Buzz
Vấn đề về sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình không còn là bí mật trong gia đình mà đã trở thành ưu tiên hàng đầu của xã hội.
Không ít cặp đôi đã bỏ qua việc sử dụng biện pháp tránh thai trước và trong quan hệ. Vậy, có những biện pháp nào an toàn mà không làm ảnh hưởng đến cảm giác? Tìm hiểu ngay.
Sử dụng thuốc tránh thai
Nếu bạn muốn tránh thai mà không muốn dùng bao cao su, thì thuốc tránh thai là lựa chọn phổ biến nhất. Việc sử dụng thuốc tránh thai giúp bạn kiểm soát trong quan hệ mà không gây gián đoạn, giữ nguyên cảm giác thăng hoa.
Thuốc tránh thai có hai loại: kết hợp estrogen và progestin hoặc chỉ có progestin, chúng ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình rụng trứng. Để thuốc phát huy hiệu quả, bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và uống đều đặn mỗi ngày vào cùng một thời điểm.
Tính chu kỳ kinh nguyệt
Cơ bản, trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ chỉ có vài ngày có thể thụ thai, và phương pháp này thường
Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28-32 ngày, và ngày rụng trứng thường diễn ra vào khoảng ngày thứ 14-15 của chu kỳ. Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3-5 ngày trước rụng trứng và kết thúc trong vòng 24 giờ sau đó, nghĩa là khả năng thụ thai vẫn tồn tại trong vòng 1 ngày sau rụng trứng. Để dễ dàng theo dõi, chu kỳ kinh nguyệt được chia thành 3 giai đoạn:
Giai đoạn trước rụng trứng: không thể thụ thai
Giai đoạn 5-7 ngày ở giữa chu kỳ: thời gian thụ thai, bao gồm cả vài ngày trước và sau rụng trứng.
Giai đoạn sau rụng trứng: không thể thụ thai.
Sử dụng miếng dán tránh thai
Thay vì sử dụng thuốc, bạn cũng có thể thử miếng dán tránh thai như một biện pháp an toàn khác, nhỏ gọn và tiện lợi, dán vào những vùng kín như hông, đùi, bụng dưới, lưng… (nhưng không dán vào ngực).
Trong miếng dán có chứa cả hai hormone estrogen và progesterone, khi tiếp xúc trực tiếp với da, chúng giúp gia tăng lượng hormone này trong máu qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt, từ đó ngăn chặn thai nghén.
Thực hiện bằng cách dán miếng thứ nhất vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh, liên tục trong 3 tuần rồi ngưng 1 tuần và mỗi tuần thay 1 miếng mới. Nếu sử dụng đúng cách, miếng tránh thai có thể đạt tỷ lệ tránh thai lên tới 95%.
Thuốc diệt tinh trùng
Thuốc diệt tinh trùng thường có nhiều dạng như kem, gel, bọt... được đặt sâu vào âm đạo. Chúng chứa nonoxynol-9 có khả năng bao quanh và tiêu diệt tinh trùng.
Phương pháp này dễ dàng sử dụng, tiện lợi và ít tốn kém. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất, nên kết hợp với các phương pháp khác.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các mẹo nhận biết có thai để kịp thời phát hiện và theo dõi tình hình mang thai nhé!
Mỗi phương pháp tránh thai đều có ưu và nhược điểm riêng, vì vậy phương pháp này có thể phù hợp với một người nhưng không phù hợp với người khác, phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và hoàn cảnh cá nhân của mỗi người để lựa chọn phương pháp hiệu quả nhất. Chúc bạn thành công.
