Cách nhận biết dấu hiệu say rượu

Quan sát cặp mắt lờ đờ hoặc vằn đỏ. Cặp mắt của một người có thể tiết lộ nhiều điều về họ và trạng thái tinh thần của họ trong một thời điểm nào đó. Cặp mắt có vẻ đờ đẫn và vằn đỏ là dấu hiệu cho thấy người đó đã uống quá nhiều rượu. Ngoài ra, mí mắt rũ xuống và khó mở to mắt cũng có thể là một dấu hiệu say rượu.

• Lưu ý: Mắt vằn đỏ cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng dị ứng hoặc một bệnh khác. Bạn cần hỏi họ về tình trạng dị ứng trước khi suy diễn dấu hiệu này là say rượu.

Chú ý đến mùi hơi từ người đó. Mặc dù trạng thái say được coi là do ảnh hưởng của nhiều chất khác nhau, nhưng mùi hơi từ người sử dụng có thể là dấu hiệu báo động. Cả rượu và cần sa đều có mùi rất nồng nặc và dai dẳng sau khi sử dụng. Hãy thử ngửi xem người đó có hơi men hoặc mùi cần sa trong hơi thở hoặc quần áo của họ không.

• Đây là một trong các dấu hiệu rõ rệt nhất cho các bậc cha mẹ biết con của họ có say rượu hay không.

Quan sát xem họ có bị suy giảm chức năng vận động không. Người say rượu không thể thực hiện được các nhiệm vụ bình thường dễ dàng như khi tỉnh táo, chẳng hạn như bước đi trên đường thẳng, châm thuốc lá, rót rượu hoặc cầm nhặt các đồ vật.

• Chú ý: Chức năng vận động kém có thể là tác động của nhiều căn bệnh khác, chẳng hạn như bệnh Parkinson hoặc di chứng đột quỵ.

Ước lượng kích thước cơ thể của người đó. Mặc dù tác động của rượu đến mọi người đều như nhau, nhưng tốc độ ảnh hưởng của rượu sẽ khác nhau tùy vào các đặc điểm thể chất của mỗi người. Kích thước cơ thể, giới tính, tốc độ tiêu thụ, độ mạnh của rượu, lượng thức ăn và việc sử dụng thêm các chất khác đều được tính đến khi xác định tốc độ ảnh hưởng của rượu lên người uống.

• Ví dụ, một người nặng 70 kg sẽ chịu tác động của rượu nhanh hơn người có cân nặng 120 kg, cho dù họ uống cùng một lượng cồn như nhau. Đó là vì người to lớn hơn có thể dung nạp được nhiều chất cồn hơn do cơ thể của họ xử lý chất cồn chậm hơn.

Chú ý xem khả năng kiềm chế của họ có kém hơn không. Một người nói quá nhiều so với bình thường và bắt đầu mất kiểm soát trong giao tiếp có lẽ là đang say rượu. Hành vi mạnh bạo hơn bình thường – thậm chí tâm trạng thất thường – cũng là một dấu hiệu cảnh báo.

• Ví dụ, hành vi bùng nổ giận dữ hoặc nói những lời bình luận không thích hợp có thể cho thấy người đó đang say xỉn.
• Người đang say có thể tiêu tiền phóng tay hơn bình thường. Do thiếu khả năng kiềm chế, người ta thường có xu hướng tập trung vào cảm giác khoan khoái vì rượu hơn là nghĩ về trách nhiệm với tiền bạc. Họ có thể bỏ tiền mua rượu đãi những người quen biết, thậm chí cả những người lạ.
• Ngoài ra, nhiều người thích hút thuốc trong lúc uống rượu. Những người hút thuốc lá thường hút nhiều hơn khi uống rượu, nhưng nhiều người vốn không hút thuốc cũng châm một điếu thuốc khi đã uống rượu. Đây cũng là một biểu hiện khác cho thấy người đó đang say rượu.

Nghe âm lượng của người đó khi họ nói. Có nhiều biểu hiện say rượu mà bạn có thể phát hiện chỉ bằng cách chú ý cách nói của người đó. Nói quá to hoặc quá nhỏ đều có thể là các dấu hiệu say rượu.

Chú ý xem người đó có nói lè nhè không. Giọng nói lè nhè hầu như là dấu hiệu chắc chắn cho thấy ai đó đang say. Nếu bạn để ý thấy một người (con cái, khách hàng hoặc bất cứ ai) nói líu nhíu, nhất là khi không ai hiểu họ nói gì thì rất có thể là họ đang say rượu.

• Nói líu có thể là triệu chứng của bệnh lý, thậm chí là dấu hiệu đột quỵ. Bạn đừng tự động cho rằng ai đó say rượu vì họ nói líu nhíu.

Chú ý đến những gì người đó nói. Nếu một người phải vật lộn với từ ngữ khi nói, nói chậm hơn bình thường hoặc cứ lặp đi lặp lại lời đã nói, có thể là họ đang say xỉn. Bạn hãy chú ý đến các dấu hiệu về lời nói để xác định xem họ có quá chén hay không.

Quan sát các tương tác của người đó với những người khác. Khi cơn say ngày càng tăng, người ta sẽ trải qua các giai đoạn suy giảm nhận thức, dẫn đến các hành vi không phù hợp mà bình thường họ sẽ không làm. Ngôn từ thô lỗ, đùa giỡn thô tục và tán tỉnh suồng sã là các dấu hiệu của tình trạng suy giảm nhận thức, đặc biệt khi những hành vi này trái với tính cách của người đó. Ngoài ra, bạn có thể biết một người có biểu hiện nhận thức kém khi thấy họ bắt đầu nốc rượu nhanh hơn hoặc tham gia vào trò chơi thi uống rượu.

• Ví dụ, hành vi quấy rối tình dục, bình luận ác ý và đùa giỡn thô tục đều có thể là các dấu hiệu say rượu.

Xem xét tâm trạng của người đó. Những người say thường thay đổi tâm trạng rất nhanh – vừa mới vui vẻ cười nói phút trước, phút sau bỗng dưng khóc lóc và hung hăng. Nếu một người dường như đang có tâm trạng cực đoan hơn bình thường (ở cả hai thái cực) thì có thể người đó đang say xỉn.

• Ví dụ, nếu một người đang uống rượu và có vẻ như đang phấn chấn vui vẻ đột nhiên bắt đầu khóc lóc thì rất có thể là họ đã say.

Phát hiện dấu hiệu say rượu qua phương tiện giao tiếp. Đôi khi, bạn có thể nhận biết người say mà không cần phải ở gần họ.

• Cuộc gọi điện thoại: Người say rượu thường gọi cho người yêu cũ hoặc liên tục gọi điện. Họ có thể không nhận ra rằng hành vi này là phiền toái hoặc không tôn trọng người khác vì mất khả năng kiểm soát của họ.
• Tin nhắn: Dấu hiệu trong tin nhắn bao gồm việc viết sai chính tả, lời lẽ quá khích hoặc gửi tin nhắn vào thời điểm không phù hợp.

Xem xét ngưỡng dung nạp cồn. Nhớ rằng, mặc dù một số người có thể uống nhiều mà không bị say, nhưng điều này không có nghĩa là họ không bị ảnh hưởng pháp lý. Điều này làm cho việc nhận biết người say rượu chỉ qua vẻ ngoài trở nên khó khăn hơn. Với những người có khả năng uống nhiều, việc đếm số cốc rượu họ uống có thể là một cách để đánh giá, nhưng cũng không phải là dễ dàng.

• Nếu bạn làm pha chế và phân vân liệu có nên phục vụ rượu tiếp cho ai đó, hãy tính số cốc rượu họ đã uống. Bạn cũng có thể hỏi bạn bè của họ hoặc hỏi ý kiến của họ về mức độ say của người đó.

Cố ngăn người say tiếp tục uống rượu. Khi bạn nhận ra ai đó đang bắt đầu mất kiểm soát về thể chất sau khi uống rượu, hãy ngăn họ tiếp tục uống. Các dấu hiệu ban đầu bao gồm nói líu nhíu, chậm chạp hoặc vụng về, lảo đảo, đánh rơi đồ vật hoặc quên lời đã nói.

• Hãy thử nói với họ như bạn bè, bày tỏ sự quan tâm về sự mất kiểm soát của họ. Nếu cần, bạn có thể khuyên họ nên ngưng uống vì sức khỏe của họ. Nếu họ không nghe, bạn có thể nói với người phục vụ rượu tạm ngừng phục vụ cho họ hoặc tìm cách giấu rượu còn lại.

Luôn ở bên cạnh người say rượu. Đừng để họ ở một mình khi họ không còn khả năng kiểm soát hoặc phối hợp, vì điều này có thể làm nguy hiểm cho họ hoặc người khác. Các dấu hiệu bao gồm đi vấp váp, khó khăn nhận biết khoảng cách và liên tục đánh rơi đồ vật.

Giúp bạn bè xử lý say rượu. Khi bạn phát hiện người khác đang say xỉn tại nơi công cộng, hãy nỗ lực đưa họ về nhà để nghỉ ngơi. Bạn có thể đề xuất sử dụng dịch vụ taxi, gọi điện thoại cho người thân hoặc sử dụng các dịch vụ hỗ trợ người say rượu nếu có sẵn.

Ngăn chặn tai nạn giao thông do say rượu. Việc lái xe khi say rượu là vô cùng nguy hiểm không chỉ cho bản thân người lái mà còn đối với tất cả mọi người trên đường. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn có thể cố gắng đưa người say rượu về nhà bằng cách khác hoặc thông báo cho nhân viên quán rượu hoặc cảnh sát để can thiệp kịp thời.

Bảo vệ người say rượu. Người say rượu thường đối mặt với nguy hiểm, đặc biệt khi họ không kiểm soát được tình trạng say của mình. Việc giúp họ nằm nghiêng khi nôn giúp ngăn ngừa những tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra.

• Nếu bạn nhận thấy một người say rượu không giống như bình thường hoặc thấy họ say chỉ sau một lần uống nhỏ, có thể họ đã bị người khác cho thuốc. Điều này thường xảy ra khi có người bỏ thuốc vào đồ uống của họ, làm mất khả năng kiểm soát cơ thể và khả năng tự bảo vệ.

Chăm sóc y tế cho người nghi ngờ bị ngộ độc rượu. Ngộ độc rượu là tình trạng nghiêm trọng khi cơ thể không thể xử lý lượng cồn uống vào. Trong trường hợp tệ nhất, nó có thể gây tử vong. Nếu bạn nghi ngờ ai đó bị ngộ độc rượu, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức. Dưới đây là một số dấu hiệu của ngộ độc rượu:

• Nôn mửa
• Cơ thể co giật
• Lạc lõng
• Hơi thở chậm
• Mất ý thức
• Da tái màu

Cảnh báo về các nguyên nhân khác. Nhiều bệnh lý khiến người ta có biểu hiện giống như say rượu. Ví dụ, đột quỵ có thể dẫn đến mặt chảy xệ, nói lắp, bối rối, chóng mặt hoặc khó khăn khi đi lại. Nếu bạn nhận thấy ai đó có dấu hiệu say rượu mà không uống rượu, hoặc bạn không chắc chắn, bạn có thể thử một số cách đơn giản để xem họ có bị đột quỵ không. Hãy yêu cầu họ cười, giơ hai tay lên và nói một số câu đơn giản. Nếu một bên của khuôn mặt bị chảy xuống và/hoặc họ không thể nhớ một câu hoặc cần phải tìm từ ngữ khi nói, có thể họ đang gặp vấn đề sức khỏe và cần được đưa đi cấp cứu ngay lập tức.

• Mua máy đo nồng độ cồn trong máu để xác định mức độ say rượu một cách chính xác. Đây là một công cụ rẻ tiền và tiện lợi giúp bạn tránh phải suy đoán.
• Không quan trọng loại rượu bạn uống, mà quan trọng là lượng cồn trong máu. Bất kỳ loại rượu nào cũng có thể gây ảnh hưởng. Ví dụ, 350 ml bia, 145 ml rượu vang, hoặc 45 ml rượu mạnh 50 độ đều tương đương về mức độ say rượu. Tuy nhiên, tốc độ uống là yếu tố quan trọng khác.

• Khi nồng độ cồn trong máu dưới 150 mg/dl, các dấu hiệu say rượu thường không rõ ràng và khó nhận biết. Mức nồng độ này cũng không ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể nhiều.
• Từ mức nồng độ cồn trong máu 150 mg/dl trở lên, dấu hiệu say rượu sẽ dễ nhận biết hơn, kể cả đối với những người có khả năng uống rượu cao nhất.
• Ở một số tiểu bang ở Mỹ, tình trạng say rượu được định nghĩa là một cách rõ ràng. Tuy nhiên, một số tiểu bang khác đưa ra các tiêu chuẩn khác nhau. Điều này làm cho việc xác định tình trạng say rượu trở nên khó khăn. John Brick, giám đốc điều hành của tổ chức In toxin International, nói rằng việc nhận biết tình trạng say rượu là vô cùng quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tai nạn giao thông do say rượu.'