Cách Nhận Biết Nếu Chàng Bạn Tức Giận Bạn

Nếu bạn đang trong một mối quan hệ với một chàng trai đang kìm nén vấn đề, có thể bạn cần hỏi anh ấy đang bận tâm về điều gì. Có khả năng là điều gì đó bạn đã làm làm anh ấy tức giận, hoặc anh ấy đang bận tâm về điều gì khác. Biết được rằng có điều gì đó đang làm phiền anh ấy là dễ dàng. Bạn có thể nhận ra điều đó qua cách ứng xử của anh ấy hoặc bằng cách trò chuyện với anh ấy. Quan trọng nhất là bạn cần chú ý đến anh ấy.

Hãy chú ý đến cách anh ấy đối xử với bạn. Sự tức giận có thể thể hiện dưới dạng tránh né, lờ đờ, ngôn ngữ cơ thể tiêu cực, hung dữ, hoặc tâm trạng không ổn định. Điều này có nghĩa là sự tức giận không luôn biểu hiện dưới dạng một sự không đồng ý.

• Nếu anh ấy là một người im lặng, tránh né có thể không có nghĩa là anh ấy tức giận. Nếu anh ấy thường xuyên là người phát biểu, lờ đờ chỉ có thể là sự mỉa mai của anh ấy. Chỉ lưu ý đến những đặc điểm ngôn ngữ cơ thể này nếu chúng khác so với hành vi bình thường của anh ấy.
• Anh ấy có thể nói trực tiếp với bạn nếu anh ấy cảm thấy buồn phiền.

Quan sát trong nhóm. Nếu anh ấy tránh trực tiếp tham gia, thể hiện sự tôn trọng, chú ý nhiều hơn đến người khác hơn bình thường, hoặc phát ngôn không cẩn thận, có thể anh ấy đang kìm nén sự tức giận. Phân tích quá mức về những yếu tố này sẽ gây ra vấn đề, vì vậy hãy thảo luận những tương tác này với những người bạn đã có mặt trong nhóm. Đảm bảo hỏi một người bạn luôn ở gần cả hai bạn trong nhóm để có ý kiến chính xác nhất.

Chú ý đến việc thiếu cam kết. Điều này không có nghĩa là nếu anh ấy chưa cầu hôn thì anh ấy tức giận bạn. Đơn giản, nếu anh ấy không thể cam kết một buổi hẹn tối hoặc tiệc trong tương lai, có thể anh ấy đang tức giận. Nếu anh ấy tức giận vào thời điểm đó, anh ấy sẽ không muốn cam kết điều gì đó trong tương lai với bạn.

Nghiên cứu ngôn ngữ cơ thể của anh ấy. Sự tức giận không luôn biểu hiện dưới dạng sự hung dữ và bạo lực. Mặc dù đây là dấu hiệu rõ ràng của sự tức giận, nhưng ngôn ngữ cơ thể của anh ấy không luôn thẳng thắn như vậy. Gập tay là dấu hiệu cho thấy anh ấy đã đặt một tấm khiên phòng thủ và đang chặn bạn ra ngoài. Mức độ gập tay cho thấy anh ấy đóng cửa mình đến đâu mạnh mẽ. Một phiên bản cực kỳ nghiêm trọng có thể cho thấy sự thêm vào của sự thù địch bổ sung là sự đóng chặt với bàn tay hình thành thành quả. Nếu chân được gập, nó cũng làm tăng tín hiệu này.

• Lưu ý rằng không phải tất cả các cánh tay gập là phòng thủ. Thường, cánh tay gập được sử dụng khi người đó lạnh. Vì vậy, đừng chỉ dùng thay đổi ngôn ngữ cơ thể này để suy luận rằng anh chàng của bạn đang tức giận với bạn.

Kích thích phản ứng. Sử dụng hành vi tích cực sẽ dẫn đến phản ứng tích cực. Làm điều gì đó tốt và nhận được một phản ứng lạnh lùng là dấu hiệu của một vấn đề. Làm điều gì đó tốt cho anh ấy, như làm một điều gì đó ngon cho anh ấy hoặc tặng anh ấy một món quà, và ghi chú lại cách anh ấy phản ứng.

Chọn một nơi để nói chuyện. Tìm một không gian an toàn, yên tĩnh là tốt cho cả bạn và anh ấy. Điều này sẽ làm cho cả hai bạn cảm thấy thoải mái và mở cửa hơn nếu bạn đứng trước mặt người khác. Nếu bạn muốn có bạn bè ở đó để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, hãy đảm bảo bạn không khiến anh ấy cảm thấy bị tấn công. Đừng lập kế hoạch chống lại anh ấy, hoặc anh ấy có khả năng sẽ khép cửa lại với bạn.

Luyện tập một mở đầu. Dù với một người bạn thân, một con vật cưng, hoặc trước gương, chuẩn bị vài phút đầu tiên của cuộc trò chuyện. Điều này có thể là một khoảnh khắc lúng túng cho anh ấy và nếu anh ấy cảm thấy bị tấn công, bị đánh lừa, hoặc bị tấn công, bạn sẽ muốn giữ nguyên trạng thái trực tiếp và không có cảm xúc. Điều này sẽ giúp anh ấy cảm thấy thoải mái hơn khi mở lòng với bạn.

Kiên trì. Đừng làm leo thang tình trạng cảm xúc của cuộc trò chuyện bằng cách thể hiện những cảm xúc không nhất quán. Hãy duy trì tích cực và nhất quán để giữ cuộc trò chuyện luôn tiếp diễn. Nhắc anh ấy biết rằng bạn quan tâm đến anh ấy và bạn muốn giúp anh ấy vượt qua mọi mâu thuẫn mà anh ấy có thể đang trải qua.

Giữ tâm trí trong cuộc trò chuyện. Chứng tỏ bạn quan tâm bằng cách sử dụng ánh mắt tích cực và nói chuyện bằng tay. Thỉnh thoảng chạm vào tay hoặc vai của anh ấy sẽ khuyến khích anh ấy mở lòng hơn. Tránh lắc đầu mắt với mọi giá! Anh ấy sẽ hiểu điều này là sự khó chịu của bạn và có thể làm anh ấy tức giận hơn với bạn.

Chuẩn bị để đồng cảm. Nếu anh ấy tức giận, quan trọng là bạn không nên tỏ ra phòng vệ. Hãy sẵn sàng xin lỗi về bất kỳ sai lầm nào bạn đã mắc phải. Bạn đã đặt anh ấy vào tình huống khó khăn và yêu cầu anh ấy mở lòng để chia sẻ sự tức giận của mình với bạn, từ chối hoặc trở nên hung hăng có thể đóng cửa cửa sổ này trong các cuộc trò chuyện sau này.

• Đừng chờ đợi nhiều ngày để đối mặt với vấn đề. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong cách hành xử của anh ấy, hãy nói ra trước khi nó trở thành một vấn đề lớn hơn.
• Nếu đây là một vấn đề thường xuyên xảy ra, hãy đánh giá lại mối quan hệ. Hãy sẵn lòng kết thúc nó nếu bạn không thể trải qua một ngày mà không gặp vấn đề nào.

• Nếu bạn trai của bạn trở nên hung bạo vào bất kỳ thời điểm nào, hãy rời đi ngay lập tức.