Buzz
Một loét là một vết thương hình thành trên da, như một vết loét áp lực, hoặc niêm mạc của cơ thể, như một vết loét dạ dày. Các triệu chứng có thể cấp tính đối với một số người và nhẹ nhàng đối với người khác. Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của loét, hãy đến bác sĩ ngay lập tức.
Bước
Nhận Biết Triệu Chứng
Hãy chú ý đến cơn đau ở bụng nơi nào đó giữa xương ức và rốn của bạn. Đau có thể thay đổi về mức độ và thời gian kéo dài, từ vài phút đến vài giờ. Thường xảy ra giữa các bữa ăn khi dạ dày của bạn trống và có thể được mô tả là đau cháy, đâm hoặc nhức nhối. Mức độ đau sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm tuổi của bạn và vị trí của loét.
- Thường đau do loét có thể được giảm tạm thời bằng cách ăn các loại thực phẩm làm giảm axit trong dạ dày hoặc bằng cách dùng thuốc trợ tiêu hóa có sẵn tại cửa hàng.
- Nếu đau bụng của bạn là do loét, các cơn đau có thể tái phát vào ban đêm và mỗi khi bạn đói.
Chú ý đến các triệu chứng khác của loét mà người bệnh đã báo cáo. Tất cả các triệu chứng này không xảy ra đối với tất cả mọi người. Điều đó có nghĩa là bạn có thể gặp chỉ một vài triệu chứng hoặc một sự kết hợp bất kỳ của chúng nào.
- Tăng lượng khí và ợ rắm.
- Cảm giác no và không thể uống nhiều nước.
- Đói sau một vài giờ sau khi ăn.
- Nôn nhẹ, thường gặp khi thức dậy vào buổi sáng đầu tiên.
- Cảm giác mệt mỏi và không khỏe mạnh tổng thể.
- Mất cảm giác đói.
- Mất cân nặng.
Nhận biết các triệu chứng của loét nặng. Nếu không được điều trị, loét có thể gây ra chảy máu nội tạng và các vấn đề khác, dẫn đến tình trạng khẩn cấp y tế.
- Nôn mửa, đặc biệt nếu nó trông giống như đất cà phê và/hoặc nếu có máu xuất hiện, có thể là dấu hiệu của loét nặng.
- Phân đen, đặc hoặc nhão cũng có thể là dấu hiệu của loét nặng.
- Phân có máu.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng của loét nào. Loét là một tình trạng nghiêm trọng đòi hỏi điều trị y tế. Các sản phẩm mua không cần kê toa có thể cung cấp giảm nhẹ tạm thời, nhưng chúng không điều trị tình trạng. Người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, ngược lại, có thể giúp bạn điều trị nguyên nhân gốc rễ của loét.
Biết liệu bạn có khả năng mắc loét dạ dày hay không. Mặc dù loét dạ dày có thể xuất hiện vì bất kỳ lý do nào, đối với bất kỳ cá nhân nào, nhưng người mắc bệnh loét có nguy cơ nhất là:
- Những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori), hoặc những người dễ bị nhiễm vi khuẩn này như những người có axit dạ dày thấp.
- Những người thường xuyên sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, aspirin hoặc naproxen.
- Những người có tiền sử gia đình về loét dạ dày.
- Những người thường xuyên uống rượu.
- Những người có bệnh hoặc bệnh liên quan đến gan, thận hoặc phổi.
- Những người trên 50 tuổi.
- Những người có hoặc đã từng mắc bệnh hoặc bệnh về tiêu hóa như bệnh Crohn.
Mẹo Nhanh Cho Những Người Bị Loét Dạ Dày
Hãy đặt cuộc hẹn với bác sĩ của bạn. Mặc dù hầu hết loét dạ dày sẽ tự lành, một số loét dạ dày nặng sẽ cần được chẩn đoán bằng một ống nội soi và điều trị bằng thuốc. Một ống nội soi là một ống nhỏ, có đèn sáng được bác sĩ tiêu hóa học hướng dẫn xuống thực quản của bạn. Chỉ có bác sĩ của bạn mới có thể thực hiện điều này. Trong khi chờ đợi, hãy thử một số cách sửa nhanh này trước khi gặp bác sĩ của bạn.
Dùng thuốc chống axit. Thuốc chống axit đôi khi được các bác sĩ khuyến nghị để xem liệu triệu chứng có cải thiện không. Điều đó là vì loét dạ dày có thể do sự mất cân bằng giữa các dịch tiêu hóa trong dạ dày và ruột non.
- Nếu bạn được phát hiện có H. pylori, bạn thường sẽ được kê đơn một khóa kháng sinh cũng như các chất ức chế axit.
Thực hiện các thay đổi lối sống cụ thể. Hãy ngừng hút thuốc, uống rượu và dùng NSAIDs. Hút thuốc và uống rượu đều có thể gây ra sự mất cân bằng trong các dịch tiêu hóa, trong khi NSAIDs có thể làm mất cân bằng và kích thích niêm mạc dạ dày nếu dùng ở liều cao. Ngừng ba thứ này khi bạn đang chờ đợi một chẩn đoán từ bác sĩ của bạn.
Ăn một chế độ ăn cân đối, lành mạnh. Ăn nhiều lần hơn hoặc tập trung vào một nhóm thực phẩm như sữa có thể mang lại sự giảm nhẹ tạm thời, nhưng cuối cùng điều này có thể dẫn đến cơ thể của bạn tạo ra nhiều axit dạ dày hơn. Tập trung vào ăn một chế độ ăn cân đối, lành mạnh giàu protein, chất béo không bão hòa và tinh bột phức. Cố gắng kết hợp trái cây hoặc rau tươi vào mỗi bữa ăn, chọn ngũ cốc nguyên hạt khi có thể, và dựa vào các loại protein không béo khi bạn có thể.
- Tránh thực phẩm gây khó chịu. Đối với nhiều người, điều này bao gồm cà phê, đồ uống có chất kích thích, thực phẩm chứa chất béo, chocolate và thực phẩm cay.
- Cố gắng tuân thủ lịch trình bữa ăn đều đặn. Tránh ăn nhẹ vào buổi tối muộn.
Đừng uống sữa. Uống sữa có thể mang lại sự giảm nhẹ tạm thời, nhưng đó như là đi một bước tiến và bước hai bước sau. Sữa sẽ bao phủ lớp niêm mạc của thành dạ dày của bạn trong một thời gian ngắn. Nhưng sữa cũng sẽ kích thích sản xuất nhiều axit dạ dày hơn, điều này cuối cùng sẽ làm kích thích loét thêm nhiều hơn.
Danh Sách Thực Phẩm Ăn và Tránh Khi Bị Loét Dạ Dày
Thực Phẩm Ăn Khi Bị Loét Dạ Dày
Thực Phẩm Tránh Khi Bị Loét Dạ DàyMẹo
-
Một tỷ lệ đáng kể của các trường hợp loét dạ dày không phải do căng thẳng hoặc chế độ ăn uống trực tiếp gây ra, mà là do vi khuẩn Helicobacter pylori, đó là một vi khuẩn - không phải là virus. Giải Nobel đã được trao cho các nhà khoa học Australia Barry Marshall và Robin Warren vì phát hiện này.
-
Trước khi phát hiện ra mối liên hệ giữa loét và vi khuẩn H. pylori, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân kiểm soát loét của họ thông qua chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Mặc dù chúng ta hiện đã biết rằng vi khuẩn gây ra hầu hết các trường hợp loét, nhưng vẫn đúng là lối sống và chế độ ăn uống có thể làm tăng các triệu chứng. Quản lý căng thẳng một cách chăm chỉ thông qua các phương pháp như cầu nguyện, yoga hoặc thiền, tập thể dục đều đặn và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối, ít chất béo và gia vị sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng của loét ở một số người.
Cảnh Báo
- Nếu không được điều trị, loét có thể làm rách thành ruột hoặc dạ dày, gây ra chảy máu nội tạng và các nhiễm trùng đe dọa tính mạng.
