Cách nhận biết xem người yêu cũ có còn nhớ bạn hay không

Suy ngẫm về những điều bạn biết về họ. Hãy xem xét kiến thức của bạn về bản thân, người yêu cũ, và mối quan hệ để hiểu hành vi của họ. Hãy suy ngẫm về cách họ tương tác và đối phó với mâu thuẫn. Họ có thẳng thắn không? Nếu có, họ sẽ không che giấu cảm xúc của mình và bạn sẽ biết nếu họ còn nhớ bạn. Họ có từng tránh gặp bạn khi tức giận hay buồn? Sự im lặng của họ có thể là dấu hiệu họ đang không muốn giao tiếp. Họ có thường níu kéo và sống trong quá khứ không? Nếu vậy, họ có thể đang suy nghĩ về bạn nhiều hơn. Hãy dựa vào hiểu biết của bạn để hiểu hành vi của họ.

• Nhớ rằng cách diễn giải hành vi có thể bị chi phối bởi sự thiên vị và mong muốn của bạn, vì vậy hãy xem xét mọi thứ theo cách khách quan hơn.

Chú ý đến tần suất người ấy liên lạc với bạn. Nếu người yêu cũ không quên bạn, họ sẽ thường xuyên liên lạc với bạn (ví dụ, để sắp xếp việc lấy lại đồ cá nhân). Nếu họ còn nhớ bạn, họ sẽ khó lòng ngăn mình không gọi điện, nhắn tin, hoặc gửi email cho bạn.

• Có khi, họ liên lạc không với mục đích cụ thể. Họ chỉ đơn giản nói, “Em à! Anh chỉ muốn biết em đang thế nào thôi”.
• Ngoại lệ là khi người yêu cũ là người chấm dứt mối quan hệ nhưng muốn duy trì tình bạn. Trong trường hợp này, việc liên lạc có thể là dấu hiệu họ vẫn nhớ bạn, hoặc chỉ là muốn giữ lửa tình bạn.
• Nếu người yêu cũ thường “say sưa gọi điện” cho bạn, tức là họ liên lạc vào giữa đêm sau khi đã uống một ít rượu (và do đó, họ có thể hở bạo hơn), có thể họ đang trải qua những cảm xúc khó kiểm soát.

Đánh giá cách họ cư xử khi liên lạc với bạn. Nếu họ liên lạc, có thể họ đang tìm cớ để gọi mà không cần lý do cụ thể. Họ có thể muốn nhờ bạn tư vấn hoặc giúp đỡ về một vấn đề nào đó. Họ cũng có thể cố gắng nói về những ước mơ và suy tư về cuộc sống của họ.

• Khi họ liên lạc, liệu có vô tình gọi bạn bằng biệt danh họ thường dùng khi cả hai còn ở bên nhau không? Điều này có thể là dấu hiệu họ vẫn nghĩ về bạn.

Chú ý đến thời gian họ mất để hồi đáp bạn. Nếu bạn liên lạc với người yêu cũ, họ sẽ trả lời tin nhắn hoặc email của bạn nhanh chóng như thế nào? Họ cần bao lâu để gọi lại cho bạn? Dù việc hồi đáp tin nhắn mất vài giờ không nhất thiết phản ánh điều gì, nhưng nếu họ thường xuyên lơ bạn trong vài giờ hoặc vài ngày, có thể họ đã quên bạn hơn bạn nghĩ.

• Nếu người yêu cũ không lẳng lặng bỏ qua cuộc gọi và tin nhắn của bạn, bạn không nên tiếp tục gửi thêm tin nhắn hoặc gọi điện thoại. Dù bạn có nhớ họ đến mức nào, tự giữ mình không liên lạc với họ là quyết định đúng đắn.

Quan sát ngôn ngữ cơ thể của họ. Nếu bạn có cơ hội gặp người yêu cũ mặt đối mặt, hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của họ khi họ ở bên cạnh bạn. Nếu họ tránh gặp mắt bạn, khoanh tay, chân, và không cười, họ có thể không cảm thấy thoải mái bên cạnh bạn.

• Mặc dù ngôn ngữ cơ thể thường phản ánh cảm xúc trong khoảnh khắc, nhưng nó không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với mọi thứ. Ví dụ, họ có thể nhớ bạn nhiều đến mức hoảng sợ, nhưng hành động như họ không quan tâm đến bạn. Điều này có thể do họ sợ bị tổn thương lần nữa.
• Hãy kết hợp ngôn ngữ cơ thể với thông tin đã biết. Ví dụ, nếu họ thể hiện rằng họ không muốn ở bên bạn, nhưng vẫn gọi bạn hàng ngày, có thể là họ thực sự nhớ bạn, nhưng đang tự bảo vệ trước sự hiện diện của bạn.

Chú ý xem họ có xuất hiện tại những nơi bạn thường đến không. Nếu người yêu cũ xuất hiện tại công ty của bạn hoặc nơi bạn thường lui tới, chắc chắn không phải là tình cờ. Nếu cả hai bạn chung số bạn bè, họ có thể tìm hiểu lịch trình của bạn và “tình cờ” gặp bạn.

• Nếu họ xuất hiện ở nơi bạn thường có mặt, hãy quan sát ngôn ngữ cơ thể của họ. Họ có liếc nhìn bạn không? Nếu có, họ đang cố gắng quan sát bạn.

Xem qua trang mạng xã hội của người ấy. Nếu hai bạn vẫn kết bạn trên mạng xã hội, hãy chú ý đến các bài đăng và sự tương tác của họ. Họ có chia sẻ nhiều bài buồn (nhạc buồn về tình yêu, v.v.) hay không? Họ thường bày tỏ cảm xúc của mình về cuộc chia tay không?

• Nhưng hãy nhớ rằng mạng xã hội không phản ánh đúng về cuộc sống thực của họ. Dù họ có thể chia sẻ rất nhiều hình ảnh tưởng chừng hạnh phúc, nhưng họ cũng có thể đang gặp khó khăn trong lòng.
• Không nên quá mức kiểm tra mạng xã hội của họ. Hãy tôn trọng sự riêng tư của họ và tự giới hạn chỉ kiểm tra một lần mỗi ngày.

Theo dõi cử chỉ của họ khi ở gần bạn trong các tình huống xã hội. Nếu cả hai bạn tham gia cùng một nhóm bạn, hãy quan sát kỹ cách họ hành xử. Nếu họ tránh bạn và không muốn tương tác, có thể họ đang chịu ảnh hưởng từ cảm xúc còn dang dở.

• Nhưng hãy cẩn thận, họ có thể đang vượt qua giai đoạn cảm xúc, nhưng không nhất thiết là vì họ nhớ bạn. Hãy xem xét tình huống và quá khứ trước khi kết luận.
• Chú ý nếu họ thường xuyên nhìn về hướng bạn. Điều này có thể cho thấy họ cũng quan tâm đến bạn và muốn hiểu về tâm trạng của bạn.

Nói chuyện với những người bạn chung. Nếu cả hai bạn có bạn chung, hỏi họ về người ấy. Nhưng hãy nhớ không nên làm phiền họ quá nhiều về vấn đề này.

• Nếu bạn lo sợ họ sẽ nói với người ấy về cuộc trò chuyện của bạn, hãy thảo luận một cách tự nhiên. Ví dụ, thay vì hỏi trực tiếp, hãy nói như thế này “Tôi muốn biết [tên người ấy] thế nào? Tôi nghe nói anh ấy sắp có một bài thi, tôi hy vọng anh ấy sẽ ổn.”
• Nhưng đừng làm phiền bạn bè quá nhiều về vấn đề này. Thỉnh thoảng thảo luận về nó là đủ.
• Nếu họ không muốn thảo luận về vấn đề này, hãy tôn trọng họ. Điều này không có nghĩa là họ không quan tâm, mà là họ không muốn bị dính líu vào mâu thuẫn giữa bạn và người ấy.

Quyết định xem đây có phải là lúc thích hợp. Cách đơn giản và trực tiếp nhất để biết liệu người cũ còn nhớ bạn không là hỏi trực tiếp họ. Tuy nhiên, điều này có thể làm sợ hãi đối với nhiều người, nhưng việc nói chuyện trực tiếp với họ là cách nhanh nhất để hiểu rõ tình hình.

• Nhớ rằng, mỗi người có một cách tiếp cận riêng, một số người có thể không chân thành với cảm xúc của họ, đặc biệt là khi họ lo sợ bạn có ý định làm tổn thương họ.
• Nếu việc gặp gỡ và trò chuyện không thể diễn ra một cách trôi chảy, thì việc này có thể không phải là ý hay.
• Mặc dù việc hỏi trực tiếp có vẻ đáng sợ, nhưng nó sẽ giúp bạn tránh được sự mơ hồ. Thay vì dành thời gian để giải mã sự im lặng hoặc những biểu tượng cảm xúc, bạn sẽ biết rõ liệu họ muốn hồi phục mối quan hệ hay không. Nếu không, bạn có thể bắt đầu tiến lên phía trước và không lãng phí thêm thời gian cho một mối quan hệ không còn tồn tại.

Liên lạc với họ. Bạn có thể liên lạc qua tin nhắn, email, nhưng gọi điện thoại có lẽ là cách nhanh nhất. Duy trì sự nhẹ nhàng và thân thiện trong cuộc trò chuyện là quan trọng. Hỏi xem họ có muốn gặp bạn để trò chuyện không vì bạn muốn thảo luận một số vấn đề.

• Đừng quên rằng họ có thể từ chối. Nếu họ từ chối gặp gỡ, điều này có thể là dấu hiệu tốt cho thấy họ không còn nhớ bạn, hoặc họ chưa sẵn lòng gặp gỡ. Hãy tôn trọng quyết định của họ.

Duy trì sự nhẹ nhàng. Nếu đây là lần gặp gỡ đầu tiên sau khi chia tay, có thể bạn sẽ cảm thấy lúng túng. Hãy là người mở đầu và giữ cho cuộc trò chuyện trôi chảy. Hỏi thăm về công việc, cuộc sống của họ, và chia sẻ một chút về cuộc sống của bạn.

• Cố gắng giữ cuộc trò chuyện nhẹ nhàng và tránh bàn luận về mối quan hệ của bạn ngay từ đầu. Điều này giúp tạo ra một không khí thoải mái và ngăn chặn sự căng thẳng.

Chờ đến thời điểm phù hợp. Nếu bạn đang ở trong một nhà hàng hoặc quán cà phê, hãy đợi cho đến khi đồ uống và thức ăn của bạn được phục vụ trước khi bắt đầu thảo luận. Điều này giúp bạn tránh được sự gián đoạn và tạo ra một không gian riêng tư cho cuộc trò chuyện.

• Nếu bạn đang uống, hãy tránh uống quá nhiều rượu (nếu bạn có thói quen này). Mặc dù có thể bạn nghĩ rằng việc uống sẽ giúp giảm căng thẳng, nhưng đôi khi nó lại làm bạn trở nên dễ xúc động hoặc nói ra những điều không kiểm soát.

Luôn thành thật. Mặc dù có vẻ đáng sợ, nhưng đôi khi bạn phải trình bày lý do của cuộc gặp gỡ. Bắt đầu bằng việc diễn giải rằng bạn rất biết ơn họ đã đồng ý gặp bạn, và bạn muốn nói chuyện về một số điều. Nếu bạn vẫn còn cảm xúc với họ, hãy trung thực về điều đó.

• Nếu bạn nhớ họ, hãy nói về điều đó. Sự trung thực sẽ giúp họ mở lòng và chia sẻ cảm xúc của mình với bạn.
• Ví dụ, bạn có thể nói “Thực sự, tôi vẫn luôn nhớ về anh. Tôi hiểu rằng chúng ta đã chia tay, và tôi tôn trọng cảm giác của anh, nhưng tôi muốn biết anh nghĩ gì về chúng ta”.
• Bạn có thể trò chuyện qua điện thoại hoặc tin nhắn, nhưng trò chuyện trực tiếp sẽ giúp bạn nhìn thấy ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm của họ.

Quyết định hành động tiếp theo. Nếu cả hai bạn đều còn nhớ nhau, đến lúc bạn phải quyết định điều gì tiếp theo với những cảm xúc này. Hãy cố gắng thảo luận một cách khách quan về lý do bạn chia tay và xem liệu nên thử lại hay không.

• Nếu người ấy không còn nhớ bạn, hãy tiến bước về phía trước. Đừng cố gắng ép buộc họ cảm thấy điều gì họ không cảm thấy.
• Dù khó khăn, hãy suy nghĩ xem liệu việc quay lại có đáng thử hay không. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng dù cả hai bạn đều nhớ nhau nhưng quay lại không phải là lựa chọn đúng đắn. Ví dụ, nếu bạn thường xuyên xung đột về giá trị cơ bản (như tôn giáo hoặc quan điểm về cuộc sống), việc thử lại cũng không làm thay đổi gì.

• Chuẩn bị tinh thần cho mọi điều sắp xảy ra. Nếu bạn muốn biết liệu người yêu cũ có nhớ bạn hay không vì bạn muốn quay lại, hãy chuẩn bị cho việc họ có thể đã tiến bước.
• Hãy dứt khoát loại bỏ tự ái khi nói chuyện với người yêu cũ. Dễ dàng bị mỉa mai và phòng thủ nếu bạn không chắc chắn về tình cảm của họ, nhưng cư xử như vậy sẽ khiến họ không thành thật với bạn.

• Đừng tính toán. Hãy suy nghĩ kỹ lưỡng về lý do bạn muốn biết về vấn đề này. Nếu bạn chỉ muốn cảm giác chiến thắng, thì bạn không đang làm điều đó với lý do đúng đắn.