Cách Nhận Diện Kẻ Thù Trước Khi Họ Phá Hủy Bạn

Không phải qua lỗi của bạn, đó là một sự thật trong cuộc sống rằng bạn sẽ đối mặt với một số lượng kha khá kẻ thù. Một kẻ thù có thể hoặc không cố ý làm tổn thương bạn, nhưng họ luôn thực hiện những việc mà đi ngược lại với lợi ích tốt nhất của bạn. Vì vậy, việc quan trọng là có thể nhận biết kẻ thù của bạn trước khi họ thực sự gây hại cho bạn. Bài viết này liệt kê một số chiến lược để nhận diện kẻ thù trong cuộc sống của bạn—cũng như một số cách để nhận biết bạn bè thực sự và những người “giả bộ bạn”.

Phê phán của họ luôn cố gắng phá hủy bạn, không phải xây dựng bạn lên. Khi một người bạn thực sự đưa ra phê bình xây dựng, mục tiêu của họ là khuyến khích và hỗ trợ bạn bằng sự trung thực của họ. Đừng nhầm lẫn điều này với phê phán phá hủy—mục tiêu duy nhất của nó là khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân, thường vì kẻ thù của bạn nghĩ rằng điều này sẽ giúp họ cảm thấy tốt hơn về bản thân. Một người bạn thực sự có thể nói, “Chủ đề bài thuyết trình của bạn rất thú vị, nhưng tôi gặp khó khăn khi theo kịp tốc độ nói của bạn—tôi gần như đã bỏ lỡ điểm xuất sắc mà bạn đưa ra ở phần giữa.” Một kẻ thù có thể nói, “Tại sao bạn không thử ngừng để hít một hơi lúc khác? Bạn mong chúng tôi có thể hiểu được mọi thứ mà bạn đang cố gắng nói lên ở đó à?”

Họ cố gắng làm tổn thương bạn bằng cách lật mặt người khác chống lại bạn. Nếu ai đó hành động như một người bạn trước mặt bạn (hoặc trên mạng xã hội), sau đó lại nói xấu bạn hoặc lan truyền tin đồn giả mạo về bạn sau lưng, họ chắc chắn không phải là bạn của bạn. Đúng là một người bạn thực sự có thể vô tình làm sai—việc truyền tai tiếng là khó cưỡng lại!—nhưng họ sẽ thú nhận và xin lỗi về điều đó.

Họ có thể cố gắng ngăn bạn tiến lên, ngay cả khi điều đó không giúp họ. Tại trường học hoặc nơi làm việc, kẻ thù của bạn có thể nhằm vào bạn bằng cách gửi nhiều khiếu nại nhỏ về bạn cho giáo viên hoặc sếp của bạn. Họ có thể làm điều này để đạt được hạng cao hơn trong lớp học so với bạn hoặc nhận được một cuộc thăng chức thay vì bạn, hoặc họ có thể đơn giản là thích đau lòng bạn. Dưới đây là một số tình huống khác bạn có thể gặp phải:

Họ có thể quay lưng hoặc cúi đầu xa bạn hoặc tạo ra các rào cản vật lý. Ai đó không thích bạn có thể dùng tiềm thức để cố gắng tạo khoảng cách và tự bảo vệ bản thân khỏi bạn. Ngoài việc quay lưng, cúi đầu hoặc bước lùi một cách tinh sub, họ có thể tạo ra các rào cản bằng cách đứng với tay gập lại hoặc ngồi với chân gập lại. Tổng thể, bạn có thể cảm thấy họ thực sự không muốn ở bên cạnh bạn.

• Họ có thể nhìn chăm chú vào bạn hơn bình thường, giống như một con mồi đang giữ mắt chằm chằm vào một kẻ săn mồi tiềm năng.
• Hãy nhớ rằng dạng tư thế phòng thủ này không đảm bảo rằng ai đó là kẻ thù. Người đó có thể rất thân thiện nhưng cũng rất nhút nhát! Đừng chỉ dựa vào ngôn ngữ cơ thể mà hãy sử dụng nó cùng với những dấu hiệu khác bạn nhận được.

Thay vì phòng thủ, kẻ thù của bạn có thể đi sang phía khác. Những cử động cơ thể bị phóng đại, dù là phòng thủ hoặc hung hăng, thường biểu thị các cảm xúc cường độ như tức giận. Nếu người đó thể hiện ngôn ngữ cơ thể hung hăng, họ có thể cố gắng trông to lớn hơn, như là bằng cách mở rộng hông và vai. Hãy nghĩ về họ như là một con vật đang chuẩn bị cho tư thế “đừng quấy rối tôi”!

• Thay vì nhìn chăm chú vào bạn để phòng thủ, họ có thể nhìn trừng mắt vào bạn như thể họ là kẻ săn mồi và bạn là con mồi.
• Tương tự như tư thế phòng thủ, điều này không phải là dấu hiệu chắc chắn của một kẻ thù. Hãy dựa vào ngôn ngữ cơ thể như một gợi ý, không phải là gợi ý duy nhất.

Họ cố gắng giành được một điểm ổn định và sau đó vượt qua bạn trước khi bạn nhận ra điều đó. Trong thế giới kinh doanh, một kẻ thù có thể là một “người làm hỏng,” một đối thủ cạnh tranh nào đó tận dụng một yếu tố dễ bị tổn thương trong kế hoạch kinh doanh của bạn và vượt qua bạn. Trong cuộc sống cá nhân của bạn, họ có thể là một người quen cố gắng đánh cắp sự quan tâm của bạn trai hoặc bạn gái thông qua tin đồn và sự lừa dối. Trong cả hai trường hợp, họ muốn những gì bạn có và sẵn lòng sử dụng những gì họ biết về bạn để có được nó.

• Bạn có thể đã nghe câu nói cổ xưa, “Giữ bè bạn và giữ kẻ thù gần.” Thực sự, nếu bạn nghi ngờ ai đó là kẻ thù, điều quan trọng là phải để mắt đến họ để bạn có thể phản ứng nhanh chóng khi họ bắt đầu tạo ra một động thái chống lại bạn.

Đây là một chiến thuật phổ biến trực tuyến và cũng xảy ra trong thực tế. Một kỹ thuật phổ biến trong số kẻ bắt nạt trực tuyến, ví dụ, liên quan đến việc tạo ra một nhân vật giả mạo, giả vờ là bạn, sau đó làm tổn thương bạn để thỏa mãn họ. Kẻ thù trong đời thực cũng thường giả vờ là điều gì đó khác ngoài sự thật, che giấu ý định thực sự của họ để họ có thể tiếp cận gần hơn với mục tiêu của họ. Không phải tất cả những kẻ nói dối đều là kẻ thù, nhưng gần như tất cả kẻ thù đều là những kẻ nói dối!

• Luôn thực hiện một số điều tra khi có ai đó cố gắng kết bạn với bạn trực tuyến. Hỏi và tìm kiếm trên mạng để xem xét xem câu chuyện của họ có hợp lý không.
• Nếu bạn gặp một người bạn mới trong thực tế mà có vẻ không thể nói chắc chắn về câu chuyện của họ, nâng mức độ nghi ngờ của bạn lên. Hỏi bản thân bạn họ có thể thu được gì từ việc nói dối bạn.

Dù tình hình thế nào, họ luôn luôn làm việc chống lại lợi ích của bạn. Sự đối địch của họ có thể do ghen tức, mong muốn trả thù, vấn đề tâm lý, hoặc sự kết hợp của những yếu tố tiềm năng khác và các yếu tố khác. Nếu một người bạn thực sự là người luôn ủng hộ bạn, thì một kẻ thù thực sự là người luôn đâm sau lưng bạn.

• Bạn có thể không bao giờ có thể hiểu được chính xác tại sao ai đó là kẻ thù của bạn, và đôi khi họ thậm chí cũng không hiểu tại sao. Nhưng quan trọng là nhận biết họ là kẻ thù của bạn bất kể ý định của họ.

Điều này đặc biệt đúng trong một mối quan hệ 'độc hại'. Không phải tất cả kẻ thù đều ý định trở thành kẻ thù của bạn. Thay vào đó, họ có thể tự ái đến mức họ không nhìn thấy—hoặc không quan tâm—cách “tình bạn” của họ làm tổn thương bạn. Loại bạn độc hại này có thể gây hại cho bạn hơn cả một kẻ thù mở lời. Hãy để mắt đến các dấu hiệu như sau:

• Mọi thứ đều xoay quanh họ, không phải xoay quanh bạn.
• Họ khinh rẻ bạn để xây dựng cho chính họ.
• Họ mong chờ sự chú ý của bạn nhưng không hiển thị sự quan tâm đến bạn.
• Họ ganh tỵ với bất kỳ mối quan hệ bạn bè khác bạn có thể có.
• Họ phóng đại hoặc nói dối để thu hút sự đồng cảm của bạn.
• Họ là đạo đức giả, áp dụng một tiêu chuẩn khác với chính họ so với bạn.

Những người bạn thực sự là người ủng hộ lợi ích tốt nhất của bạn. Đừng tập trung quá nhiều vào việc tìm kẻ thù mà bỏ lỡ những lợi ích của việc có bạn bè! Một người bạn đưa ra lời khuyên cho bạn, ngay cả khi đó là khó khăn để bạn nghe, bởi vì họ muốn bạn đạt được mục tiêu và được hạnh phúc. Khi thời gian khó khăn đến, họ sẽ lao vào ủng hộ bạn thay vì bỏ rơi hoặc phản bội bạn. Khi bạn có kẻ thù, bạn bè của bạn là đồng minh tốt nhất của bạn chống lại họ.

• Người bạn của bạn có thể không luôn nói cho bạn nghe những gì bạn muốn nghe—họ có thể nghi ngờ sự khôn ngoan của mối quan hệ lãng mạn hiện tại của bạn, ví dụ—nhưng họ sẽ luôn nói cho bạn nghe những gì họ nghĩ bạn cần nghe. Đừng nhầm lẫn họ với một kẻ thù!

Không phải ai cũng phù hợp hoàn hảo với các hạng mục 'bạn' hoặc 'kẻ thù'. Đầu tiên, mọi người thay đổi theo thời gian, và ai đó đã bắt đầu như một người bạn chân thành có thể rơi vào vai trò kẻ thù thực sự. Nói vậy, một số người chỉ đơn giản là rơi vào vùng trung gian được biết đến là “bạn bè giả tạo”—họ luôn bảo vệ bạn đôi khi và đâm sau lưng bạn đôi khi khác.

• Thường xuyên kiểm tra lại mối quan hệ của bạn, xác nhận rằng bạn bè thực sự là bạn bè của bạn, kẻ thù thực sự là kẻ thù của bạn, và những “bạn bè giả tạo” của bạn vẫn đang lừ lừa ở giữa.