Học cách từ chối một cuộc hẹn một cách tế nhị và tôn trọng
Mọi người đều phải đối mặt với sự từ chối tại một thời điểm nào đó, và sớm muộn chúng ta đều đã trải qua cả hai mặt của nó. Từ chối ai đó đòi hỏi một chút kỹ năng và tế nhị, nhưng nó không cần phải làm cho mọi thứ trở nên lúng túng hoặc...
Những Điều Bạn Nên Biết
- Nói với họ rằng bạn đánh giá cao sự chú ý của họ, và cho họ một lời khen ngắn về lời đề nghị hoặc về những cuộc hẹn trước đó bạn đã có cùng nhau.
- Hãy thật thà và trực tiếp bằng cách nói với họ rằng bạn không có hứng thú hoặc sẵn sàng hẹn hò, hoặc rằng bạn không thấy mối quan hệ có khả năng thành công.
- Tập trung vào cảm xúc và lý do cá nhân của bạn, và tránh đổ lỗi cho họ hoặc những phẩm chất cá nhân của họ.
Bước Thực Hiện
Từ Chối Một Sự Tiếp Cận

Nói rằng bạn đánh giá cao lời đề nghị hoặc sự chú ý của họ. Việc nhận biết và cảm ơn họ có thể làm giảm đi phần nào của sự từ chối. Bạn không cần phải đưa ra một lời cảm ơn phức tạp - một câu đơn giản là đủ để truyền đạt rằng bạn đánh giá cao ý nghĩa của họ.
- HLV hẹn hò John Keegan khuyên bạn nên nói một cái gì đó như: 'Đó là sự dũng cảm và lòng can đảm ... Tôi rất cảm kích. Và cảm ơn bạn rất nhiều vì đã làm điều đó, nó khiến tôi cảm thấy tốt.'
- Hoặc nói, 'Cảm ơn bạn về việc khen ngợi chiếc váy của tôi,' hoặc 'Đó là một đề nghị rất đẹp.'
- Bạn không cần phải cảm ơn họ nếu họ làm bạn cảm thấy không thoải mái. Bạn không muốn gửi cho họ thông điệp rằng hành vi của họ là được chấp nhận.

Đưa ra một lời từ chối thành thật và rõ ràng. HLV hẹn hò Imad Jbara nhấn mạnh rằng quan trọng phải “thành thật, trực tiếp.” Có thể là lời mời nhỏ nhằm giảm bớt sự đau lòng của họ, nhưng ngoài việc làm họ hiểu lầm, bạn cũng có thể phải từ chối họ một lần nữa trong tương lai.
- Bạn có thể nói, “Tôi không tìm kiếm một mối quan hệ vào lúc này,” “Tôi không nhìn thấy bạn như thế,” hoặc “Điều đó không phải là điều tôi quan tâm.”
- Đối xử đặc biệt cứng rắn với một người cũ có thể đang tìm cơ hội thứ hai. Bạn có thể nói, “Chúng ta đã làm điều này trước đó, và tôi không nghĩ rằng nó là một ý tưởng tốt để thử lại.”

Tránh việc xin lỗi vì từ chối họ. Bạn không nợ ai một lời xin lỗi vì cảm thấy như bạn cảm thấy. Nói rằng bạn rất tiếc xin lỗi làm cho nó trở nên giống như bạn đang thương hại họ, điều này có thể làm tổn thương họ nhiều hơn.
- Thay vì nói, “Xin lỗi, tôi không quan tâm,” chỉ cần nói, “Tôi không quan tâm đến việc đi ăn tối, nhưng tôi rất đánh giá cao lời đề nghị của bạn.”

Giữ mối quan hệ bình thường để tránh làm họ xấu hổ. Mời ai đó đi hẹn hò hoặc thể hiện cảm xúc luôn mang theo một rủi ro, và nó đòi hỏi rất nhiều lòng dũng cảm! Giữ một tinh thần nhẹ nhàng và bình thường giúp làm dịu đi sự từ chối của bạn, và nói cho họ biết rằng mặc dù bạn đang từ chối họ, nhưng thực sự không có gì lớn lao, và họ không nên lấy nó quá nghiêm túc.
- Ví dụ, đừng tránh gặp họ sau đó, và giữ một tinh thần thân thiện và lịch sự, miễn là họ cũng tiếp tục tôn trọng ranh giới của bạn.

Đề xuất làm bạn, nhưng để họ có khoảng không riêng của họ.

Sử dụng lời ph excuse hoặc lời nói dối cẩn thận, và chỉ với người lạ.

Từ chối sự tiến vào vật lý một cách rõ ràng và trực tiếp.
Kết thúc sau vài lần hẹn hò

Lập kế hoạch cho những gì bạn sẽ nói trước, nếu có thể.

Nếu có thể, hãy gặp họ trực tiếp.
MẸO CHUYÊN GIA


Imad Jbara
Huấn luyện viên hẹn hò
Huấn luyện viên hẹn hò
Đừng chỉ biến mất mà không cảnh báo. Nếu bạn không muốn hẹn hò với ai đó, hãy có lòng tôn trọng để nói cho họ biết. Đừng làm cho họ nghĩ rằng có điều gì đó ở đó nếu bạn không quan tâm.

Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách khen ngợi họ.

Cảm ơn họ vì những buổi hẹn bạn đã có.

Cho họ biết lí do chung vì sao mọi thứ không hoạt động với bạn.

Tập trung vào cảm xúc của bạn, và tránh trách móc họ.

Trả lời các câu hỏi của họ, nhưng giữ vững quan điểm của bạn.
Tránh nói xấu về người kia sau này. Nhận ra rằng họ đã dũng cảm khi hỏi bạn, vì vậy hãy tôn trọng sự riêng tư của họ.
Tránh chuyện tán dóc về người kia sau này. Hãy nhận ra rằng việc họ hỏi bạn đã đòi hỏi lòng dũng cảm, vì vậy hãy tôn trọng sự riêng tư của họ.
