Buzz
Trong một số trường hợp, nếu ai đó cảm thấy một sự không ưa mạnh mẽ đối với bạn, họ sẽ làm cho điều đó rõ ràng, nhưng thường xã hội có thể buộc họ phải cố gắng che giấu nó. Sự căm ghét là một cảm xúc phức tạp, và rất nhiều khi ai đó sẽ ghét khi bạn làm một điều gì đó, nhưng không ghét bạn. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn xác định xem ai đó ghét bạn, và giúp bạn hành động phù hợp.
Bước Tiếp Theo
Đọc Các Dấu Hiệu
Chú Ý Đến Đôi Mắt Của Họ. Nhiều điều mà coi là quá mất lịch sự để nói thường được truyền đạt bằng đôi mắt. Trong thực tế, một số cảm xúc của chúng ta được viết bằng kích thước của đồng tử, điều mà con người không thể kiểm soát. Nếu ai đó cảm thấy bực bội vì phải nói chuyện với bạn, bạn thường có thể nhận biết được bằng cách quan sát đôi mắt của họ.
- Nhìn lên và sang phải là dấu hiệu của sự chán chường.
- Đồng tử giãn ra (trở nên lớn hơn) khi một người quan tâm, và thường sẽ thu nhỏ khi một người trở nên chán chường.
- Tránh tiếp xúc mắt có thể có nghĩa là họ đang che giấu điều gì đó trước bạn, họ không tin tưởng bạn, hoặc họ sợ bạn.
Chú Ý Đến Các Sự Cực Đoan. Bất kỳ cảm xúc cực đoan nào cũng có thể là dấu hiệu rằng có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến các cực đoan so với cách người này thường hành xử, không phải những gì bạn coi là bình thường đối với bản thân hoặc bạn bè của bạn. Chú ý đến:
- Sự căng thẳng và cứng nhắc, đặc biệt là ở vai
- Sự chán chường và không quan tâm
- Quá mức hoặc kịch tính
- Ngữ điệu của họ
- Thời gian họ phản ứng nhanh chóng hoặc chậm chạp
MẸO CHUYÊN GIA
Cher Gopman
Huấn Luyện Viên Hẹn Hò
Huấn Luyện Viên Hẹn Hò
Theo Dõi Ngôn Ngữ Cơ Thể Của Họ Để Nhận Biết Dấu Hiệu Họ Không Thích Bạn. Người ghét bạn sẽ không tỏ ra quan tâm trong các cuộc trò chuyện và không thể tham gia vào những gì họ đang làm với bạn. Họ thường sẽ gập tay khi ở gần bạn.
Nhận biết sự khác biệt.
Đừng nhầm lẫn các cảm xúc khác với sự căm ghét.
Chú ý đến sự mở cửa của họ với bạn.
Nhận cái nhìn tổng quan về hành vi không hợp lý.Tôi từng cảm thấy cá nhân hóa khi mọi người hành xử thô lỗ hoặc khó chịu xung quanh tôi. Bài viết này giúp tôi nhận ra đôi khi điều đó không liên quan đến tôi. Có cái nhìn đó giúp tôi chịu được hành vi không hợp lý hơn và không nghĩ quá nhiều về nó.Khám phá những dấu hiệu xã hội phức tạp.
Giải mã những gợi ý xã hội tinh tế.Một sự thay đổi tinh tế trong hành vi của bạn cùng đồng học khiến tôi tự hỏi liệu cô ấy có ghét tôi không. Các mẹo về đọc ngôn ngữ cơ thể, biểu cảm khuôn mặt và các tín hiệu tương tác khác đã giúp tôi hiểu rõ hơn. Tôi cảm thấy có đủ kỹ năng để giải mã những dấu hiệu xã hội phức tạp bây giờ.Phân biệt hành vi và cảm xúc.
Tách biệt hành vi từ cảm xúc.Tôi rất ấn tượng với mẩu chuyện nhỏ về sự khôn ngoan không lấy mọi việc cá nhân. Đồng nghiệp của tôi thường hành động thẳng thừng khi có yêu cầu, nhưng áp dụng khái niệm này đã giúp tôi hiểu rằng cô ấy có thể chỉ không thích một số hành vi cụ thể, không phải là tôi như một người. - Jane H.
Điều hướng trong một mối quan hệ bạn bè trở nên đột ngột thù địch.Khi một người bạn thời thơ ấu thân thiết bất ngờ trở nên ác ý, tôi rất đau lòng. Hướng dẫn này đã mang lại cho tôi các công cụ để tự bảo vệ mình trong khi cũng nhìn nhận vấn đề từ góc nhìn của cô ấy. Mối quan hệ của chúng tôi đã được cải thiện nhờ lời khuyên về giao tiếp. - Ruth M.
Bạn đã biết rằng Mytour đã thu thập hơn 365.000 câu chuyện từ độc giả kể từ khi bắt đầu vào năm 2005 chưa? Chúng tôi rất mong được nghe từ bạn! Chia sẻ câu chuyện của bạn tại đây.Biết những dấu hiệu nào quan trọng
Đừng đặt nặng vào lòng. Hãy để ý, và xem xét xem người này có lịch sự hay dường như buồn chán khi gặp mọi người họ tương tác với. Có thể đâu cũng không phải vấn đề của bạn, mà chỉ là cách họ hành xử với mọi người.
Tìm kiếm xu hướng. Nếu ai đó chỉ gặp bạn một lần, hoặc thường không hành xử như họ không thích bạn, có thể không phải là gì cả. Mọi người đều có những ngày tồi tệ, và những ngày tồi tệ có thể làm cho người ta trở nên cáu kỉnh và hành xử xấu. Để chắc chắn ai đó ghét bạn, bạn nên chú ý đến cách họ hành xử trong thời gian dài thay vì tập trung vào một hoặc hai sự kiện cá nhân.
Đừng nhầm lẫn sự không suy nghĩ với sự căm ghét. Đặc biệt nếu người bạn đang nghĩ đến không phải là người biết bạn rất tốt, họ có thể không nhận ra rằng những gì họ đang làm hoặc nói làm bạn buồn rất nhiều. Một số người gặp khó khăn lớn trong việc hiểu các tín hiệu xã hội, và có thể không hiểu phản ứng tiêu cực của bạn đối với hành vi của họ. Tương tự, nhiều người thường nói trước mồm sau não, và điều này khiến họ thường nói những điều mà họ sau này hối tiếc. Một dấu hiệu của một trong hai là họ nói những điều đau lòng cho nhiều người. Điều này không phải là một dấu hiệu của sự căm ghét đối với bạn, mà là một dấu hiệu cho thấy họ gặp khó khăn về mặt xã hội.
Hãy chú ý đến các nguồn tin. Nếu bạn nghe từ ai đó rằng có người ghét bạn từ người khác, hãy xem xét thông tin của họ có đúng không. Hỏi họ tại sao họ nghĩ rằng người đó ghét bạn và xem xét tính đáng tin cậy của lý do của họ. Nếu họ nổi tiếng với việc nói chuyện người này người kia và gây ra sự bất hoà, hãy xem xét liệu họ có đang nói cho bạn điều này để kích thích sự hứng thú hay không hoặc liệu họ có đang cố gắng làm cho mọi thứ dễ dàng hơn cho mọi người hay không.
Hãy quan sát hành vi của bản thân bạn. Nếu người bạn nghĩ rằng họ ghét bạn chỉ hành xử thô bạo khi bạn làm một điều cụ thể nào đó, hãy xem xét xem có thể là hành vi của bạn chứ không phải bạn mà họ ghét. Một số điều có thể làm khó chịu hoặc làm tức giận người khác là:
- Một số chủ đề cụ thể trong cuộc trò chuyện
- Ngôn ngữ hoặc biểu tượng mà họ có thể cảm thấy phản cảm
- Thể loại hài hước mà họ có thể xem là không thích hợp
- Yêu cầu họ phải làm hoặc thay đổi một cái gì đó
- Cách bạn tương tác với người khác, đặc biệt là bạn bè thân thiết hoặc người yêu của họ
- Mức độ gần gũi với thân thể - ví dụ, nhiều người ôm mọi người họ biết, và người khác giữ điều này cho một số ít. Họ có thể cảm thấy không thoải mái với việc bạn ôm họ nhiều hay ít.
Hòa hợp dù sao
Hãy đặt câu hỏi. Nếu bạn đã nhận thấy rằng ai đó tỏ ra bực tức hoặc tức giận khi bạn tương tác với họ, hãy thử hỏi họ một cách nhẹ nhàng và lịch sự về điều gì mà bạn làm để làm họ bực mình. Làm cho rõ ràng rằng bạn chỉ đang hỏi họ để có thông tin và không yêu cầu họ thay đổi cách họ đang hành xử giúp tránh một cuộc đối đầu. Nếu bạn không muốn đối đầu với họ cá nhân, một lá thư hoặc tin nhắn giọng có thể cho họ thời gian để suy nghĩ về cách họ muốn phản ứng thay vì phản ứng theo bản năng, điều đó có thể là tự bảo vệ mình thay vì giải quyết vấn đề. Hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn hỏi hoàn hảo, họ vẫn có thể phản công lại bạn, và không có gì bạn có thể làm về điều đó. Một số câu hỏi mẫu là:
- “Bạn dường như buồn suốt thời gian, có gì tôi có thể làm để làm bạn vui vẻ/hỗ trợ cho bạn?”
- “Tôi cảm thấy bạn đối xử với tôi khác biệt so với mọi người khác ở đây, tại sao vậy?”
- “Tôi đã nhận thấy bạn tức giận khi _______, có gì tôi có thể làm để làm bạn hạnh phúc hơn?”
- “Tôi đã làm gì đó làm bạn phát cáu chứ? Tôi cảm thấy như bạn đang giận dữ với tôi và tôi không hiểu tại sao.”
Cố gắng nhìn nhận vấn đề từ góc nhìn của họ. Xem xét cách bạn sẽ phản ứng nếu ai đó đối xử với bạn như cách bạn đối xử với họ. Một số khả năng để xem xét là:
- Có thể họ cảm thấy như bạn đang giao cho họ một khối lượng công việc không công bằng?
- Bạn có thể thể hiện sự bực tức với họ nhiều hơn khi bạn bực tức với họ?
- Bạn không đồng ý với nhiều điều mà họ nói? Ngay cả khi bạn cố gắng che giấu sự không đồng ý của mình, họ vẫn có thể cảm nhận được rằng bạn đang giấu một cảm xúc và không tin tưởng bạn.
Đừng tức giận. Hét to hoặc rude chưa bao giờ làm cho tình huống xấu đi. Giữ bình tĩnh của bạn và cố gắng đạt được một thỏa hiệp mà cả hai bạn có thể sống chung. Hãy nhớ rằng bạn không thể làm cho người khác nói chuyện với bạn một cách hợp lý, và nếu họ không sẵn lòng giải quyết mâu thuẫn của bạn, không có nhiều điều bạn có thể làm ngoài việc tránh họ.
Hãy nhận thức về việc bị hãm hại. Một số người không hạnh phúc giải tỏa sự tức giận của họ lên những người hoàn toàn không liên quan đến nguyên nhân của sự không hạnh phúc của họ. Rất khó để phân biệt liệu ai đó ghét bạn hay đang lợi dụng bạn để giải tỏa sự bực tức của họ, nhưng trong cả hai trường hợp, có thể giúp nếu bạn tự bảo vệ bản thân và không phải là một mục tiêu dễ bị tấn công.
Xin lỗi, nếu bạn đã làm điều gì đó làm tức giận hoặc làm buồn ai đó. Nếu bạn bắt đầu cuộc xung đột, thì họ có lẽ nghĩ rằng đó là nhiệm vụ của bạn để kết thúc nó. Ngay cả khi đã lâu rồi, không bao giờ là quá muộn để cố gắng hòa giải.
Mẹo
Luôn có những người sẽ không thích bạn, dù bạn làm gì. Nếu bạn đã thử mọi cách để làm hòa, thì có lẽ là lúc để để mọi thứ tự nhiên và tiếp tục cuộc sống của bạn.
Cảnh báo
Không để người ghét bạn thay đổi bản thân của bạn.
