Cách Phát Hiện Cơn Đau Tim

Chú Ý Đến Triệu Chứng Đau Ngực. Cơn đau ở ngực là dấu hiệu phổ biến nhất của đau tim. Đừng bỏ qua bất kỳ cảm giác đau nào ở vùng ngực và gọi bác sĩ ngay lập tức nếu có bất kỳ nghi ngờ nào.

Kiểm tra các dấu hiệu của một trái tim không hạnh phúc. Cảm giác không thoải mái từ phía trên cơ thể có thể là dấu hiệu của một trái tim đang đau. Đau thường lan tỏa từ khu vực ngực ra xung quanh, tạo ra cảm giác khó chịu ở cổ, hàm, bụng, lưng phía trên và cánh tay trái. Nếu bạn cảm thấy đau mặc dù không vận động hoặc tham gia bất kỳ hoạt động nào có thể gây đau, có thể bạn đang gặp vấn đề với trái tim.

Đề phòng các triệu chứng chóng mặt, cảm giác mất cân bằng và cảm giác muốn ngất. Mặc dù không phải lúc nào cũng xuất hiện, những dấu hiệu này thường là dấu hiệu phổ biến của vấn đề với trái tim. Không nên coi thường chúng, đặc biệt là khi kết hợp với cảm giác đau ở ngực.

Kiểm soát hơi thở của bạn. Khó thở là một triệu chứng khó nhận biết của vấn đề với trái tim và không nên bỏ qua. Khác với khó thở do các vấn đề khác, trong trường hợp của trái tim, nó xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng. Người bị khó thở do vấn đề với trái tim thường mô tả cảm giác tương tự như sau khi vận động mạnh mẽ mặc dù họ đang nghỉ ngơi.

Cẩn thận với các dấu hiệu của việc cảm thấy buồn nôn. Buồn nôn có thể gây ra sự ra mồ hôi lạnh hoặc thậm chí là buồn nôn. Nếu bạn trải qua các triệu chứng này, đặc biệt là khi kết hợp với các triệu chứng khác, có thể bạn đang gặp vấn đề với trái tim.

Kiểm soát tâm trạng lo lắng của bạn. Nhiều người bệnh về trái tim trở nên cực kỳ lo lắng và cảm thấy như trái tim của họ đang dừng lại. Đừng coi thường cảm giác này và hãy nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi bạn trải qua cảm xúc mạnh mẽ này.

Thực hiện cuộc gọi cấp cứu ngay lập tức khi có dấu hiệu nghi ngờ về đau tim. Điều trị sớm giúp tăng cơ hội sống sót. Không nên chần chừ hay chờ đợi, hãy gọi điện cho cứu thương ngay khi phát hiện triệu chứng.

• Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng quá một nửa số người có triệu chứng đau tim chậm trễ hơn 4 giờ mới tìm kiếm sự giúp đỡ y tế. Đừng bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào, dù chúng có vẻ nhẹ đến đâu đi chăng nữa. Hãy nhanh chóng tìm đến sự giúp đỡ cấp cứu.

Điều tra y tế khi cảm thấy đau thắt ngực (angina). Angina thường mang lại cảm giác như sự ép nhẹ, cháy rát hoặc căng tràn. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm mạch vành, một trong những nguyên nhân gây đau tim phổ biến nhất. Khi cảm thấy bất kỳ cơn đau nào ở ngực, hãy đi kiểm tra ngay lập tức.

• Hầu hết cơn đau thắt xuất hiện ở ngực, nhưng cũng có thể xuất hiện ở tay, vai, cổ, hàm, họng hoặc lưng. Việc xác định vị trí đau có thể gặp khó khăn.
• Angina thường giảm sau vài phút nghỉ ngơi. Nếu cơn đau kéo dài hơn và không giảm sau khi nghỉ hoặc dùng thuốc, hãy tìm đến cấp cứu y tế ngay lập tức.
• Một số người có cơn đau thắt ngực sau khi tập thể dục, nhưng điều này không luôn là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Sự khác biệt với tình trạng thông thường là điều quan trọng cần lưu ý.
• Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang gặp phải vấn đề tiêu hóa, thì có thể đó là cơn đau thắt ngực. Hãy đặt cuộc hẹn với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân của cơn đau.

Xác định liệu bạn có bị rối loạn nhịp tim hay không. Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim không bình thường và thường xuyên xuất hiện ở hầu hết những người bị đau tim. Khi cảm thấy tim đập mạnh hoặc có cảm giác như tim bị 'rối loạn', có thể bạn đang gặp vấn đề về nhịp tim. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân triệu chứng.

• Rối loạn nhịp tim có thể đi kèm với những triệu chứng nghiêm trọng như chóng mặt, cảm giác hoang mang, muốn ngất, tim đập nhanh hoặc mạnh, khó thở và đau ngực. Khi có bất kỳ triệu chứng này xuất hiện cùng với rối loạn nhịp tim, hãy tìm đến sự giúp đỡ y tế cấp cứu.
• Mặc dù khá phổ biến, đặc biệt ở những người cao tuổi, rối loạn nhịp tim có thể là dấu hiệu của vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Đừng xem nhẹ hoặc bỏ qua nó. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

Nhận biết triệu chứng mất phương hướng, nhầm lẫn và tương tự như đột quỵ. Ở người cao tuổi, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của vấn đề về tim mạch. Hãy tìm đến sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân của sự mất phương hướng này.

Cẩn thận với tình trạng đuối mệt bất thường. Trong trường hợp đau tim, phụ nữ thường gặp triệu chứng đuối mệt bất thường hơn nam giới. Hiện tượng này có thể xuất hiện trước cơn đau tim một vài ngày. Khi gặp tình trạng đuối mệt đột ngột mà không có lý do, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Gọi cấp cứu ngay lập tức. Dịch vụ cấp cứu sẽ hướng dẫn bạn cách giúp đỡ người bị đau tim. Hãy thực hiện đúng những gì được hướng dẫn. Gọi điện cấp cứu trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào khác.

• Gọi 115 (hoặc số cấp cứu của bạn) để được chuyển đến bệnh viện nhanh hơn là tự lái xe đến. Hãy gọi xe cấp cứu. Không lái xe đến bệnh viện nếu không có lựa chọn khác.
• Điều trị đau tim hiệu quả nhất khi bắt đầu trong vòng 1 giờ sau khi xuất hiện triệu chứng.

Dừng mọi hoạt động. Ngồi xuống và nghỉ ngơi. Cố giữ bình tĩnh bằng cách thở đều đặn nhất có thể.

• Nới lỏng mọi trang phục bó sát như cà vạt và dây lưng.

Sử dụng tất cả các loại thuốc được bác sĩ chỉ định cho điều trị bệnh tim của bạn. Khi sử dụng thuốc được kê đơn như nitroglycerin, hãy sử dụng theo liều lượng được khuyến nghị trong thời gian chờ đợi cấp cứu đến.

• Không sử dụng bất kỳ loại thuốc kê đơn nào mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng thuốc của người khác có thể gây nguy hiểm cho tính mạng.

Sử dụng aspirin. Nhai và nuốt một viên aspirin có thể giúp phá vỡ cục máu đông hoặc giảm tắc nghẽn, từ đó giảm nguy cơ đau tim.

• Không sử dụng aspirin nếu bạn bị dị ứng hoặc bác sĩ không cho phép.

Thăm bác sĩ ngay cả khi triệu chứng giảm nhẹ. Dù triệu chứng giảm sau vài phút, bạn cũng cần thăm bác sĩ. Đau tim có thể gây tắc nghẽn máu, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác như đau tim tái phát hoặc đột quỵ. Bạn cần được kiểm tra và đánh giá bởi các chuyên gia y tế.

Nhận biết triệu chứng của chứng tiêu hóa khó khăn. Khó tiêu, còn được biết đến với tên là “rối loạn tiêu hóa” hoặc “đau dạ dày”, thường gây cảm giác đau hoặc ép ngực nhẹ. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Ợ nóng
• Cảm giác căng hoặc đầy bụng
• Ợ
• Trào ngược acid
• Đau hoặc khó chịu ở dạ dày
• Mất cảm giác thèm ăn

Nhận biết triệu chứng của GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản). GERD xảy ra khi van thực quản không đóng kín, làm cho chất từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ợ nóng và cảm giác thức ăn “kẹt” trong ngực. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn, đặc biệt sau khi ăn xong.

• Triệu chứng của GERD thường xuất hiện sau khi ăn, trở nên nghiêm trọng hơn khi nằm hoặc cúi người, đặc biệt là vào buổi tối.

Nhận biết dấu hiệu của hen phế quản. Hen phế quản có thể gây ra cảm giác đau, ép hoặc thắt ngực. Thường đi kèm với ho và hơi thở khò khè.

• Cơn hen phế quản nhẹ thường giảm sau vài phút. Nếu khó thở vẫn kéo dài sau vài phút, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế.

Nhận biết một cơn hoảng loạn. Những người lo lắng có thể trải qua cơn hoảng loạn. Ban đầu, triệu chứng của hoảng loạn có thể giống như cơn đau tim. Có thể là tim đập nhanh, đổ mồ hôi, cảm giác đuối sức hoặc ngất xỉu, đau ngực hoặc khó thở.

• Triệu chứng của hoảng loạn xuất hiện và biến mất nhanh chóng. Nếu không cải thiện sau 10 phút, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế.

Chú ý đến yếu tố tuổi tác. Nguy cơ đau tim tăng theo tuổi. Nam giới từ 45 tuổi trở lên và phụ nữ từ 55 tuổi trở lên có nguy cơ cao hơn.

• Triệu chứng của đau tim ở người cao tuổi có một số khác biệt. Những dấu hiệu cần chú ý ở người cao tuổi bao gồm cảm giác muốn ngất, khó thở, buồn nôn và mất sức.
• Triệu chứng mất trí, như sự suy giảm trí nhớ, thái độ không bình thường hoặc thất thường, giảm khả năng phán đoán, có thể là dấu hiệu của cơn đau tim ẩn ở người cao tuổi.

Cân nhắc trọng lượng của bạn. Thừa cân hoặc béo phì tăng nguy cơ đau tim.

• Lối sống ít hoạt động cũng làm tăng nguy cơ.
• Chế độ ăn nhiều chất béo tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành - có thể gây ra đau tim.

Dừng hút thuốc lá ngay. Hút thuốc lá và tiếp xúc với khói lá làm tăng nguy cơ đau tim.

Xem xét các vấn đề sức khỏe mãn tính khác. Nguy cơ đau tim cao hơn khi bạn gặp một trong những tình trạng y tế sau:

• Huyết áp cao
• Cholesterol máu cao
• Tiểu đường hoặc có tiền sử gia đình về đau tim hoặc đột quỵ
  • Triệu chứng đau tim ở người bị tiểu đường có thể không rõ ràng. Hãy tìm đến chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào.

• Đừng trì hoãn việc tìm kiếm sự giúp đỡ y tế vì sợ hãi hoặc nghĩ rằng bạn không đang gặp phải vấn đề đau tim thực sự. Điều này có thể làm bạn mất mạng.
• Không xem thường bất kỳ triệu chứng đau tim nào. Nếu bạn vẫn cảm thấy không khỏe sau vài (5-10) phút nghỉ ngơi, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khẩn cấp.

• Nếu bạn từng trải qua cơn đau tim, nguy cơ tái phát sẽ tăng lên.
• Không sử dụng máy khử rung tim (AED) trừ khi được đào tạo đặc biệt.
• Khi thiếu máu cục bộ không có triệu chứng, cơn đau tim có thể xuất hiện đột ngột mà không có bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng nào trước đó.