Buzz
Nếu không được điều trị, nốt chân nội bị của bạn có thể bị nhiễm trùng. Một số dấu hiệu của nhiễm trùng là đau nhức nhối, chất xả và mùi khai thái. Nếu bạn xác định rằng nốt chân nội bị của bạn bị nhiễm trùng, bạn nên đến thăm bác sĩ. Nếu bạn phát hiện một nốt chân nội bị sớm, bạn có thể ngăn chặn nó trở nên bị nhiễm trùng bằng cách ngâm nó trong nước muối ấm. Trong tương lai, ngăn ngừa nốt chân nội bị bằng cách cắt móng tay đúng cách, mua giày vừa vặn, và để ngón chân thở sau các hoạt động thể thao và tập luyện.
Bước
Kiểm Tra Các Triệu Chứng Của Bạn
Tìm kiếm vùng da xung quanh nốt chân nội bị có màu đỏ tăng lên. Một triệu chứng sớm của nốt chân nội bị là da nhạy cảm, đỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy một sự tăng đáng kể về màu đỏ xung quanh khu vực nếu nốt chân nội bị tiến triển thành nhiễm trùng.
Chú ý nếu da của bạn cảm thấy nóng. Bạn có thể cảm thấy một cảm giác ấm đến nóng xung quanh nốt chân nếu nó bị nhiễm trùng. Đau nhức nhối có thể đi kèm với sự tăng nhiệt độ xung quanh nốt chân của bạn. Nếu nhiễm trùng trở nên nặng hơn hoặc không được điều trị, bạn có thể phát sốt.
Chú ý vào mủ màu xanh hoặc màu vàng. Tìm kiếm mủ dưới da gần móng tay của bạn. Mủ là một dấu hiệu chắc chắn của viêm nhiễm. Một mùi hôi khó chịu có thể đi kèm với nốt chân nội bị bị nhiễm trùng đang tiết ra mủ.
- Một nốt chân nội bị bị nhiễm trùng có thể trông như da đỏ bao quanh một vùng da có màu sáng (màu trắng).
Liên hệ với bác sĩ của bạn. Nếu bạn bị nhiễm trùng, bạn sẽ cần liên hệ với bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ có thể chẩn đoán và điều trị nhiễm trùng. Điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và có thể bao gồm ngâm chân trong nước ấm, kháng sinh, hoặc loại bỏ nốt chân nội bị nếu nhiễm trùng nặng.
- Liên hệ ngay lập tức với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc chân nếu bạn bị tiểu đường hoặc AIDS, mắc bệnh lưu thông máu kém, đang điều trị hóa trị, hoặc có hệ thống miễn dịch suy yếu.
- Các lý do khác để thấy bác sĩ của bạn bao gồm vấn đề kéo dài hoặc mãn tính với nốt chân nội bị, nếu bạn mắc tiểu đường, hệ thống miễn dịch bị ảnh hưởng, hoặc có điều kiện ảnh hưởng đến thần kinh hoặc cảm giác ở đôi chân của bạn, hoặc nếu bạn có các dấu hiệu của nhiễm trùng, chẳng hạn như mủ, da đỏ, đau, hoặc sưng.
Điều Trị Một Nốt Chân Nội Bị Chưa Bị Nhiễm Trùng
Ngâm chân của bạn trong nước ấm trong 10 phút. Thêm muối Epsom hoặc một loại xà phòng nhẹ vào nước; điều này sẽ làm sạch khu vực. Ngâm ngón chân của bạn sẽ giảm đau và giảm đỏ. Nó cũng sẽ làm mềm móng tay và da xung quanh nốt chân nội bị.
- Đảm bảo khu vực được lau khô hoàn toàn trước khi tiếp tục bước tiếp theo.
Lăn một miếng gaza hoặc bông giữa các ngón tay của bạn. Lăn cho đến khi nó tạo thành một nến hoặc một cuộn nhỏ. Sau đó, đẩy da mọc qua móng tay của bạn xuống và ra xa móng tay của bạn. Đặt cuộn bông nhỏ giữa da và móng tay của bạn. Điều này sẽ giữ móng tay của bạn nâng lên, ngăn nó không tiếp tục mọc vào da của bạn.
- Giữ cuộn ở đúng vị trí bằng cách bọc băng y tế quanh nốt chân của bạn.
- Phần này có thể đau nhưng nó là cần thiết. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không cần kê toa như ibuprofen hoặc Tylenol để kiểm soát đau của bạn.
- Bạn có thể áp dụng một loại kháng sinh dạng ngoại sức như Neosporin để ngăn ngừa nhiễm trùng hơn.
Ngâm ngón chân của bạn hai đến ba lần mỗi ngày. Mỗi lần bạn ngâm chân, bạn sẽ cần thay cuộn bông. Mỗi ngày, cố gắng đẩy cuộn bông sâu hơn một chút. Lặp lại quá trình này cho đến khi móng chân của bạn đã mọc qua đầu ngón chân. Có thể mất từ một đến hai tuần để móng tay của bạn mọc ra ngoài.
- Nếu bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào hoặc nếu một nhiễm trùng phát triển, bạn có thể cần liên hệ với bác sĩ của bạn.
- Bạn có thể cần mang dép đến khi ngón chân của bạn khỏi bệnh.
Ngăn Ngừa Nốt Chân Nội Bị
Đừng cắt móng tay của bạn quá ngắn. Và đừng cố cắt móng tay của bạn quá tròn ở các cạnh. Thay vào đó, cắt móng tay của bạn thẳng và đừng cắt các cạnh. Các góc của móng tay của bạn cần phải thấy rõ hơn da của bạn.
Mua giày vừa vặn. Giày (và tất) bó chặt ngón chân lại có thể làm cho móng tay của bạn trở thành nốt chân nội bị. Đảm bảo bạn có thể vùng vẫy ngón chân của bạn trong giày của bạn. Nếu bạn không thể, hoặc là mua giày mới hoặc chọn một cặp khác.
- Giày chật như giày cao gót và giày đuôi mũi cũng có thể gây nốt chân nội bị.
Để ngón chân thở. Những người tập thể dục thường xuyên hoặc chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao mà đôi chân và ngón chân của bạn phải chịu tổn thương như bóng đá và múa, dễ phát triển nốt chân nội bị hơn. Sau những hoạt động này, hãy cởi giày và tất ra và để ngón chân của bạn thở trong một đến hai giờ. Làm điều này bằng cách mang dép hoặc đi bộ không mang giày sau đó.
- Ngoài ra, bằng cách làm sạch và làm khô kỹ lưỡng ngón chân và bàn chân của bạn sau những hoạt động vận động mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển nốt chân nội bị.
- Việc sử dụng tất làm từ bông thay vì chất liệu tổng hợp có thể giúp ngón chân và bàn chân của bạn thở tốt hơn.
