Buzz
Bạn có làn da khô, căng và nhạy cảm trên khuôn mặt không? Da có cảm giác khô và khó chịu, trông bong tróc và đôi khi đỏ, ngứa và đau? Đó là loại da khô. Dù bạn luôn có làn da khô, hay đó là do thời tiết mùa đông hoặc các sản phẩm chăm sóc da mạnh mẽ đã gây ra điều này, không cần phải lo lắng. Bằng cách phát triển một lộ trình chăm sóc da nhanh chóng, giúp làn da khô từ bên trong và bên ngoài, làn da của bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời và được dưỡng ẩm mà không bóng dầu trong thời gian ngắn.
Bước
Buổi Sáng
Tạo một làn nước ấm để rửa mặt, chỉ để làm mới và mở đôi mắt buồn ngủ của bạn.
Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm nhẹ nhàng, được chuyên biệt cho các loại da khô và nhạy cảm. Chọn một sản phẩm tự nhiên, hoặc một sản phẩm không chứa hóa chất gắt gao. Sữa rửa mặt dạng kem hoặc gel là tốt nhất. Mát-xa sữa rửa mặt lên da ướt và tuân thủ theo hướng dẫn trên sản phẩm trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Không sử dụng nước cân bằng da vì chúng có thể làm khô da và thực sự nước là một lựa chọn tốt hơn. Mục đích của nước cân bằng da là giúp tạo ra 'độ ẩm' mà kem dưỡng ẩm của bạn sau đó có thể 'kín lại'. Bạn sẽ thấy kết quả tốt hơn nếu thay nước cân bằng da bằng một loại serum.
- Sử dụng nước hoa hồng như một phương thức thay thế.
Sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bạn có bất kỳ loại kem đặc biệt nào cho những vùng da khô, đây là thời điểm để áp dụng chúng, trước khi chọn một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày mỏng nhẹ cho da nhạy cảm. Chỉ cần áp dụng một lớp mỏng của sản phẩm này, mát-xa nhẹ nhàng với các động tác tròn. Nếu bạn có làn da khô, hãy tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm giàu chất dưỡng. Lý tưởng là một loại kem.
Sử dụng kem chống nắng. Đảm bảo kem chống nắng của bạn là phổ rộng (bảo vệ khỏi tia UVA và UVB). Điều này giúp bảo vệ da của bạn, và nếu bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm cho da khô và nhạy cảm, nó cũng sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da suốt cả ngày.
- Chọn một sản phẩm có ít nhất 20 SPF và ưu tiên khả năng chống nước.
Chọn một loại kem dưỡng ẩm có màu thay vì kem lót, hoặc một loại phấn khoáng dành cho da khô nếu bạn thích sử dụng kem nền. Chỉ cần áp dụng một chút, nhưng nếu bạn cần một lớp phủ bổ sung, hãy sử dụng kem che khuyết điểm hoặc kem làm sáng.
Bài Kiểm Tra Mytour: Loại Da Của Bạn Là Gì?
Dầu, hỗn hợp, khô, hay nhạy cảm—để chăm sóc da mặt của bạn tốt nhất, trước tiên bạn phải biết loại da của mình là gì. Cho dù đó là mụn, vảy da, đỏ, hoặc dầu làm bạn phiền lòng, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn tất cả kiến thức bạn cần, và chúng tôi sẽ thậm chí đề xuất các sản phẩm yêu thích của chúng tôi cho loại da của bạn.
1 trong 12
Hãy nói về lỗ chân lông của bạn. Bạn sẽ mô tả chúng như thế nào?
Trong Suốt Ngày
Đi vào nhà vệ sinh nhanh chóng vào thời gian nghỉ buổi sáng và áp dụng một lớp mỏng kem dưỡng ẩm khác bạn đã sử dụng vào buổi sáng. Một lần nữa, mát-xa đều đặn, và chú ý đặc biệt đến những vùng da khô. Đảm bảo kem dưỡng ẩm của bạn không chứa dầu, và nếu da bạn vẫn cảm thấy được dưỡng ẩm và hydrat hồi buổi sáng, thì bỏ qua bước này.
Dành thời gian để áp dụng một lớp son dưỡng môi tốt hoặc sáp (The Body Shop có những sản phẩm tuyệt vời!) khi bạn đang ở trong nhà vệ sinh. Nếu bạn vẫn thích sử dụng son môi và sáp bóng, hãy áp dụng một lớp dày của sáp dưỡng trước đó, và sau đó sử dụng son môi/sáp bóng/màu sắc trên đó.
Mua một chai nước lớn vào thời điểm này. Uống nước sẽ cung cấp lại độ ẩm cho da từ bên trong, và ngay cả khi bạn đã có nước uống với mình, thêm một chút nước cũng không làm hại gì. Một lượng nước lớn sẽ duy trì suốt cả ngày.
Lấy thêm một lượng nước vào giữa ngày (vì bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày), và có một bữa trưa lành mạnh. Rau củ có chứa nước là lựa chọn được khuyến khích để giúp da khô, cũng như trái cây và rau củ giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, B, và C. Một vài ý tưởng là mang một nồi súp rau củ và một tô hoa quả làm tráng miệng, hoặc có thể là một tô salad lành mạnh, một vài miếng trái cây và một ít sữa chua?
Đi vào nhà vệ sinh một lần nữa trước khi bạn trở lại làm việc/trường học/công việc sau bữa trưa. Bạn có thể muốn thêm một chút kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.
Ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, và duy trì làn da khô của bạn bằng cách dưỡng ẩm suốt cả ngày còn lại.
Trước Khi Đi Ngủ
Bắt đầu bằng việc chuẩn bị cho bản thân một bữa tối lành mạnh sẽ giúp da khô của bạn. Hãy thử một cốc sữa cùng với một ít dâu.
Phủ mặt bằng nước ấm, trước khi sử dụng chất tẩy trang nhẹ nhàng. Đảm bảo rằng nó dành cho da nhạy cảm hoặc da khô, cũng như là hiệu quả.
Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng như loại đã sử dụng vào buổi sáng, Mát-xa lại trước khi rửa sạch. Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng một lần nữa bây giờ nếu bạn muốn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đặc, kem dưỡng da ban đêm giàu chất dưỡng. Sử dụng một trong những sản phẩm này sẽ thẩm thấu vào trong da trong suốt đêm, và nuôi dưỡng da trong khi bạn ngủ, khiến cho làn da của bạn cảm thấy được dưỡng ẩm hơn vào buổi sáng. Áp dụng một lớp dày, chú ý đặc biệt đến những vùng da khô.
Đi vào giường và đặt một chai nước trong tầm với.
Mỗi Tuần Một Lần
Sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tế bào da chết hàng tuần nếu bạn có da dầu hoặc hỗn hợp. Nhưng đối với những người có da khô, sản phẩm tẩy tế bào chết có thể gây tổn thương và làm khô da. Thay vào đó, chỉ cần mát-xa nhẹ nhàng da của bạn theo các động tác tròn với khăn mềm để loại bỏ tế bào da chết trước khi sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng hàng ngày và kem dưỡng ẩm.
Hãy thoải mái sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần bất kể loại da của bạn là gì. Đối với da khô, tìm kiếm công thức mặt nạ tự nhiên hoặc mua một loại mặt nạ dưỡng ẩm và hydrat hóa và ưu tiên sản phẩm tự nhiên (Lush có những loại mặt nạ tuyệt vời cho mọi loại da khác nhau!). Các thành phần phổ biến cho mặt nạ tự nhiên cho da khô có thể bao gồm mật ong, các loại dầu, chuối, sữa chua, sữa và đôi khi là bơ và sô cô la.
Với phương pháp này, da của bạn sẽ cải thiện rất nhanh. Ngoài ra, nếu bạn ăn một số thực phẩm được đề cập để giúp da khô, bạn sẽ có lợi ích từ việc ăn uống lành mạnh!
Chế Độ Chăm Sóc Da Hàng Tuần Cho Da Khô
Mẫu Chế Độ Chăm Sóc Da Hàng Tuần Cho Da KhôMẹo
-
Những người có da khô nên tránh sử dụng nước nóng trên da, vì thường làm cho da cảm thấy căng và khô.
-
Không có thời gian để ra ngoài mua kem dưỡng ẩm? Chỉ cần pha trộn một thìa dầu (như dầu dừa hoặc bơ), với 2 thìa mật ong và khoảng 2 thìa nước hồng hoa, và đổ vào một hũ nhỏ. Kem dưỡng ẩm này tự nhiên và nhẹ nhàng trên da, vì vậy bạn có thể thêm nhiều hơn vào các thành phần để có nhiều lần sử dụng hơn.
-
Tìm các công thức món ăn lành mạnh có chứa rau củ có chứa vitamin A, B, và C (để sửa chữa và tái tạo da), và có cơ sở nước (để dưỡng ẩm). Một số loại rau bao gồm cà rốt, cần tây, dưa chuột, ớt và rau bina, và một số loại trái cây là dâu, cam, nho, blueberries, cà chua, và mơ.
Cảnh Báo
- Nếu bạn biết rằng một thương hiệu hoặc sản phẩm cụ thể làm kích ứng da của bạn bất kỳ cách nào, thì đừng sử dụng nó.
- Nhớ tuân thủ tất cả các hướng dẫn cẩn thận trên sản phẩm bạn sẽ sử dụng.
- Không chắc chắn liệu một sản phẩm có làm kích ứng da của bạn không? Hãy thử nghiệm với một bài kiểm tra góc bằng cách đơn giản là áp dụng một chút sản phẩm lên phía sau cổ tay của bạn. Để trong một khoảng thời gian khá lâu, và nếu khu vực trở nên bị kích ứng, đỏ, ngứa hoặc đau đớn bất kỳ cách nào, hãy rửa sạch, ngừng sử dụng, vứt sản phẩm vào thùng rác, và tất nhiên ĐỪNG bôi sản phẩm nữa, hoặc gần da mặt của bạn!
- Bạn có da khô ở một số vùng, nhưng cũng có vùng da dầu? Hoặc bạn có má hơi khô và vùng T-zone dầu, dễ bị mụn? Thì bạn có da hỗn hợp. Thay vì tuân theo phương pháp này, hãy tìm kiếm các phương pháp chăm sóc da cho da hỗn hợp, vì một số phương pháp chăm sóc da cho da khô có thể quá dưỡng ẩm cho vùng da dầu.
- Khi áp dụng bất kỳ loại kem, sữa rửa mặt, sáp dưỡng ẩm, v.v. vào da của bạn, hãy cẩn thận để tránh vùng mắt và viền tóc. Nếu sản phẩm không dành cho môi, hãy tránh môi khi áp dụng.
- Đọc kỹ thành phần trên bảng sau của tất cả các loại kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, sáp dưỡng môi, v.v., để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Nếu bạn có dị ứng, đừng sử dụng sản phẩm đó!
- Làm điều tương tự cho da nhạy cảm (là da rất khô, trở nên viêm nhiễm và bị kích ứng dễ dàng, ngứa và thường đỏ và đau), và da bình thường (là da quản lý và cân bằng).
- Hoặc, nếu bạn có da dầu, hãy tìm kiếm phương pháp chăm sóc da cho loại da đó để phát triển một số cách tuyệt vời để quản lý nó.
- Nếu da của bạn thực sự khô và không có dấu hiệu cải thiện, bạn có thể bị mắc các tình trạng da như eczema. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Bạn sẽ rất ấn tượng với kết quả nếu bạn tuân thủ phương pháp này!
- Nếu bạn dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào được đề cập, đừng làm, ăn hoặc uống chúng.
