Cách phòng tránh một số căn bệnh đường ruột thông thường

1. Tổng quan về bệnh đường ruột

Đường ruột bao gồm ruột non và ruột già, cả hai có chức năng quan trọng trong việc tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Đây cũng là nơi dễ bị tổn thương hoặc viêm nhiễm, gây ra các bệnh đường ruột.

Nguyên nhân gây bệnh đường ruột rất đa dạng

Bệnh đường ruột được phân loại thành hai nhóm chính là bệnh cấp và bệnh mạn tính. Dù bị mắc phải bệnh dạng nào, việc quan sát và điều trị kịp thời rất quan trọng để không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Thực tế, bệnh lý về đường ruột có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm, tổn thương. Một số người mắc bệnh do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh đường ruột mạn tính, cần theo dõi sức khỏe và đi khám định kỳ để phát hiện sớm.

Các nguyên nhân khác gây bệnh đường ruột bao gồm tác dụng phụ của thuốc, thói quen ăn uống không lành mạnh, sinh hoạt không cân đối,...

2. Các bệnh đường ruột phổ biến

2.1. Viêm đường ruột

Bệnh viêm đường ruột là một trong những bệnh tiêu hóa phổ biến, thường được gây ra bởi virus và vi khuẩn. Bệnh có hai dạng chính là viêm ruột kết và bệnh Crohn, đặc biệt bệnh Crohn thường xảy ra ở ruột non và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu các vết loét sâu vào thành ruột.

Bệnh viêm đường ruột bao gồm viêm ruột kết và bệnh Crohn

Người mắc bệnh viêm đường ruột thường gặp tình trạng tiêu chảy liên tục kéo dài từ 2-3 ngày, mỗi ngày có thể phải đi vệ sinh từ 10-15 lần. Tình trạng này gây mất nước cơ thể, nhịp tim tăng cao và có nguy cơ huyết áp giảm. Ngược lại, một số người bệnh có biểu hiện táo bón.

Ngoài những biểu hiện điển hình trên, người mắc viêm đường ruột thường phải chịu đựng cảm giác sốt cao, mất ngon miệng khi ăn và giảm cân đột ngột,...

2.2. Nhiễm trùng đường ruột

Khi nói đến bệnh đường ruột, không thể không nhắc đến tình trạng nhiễm trùng đường ruột, thường gây ra bởi thói quen ăn uống không hợp lý, tiêu thụ thực phẩm chứa vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Tương tự như viêm đường ruột, bệnh nhiễm trùng đường ruột thường đi kèm với các vấn đề về tiêu hóa, thường gặp tình trạng tiêu chảy và táo bón đồng thời. Nếu không được điều trị kịp thời, người bị mắc bệnh thường cảm thấy mệt mỏi và thiếu nước nghiêm trọng.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh nhân nhiễm trùng đường ruột bao gồm: đầy hơi, đau bụng và khó chịu do co thắt bụng. Thêm vào đó, người bị thường có cảm giác buồn nôn và không muốn ăn.

2.3. Viêm đại tràng co thắt

Bệnh viêm đại tràng co thắt là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, khiến đại tràng của bệnh nhân bị tổn thương. Người mắc phải phải chịu đựng những cơn đau bụng khó chịu, mức độ đau có thể khác nhau từng người, từ đau nhẹ nhàng đến cảm giác đau quặn. Triệu chứng đau dần dần giảm sau mỗi lần tiêu tiện.

Bệnh viêm đại tràng co thắt có thể gây ra những cơn đau bụng mạnh mẽ.

Lưu ý, người mắc bệnh viêm đại tràng co thắt thường gặp rối loạn tiêu hóa, có thể thường xuyên trải qua tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm: đầy hơi, khó tiêu và suy giảm về chất lượng dinh dưỡng. Những triệu chứng này cũng có thể gây ra hiểu lầm với các bệnh đường ruột khác, nên quan trọng khiến bệnh nhân đi khám để có chẩn đoán và điều trị đúng cách theo đúng phác đồ điều trị.

2.4. Tắc ruột

Tắc ruột là một căn bệnh nguy hiểm, cần được chăm sóc và phẫu thuật kịp thời tại cơ sở y tế. Bệnh lý này xảy ra khi phân hoặc thức ăn không thể di chuyển qua ruột, gây ra tình trạng tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ ruột. Nguyên nhân có thể là do thoát vị, ung thư, hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Dưới đây là những dấu hiệu nên cần lưu ý và tìm kiếm sự tư vấn y tế:

• Đau bụng cấp. 
• Bị đầy hơi, bụng căng. 
• Nôn mửa. 
• Táo bón,...

3. Bí quyết phòng tránh bệnh đường ruột

Thực tế, vấn đề về đường ruột thường xuất phát từ chế độ ăn uống không cân đối và lối sống không lành mạnh. Do đó, thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt là biện pháp hiệu quả trong việc phòng tránh bệnh lý này.

Sữa chua có lợi cho sức khỏe của đường ruột

Trong chế độ ăn uống, các bác sĩ khuyến khích tăng cường việc ăn rau củ và bổ sung chất xơ để đường ruột hoạt động hiệu quả hơn. Sản phẩm sữa chua cũng nên được thêm vào thực đơn hàng ngày, vì nó có thể kích thích tiêu hóa và làm sạch đường ruột. Ngược lại, nên hạn chế ăn các món cay nóng, dùng nhiều muối, dầu mỡ và đồ uống có cồn.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh về đường ruột, không nên bỏ bữa sáng và hạn chế ăn đêm. Nên chia nhỏ các bữa ăn, nhai kỹ và bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Thói quen sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, duy trì tâm trạng tích cực có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Cũng nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe đường ruột để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

4. Địa chỉ chăm sóc và điều trị các vấn đề về đường ruột

Chuyên khoa Tiêu hóa của Hệ thống Y tế Mytour là đơn vị có kinh nghiệm chẩn đoán và điều trị các bệnh về đường ruột. Với hơn 30 năm hoạt động, các chuyên gia, bác sĩ và nhân viên y tế tại Mytour đều là những người có chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm.

Mytour sở hữu nhiều thiết bị hiện đại để phục vụ việc khám chữa bệnh.

Trung tâm Xét nghiệm của Mytour đạt chuẩn ISO 15189:2012 và được Hội Bệnh học Hoa Kỳ chứng nhận CAP. Các máy chẩn đoán hình ảnh như máy X - quang, siêu âm, nội soi, MRI, CT Scan... được nhập khẩu từ các nước như Mỹ, Đức và Thụy Sĩ, giúp bệnh nhân yên tâm về chất lượng xét nghiệm và chẩn đoán tại Mytour.