Buzz
1. Hiểu rõ hơn về bệnh viêm kết mạc
Viêm kết mạc là một vấn đề về sức khỏe của mắt, đặc biệt dễ phát sinh khi thời tiết ẩm ướt trong những ngày chuyển mùa. Dù có thể ảnh hưởng đến mọi đối tượng và lứa tuổi, nhưng đây là một bệnh không nguy hiểm và có thể tự khỏi hoặc phòng tránh được. Biểu hiện của bệnh là sự xuất hiện các mạch máu ở màng mắt bị sưng đỏ và kích thích niêm mạc mi mắt, gây ra các triệu chứng như chảy nước mắt, sưng đỏ,...
Cách nhận biết dễ dàng khi mắt bị viêm kết mạc
2. Nguyên nhân và biểu hiện khi bị kết mạc
Các nguyên nhân phổ biến
Gây ra bởi virus:
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, với Adenovirus chiếm tỷ lệ lớn nhất. Nước mắt của bệnh nhân có vai trò là chất kích thích tăng tốc độ lây nhiễm.
Vi khuẩn:
Nguyên nhân gây viêm kết mạc thường là các loại vi khuẩn như: Haemophilus influenzae, Staphylococcus, tụ cầu,... Bệnh có khả năng lây lan dễ dàng qua tiếp xúc với nước mắt hoặc bằng cách chạm vào mắt bằng tay.
Tác nhân gây dị ứng:
Đó là các tác nhân như bụi, lông động vật, hóa chất,... thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng.
Triệu chứng của viêm kết mạc
Với mỗi tác nhân gây bệnh, có những dấu hiệu khác nhau xuất hiện:
Dấu hiệu của viêm kết mạc do virus:
-
Mắt đỏ do viêm kết mạc.
-
Ghèn kéo dài thành sợi, ngứa, nước mắt chảy và cảm giác cộm xốn ở mắt.
-
Biểu hiện khác: ho, hắt hơi, sốt, viêm họng, nổi hạch,... đặc biệt ở trẻ em.
-
Cảm giác chói mắt, giảm thị lực,...
Nhiều ghèn và chảy nước mắt cũng là dấu hiệu của viêm kết mạc
Dấu hiệu của viêm kết mạc do vi khuẩn:
-
Mắt đỏ do viêm kết mạc.
-
Ghèn kéo dài thành sợi màu xanh hoặc màu vàng, ngứa, chảy nước mắt, có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt.
-
Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể gây viêm loét giác mạc và giảm thị lực.
Dấu hiệu của viêm kết mạc do dị ứng:
-
Ngứa, chảy nước mắt nhiều.
-
Thường đi kèm với triệu chứng viêm mũi dị ứng.
-
Cả hai mắt đều có biểu hiện.
3. Vậy khi mắt bị viêm kết mạc, bạn cần kiêng những thực phẩm gì để mau lành?
Viêm kết mạc mắt có thể nhanh chóng hồi phục nếu được điều trị đúng cách. Người bệnh cần biết viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì để giúp phòng tránh, giảm bớt các triệu chứng. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
Những loại thực phẩm cay, nóng, dầu mỡ:
Khi băn khoăn về việc viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì, câu trả lời chính là những thực phẩm chứa gia vị cay, nóng như tiêu, ớt,... Những loại thực phẩm này thường có tính chất cay, nóng có thể làm chảy nước mắt và gây không thoải mái cho người bệnh. Thường thì phản xạ tự nhiên của mọi người khi bị viêm là lấy tay vuốt mắt, điều này có thể gây hại đến mắt khi mắc bệnh.
Ngoài ra, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ với hàm lượng chất béo cao thường làm cho các triệu chứng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi bị bệnh, nên loại bỏ nhóm thực phẩm này khỏi thực đơn hàng ngày.
Thực phẩm cay nóng có tác động đến người bị viêm kết mạc mắt
Những loại thực phẩm gây dị ứng:
Bản thân người bệnh cần phải biết chính xác loại thức ăn gây dị ứng cho mình, dù là nhẹ nhàng. Khi mắc bệnh, cơ thể trở nên rất nhạy cảm, thậm chí một phản ứng nhẹ cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng. Có thể sự phản ứng này sẽ dẫn đến việc phát triển thành viêm kết mạc cấp. Vì thế, đây là nhóm thực phẩm mà người mắc bệnh nên tránh xa để giảm thiểu các triệu chứng.
Những đồ uống chứa cồn và các chất kích thích:
Chuyên gia đã chỉ ra rằng những đồ uống có cồn như rượu, bia,... và các chất kích thích như ma túy, cà phê, thuốc lá,... có thể kích thích mạnh mẽ hệ thần kinh, làm giảm khả năng điều tiết của mắt, giảm tầm nhìn và có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Hãy tránh xa rượu bia và các chất kích thích vì chúng gây hại cho sức khỏe
Thực phẩm giàu tinh bột và đường:
Thực phẩm có nhiều tinh bột và đường có thể làm tăng các triệu chứng viêm kết mạc mắt, đặc biệt là các loại đường hóa học. Người bệnh nên thay thế các thực phẩm giàu tinh bột như mì, bánh bằng các loại hạt ngũ cốc và giảm lượng sử dụng các sản phẩm này khi đang mắc viêm kết mạc mắt.
Người mắc viêm kết mạc mắt nên tránh ăn thực phẩm giàu tinh bột và đường
Hải sản:
Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, mực,... được nhiều người ưa chuộng vì là nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là protein. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này cũng thường gây dị ứng, kích thích cơ thể sản sinh histamin, khiến mắt của người bệnh bị kích ứng và ngứa ngáy.
Trong hải sản chứa nhiều loại protein lạ có thể gây ra dị ứng
Viêm kết mạc là một trong những vấn đề về mắt có thể điều trị dễ dàng. Tuy nhiên, để đối phó hiệu quả, bạn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và cập nhật kiến thức. Dưới đây là thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về viêm kết mạc và cách điều trị. Đừng quên tham khảo thêm trên website để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
