Cách Phục Hồi sau Phẫu Thuật Đảo Ngược Sự Khóa Nội Tiết

Nghiên cứu cho thấy trong khi phẫu thuật đảo ngược sự khóa nội tiết khá phổ biến, quá trình phục hồi đòi hỏi một lượng thời gian và chăm sóc đáng kể. Thủ thuật này nối lại ống dẫn tinh bị cắt (ống tinh trong bì dưới) để phục hồi chức năng sinh sản nam, và thường được thực hiện trong vài giờ. Chuyên gia đồng ý rằng quan trọng là bạn phải dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh làm việc và tránh hoạt động vất vả trong khi cơ thể tự làm lành sau phẫu thuật của bạn.

Mặc quần chật kín. Bạn nên mặc quần lót hỗ trợ ngay sau phẫu thuật. Quần lót khá chật, vừa vặn sẽ mang lại sự thoải mái và hỗ trợ lớn hơn cho bạn.

• Bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn một loại quần lót hỗ trợ khác. Trong trường hợp này, hãy mặc những gì bác sĩ cho bạn.
• Đừng mặc quần lót quá chật, vì điều này sẽ làm tăng cảm giác khó chịu của bạn.

Chờ đợi đến khi các mũi khâu tự tan. Các mũi khâu nên là loại tự tan (thay vì cần phải được loại bỏ bởi bác sĩ). Vết thương sẽ mất từ bảy đến mười ngày để lành. Bạn sẽ có cả mũi khâu nội (để giữ lại hai đầu của ống dẫn tinh của bạn) và mũi khâu ngoại, để giữ chặt vết cắt nhỏ được tạo ra ở bì dưới của bạn.

• Trong khi bạn chờ đợi các mũi khâu tan, quan trọng là bạn phải nghỉ ngơi và tránh hoạt động.
• Đôi khi, bạn có thể cảm thấy một đầu của sợi mũi khâu nhô ra. Điều này không có nghĩa là các mũi khâu không hoạt động; đó là một phần của quá trình lành vết thương.

Đừng hoảng sợ nếu bạn thấy có chút chảy máu nhẹ. Đây là hiện tượng tự nhiên cho vết thương - đặc biệt là khu vực xung quanh và giữa các mũi khâu - tạo ra chấm nhỏ. Nếu điều này xảy ra, lau sạch máu và làm sạch vùng da, sau đó áp dụng băng vệ sinh.

• Chảy máu lặp lại hoặc nghiêm trọng có thể là dấu hiệu của một nhiễm trùng nhỏ. Nếu bạn thấy chảy máu thường xuyên, hãy thăm bác sĩ của bạn, người có thể kê cho bạn kháng sinh.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nhận thấy chảy máu nghiêm trọng; đau tinh hoàn mãn tính, nghi nhiễm xung quanh vùng đã được khâu; hoặc giảm kích thước đáng kể của tinh hoàn sau thời gian.

Dùng thuốc giảm đau đều đặn nếu cần. Dùng thuốc giảm đau đều đặn sẽ giảm đi cảm giác đau sau phẫu thuật đảo ngược và giúp bạn hồi phục nhanh chóng hơn. Acetaminophen (Tylenol) an toàn để sử dụng sau phẫu thuật và bác sĩ của bạn có thể kê cho bạn một loại thuốc giảm đau. Trong khi một loại thuốc giảm đau như ibuprofen sẽ giảm sưng sau phẫu thuật, nó cũng làm loãng máu của bạn và có thể làm tăng chảy máu nhẹ. Chờ 48 giờ sau phẫu thuật để dùng ibuprofen.

• Để tránh máu bị loãng trong quá trình phẫu thuật, đừng dùng ibuprofen trong vòng bảy ngày trước phẫu thuật của bạn.

Nghỉ ngơi trên sofa của bạn trong một tuần sau phẫu thuật. Nghỉ ngơi là quan trọng để cho cơ thể hồi phục bên trong. Bạn có thể đứng dậy và thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng hàng ngày và trong nhà - bạn có thể đứng dậy để uống nước hoặc làm một cái gì đó nhẹ nhàng để ăn - nhưng bạn nên tránh bất kỳ hoạt động nào cần sức lực nhiều hơn.

• Nếu bạn cảm thấy không thoải mái trong khi bạn đang nghỉ ngơi, áp dụng một gói lạnh lên bì dưới của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng một loại hỗ trợ bì dưới (ví dụ, một tấm vải cuộn lại) để giảm đau khi bạn nghỉ ngơi.
• Vì phẫu thuật đảo ngược sự khóa nội tiết là một thủ thuật ngoại trú, bạn sẽ không cần phải ở lại viện sau khi phẫu thuật đã hoàn thành. Tuy nhiên, bạn nên nghỉ ngơi một cách toàn diện, gần như như bạn vẫn còn ở trong một giường viện.

Đừng làm việc trong hai hoặc ba ngày đầu tiên sau phẫu thuật. Đây là thời gian cơ thể bạn sẽ rất nhạy cảm, và bạn cần phải nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Trong thực tế, bạn nên lên kế hoạch để không rời khỏi nhà trong hai hoặc ba ngày này.

• Nếu bạn làm việc cho chính mình, thì hãy nhận cuộc gọi và trả lời email nhưng từ ghế sofa, không phải từ bàn làm việc của bạn.
• Lý tưởng nhất là lên kế hoạch để nghỉ một tuần đầy đủ từ công việc, và lên kế hoạch để dành phần lớn thời gian trong tuần đó để nghỉ ngơi trên ghế sofa của bạn.

Tắm hàng ngày sau 48 giờ đầu tiên. Đừng tắm hoặc ngâm trong nước trong 48 giờ đầu tiên sau phẫu thuật của bạn. Sau khoảng thời gian này, bạn nên tắm hàng ngày để giữ vùng da sạch sẽ. Lau khô nhẹ nhàng bằng một tấm khăn sạch và đặt gaza trùng hợp vào vết thương để giảm thiểu sự ô nhiễm.

Không nâng vật nặng ít nhất hai tuần. Bước này cần phải được thực hiện một cách nghiêm túc - tránh nâng bất kỳ thứ nặng hơn một đĩa thức ăn hoặc một ly đồ uống trong hai tuần đầu tiên. Việc nâng vật nặng kéo lê lên bụng có thể đẩy xuống các mũi khâu nội.

• Nếu bạn nâng vật nặng, các mũi khâu nội có thể bị rách ra.
• Bạn có thể cần phải chờ lâu hơn để tiếp tục nâng vật nặng hoặc vật nặng, trong một số trường hợp bạn sẽ cần phải chờ từ bốn đến sáu tuần. Chú ý đến mức độ thoải mái và đau đớn của bạn, và đừng đẩy cơ thể của bạn quá sức.

Đừng xuất tinh hoặc quan hệ tình dục trong hai tuần sau phẫu thuật. Điều này là bắt buộc để bạn để hệ sinh dục của mình có thời gian để lành sau phẫu thuật, và bạn không nên ép tinh trùng qua ống dẫn tinh của mình trước khi nó đã hoàn toàn lành. Sau hai tuần, khi bạn cảm thấy sẵn sàng, bạn có thể tiếp tục hoạt động tình dục. Tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ về việc tiếp tục hoạt động tình dục.

• Nếu, trong khi quan hệ hoặc hoạt động tình dục, bạn cảm thấy đau đớn (đặc biệt là khi xuất tinh), hãy ngừng hoạt động ngay lập tức.
• Trong một số trường hợp, có thể mất đến 21 ngày để tiếp tục hoạt động tình dục.

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không chỉ giúp cơ thể bạn được dinh dưỡng và hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật, mà chế độ ăn uống đúng còn có thể tối đa hóa cơ hội của bạn về lượng tinh trùng khỏe mạnh. Để tăng lượng tinh trùng thông qua chế độ ăn uống:

• Tập trung vào trái cây và rau cải. Điều này sẽ cải thiện khả năng sinh sản của bạn - mục tiêu là ăn năm phần hoặc hơn của trái cây và rau cải mỗi ngày.
• Tránh sữa và sản phẩm từ thịt. Những thứ này có tác động ngược lại: chúng giảm lượng tinh trùng của bạn.
• Việc tiêu thụ pho mát cụ thể đã được liên kết với lượng tinh trùng thấp, và thịt cũng làm giảm sự sinh sản.
• Cũng giảm lượng chất béo bão hòa và cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn.
• Uống một viên thuốc Vitamin C hoặc multivitamin mỗi ngày.

Điều chỉnh kỳ vọng của bạn về việc trở lại sinh sản đầy đủ. Phẫu thuật trị vô sinh bị xem xét là một thủ tục vĩnh viễn - mặc dù việc đảo ngược sự trị vô sinh là phổ biến, khả năng thành công là biến đổi.

• Việc đảo ngược sự trị vô sinh sẽ thành công nhất nếu được thực hiện trong vòng 10 năm kể từ thời điểm trị vô sinh. Theo thời gian, khả năng thành công của việc đảo ngược sẽ giảm.
• Trong các trường hợp chờ đợi lâu (hơn 10 năm) giữa việc trị vô sinh và thủ thuật đảo ngược, một số nam giới có thể phát triển kháng thể với tinh trùng của họ.
• Việc mang thai của bạn có thể mất từ bốn tháng đến một năm.

Tiếp tục hoạt động tình dục ở mức bạn cảm thấy thoải mái. Phẫu thuật trị vô sinh - và sau đó là việc đảo ngược - có thể là một quá trình gây căng thẳng tinh thần - đừng kể đến sự bất tiện và lo lắng liên quan đến việc phẫu thuật trong khu vực nhạy cảm như vậy.

• Nói chuyện với đối tác của bạn, và cho họ biết bất kỳ lo lắng hoặc bất tiện nào bạn có thể gặp phải.
• Bắt đầu từ từ - bạn không cần phải ngay lập tức tiếp tục ở mức độ bạn đã quan hệ tình dục trước khi thực hiện thủ thuật đảo ngược của bạn. Cả bạn và đối tác của bạn chỉ nên tham gia vào các hoạt động mà bạn cảm thấy thoải mái.
• Tuy nhiên, việc xuất tinh thường xuyên sẽ giúp duy trì lối đi qua ống dẫn tinh mở cho tinh trùng.

• Có hai loại phẫu thuật đảo ngược sự trị vô sinh: vasovasostomy và vasoepididymostomy. Vasovasostomy là khi hai đầu của ống dẫn tinh được khâu lại, và vasoepididymostomy là khi ống dẫn tinh được gắn vào ống dây chẻ của tinh hoàn. Vasoepididymostomy là một phẫu thuật phức tạp hơn nhiều và có thể mất thời gian lâu hơn để tinh trùng xuất hiện sau thủ thuật này.