Buzz
Thoát khỏi một mối quan hệ lạm dụng có vẻ không thể nếu thiếu tiền bạc, nhưng bạn có sức mạnh để rời đi và trở nên độc lập tài chính. Kẻ lạm dụng có thể đã nói với bạn rằng bạn sẽ không bao giờ tự lập được để giữ...
Bước tiếp theo
Tìm kiếm lời khuyên và sự hỗ trợ
Gọi cấp cứu nếu bạn đang đối diện với nguy cơ ngay lập tức. Hãy nhận sự giúp đỡ ngay lập tức nếu kẻ lạm dụng của bạn có hành vi bạo lực hoặc đã đe dọa bạn bằng vũ lực. Hãy đến một phòng khoá hoặc nơi an toàn khác cho đến khi cảnh sát đến. Khi họ đến, mô tả chi tiết tình huống và hỏi tên và số huy hiệu của sĩ quan đang phản ứng.
Liên hệ với đường dây nóng về bạo lực gia đình để nhận lời khuyên về việc rời đi.
Tìm một nơi trú ẩn địa phương cho những người sống sót sau bạo lực gia đình.
Nói chuyện với người thân về việc tạo ra một kế hoạch an toàn.
Xin một lệnh cấm nếu bạn lo lắng về sự an toàn của mình.
Tìm kiếm tư vấn sau khi rời khỏi tình huống bạo lực.
Tìm nguồn tài chính để tự lập tài chính
Hỏi một trại trú ẩn địa phương về sự trợ giúp về nhà ở và chăm sóc trẻ em.
Tìm nguồn tài liệu giáo dục miễn phí cho người sống sót sau bạo lực.
Nhận sự trợ giúp về lập kế hoạch nghề nghiệp từ một trại trú ẩn hoặc tổ chức địa phương.
Nộp đơn xin hỗ trợ giúp người sống sót tự lập lại cuộc sống.
Tự lập tài chính
Nhắc nhở bản thân rằng bạn có khả năng độc lập tài chính.
Giấu một số tiền dự trữ với người thân tin cậy, nếu có thể.
Ghi chép về việc bị lạm dụng, đặc biệt nếu bạn phải hủy hợp đồng thuê nhà.
Thiết lập tài khoản ngân hàng và thẻ tín dụng của riêng bạn.
Tạo một ngân sách hộ gia đình.
Yêu cầu người thân đồng ký một hợp đồng thuê nhà cho bạn, nếu cần thiết.
Tái thiết lập tín dụng của bạn dần dần.
Nhớ lấy mọi việc một bước một lần. Rời khỏi tình trạng nguy hiểm, tìm kiếm việc làm, tìm nơi ở, mở tài khoản ngân hàng và tìm kiếm nguồn lực có thể cảm thấy quá nhiều. Khi một điều gì đó dường như quá lớn để xử lý, hãy chia nhỏ nó thành các bước nhỏ.
Nhớ rằng rời khỏi tình huống lạm dụng tài chính mất thời gian và cần phải thực hiện một bước một lần. Xem một nhà tâm lý hoặc tìm một nhóm hỗ trợ cho người sống sót.
Cảnh báo
Nếu bạn đang đối mặt nguy hiểm ngay lập tức, hãy gọi dịch vụ cứu hộ ngay khi bạn có thể làm điều đó an toàn. Nếu bạn tin rằng kẻ bạo ngược sẽ phản ứng bạo lực khi bạn ra đi, hãy chọn một thời điểm khi họ không có mặt hoặc thông báo cho cảnh sát về tình hình của bạn.
