Buzz
Cách Sinh Viên Xử Lý Áp Lực Trong Quá Trình Thực Tập
Trong quá trình thực tập, sinh viên thường phải đối mặt với nhiều áp lực khác nhau, như:
- Áp lực về doanh số, về kết quả công việc (KPI);
- Áp lực về thời gian hoàn thành công việc (deadline);
- Áp lực vì sự khó tính của sếp.
Ngoài ra, còn có nhiều áp lực khác, chủ yếu bắt nguồn từ suy nghĩ của sinh viên, từ việc tự đặt ra cho bản thân. Ví dụ như:
- Áp lực khi lựa chọn công ty, làm thế nào để tìm được công ty phù hợp?
- Áp lực khi viết CV, không biết phải viết như thế nào?
- Áp lực khi phỏng vấn, không biết phải ứng xử thế nào, liệu có được nhận vào không?
- Áp lực về năng lực, liệu mình có đủ năng lực để hoàn thành tốt các công việc, có thể áp dụng kiến thức đã học vào thực tế không?
- Áp lực về nỗi sợ thất bại, lo lắng nếu không hoàn thành công việc thì sẽ ra sao, liệu có bị trách móc không?
Thực tập là thời điểm đầu tiên sinh viên đối mặt với những áp lực này, đó chính là những thách thức tất yếu mà tất cả sinh viên phải vượt qua. Vậy làm thế nào để đương đầu và vượt qua những áp lực này?
Áp lực thực tập chỉ là phiên bản dễ hơn của áp lực khi làm việc chính thức
Thực tập không phải là một gánh nặng, mà là cơ hội để học hỏi, áp dụng kiến thức vào thực tế, nâng cao kiến thức chuyên ngành và kỹ năng mềm, học được nhiều kinh nghiệm quý giá từ các mentor trong công ty. Đó giống như một môn học thực tế, không phải là điều gì đáng sợ.
Áp lực thực tập chỉ là phiên bản nhẹ nhàng hơn của áp lực làm việc chính thức. Khi thực tập, sinh viên được quyền thử nghiệm và sai lầm, mọi người sẽ nhìn nhận dễ dàng hơn về kết quả công việc, không ai đặt quá nhiều kỳ vọng vào hiệu quả công việc của sinh viên thực tập, vì vậy các em không cần phải tự gánh nặng quá nhiều. Ngược lại, sau này khi đi làm, áp lực sẽ lớn hơn, mọi người sẽ đặt kỳ vọng cao hơn và đòi hỏi khắt khe hơn về hiệu suất làm việc của các em, khi đó áp lực cũng sẽ nặng nề hơn nhiều so với khi thực tập.
Dù không gây ra áp lực như làm việc, áp lực thực tập vẫn là thách thức lớn đối với sinh viên. Để vượt qua áp lực này, sinh viên cần phân tích từng khía cạnh và giải quyết chúng một cách từng bước. Đối với áp lực về kiến thức, họ cần ôn tập mạnh mẽ để tự tin với kiến thức chuyên ngành, còn về phương pháp làm việc và kết quả, họ có thể nhận sự hướng dẫn và hỗ trợ từ các chuyên gia trong công ty. Chúc mừng sinh viên đã vượt qua thách thức và có một kỳ thực tập thành công!
