Cách sống độc thân

Tập trung vào việc chăm sóc bản thân. Ban đầu, sống độc thân có thể không có vẻ vui vẻ lắm, nhưng thực ra đây là cơ hội tốt để bạn tự hiểu về mình và tự chịu trách nhiệm cho sức khỏe của mình. Hãy chăm sóc tốt cho tâm trí và cơ thể của bạn - bắt đầu với những điều cơ bản như tập thể dục, tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, và có đủ giấc ngủ đủ. Sau đó, chăm sóc cho bản thân bằng cách xây dựng trên điều đó, như tìm kiếm các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp với bạn, thiết lập ranh giới lành mạnh với những người trong cuộc sống của bạn, hoặc học các thói quen để giữ không gian của bạn sạch sẽ.

• Hoàn toàn tốt khi bạn ra ngoài và thưởng thức thời gian với những người khác - bạn nên làm điều đó! Nhưng hãy chắc chắn để lại một chút thời gian cho bản thân bạn, nữa.
• Ngay sau một sự chia tay, việc chăm sóc bản thân và tự trìu mến bản thân nên là một trọng tâm lớn.

Theo đuổi những sở thích của riêng bạn. Hãy tìm hiểu kỹ về bản thân để khám phá những điều bạn thực sự thích về bản thân mình, và những điều độc đáo về sở thích và không thích của bạn. Sau đó, hãy nỗ lực đặc biệt để bao gồm những điều bạn thực sự thích trong cuộc sống hàng ngày của mình. Điều đó có thể có nghĩa là tham gia vào một sở thích mới, tìm nhạc mà bạn thực sự yêu thích, chỉnh sửa tủ quần áo của bạn để phản ánh phong cách cá nhân của bạn - bất cứ điều gì mà bạn nghĩ bạn sẽ thực sự thích.

• Không chỉ giúp bạn hạnh phúc hơn khi bạn độc thân, mà còn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong các mối quan hệ tương lai của bạn - cả tình yêu và những mối quan hệ khác!

Dành đủ thời gian cho gia đình và bạn bè. Sống độc thân không có nghĩa là bạn phải dành nhiều thời gian một mình. Thực tế, khi bạn độc thân, việc gặp gỡ bạn bè trở nên dễ dàng hơn! Lập kế hoạch đi chơi cùng bạn thân, gặp gỡ đồng nghiệp sau giờ làm, hoặc có đêm xem phim với những người bạn cũ từ trường đại học - thế giới này là của bạn!

Dạo chơi ở những nơi bạn có thể gặp gỡ người khác. Đừng chỉ phụ thuộc vào bạn bè cũ - hãy ra ngoài và kết bạn mới! Khi bạn tham gia vào các hoạt động và sở thích bạn thực sự thích, bạn sẽ tự động có ít nhất một sở thích chung với những người bạn gặp gỡ khi bạn làm điều đó.

• Nếu bạn đến một triển lãm nghệ thuật mà bạn thực sự háo hức, ví dụ, bạn có thể bắt chuyện với ai đó có vẻ thích một số bức tranh giống như bạn.
• Nếu bạn có tính linh thiêng, bạn có thể kết bạn tại một nhà thờ hoặc miếu địa phương.
• Tình nguyện có thể là cách tốt để gặp gỡ người khác trong khi bạn đang tạo ra một tác động tích cực cho cộng đồng của bạn.

Mối quan hệ mang lại niềm vui, sự thoải mái và sự đồng hành, nhưng làm sao bạn biết khi nào bạn đã sẵn sàng cam kết? Bằng cách chờ đợi cho đến khi bạn thực sự sẵn sàng, bạn đang cho phép bản thân mình trở thành đối tác tốt nhất có thể. Để tìm hiểu xem liệu bạn đã sẵn sàng cho một mối quan hệ chưa, hãy làm bài kiểm tra của chúng tôi!

Tiếp theo

Bạn có thể thực sự khỏe mạnh hơn khi bạn độc thân. Những người độc thân thường hoạt động nhiều hơn những người đã kết hôn, vì vậy đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy mình đứng dậy và di chuyển nhiều hơn! Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy những người độc thân ít nghỉ làm hơn từ công việc, vì vậy bạn có thể thấy mình thưởng thức sức khỏe tốt hơn nói chung.

• Bạn cũng có thể ít căng thẳng hơn khi bạn độc thân!

Tất nhiên, nếu đó là điều bạn muốn. Đừng để ai nói bạn cần phải ở trong một mối quan hệ để hạnh phúc trong cuộc sống. Trên thực tế, tốt hơn là cam kết với việc độc thân cho đến khi (và trừ khi) bạn gặp ai đó làm thay đổi quan điểm của bạn. Và nếu điều đó không phải là điều dành cho bạn, điều đó hoàn toàn ổn. Hãy tận hưởng cuộc sống của bạn và sự tự do mà điều đó mang lại khi bạn độc thân!

• Đôi khi có thể có áp lực lớn từ xã hội đối với mọi người để 'định cư' và kết hôn, nhưng độc thân khá phổ biến, vì vậy đừng để nó ảnh hưởng đến bạn!