Buzz
Các bộ gòn bụng có giúp sau khi sinh mổ không? Bạn có thể đeo chúng khi bạn ngủ không? Câu trả lời cho những câu hỏi của bạn
Đối với nhiều bà mẹ mới, việc đeo Belly Bandit (hoặc dải bụng) có thể giúp củng cố phần giữa cơ thể trong giai đoạn sau sinh và hỗ trợ việc lành vết sẹo sau sinh mổ. Dải bao bọc cung cấp áp lực và hỗ trợ cho các cơ bụng của bạn, mà có thể đau nhức hoặc yếu sau khi sinh. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng dải bụng của bạn để đạt được sự thoải mái và phục hồi tối đa, và giúp bạn hiểu về tất cả những cách mà nó có thể giúp bạn. Chúng tôi cũng sẽ giúp bạn chọn loại dải phù hợp nhất cho nhu cầu sau sinh của bạn.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Đeo dải Belly Bandit quanh phần giữa cơ thể của bạn sau khi sinh để nó cung cấp áp lực từ nhẹ đến trung bình, nhưng không hạn chế chuyển động hoặc hơi thở của bạn.
- Đeo dải bụng của bạn ngay sau khi sinh (với sự chấp thuận của bác sĩ phụ sản của bạn) trong khoảng 2-3 giờ mỗi lần, với 1 giờ nghỉ giữa các lần.
- Một dải bụng có thể giúp cung cấp áp lực cho phần giữa cơ thể của bạn, giúp cơ thể của bạn phục hồi và giảm đau hoặc khó chịu ở lưng hoặc xương chậu.
Bước Thực Hiện
Sử dụng dây bụng
Quấn và cố định dây bụng quanh phần giữa của bạn.
Mặc dây bụng trong 2-3 giờ mỗi lần, có 1 giờ nghỉ.
Đặt dây bụng dưới hoặc trên quần áo của bạn, theo sở thích của bạn.
Ngừng mặc dây khi bạn cảm thấy thoải mái mà không cần nó nữa.
Lợi ích của việc sử dụng dây bụng
Mặc dây bụng để giúp cơ thể bạn hồi phục sau khi mang thai.
Sử dụng dây bụng để cung cấp hỗ trợ khi cho con bú.
Mặc dây bụng để bảo vệ vết sẹo C-section.
Sử dụng dây mặc thai để được hỗ trợ trong suốt thai kỳ.
Lựa chọn một dây bụng
Mua một dây bụng sau sinh trong thời kỳ mang thai của bạn.
Chọn một loại dây quấn, dây đai hoặc dây nịt theo nhu cầu của bạn.
Chọn một dây bụng chất lượng cao, được làm từ vật liệu mềm mại và thoải mái.
Một số mẹo hữu ích
Mặc Belly Bandit sẽ không mang lại lợi ích ngay lập tức. Tốt nhất là hãy mặc nó trong vài tuần để thúc đẩy quá trình lành và hỗ trợ.
Dây bụng không thể thay thế được việc nghỉ ngơi và phục hồi đúng cách sau sinh. Luôn tuân theo lời khuyên phục hồi của bác sĩ cùng việc sử dụng dây bụng.
Tránh mặc dây bụng làm nén phần giữa của bạn trong thời kỳ mang thai, vì điều này có thể dẫn đến sự giảm lưu lượng máu đến tử cung. Hãy chọn một dây mặc thai khi mang thai.
