Buzz
Đừng để nỗi sợ sử dụng bông quẹt khi bơi làm bạn không thể tận hưởng một ngày nắng ấm ở bể bơi hoặc bãi biển. Nhiều người không nhận ra rằng sử dụng bông quẹt khi bạn đang bơi không khác gì sử dụng bông quẹt trong lớp toán học hoặc trong một ngày chủ nhật picnic. Dưới đây là những gì bạn cần làm.
Các bước
Đặt Bông Quẹt Vào
Chèn bông quẹt vào như bạn đã làm thông thường. Bạn nên thoải mái với việc sử dụng bông quẹt thường xuyên trước khi bạn tiến vào bể bơi. Để sử dụng bông quẹt, chỉ cần kéo nó ra khỏi bao bì của nó, tìm vị trí thoải mái cho phép bạn đặt nửa ứng dụng dày hơn của bông quẹt vào âm đạo của bạn, sau đó nhấn vào đầu ứng dụng mảnh mỏng vào phần trên cho đến khi nó đi xa nhất có thể, di chuyển bông quẹt xa hơn vào âm đạo của bạn. Khi bạn cảm thấy bông quẹt đã chặt chẽ ở đúng vị trí, nhẹ nhàng loại bỏ ứng dụng.
- Bạn nên cảm nhận được bông quẹt di chuyển hết đến trong âm đạo của bạn và ra khỏi ứng dụng. Nếu bạn không đẩy nó quá xa, nó sẽ ra khỏi ứng dụng.
- Chọn một bông quẹt có độ hút đủ để kéo dài trong 4 giờ mà không có bất kỳ rò rỉ nào.
Hãy đảm bảo bạn thoải mái. Đi dạo, ngồi và chỉ đơn giản là di chuyển một chút để đảm bảo bạn không cảm nhận được bông quẹt trong âm đạo của mình. Nếu đau hoặc bạn vẫn cảm nhận được nó, hãy thử lại hoặc chèn ngón tay vào âm đạo của bạn để đẩy nó lên cao hơn. Đôi khi, nếu bông quẹt không thể được chèn sâu hơn, kỳ kinh của bạn có thể đang kết thúc. Trong trường hợp đó, bạn nên tránh cố gắng ép nếu nó đau quá nhiều.
Bơi với Bông Quẹt
Chọn đúng bộ đồ tắm. Điều này có lẽ không phải là thời điểm để bạn mặc bộ đồ tắm màu hồng nhạt mới của bạn hoặc bộ đồ tắm màu trắng sáng mạnh. Chọn một bộ đồ tắm màu sẫm hơn, chỉ để phòng tránh bất kỳ rò rỉ nào. Bạn cũng có thể chọn một bộ đồ tắm với đáy dày hơn để cảm thấy ít bị lộ. Chỉ cần chọn một cái gì đó thoải mái mà không thu hút quá nhiều sự chú ý đến phần đáy của bạn. Nếu bạn biết rằng bạn có ít cơ hội bị người khác nhìn thấy bạn rò rỉ một chút, bạn sẽ thoải mái hơn nhiều.
Cẩn thận tạo góc cho sợi bông quẹt. Điều duy nhất có thể xảy ra là sợi bông quẹt có thể treo ra khỏi quần lót của bạn. Chỉ cần đảm bảo góc nó vào phía dưới của bộ đồ tắm của bạn cẩn thận và đừng lo lắng về điều đó. Nếu bạn muốn, bạn có thể cắt tỉa sợi một chút bằng kéo cắt móng tay, nhưng đừng cắt quá nhiều hoặc bạn sẽ gặp khó khăn khi lấy ra.
Đừng mặc các tấm lót quần. Các tấm lót quần sẽ không hoạt động trong nước. Thật không may, bạn sẽ không có gì để ngăn bạn rò rỉ xuống đáy bộ đồ tắm của mình, tuy nhiên nước sẽ giải quyết một phần. Bạn có thể mặc chúng đến bể bơi chỉ khi bạn biết không có cơ hội bạn sẽ bơi hoặc thậm chí không cho thấy đáy bikini của bạn (tấm lót quần có thể nhìn thấy.)
Cân nhắc việc mặc quần shorts khi bạn ra khỏi hồ bơi. Nếu bạn muốn có thêm sự bảo vệ và lo lắng khi ra khỏi hồ bơi và tắm nắng chỉ trong bộ đồ tắm trong khi đang sử dụng bông quẹt, bạn có thể chỉ cần mặc một chiếc quần jean thoải mái để cảm thấy an toàn hơn khi bạn ra khỏi nước.
Thay bông quẹt của bạn thường xuyên hơn một chút nếu bạn muốn. Mặc dù bạn không cần phải thay bông quẹt thường xuyên hơn khi bạn đang bơi, nếu bạn cảm thấy lo lắng về việc cần phải thay nó, hoặc nếu bạn cảm thấy một chút không thoải mái sau khi ra khỏi nước, thì bạn có thể thay nó sớm 2 giờ nếu bạn muốn.
Thưởng thức việc bơi lội của bạn. Đừng lo lắng quá nhiều về việc bơi lội với bông quẹt - mọi người đều làm điều đó. Hãy thưởng thức việc bơi lội của bạn mà không cần lo lắng về việc rò rỉ! Bơi lội sẽ giảm những cơn đau kinh nguyệt, mang lại cho bạn một số bài tập thể dục và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và hạnh phúc hơn về việc đang trong kỳ kinh nguyệt của bạn.
Mẹo
-
Không bao giờ mặc bông quẹt quá 8 giờ - điều này có thể dẫn đến hội chứng sốc độc hại.
-
Đừng giữ bông quẹt trong thời gian dài hơn 4 đến 8 giờ.
-
Sử dụng băng dính hoặc keo dính thể thao khác để đặt dây bông quẹt ở một nơi nào đó.
Các lời khuyên trong phần này được dựa trên những trải nghiệm thực tế của các độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một gợi ý hữu ích bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong ô dưới đây.
- Mặc một chiếc quần shorts thoải mái trên quần áo tắm của bạn, dù ở trong nước hay không. Điều này cung cấp một lớp bảo vệ phụ và có thể trông dễ thương. Bạn có thể mặc quần shorts ngay cả vào những ngày không kinh nguyệt để tránh sự nghi ngờ bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Trước khi vào hồ bơi sau khi chèn bông quẹt, nhẹ nhàng rửa khu vực âm đạo bên ngoài để loại bỏ máu còn dính. Điều này ngăn chặn việc máu khô có thể không sạch sẽ hấp thụ nước.
- Đừng lo lắng - bạn không đơn độc. Hỏi các cô gái khác nếu cần, vì chúng tôi đã từng trải qua chu kỳ kinh nguyệt và có thể chia sẻ mẹo từ kinh nghiệm của mình. Và có lẽ cũng có người đang kinh nguyệt ở hồ bơi nữa.
- Khi bơi lội trong thời kỳ kinh nguyệt, đảm bảo bạn chèn bông quẹt có khả năng hút phù hợp với lượng máu chảy của bạn. Hãy cân nhắc mặc quần shorts để có thêm sự che chở và tự tin!
- Để tránh cắt quá ngắn dây bông quẹt khi cắt tỉa nó, hãy thử dính nó vào mép bên trong quần áo tắm của bạn thay vì. Hoặc chỉ cần mặc quần shorts trên bộ đồ tắm của bạn.
- Nếu bạn vô tình rơi một viên bông quẹt, hãy vứt nó đi và sử dụng một viên mới để ngăn chặn việc đưa vi khuẩn và nguy cơ nhiễm trùng vào âm đạo của bạn.
