Buzz
Vì dầu oregano là một chất liệu linh hoạt, bạn có thể sử dụng nó trong nhiều cách từ nấu ăn đến làm sạch. Tăng hương vị cho món ăn của bạn bằng dầu oregano bằng cách thêm một giọt vào sốt và sự nhúng. Điều trị côn trùng cắn, mụn, nấm móng chân, và mụn có thể bằng cách bôi lên da. Bạn cũng có thể dùng dầu oregano qua đường miệng để điều trị viêm họng, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ chức năng hô hấp khỏe mạnh. Bạn còn có thể sử dụng dầu oregano như một chất làm sạch. Pha loãng dầu với nước, phun lên bề mặt bẩn, và lau sạch.
Bước
Nấu Ăn với Dầu Oregano
Thêm vào sốt pizza và spaghetti. Bởi vì dầu oregano có hương vị rất đậm, hãy bắt đầu bằng một lượng nhỏ như kích thước của một que kem. Châm que kem vào dầu. Để khuấy dầu vào sốt, khuấy sốt bằng que kem. Sau khi bạn đã khuấy vào dầu, thử nếm sốt và thêm dầu nếu cần.
- Bạn có thể sử dụng tối đa một giọt dầu khi thêm vào sốt pizza và spaghetti.
- Bạn cũng có thể thêm dầu oregano vào thịt nướng. Thêm một giọt dầu vào thịt nướng trước khi nướng.
Làm một loại nước sốt rau củ. Kết hợp 1 cốc (240 ml) sốt mayonnaise, 1 cốc kem chua, 1 muỗng (5 ml) nước sốt Worcestershire, 1 giọt dầu oregano và 1 giọt dầu húng quế. Thêm muối và tiêu theo khẩu vị. Trộn các thành phần lại với nhau cho đến khi chúng kết hợp đều nhau.
- Đặt nước sốt vào tủ lạnh từ 30 phút đến 1 giờ trước khi phục vụ cùng với các loại rau củ bạn yêu thích.
Thử một loại nước sốt bánh mì Ý. Trộn với nhau ¼ cốc (60 ml) dầu olive nguyên chất, 1 đến 3 muỗng (15 đến 45 ml) giấm balsamic, 1 muỗng phô mai Parmesan, ½ muỗng (2.5 ml) gia vị Ý và 1 đến 2 giọt dầu oregano tùy khẩu vị. Thêm muối và tiêu theo khẩu vị. Trộn các thành phần lại với nhau cho đến khi chúng kết hợp đều nhau. Móc bánh mì vào dầu và thưởng thức.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước sốt này như một loại nước sốt salad.
Sử Dụng Dầu Oregano để Điều Trị và Làm Dịu
Áp dụng nó vào da. Dầu oregano là một loại dầu 'nóng', vì vậy nó cần được pha loãng theo tỉ lệ 1:100. Kết hợp 1 phần dầu oregano với 100 phần dầu olive hoặc dầu dừa (hoặc một loại dầu mang bất kỳ). Đắm que cotton vào thuốc mỡ và thoa lên mụn trứng cá, phát ban và côn trùng cắn để làm dịu ngứa. Bạn cũng có thể làm dịu và làm sạch mụn da với thuốc mỡ oregano.
- Ngoài ra, bạn có thể xoa bóp thuốc mỡ vào đáy chân để tăng cường hệ miễn dịch.
- Đối với nấm móng chân hoặc loại bớt/ nốt ruồi, sử dụng que cotton để áp dụng thuốc mỡ lên các vùng bị ảnh hưởng.
- Dầu oregano có một mùi khá mạnh mẽ mà nhiều người cảm thấy khá khó chịu.
Thêm một giọt vào ½ cốc (120 ml) nước. Uống nước để làm dịu cổ họng đau, đau răng và chu kỳ kinh nguyệt. Uống nước đã được pha thêm dầu oregano cũng có thể giúp tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể làm điều này tối đa bốn lần mỗi ngày trong không quá 10 ngày.
- Ngoài ra, bạn có thể giữ một giọt nước ở phía sau cổ họng. Thêm hai giọt dầu vào nước ở phía sau cổ họng. Nuốt nước và uống thêm vài giọt nước tươi.
Dùng bổ sung dinh dưỡng. Liều lượng hàng ngày 600 mg dầu oregano có thể giúp chống lại các tác nhân gây hại trong cơ thể. Ngoài ra, để hỗ trợ chức năng hô hấp khỏe mạnh, thêm một hoặc hai giọt vào một viên nang rau. Để có kết quả tốt nhất, trước khi bổ sung chế độ dinh dưỡng của bạn với dầu oregano, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước.
- Không nên sử dụng bổ sung quá 10 ngày.
Tạo một lều hơi. Đun sôi một nồi nước và tắt bếp. Thêm một đến bốn giọt dầu oregano vào nước khi nó còn nóng. Đứng bên trên nồi nước. Phủ một tấm khăn lên đầu, vai và nồi. Hít thở hơi nước từ khoảng cách thoải mái trong 15 phút hoặc cho đến khi hơi nước ngừng.
- Chỉ sử dụng một giọt dầu nếu bạn đang điều trị các triệu chứng dị ứng hoặc cảm lạnh cho trẻ em của bạn.
- Sự kết hợp của dầu oregano và hơi nước rất tốt để làm dịu các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng.
Sử dụng cho tinh dầu thơm. Đặt một hoặc hai giọt dầu oregano vào bể chứa nước của máy phát hương của bạn, hoặc theo hướng dẫn trên sách hướng dẫn. Bật máy phát hương của bạn và tận hưởng những lợi ích làm dịu của dầu oregano.
- Sử dụng dầu oregano cho tinh dầu thơm có thể giúp thúc đẩy tâm trạng cân bằng, giảm căng thẳng và làm giảm các biến động cảm xúc.
Làm Sạch với Dầu Oregano
Làm đầy một thùng chứa với bốn cốc (960 ml) nước. Thêm vào bốn giọt dầu oregano, 10 giọt dầu chanh, và ¼ cốc (60 ml) giấm trắng, cất trắng. Khuấy đều các thành phần lại với nhau cho đến khi chúng kết hợp đều nhau.
- Hoặc, đổ nước vào một chai phun xịt 16 ounce. Thêm vào 10 giọt dầu oregano. Lắc chai để kết hợp các thành phần.
Áp dụng dung dịch lên các bề mặt bẩn. Phun hoặc đổ dung dịch lên các bề mặt bẩn cho đến khi chúng được hoàn toàn phủ kín. Để dung dịch ngâm trong ba đến năm phút.
- Sử dụng dầu oregano để lau chùi các bề mặt đã tiếp xúc với thực phẩm nấu chín hoặc thô như bàn làm việc và bàn ăn. Đối với mục đích vệ sinh khác, hãy thử nghiệm dung dịch trên một điểm nhỏ để xem có hiệu ứng không mong muốn trước khi sử dụng.
Lau sạch. Sử dụng một khăn sạch để lau sạch bề mặt. Cố gắng tránh để dung dịch dính vào tay và da của bạn. Dầu oregano có thể gây cảm giác châm chích nếu nó dính vào da của bạn.
- Nếu dung dịch dính vào da của bạn, hãy rửa khu vực bị ảnh hưởng thoroughly với xà phòng và nước lạnh.
Mẹo
-
Sử dụng dầu oregano chất lượng cao.
-
Nếu bạn sử dụng dầu cho việc nấu ăn, hãy đảm bảo dầu được sử dụng nội bộ.
Cảnh báo
- Nếu bạn được lên lịch phẫu thuật và đang sử dụng dầu oregano, hãy ngừng sử dụng ít nhất hai tuần trước quá trình thực hiện.
- Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú cũng như những người đang sử dụng thuốc làm loãng máu không nên sử dụng dầu oregano.
