Cách sử dụng Elevit hiệu quả nhất cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển thông minh của thai nhi

Bổ sung Elevit giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho phụ nữ trước, trong và sau thai kỳ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng cách và hiệu quả, đặc biệt là những người sử dụng lần đầu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách uống Elevit đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển thông minh của thai nhi. Bài viết được tư vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - Chuyên gia sức khỏe của Mytour.

Hướng dẫn cách sử dụng Elevit hiệu quả nhất

Đầu tiên, cần nắm rõ rằng Elevit không chỉ là một sản phẩm dành cho bà bầu mà còn bao gồm nhiều sản phẩm khác nhau giúp chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu từ trước khi mang thai, suốt 9 tháng thai kỳ và sau khi sinh, trong thời kỳ nuôi con và cho con bú.

• Elevit bầu (dùng được trước, trong thời kỳ mang thai và trong 3 tháng đầu sau khi sinh con).

Cách sử dụng Elevit bầu

Uống 1 viên mỗi ngày từ khi muốn có thai và trong suốt thời kỳ mang thai. Quan trọng là phải dùng Elevit hàng ngày trong vòng 4 tuần trước khi thụ thai (hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ).Uống Elevit cùng nước, tốt nhất là sau khi ăn sáng. Nếu có cảm giác buồn nôn, bạn nên dùng Elevit vào buổi trưa hoặc tối.

Cách sử dụng Elevit sau khi sinh 

Uống một viên mỗi ngày, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn.

Viên uống Elevit Breastfeeding

Hướng dẫn sử dụng Elevit Women's Multi

Uống một viên mỗi ngày, có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, sáng sớm là thời điểm tốt nhất để đạt hiệu quả cao nhất. Đúng vào thời điểm này, quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ nhất, giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất tối đa, từ đó tận dụng tốt nhất các lợi ích của sản phẩm.

Cách sử dụng Elevit Women's Multi

Hướng dẫn cách sử dụng Elevit DHA cho Thai kỳ & Cho con bú

Uống một viên mỗi ngày, nên sử dụng vào cùng một khung giờ hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách sử dụng Elevit DHA cho Thai kỳ & Cho con bú

Những điều cần lưu ý khi sử dụng Elevit cho phụ nữ mang thai

Để có hiệu quả tốt nhất từ các sản phẩm Elevit và tránh các tác động không mong muốn, đặc biệt làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi do sử dụng sai cách, hãy lưu ý những điều sau khi sử dụng viên uống Elevit:

• Sử dụng sản phẩm theo liều lượng được hướng dẫn bởi nhà sản xuất hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Không tự ý tăng liều dùng.
• Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình sử dụng sản phẩm, ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia để xử lý kịp thời và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và đặt nơi tránh ẩm ướt, đồng thời đảm bảo xa tầm tay trẻ em.

Các câu hỏi phổ biến khi sử dụng Elevit

1. Khi nào nên uống Elevit?

Elevit là một sản phẩm bổ sung vitamin và dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của phụ nữ mang thai. Mặc dù có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến khích mẹ bầu nên uống Elevit vào buổi sáng. Điều này giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất và đạt hiệu quả tốt nhất từ sản phẩm.

2. Có cần phải bổ sung Canxi khi uống Elevit không?

Canxi là một khoáng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là trong thai kỳ. Nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai cao hơn nhiều so với bình thường, vì vậy việc bổ sung canxi là rất cần thiết. Canxi không chỉ giúp duy trì sức khỏe của mẹ sau khi sinh mà còn hỗ trợ sự phát triển xương của thai nhi.

Nhiều người mẹ bầu thường tự hỏi liệu hàm lượng canxi trong Elevit đã đủ cung cấp cho nhu cầu của cơ thể mình hay không. Việc bổ sung canxi khi sử dụng Elevit có cần thiết hay không?

Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi viên Elevit bầu chứa 125mg canxi. Trong thai kỳ, nhu cầu canxi của phụ nữ là từ 800 đến 2000mg/ngày, tùy thuộc vào giai đoạn thai kỳ. Càng gần kỳ kết thúc, nhu cầu canxi lại càng cao. Tuy nhiên, không nên vượt quá 3000mg canxi/ngày.

Từ đó, có thể thấy lượng canxi trong Elevit bầu không đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày của mẹ bầu. Việc bổ sung canxi từ thực phẩm và các sản phẩm khác là cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cả mẹ và bé.

Nếu mẹ bầu bắt đầu sử dụng Elevit từ khi mang thai, việc bổ sung canxi chỉ cần bắt đầu từ tháng thứ 3. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, lượng canxi trong Elevit kết hợp với canxi từ thức ăn có thể đáp ứng nhu cầu của mẹ.

Khi sử dụng Elevit bầu và canxi, mẹ bầu cần chú ý cách nhau ít nhất 3 tháng. Không nên uống cùng lúc vì Elevit bầu có chứa sắt, và việc bổ sung canxi có thể ảnh hưởng đến hấp thụ sắt. Nếu uống Elevit vào buổi sáng, nên uống canxi sau ít nhất 3 tiếng hoặc vào buổi trưa.

Mẹ bầu vẫn cần bổ sung thêm canxi khi sử dụng Elevit

3. Khi uống Elevit có cần bổ sung thêm sắt không?

Ngoài canxi, sắt cũng là một khoáng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là trong quá trình sản xuất máu và duy trì hồng cầu. Trong thai kỳ, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng cao hơn so với bình thường. Liệu hàm lượng sắt trong Elevit bầu đã đáp ứng đủ nhu cầu cho mẹ bầu chưa, hay cần phải bổ sung thêm sắt từ các sản phẩm khác?

Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi viên Elevit bầu (tương ứng với liều dùng hàng ngày) chứa 60mg/viên sắt. Trong thai kỳ, nhu cầu sắt của mẹ bầu dao động từ 30 đến 60mg/viên, tùy thuộc vào từng giai đoạn và tình trạng sức khỏe của mẹ bầu. Trong trường hợp mẹ bầu bị thiếu máu do thiếu sắt, có thể cần bổ sung sắt với liều lượng từ 50 đến 100mg/ngày.

Từ đó có thể thấy, nếu không thiếu máu do thiếu sắt hoặc theo chỉ định của chuyên gia, việc sử dụng Elevit bầu cung cấp đủ sắt cho mẹ bầu. Không cần phải sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung sắt trong thời gian sử dụng Elevit bầu.

Mẹ có thể bổ sung thêm sắt theo nhu cầu của cơ thể khi cần thiết

4. Khi uống Elevit có cần bổ sung thêm DHA không?

Nếu mẹ bầu sử dụng Elevit, không cần phải bổ sung thêm DHA. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu sử dụng Elevit bầu, thì việc bổ sung DHA là cần thiết vì Elevit bầu không chứa DHA.

5. Khi uống Elevit có cần uống sữa bầu không?

Nhiều mẹ bầu thường lo lắng về việc cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi nên thường tìm cách bổ sung thêm sữa bầu ngoài việc sử dụng Elevit bầu. Tuy nhiên, nếu đã sử dụng Elevit bầu thì không cần phải sử dụng thêm sữa bầu. Bởi trong Elevit bầu đã cung cấp gần như đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu rồi. 

Sữa bầu cũng cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều dưỡng chất có thể dẫn đến thừa, không chỉ không tăng hiệu quả bồi bổ cơ thể mà còn có thể gây ra tình trạng khó tiêu, táo bón hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

Khi sử dụng Elevit bầu, mẹ bầu không cần thiết phải bổ sung thêm sữa bầu mà nên xem xét việc bổ sung các dưỡng chất mà Elevit bầu vẫn thiếu, chẳng hạn như Canxi, DHA.

6. Có nên sử dụng Elevit trước khi mang thai?

Elevit bầu không chỉ phù hợp với mẹ bầu trong thời kỳ mang thai mà còn được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ ngay từ khi dự định có thai, giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể chuẩn bị cho quá trình thụ thai cũng như xây dựng hệ thống dưỡng chất đầy đủ cho sự phát triển của thai nhi sau khi thụ thai thành công.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm lý tưởng để sử dụng Elevit bầu là trước khi mang thai khoảng 3 tháng, giúp tăng cơ hội thụ thai và bảo vệ sức khỏe cho mẹ cũng như ngăn ngừa nguy cơ đối với thai nhi.

Elevit có thể dùng cho phụ nữ trước khi mang thai

7. Cách dùng Elevit DHA và canxi?

Elevit, DHA và canxi đều cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thụ dưỡng chất một cách tối đa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần kết hợp chúng một cách đúng đắn. Cách sử dụng Elevit DHA và canxi theo từng giai đoạn như sau:

Dưới 12 tuần:

• Uống 1 viên Elevit sau bữa sáng 30 phút.
• Uống 1 viên DHA cùng với bữa ăn.
• Trong giai đoạn này không cần bổ sung Canxi.

Tuần 13 đến tuần 27 của thai kỳ:

• Uống 1 viên Canxi sau bữa sáng 30 phút.
• Uống 1 - 2 viên DHA cùng với bữa ăn.
• Uống 1 viên Elevit sau bữa trưa 30 phút.

Từ tuần 28 trở đi:

Bổ sung phụ thuộc vào thiếu hụt dưỡng chất. Nếu thiếu sắt, ưu tiên uống Elevit vào buổi sáng.

• Uống 1 viên Elevit sau bữa sáng 30 phút.
• Uống 1 viên Canxi sau bữa trưa, uống thêm 1 viên Canxi cùng bữa nhẹ với hoa quả hoặc bánh ngọt. (Không uống khi đói).

Nếu thiếu Canxi, ưu tiên bổ sung Canxi vào buổi sáng.

• Uống 1 viên Canxi sau bữa sáng và 1 viên Canxi sau bữa trưa 30 phút.
• Uống 1 viên Elevit cách viên Canxi thứ 2 khoảng 3 tiếng. (Không uống khi đói).

Bài viết trên Mytour đã hướng dẫn các mẹ bầu cách uống Elevit đúng cách và hiệu quả. Hy vọng rằng với những thông tin mà Mytour cung cấp sẽ giúp các mẹ bầu sử dụng thuốc Elevit đúng cách để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh và giúp bé phát triển toàn diện. Nếu thấy bài viết hữu ích, bạn đọc hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân để mọi người sử dụng Elevit đúng cách nhé!. Lưu ý thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế các chỉ định y khoa. Để có được thông tin chính xác nhất, các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia và bác sĩ.