Glucosamine dưới dạng dược phẩm thường được sử dụng để điều trị viêm khớp gối nhẹ và đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng thoái hóa khớp. Vậy cách uống glucosamine đúng cách sẽ làm thế nào để cải thiện sức khỏe?

Glucosamine là một chất tự nhiên xuất hiện trong sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể. Dưới dạng dược phẩm, glucosamine được sử dụng để điều trị viêm khớp gối nhẹ và giảm triệu chứng thoái hóa khớp nhẹ đến trung bình.

Ở các quốc gia phát triển, glucosamine được xem xét là thực phẩm bổ sung hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp. Việc sử dụng các dạng dược phẩm glucosamine một cách không kiểm soát có thể mang lại kết quả không như mong đợi.

Mặc dù glucosamine là chất tự nhiên có trong cơ thể con người, nhưng khả năng tổng hợp giảm đi khi tuổi tăng cao. Do đó, việc sử dụng glucosamine chiết xuất từ các nguồn như vỏ cua, tôm, tôm hùm có thể giúp điều trị các bệnh viêm khớp mãn tính hoặc viêm khớp gối, phổ biến ở người già.

Trong những bệnh này, sụn khớp, nguyên liệu tạo nên lớp đệm cho khớp xương, bị cứng và mất đàn hồi. Glucosamine giúp tái tạo và sửa chữa sụn khớp, giảm đau và làm chậm quá trình thoái hóa khớp mạn.

Kết hợp glucosamine với chondroitin sulfat, vitamin C, bromelain, mangan,... có thể tăng cường hiệu quả của glucosamine trong điều trị viêm khớp. Kết hợp thường được thực hiện với chondroitin sulfat - một chất tự nhiên có trong sụn khớp con người, giúp ngăn chặn sự phá hủy sụn khớp. Kết hợp này đặc biệt hữu ích đối với những người bị

Cách uống glucosamine 1500mg của Nhật để đạt hiệu quả nhất là tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng và cách sử dụng glucosamine phù hợp. Bởi vì liều lượng tối ưu của các loại dược phẩm glucosamine chưa được xác định chính xác, thành phần và chất lượng có thể khác nhau giữa các sản phẩm trên thị trường do các nhà sản xuất khác nhau cung cấp.

Người dùng cần lưu ý rằng glucosamine trong dược phẩm được sử dụng để điều trị nguyên nhân gây thoái hóa và đau khớp. Chúng không mang lại hiệu quả ngay lập tức và cần sử dụng trong thời gian dài. Để đạt hiệu quả tốt nhất, glucosamine thường được kết hợp với các loại thuốc như thuốc chống viêm, thuốc giảm đau. Nếu sử dụng các loại thuốc chống viêm thuộc NSAID như diclofenac, celecoxib,... cần kết hợp với thuốc chống loét dạ dày.

Mặc dù glucosamine có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp rất tốt, nhưng các trường hợp sau khi sử dụng glucosamine cần sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ:

• Dị ứng với hải sản: Người bị dị ứng với hải sản không nên sử dụng glucosamine, do thành phần chính của các sản phẩm glucosamine là từ tôm, cua,... có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Bệnh nhân đang mắc các vấn đề về đường huyết hoặc hạ đường huyết: Glucosamine là loại đường amino, nên người sử dụng cần thận trọng và được theo dõi tình trạng đường huyết thường xuyên.

Glucosamine có thể tăng nguy cơ chảy máu ở một số bệnh nhân. Những người đang mắc các vấn đề về đông máu hoặc đang sử dụng thuốc làm mỏng máu như aspirin cần kiểm tra đông máu thường xuyên khi sử dụng glucosamine.

Một số tác dụng phụ thông thường của glucosamine bao gồm: đi ngoài phân mềm, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, đau đầu, buồn ngủ, mất ngủ, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, dị ứng da,... Glucosamine cũng có thể tạm thời tăng huyết áp, nhịp tim và nhịp mạch. Lưu ý rằng glucosamine không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về khớp và quan tâm đến việc sử dụng glucosamine, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra sức khỏe và nhận tư vấn chi tiết từ các bác sĩ.

Bạn cũng có thể đến hệ thống Y tế Mytour trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.

XEM THÊM:

• Những điều cần biết khi sử dụng Glucosamine cho người đau khớp
• Người bị viêm xương khớp có nên dùng glucosamine?
• Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối