Cách sử dụng kem chống nắng dạng xịt hiệu quả

Xịt kem chống nắng lên tay rồi thoa đều lên da, tránh hít phải sản phẩm và không sử dụng gần ngọn lửa để đảm bảo an toàn.

Kem chống nắng dạng xịt đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ tính tiện lợi. Theo Steve Daveluy, phó giáo sư, bác sĩ da liễu tại Đại học Wayne, Michigan, Mỹ, kem chống nắng dạng xịt có tác dụng tương tự như kem thoa nếu được sử dụng đúng cách.

Kem chống nắng dạng xịt thích hợp khi tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời vì dễ sử dụng trên da ẩm ướt và khiến da mồ hôi. Sản phẩm này cũng khô nhanh và có thể che phủ một số bộ phận cơ thể mà tay khó tiếp cận.

Ông Daveluy hướng dẫn phun một lớp kem chống nắng lên cơ thể, sau đó dùng tay tán đều sản phẩm lên da. Nếu trời có gió, hãy xịt kem chống nắng lên tay trước khi thoa lên da để tránh sản phẩm phát tán vào không khí. Ngay cả với kem chống nắng dành cho mặt, bạn cũng không nên xịt trực tiếp lên mặt, thay vào đó hãy dùng tay để thoa kem.

Một trong những điểm yếu lớn nhất của kem xịt chống nắng là việc sản phẩm dễ bị phân tán không đồng đều và không chính xác. Việc xác định liệu đã đủ lượng kem để che phủ toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng là rất khó và có thể dẫn đến lãng phí sản phẩm nếu phải áp dụng nhiều lớp.

Người sử dụng có nguy cơ hít phải sản phẩm. Mặc dù kem xịt chống nắng an toàn cho da và cơ thể, các chuyên gia khuyên rằng không nên nuốt hoặc hít phải. Bác sĩ Daveluy khuyên không nên xịt trực tiếp vào mặt hoặc đầu, đặc biệt khi có gió. Tránh sử dụng kem xịt chống nắng gần lửa vì thành phần cồn trong sản phẩm có thể gây cháy.

Bác sĩ Daveluy khuyên nên sử dụng kem chống nắng khoáng chất (kem chống nắng vật lý), kể cả dạng xịt, thay vì sử dụng kem chống nắng hóa học. Chúng hoạt động bằng cách phân tán và đẩy ngược tia cực tím của mặt trời ra khỏi da.

Với thành phần chính là oxit kẽm hoặc titan dioxide, sản phẩm này ít gây kích ứng và mẩn ngứa hơn, phù hợp cho da nhạy cảm. Kem chống nắng khoáng chất cũng an toàn hơn cho môi trường, đặc biệt khi lặn và bơi.

Giống như kem chống nắng dạng thoa, sản phẩm dạng xịt cần được sử dụng lại sau mỗi hai giờ để đảm bảo hiệu quả chống tia UV, đặc biệt khi bơi hoặc vận động mạnh và ra mồ hôi. Chọn loại chống nắng phổ rộng để bảo vệ cả tia UVA và UVB, với chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp bảo vệ khác để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời như đội mũ, mặc quần áo dài, đeo kính râm khi ra ngoài. Tránh tiếp xúc với ánh nắng vào khung giờ cao điểm từ 10-16 giờ hàng ngày. Lựa chọn quần áo có chỉ số UPF và chất liệu cản nắng, màu sắc đậm và sợi dệt chặt giúp bảo vệ hiệu quả hơn.

Anh Ngọc (Theo Verywell Health)