Buzz
Máy lạnh là lựa chọn hoàn hảo để tránh khỏi cái nóng oi bức bên ngoài. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng tốt, việc ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu có thể...
1. Làm sao để sử dụng máy điều hòa mà không làm khô da?
Máy lạnh không chỉ giúp chúng ta tránh khỏi cái nóng ẩm, mà còn là biện pháp lý tưởng để chống lại cái khô khát của làn da. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng tốt, việc ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu có thể khiến da bị khô và bong tróc. Hãy tham khảo những mẹo trong bài viết dưới đây để da không còn khóc thét khi ngồi dùng điều hòa nhé!
Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp
Máy lạnh tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bật máy lạnh cả ngày không những tốn tiền điện mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, có thể làm da bạn trở nên khô hơn do mất nước.
Sử dụng quạt khi thời tiết se lạnh
Thay vì sử dụng điều hòa, bạn có thể sử dụng quạt vào những khoảnh khắc thời tiết se lạnh như sáng sớm hoặc buổi tối. Đặc biệt là vào buổi tối, chỉ cần sử dụng điều hòa trong 3 hoặc 4 tiếng rồi chuyển sang quạt sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Tăng độ ẩm cho không gian
Tăng cường độ ẩm trong phòng
Máy lạnh hoạt động có thể làm làn da của bạn trở nên khô ráp hơn do hút ẩm từ không khí. Để khắc phục, bạn có thể tăng độ ẩm trong phòng bằng cách trang trí một chậu cây xanh, một bể cá nhỏ, hoặc đặt một chậu nước với vài cánh hoa hồng. Bên cạnh việc trang trí, những vật dụng này cũng giúp da bạn giữ độ ẩm và tạo cảm giác thư giãn tinh thần.
Uống đủ nước
Uống đủ nước
Hãy uống đủ nước khi bạn ở trong phòng có máy lạnh. Mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước để da luôn căng tràn sức sống. Ngoài nước lọc, nước khoáng cũng rất quan trọng cho sức khỏe da. Bạn cũng có thể thêm vitamin từ nước cam, chanh hoặc trà xanh để chống lão hóa, nhưng nhớ không nên uống quá mức.
Đặt nước hoặc máy phun sương trong phòng
Để duy trì độ ẩm trong phòng, bạn có thể đặt một chậu nước hoặc sử dụng máy phun sương. Đối với phụ nữ ngồi lâu trong phòng máy lạnh, hãy chuẩn bị một bình xịt nước sạch nhỏ để phun nhẹ lên da và tránh làm khô da nhiều hơn.
Bổ sung vitamin, dầu thực vật và dầu cá
Hãy bổ sung đủ vitamin, dầu thực vật và dầu cá vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Điều này giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, từ bên trong giúp da luôn mềm mại và khỏe mạnh.
Bổ sung Vitamin, dầu thực vật và dầu cá
Hãy đầu tư vào dầu thực vật và dầu cá để giữ cho da luôn đủ độ ẩm. Tinh dầu từ thiên nhiên giúp da mềm mại và sạch sẽ, đồng thời loại bỏ bụi bẩn từ lỗ chân lông. Dầu cá chứa acid béo EPA giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tác động của tia UV, cung cấp sức sống cho làn da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Hãy luôn sử dụng kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mại và căng tràn sức sống.
Đảm bảo da luôn sạch sẽ và độ ẩm được bổ sung
