Buzz
Máy hâm sữa là một công cụ quan trọng của các mẹ bỉm sữa trong việc nuôi dưỡng con nhỏ. Vậy làm thế nào để sử dụng máy hâm sữa để ủ sữa mẹ một cách an toàn và đúng cách? Hãy cùng Mytour khám phá ngay nhé!
1. Những thông tin quan trọng về sữa mẹ
a. Các loại sữa mẹ
Sữa mẹ có ba loại là sữa non, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành:
- Sữa non (5 ngày đầu sau khi sinh): là chất lỏng màu vàng, được tiết ra từ tuyến vú với số lượng ít trước khi con bắt đầu bú. Sữa non chứa ít chất béo nhưng lại đầy protein giúp bé phát triển nhanh chóng, đặc biệt có nhiều kháng thể và yếu tố bảo vệ chống vi khuẩn gây bệnh, gọi là “sữa miễn dịch”.
- Sữa chuyển tiếp (từ 5 đến 14 ngày sau khi sinh): tiếp sau sữa non và trước sữa trưởng thành. Thành phần của sữa chuyển tiếp giống sữa trưởng thành và lượng sữa tăng lên.
- Sữa trưởng thành (khoảng 2 tuần sau khi sinh): có nhiều hơn một nửa protein có trong sữa non và nhiều chất béo hơn.
b. Đặc điểm của sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cân đối cho sự phát triển bình thường của trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi, hỗ trợ hệ miễn dịch, cung cấp yếu tố miễn dịch, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Trong tuần đầu sau sinh, sữa mẹ thay đổi thành phần để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé trong quá trình phát triển.
Trong những tháng đầu đời, tốc độ tăng trưởng của bé giảm dần, do đó lượng protein trong sữa mẹ cũng giảm dần từ khi bắt đầu tiết sữa cho đến khi bé bú để phản ánh nhu cầu tăng trưởng của bé.
c. Những điều cần biết về việc bảo quản sữa mẹ
Thời gian bảo quản sữa mẹ
- Ở nhiệt độ phòng trên 26 độ C: 1 tiếng.
- Ở nhiệt độ dưới 26 độ C, trong tủ lạnh: 6 tiếng.
- Ở ngăn mát tủ lạnh: 48 tiếng.
- Ở ngăn đá tủ lạnh nhỏ (tủ lạnh một cửa): 2 tuần.
- Ở ngăn đá tủ lạnh hai cửa (có cửa riêng cho ngăn đá): 4 tháng. Trong tủ đông lạnh chuyên dụng: 6 tháng.
Phụ kiện lưu trữ sữa mẹ
- Bình, ly lưu trữ sữa bằng thủy tinh hoặc nhựa không chứa BPA, có thể rửa sạch và sử dụng lại nhiều lần.
- Túi đựng sữa.
- Bút để ghi ngày, tháng, năm hút sữa lên bịch.
Cách bảo quản sữa mẹ hút ra dùng trong ngày
Sau khi hút, các mẹ đổ sữa vào bình và để vào ngăn mát của tủ lạnh. Tùy theo lượng sữa mỗi lần bé uống, các mẹ sẽ để lượng phù hợp. Có thể để khoảng 6 bình sữa, mỗi bình 150 ml. Phần sữa bé không uống hết nên bỏ đi, không nên đông lạnh và hâm nóng lại nhiều lần.
Bảo quản sữa dư bằng tủ lạnh
Trong một ngày, nếu hút được hơn 6 bình hoặc bé không uống hết lượng sữa đã hút, mẹ nên đổ vào bình to hoặc túi trữ sữa, ghi ngày tháng năm và để vào tủ đông lạnh. Do sữa để ngăn mát có hạn sử dụng 48 tiếng, mẹ có thể chia thành hai ngày để đổ vào, ghi hạn sử dụng và để vào ngăn đông một lần.
Để tiết kiệm không gian trong ngăn đá, các mẹ nên ép hết không khí ra khỏi túi sữa, hàn kín miệng, mua thêm túi đựng thức ăn để đựng các túi trữ sữa trước khi bảo quản trong tủ lạnh. Có thể thay túi bằng hộp nhựa nhưng sẽ tốn diện tích hơn.
Cách rã đông
Nếu sữa đông lạnh được để trong tủ lạnh gần 4 tháng, phần sữa này sẽ gần đến hạn sử dụng, đây là lúc các mẹ nên lấy sữa đông lạnh ra sử dụng. Hãy chuyển bình hoặc túi trữ sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát.
Máy hâm sữa Tommee Tippee
2. Cách sử dụng máy hâm sữa để ủ sữa mẹ đúng cách
a. Hướng dẫn hâm sữa trong ngăn mát bằng máy hâm sữa
- Bước 1: Kiểm tra bình và khay chứa của máy hâm sữa xem đã sạch sẽ chưa, đảm bảo chưa cắm điện. Tùy thuộc vào lượng sữa mỗi bữa mà lựa chọn bình sữa phù hợp nhất.
- Bước 2: Đặt bình sữa vào khay chứa sau đó đặt chúng vào máy hâm sữa.
- Bước 3: Đổ nước sạch vào máy hâm sữa đến mức quy định theo yêu cầu của từng loại máy để có thể hâm sữa nhanh chóng.
- Bước 4: Cắm điện, bật máy và cài đặt nhiệt độ hâm nóng phù hợp: 35 – 45 độ C khi sữa cho bé uống ngay, 45 - 75 độ C khi sữa hoặc thức ăn đã được để trong ngăn mát của tủ và 75 - 85 độ C khi hâm đồ ăn ở ngăn đá, ngăn lạnh.
- Bước 5: Khi hoạt động đèn báo hiệu của máy sẽ sáng, đến khi đạt nhiệt độ hâm nóng tối đa và đạt chuẩn, đèn báo hiệu sẽ tự tắt. Kiểm tra bình sữa bằng cách khuấy đều rồi kiểm tra bằng nhiệt kế và cho bé uống được.
b. Hướng dẫn hâm sữa để đông bằng máy hâm sữa
Mẹ có thể rã đông trước rồi sử dụng máy hâm sữa để quá trình hâm sữa nhanh hơn, tiết kiệm thời gian và an toàn khi sử dụng. Đây là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì sẽ giữ cho sữa giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn, mẹ không cần phải canh để đổ thêm nước vào khi hết nước và tỉ lệ cháy máy sẽ ít hơn so với cách hâm trực tiếp.
Nếu hâm nóng sữa từ trạng thái đông đá, hãy bắt đầu bằng cách xả bịch sữa đông dưới vòi nước mát để đảm bảo sữa được rã đông một cách từ từ, không làm hỏng các dưỡng chất trong sữa. Khi sữa đã không còn đông đá, từ từ tăng nhiệt độ nước để làm ấm dần sữa. Sau đó hâm sữa tương tự như cách hâm sữa để ngăn mát.
3. Lưu trữ sữa sau khi hâm như thế nào?
Sau khi hâm sữa, mẹ có thể để sữa ở nhiệt độ phòng khoảng một tiếng và bảo quản trong tủ lạnh không quá 24 giờ.
Nếu bé không hút hết sữa, mẹ nên bỏ đi hoặc để trong tủ lạnh để bảo quản và cho bé sử dụng vào cữ kế tiếp, tuy nhiên, không khuyến khích vì chất lượng sữa có thể không còn tốt cho bé.
Trong trường hợp nếu nghi ngờ về chất lượng sữa, tốt nhất là mẹ nên loại bỏ lượng sữa thừa này. Sau khi sữa đã tan đông lạnh bằng cách đặt bình sữa vào máy hâm sữa, mẹ có thể tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh thêm 24 giờ nữa, nhưng tuyệt đối không đông đá lần thứ hai.
4. Sữa mẹ để trong máy hâm sữa được bao lâu?
Vi khuẩn có thể sống ở cả hai nhiệt độ nóng và lạnh, nhưng chúng phát triển tốt nhất ở điều kiện ấm, ẩm và đặc biệt là môi trường giàu protein. Sữa mẹ có thể bị hỏng nếu để trong máy hâm sữa thời gian dài. Đó là lý do mà các nhà sản xuất khuyến cáo chỉ nên để bình sữa trong máy khoảng 1 giờ.
5. Những điều cần lưu ý khi sử dụng máy hâm sữa
- Hãy kiểm tra nhiệt độ của bình sữa một lần nữa trước khi cho bé uống để đảm bảo an toàn, tránh làm bé bị bỏng do sữa quá nóng.
- Không thể ngắt máy hâm sữa hoàn toàn bằng cách ấn công tắc tắt khi máy đang hoạt động, vì khi công tắc ngắt là máy chuyển sang chế độ ủ ấm. Để tắt máy, hãy rút phích cắm điện ra.
- Các mẹ cũng lưu ý khi sử dụng xong nên rút phích cắm ra để tránh xảy ra tai nạn không mong muốn.
- Chỉ dùng máy để hâm sữa trong bình nhựa, thuỷ tinh, tuyệt đối không hâm bình silicone, túi trữ sữa vì ở nhiệt độ cao có thể làm các dụng cụ này bị biến đổi, ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe của bé.
- Luôn đảm bảo máy hâm sữa được đổ đầy đủ nước (với lượng nước trong máy cao hơn lượng sữa) vào khoang hâm trước khi cắm máy để tránh làm hỏng máy hâm sữa.
- Không nên đặt tay lên phía trên của máy khi máy đang hoạt động hay vừa kết thúc quá trình hâm sữa do hơi nước của máy phả ra có thể gây bỏng tay.
- Đặt máy hâm sữa ở nơi bằng phẳng, khô ráo và để máy tránh xa tầm tay trẻ em.
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu và rất quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hy vọng bài viết này sẽ mang lại thêm nhiều thông tin hữu ích cho các mẹ trong việc sử dụng máy hâm sữa để ủ sữa mẹ một cách an toàn và đúng cách!
