Cách sử dụng tai nghe đúng cách và ảnh hưởng của việc đeo tai nghe thường xuyên

Tai nghe - Người bạn đồng hành không thể thiếu của nhiều người. Không chỉ mang đến trải nghiệm âm thanh chất lượng, không bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn từ môi trường, tai nghe còn là cách thể hiện phong cách cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin về cách đeo tai nghe đúng cách và tác động của việc sử dụng tai nghe quá nhiều. Hãy đọc ngay để biết thêm chi tiết!

1. Cách đeo tai nghe đúng cách để bảo vệ thính giác

Cách đeo tai nghe In-ear một cách chuyên nghiệp

Tai nghe In-ear, với thiết kế nhỏ gọn, có khả năng nhét sâu vào ống tai, giúp cách âm hiệu quả và truyền âm thanh chất lượng đến tai người nghe. Với đầu ống dẫn âm được bọc đệm cao su, bạn sẽ có cảm giác thoải mái ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài.

Thiết kế nhỏ gọn giúp tai nghe nhẹ nhàng, không gây cảm giác khó chịu

Bước 1: Đặt đầu mút tai nghe chính xác vào lỗ tai theo chiều ống tai.

Đặt đầu mút tai nghe chính xác vào lỗ tai theo chiều ống tai

Bước 2: Mở rộng tai bằng cách nhẹ nhàng kéo dái tai xuống phía dưới bằng tay còn lại.

Bước 3: Xoay nhẹ mút tai nghe hướng ra trước cho đến khi tai nghe vừa vặn hoàn hảo trong tai.

Xoay mút tai nghe hướng ra trước một cách nhẹ nhàng

Bước 4: Nhẹ nhàng thả tay và nhấn nhẹ vào mút tai để đảm bảo tai nghe đeo chắc chắn.

Thả tay và nhấn nhẹ vào mút tai

Cách đeo tai nghe Earbuds

Tai nghe Earbuds, với củ loa nằm ở vành tai, không bám sâu vào tai giúp giảm khó chịu, khác biệt với tai nghe In-ear có núm cao su.

Tai nghe Earbuds, có củ loa bám ở vành tai, mang đến trải nghiệm âm thanh đặc sắc.

Đeo tai nghe Earbuds thật đơn giản, chỉ cần nhẹ nhàng nhét vào tai, đảm bảo phần thân hướng ra phía trước một chút.

Cách đeo tai nghe Headphone

Tai nghe Headphone chia thành 2 loại: on ear và over ear. Với quai đeo trên đầu, chúng giúp giảm áp lực vào tai và cô lập âm thanh xung quanh, tạo trải nghiệm âm nhạc hoàn hảo.

Tai nghe với quai đeo trên đầu giúp giảm áp lực, mang lại sự thoải mái cho trải nghiệm âm nhạc.

Bước 1: Chọn đúng bên của tai nghe, đặt vòng qua đầu.

Bước 2: Chỉnh sửa nối 2 bên tai nghe ở đỉnh đầu, sao cho vừa vặn và thoải mái.

Bước 3: Đặt 2 bên tai nghe vào tai, căn chỉnh cho nằm gọn trong đệm mút, đảm bảo thoải mái nhất.

Chọn phù hợp bên tai, đặt tai nghe vòng qua đầu.

2. Thận trọng khi sử dụng tai nghe

Điều chỉnh thói quen sử dụng tai nghe

Tránh nghe âm thanh ồn ào

Như đã đề cập trước đó, tránh đeo tai nghe ở âm lượng quá cao, có thể gây đau tai hoặc đặc biệt ảnh hưởng đến thính lực nếu nghe lâu dài. Nhiều smartphone hiện đại có cảnh báo khi âm lượng quá lớn, nếu báo cảnh báo, hãy giảm âm lượng để bảo vệ tai.

Nguy cơ tổn thương tai tăng lên khi đeo tai nghe ở âm lượng cao

Giảm thời gian sử dụng tai nghe

Không nên đeo tai nghe quá lâu, thường xuyên nghỉ ngơi sau 90 phút sử dụng. Nếu có thể, sử dụng loa ngoài của thiết bị hoặc nghe nhạc bằng loa để trải nghiệm âm thanh tốt nhất mà không ảnh hưởng đến người xung quanh.

Đeo tai nghe liên tục có thể gây hại cho tai

Tránh nghe nhạc khi đang lái xe hoặc qua đêm

Sử dụng tai nghe khi đội mũ bảo hiểm 3/4 hoặc full-face có thể làm tổn thương tai vì nó nằm trong mũ, gây áp lực. Nguy hiểm hơn nếu đeo tai nghe với mũ bảo hiểm thường, có thể rơi khi điều khiển xe máy và tạo nguy cơ gây tai nạn.

Lưu ý rằng luật giao thông ở Việt Nam cấm việc đeo tai nghe khi điều khiển phương tiện giao thông.

Không nên sử dụng tai nghe khi đi ngủ

Ngoài ra, việc đeo tai nghe khi ngủ trong thời gian dài có thể giảm khả năng thính lực, ảnh hưởng đến sức khỏe tai. Đối với những người muốn thưởng thức nhạc khi đi ngủ, nên sử dụng các phương tiện hẹn giờ tắt nhạc trên điện thoại hoặc ứng dụng hỗ trợ.

Không nên nằm nghiêng khi sử dụng tai nghe

Không nên đeo tai nghe khi nằm một bên

Nên tránh tư thế đeo tai nghe nằm một bên khi bạn đang ngủ. Tư thế này có thể làm tai nghe bị đẩy sâu vào tai, gây đau và có thể gây tổn thương tai.

Đảm bảo vệ sinh cho tai nghe thường xuyên

Tai nghe nếu bị dơ hoặc có nhiều bụi bẩn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng âm thanh và cũng có thể gây hại cho sức khỏe tai. Hãy vệ sinh tai nghe đều đặn bằng bông vải mềm hoặc các chất tẩy rửa chuyên biệt để giữ cho tai nghe luôn sạch sẽ.

Tai nghe bẩn có thể làm giảm chất lượng âm thanh

Mua tai nghe chính hãng

Nếu bạn đang sử dụng tai nghe giả mạo, kém chất lượng, nguy cơ tác động xấu lên tai là rất cao. Tai nghe giả thường không đảm bảo chất lượng âm thanh tốt, và sử dụng trong thời gian dài có thể gây khó chịu cho tai.

Ngoài ra, những cặp tai nghe kém chất lượng không đảm bảo các tiêu chuẩn kỹ thuật. Trường hợp tồi nhất có thể xảy ra là tai nghe cháy, nổ trong khi đeo, gây tổn thương nặng nề cho tai. Người dùng nên đến các cửa hàng uy tín như Mytour để chọn mua tai nghe chính hãng, chất lượng và phù hợp với đôi tai của mình.

Tai nghe giả thường không đảm bảo chất lượng âm thanh tốt

3. Việc đeo tai nghe nhiều có tốt không?

Đeo tai nghe quá nhiều, quá thường xuyên mà không đúng cách có thể mang lại nhiều hậu quả xấu: suy giảm thính giác, viêm tai ngoại,... Đeo tai nghe quá thường xuyên sẽ làm cho những tế bào thần kinh trong ốc tai hoạt động quá mức, gây suy giảm thính lực hoặc thậm chí có thể dẫn đến tình trạng điếc.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo với giới trẻ nên giảm thời lượng sử dụng tai nghe xuống khoảng 1 giờ mỗi ngày để tránh rủi ro bị tổn thương thính giác trong tương lai. Phương pháp tốt nhất là nghe nhạc trên các thiết bị điện tử chỉ một tiếng mỗi ngày và giữ âm lượng ở mức 60%.

Sử dụng tai nghe quá mức có thể gây tổn thương cho các tế bào thần kinh trong tai.

Chúng tôi hy vọng rằng sau khi đọc bài viết, bạn đã nắm được thông tin về cách đeo tai nghe đúng cách và ý thức về việc sử dụng tai nghe. Cảm ơn bạn đã theo dõi, hẹn gặp lại trong những bài viết tiếp theo!