Cách Sử Dụng Tâm Lý Phản Đảo

• Bắt đầu bằng cách trình bày các lựa chọn của người khác, nhưng đừng nói cho họ biết bạn ưa thích lựa chọn nào.
• Tranh luận chống lại lựa chọn mà bạn thực sự muốn. Hành động không chắc chắn, hoặc nói với người đó bạn không nghĩ họ muốn nó, hoặc có khả năng làm được nó.
• Nói với người khác rằng bất kể họ làm gì, đó là quyết định của họ, để họ có quyền tự do ra quyết định và tránh bị nghi ngờ.

• Ví dụ, bạn đang quyết định giữa 2 buổi tiệc để tham dự. Bạn bạn thích xem phim, và nhóm bạn đang có một buổi xem phim. Bạn lại là người thích chơi trò chơi, và một nhóm bạn khác đang có một buổi chơi game.
• Làm cho bạn của bạn biết về lựa chọn mà bạn muốn. Nói như thế này, 'Bạn đã nghe về buổi chơi trò chơi của Madison và Emily chưa? Hơi nhàm chán, nếu bạn hỏi tôi.'

• Ví dụ, nhấn mạnh một số trò chơi thú vị sẽ được chơi trong sự kiện, hoặc đề cập đến ai khác sẽ tham gia, hoặc những điều khác, như, 'Madison luôn có sự lựa chọn rượu vang tốt nhất tại nhà cô ấy.'
• Hoặc, sử dụng tín hiệu không ngôn ngữ, như chơi một trò bài với bạn của bạn vài ngày trước sự kiện, để họ thấy bản thân họ có thể vui vẻ như thế nào với trò chơi.

• Hoặc, nói như thế này, 'Chúng ta có thể đi đến nhà Madison và Emily, hoặc buổi xem phim. Bạn nghĩ thế nào? Tôi nghĩ chuyện của Madison và Emily có thể hơi nhàm chán một chút.'
• Nếu họ vẫn mơ hồ, hãy trở nên rõ ràng hơn. Nói như thế này, 'Chúng ta có thể đến nhà Madison và Emily lúc khác.'

• Nói như thế này, 'Vậy, chúng ta có thể đến nhà Madison và Emily, hoặc buổi xem phim. Bạn nghĩ sao? Đó là quyết định của bạn.'
• Điều này cũng tạo áp lực để người khác đưa ra quyết định nhanh hơn, và họ có thể chọn lựa chọn của bạn dưới áp lực đó.

• Xúc cảm này đôi khi được gọi là 'phản ứng' hoặc 'tự phản đối chiến lược'.

• Hãy nghĩ về các tương tác mà bạn đã có với người đó. Họ có xu hướng đi theo luồng của sự vật, hay họ có xu hướng phản đối?
• Nếu bạn biết một ai đó là người suy nghĩ độc lập hơn, và thích phản kháng với tình hình hiện tại, người này có thể dễ bị ảnh hưởng hơn bởi tâm lý phản đảo hơn là một người đồng ý nói chung.

Mẹo: Hãy nhớ điều này nếu bạn dự định sử dụng tâm lý phản đảo đối với trẻ em. Nếu bạn có một đứa trẻ thường cứng đầu, họ sẽ dễ bị ảnh hưởng hơn bởi tâm lý phản đảo hơn là một đứa trẻ dễ bảo.

• Ví dụ, bạn có thể giải thích với một đứa trẻ rằng anh ấy còn quá nhỏ để tự làm gọn giường của mình và cần sự giúp đỡ. Sau đó, bạn có thể phát hiện ra rằng anh ấy đã tự làm từ trước, vì anh ấy muốn chứng minh sự tự chủ của mình.

• Ví dụ, nếu bạn bè của bạn thực sự muốn tham dự một buổi hòa nhạc ở một khu vực xấu. Nếu bạn nói, 'Bạn đúng. Bạn nên đi!' bạn bè của bạn có thể đồng ý một cách nhiệt tình.
• Thay vào đó, hãy cố gắng tranh luận chống lại bản thân bạn trong những trường hợp như thế này, thay vì lựa chọn hiện tại. Nói, 'Tôi không thể làm cho bạn làm bất cứ điều gì bạn không muốn làm. Tôi khá chắc rằng khu vực này nguy hiểm, nhưng chỉ có bạn mới có thể quyết định điều gì là tốt nhất cho bạn.'
• Bạn đang khuyến khích bạn bè của bạn tự suy nghĩ ở đây. Nếu bạn bè của bạn tự nhiên phản đối, họ có thể tuân theo lời khuyên của bạn thay vì tự suy nghĩ.

• Tâm lý phản đảo liên tục có thể chỉ ra sự không sẵn lòng để thỏa hiệp. Sự manipulatied liên tục đó và sự thiếu thỏa hiệp có thể là một tín hiệu đỏ lớn trong bất kỳ mối quan hệ nào.
• Ngoài ra, người khác có thể học được rằng họ được thưởng cho việc phản đối bạn, điều này có thể gây ra sự chia rẽ trong mối quan hệ.

Lưu Ý: Chỉ sử dụng tâm lý phản đảo trong những tình huống không quan trọng. Ví dụ, bạn có thể sử dụng chiến thuật này khi bạn và người bạn đời quyết định xem bộ phim nào, nhưng không phải mỗi khi bạn xem một bộ phim, mà hãy để cho đối tác của bạn tự quyết định.

• Thao túng người khác trong khi họ đang gặp căng thẳng không bao giờ là điều tốt, ngay cả trong những tình huống vui nhộn.
• Giữ bình tĩnh và điềm tĩnh để tránh sự nghi ngờ và làm cho chiến lược của bạn hiệu quả hơn.

• Ví dụ, nếu bạn bè của bạn sợ bác sĩ một cách mạn tính. Họ có một nốt ruồi nghi ngờ đang mọc trên vai và phản đối việc kiểm tra nó.
• Đừng nói, 'Bạn đúng. Đừng đi bác sĩ.' Sự sợ hãi của bạn bè về bác sĩ có thể lớn hơn nhu cầu của họ phản đối, và bạn có thể củng cố một hành vi nguy hiểm.

• Ví dụ, một bậc phụ huynh có thể nói, “Ồ, bạn chưa sẵn sàng cho rau củ như cà rốt,” để thuyết phục con của họ ăn cà rốt và “chứng minh” rằng họ đã đủ lớn để ăn.

• Ví dụ, bạn có thể đang đi đến Bữa Tiệc A, nhưng họ muốn đi đến Bữa Tiệc B để gặp ai đó họ thích, và vì vậy cố gắng thuyết phục bạn đi theo hướng đó bằng tâm lý phản đảo.

• Ví dụ, nếu bạn bè của bạn đã nói trong quá khứ về mong muốn xem một bộ phim cụ thể, nhưng bây giờ họ liên tục gợi ý rằng nó không đáng thời gian của bạn, họ có thể đang cố gắng ảnh hưởng đến bạn.

• Hỏi họ giải thích quan điểm của họ, và lắng nghe bất kỳ không nhất quán nào. Lập luận của họ có thể không có nhiều ý nghĩa khi bạn thực sự suy nghĩ về nó.
• Ví dụ, nếu họ lập luận ủng hộ kem socola khi bạn biết họ thích kem vani, hãy nói điều đó! Họ có thể bắt đầu rút lui.

• Nói thế, hãy cẩn thận với tâm lý phản đảo ngược, đó là khi ai đó sử dụng kiến thức của bạn về chiến lược để giả vờ họ không làm điều đó.
• Với tâm lý phản đảo ngược, ai đó muốn bạn nghĩ rằng họ đang sử dụng tâm lý phản đảo để khiến bạn chọn lựa mà bạn nghĩ họ không muốn bạn làm. Tricky!

• Đây không phải là cách giao tiếp lành mạnh nhất, vì bạn đang lợi dụng (và thúc đẩy) sự nổi loạn không đúng đắn của người khác. Trong trường hợp của trẻ em, họ thường sẽ lớn lên, nhưng hầu hết người lớn sẽ nhận ra mình đang làm điều ngớ ngẩn và phản ứng với giao tiếp không bạo lực thay vì vậy.