Forest là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn tập trung vào công việc của mình, không phải điện thoại. Nó rất hữu ích để hoàn thành bài tập, phản hồi email, và thậm chí là dành thời gian với bạn bè mà không bị phân tâm. Với Forest, người dùng trồng cây số bằng cách đặt một bộ hẹn giờ, nhưng nếu họ rời khỏi ứng dụng trước khi hết thời gian, cây của họ sẽ chết! Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi qua cách tải về Forest và bắt đầu biến thói quen tập trung của bạn.
Bước
Tải Về và Cài Đặt Ứng Dụng Forest
Tải ứng dụng Forest. Ứng dụng có thể được tải về trên App Store cho iPhone hoặc Google Play Store cho Android dưới tên “Forest - Your Focus Motivation”.
- Forest có giá là $1.99, nhưng sau phí ban đầu đó, bạn có đầy đủ quyền truy cập vào ứng dụng và tất cả các tính năng của nó.
Mở ứng dụng Rừng từ màn hình chính và đọc qua hướng dẫn ngắn gọn mà ứng dụng cung cấp để thiết lập.
Tạo một tài khoản trong Cài đặt. Chạm vào ba dòng ở đầu màn hình, sau đó mở ‘’’Cài đặt’’’. Từ đó, nhấn ‘’’Đăng nhập’’’ dưới “Tài khoản”, sau đó chạm ‘’’Đăng ký’’’ và làm theo hướng dẫn trên màn hình.
Chọn một cây để trồng trên trang chủ của ứng dụng.
Chọn một cây để trồng trên trang chủ của ứng dụng Rừng. Chạm vào cây ở giữa hình tròn, sau đó chọn cây mà bạn muốn trồng từ menu. Bạn sẽ không có nhiều lựa chọn khi bạn bắt đầu, nhưng bạn sẽ có thể mua thêm sau.
Đặt hẹn giờ và tập trung. Điều chỉnh bộ hẹn giờ tập trung của bạn bằng cách di chuyển dấu chấm màu xanh lá cây dọc theo viền của cầu cây, sau đó chạm vào nút ‘’’Trồng’’’.
- Bộ hẹn giờ có thể được đặt ở các khoảng thời gian 5 phút với tối thiểu 10 phút.
- Nếu bạn rời khỏi ứng dụng trước khi hết hẹn giờ, cây của bạn sẽ chết, vì vậy hãy đảm bảo bạn tập trung!
Thu thập cây và xu của bạn. Sau khi hoàn thành thành công phiên tập trung đầu tiên của bạn, hãy thu thập xu của bạn từ cửa sổ pop-up xuất hiện và dành một khoảnh khắc để đánh giá cao thành công của bạn.
Theo dõi Các phiên tập trung Trước Đó Của Bạn Qua Menu
Chạm vào Forest và xem cây của bạn. Nút ‘’’Rừng’’’ trong menu sẽ đưa bạn đến Rừng của bạn; một mảnh đất xanh với tất cả các cây bạn đã trồng.
Lọc Rừng của bạn theo các cây bạn đã trồng trong khoảng thời gian khác nhau để theo dõi tiến trình của bạn tốt hơn. Chạm vào các tab ‘’’Ngày’’’, ‘’’Tuần’’’, ‘’’Tháng’’’, hoặc ‘’’Năm’’’ ở đầu trang “Rừng” để điều chỉnh phạm vi của Rừng của bạn.
Nhấp vào Dòng thời gian để xem chi tiết về các phiên tập trung trong quá khứ của bạn. Với tính năng này, Rừng cho phép bạn cuộn qua một bản ghi về việc trồng cây của bạn. ‘’’Dòng thời gian’’’ cung cấp thông tin như thời gian bắt đầu và kết thúc cho các phiên tập trung, liệu cây của bạn đã thịnh vượng hay chết, và cách gắn thẻ cây (thêm thông tin về thẻ trong phần tiếp theo).
Chạm vào Thành tựu để xem thống kê các cột mốc của bạn. Trang 'Thành tựu' cho bạn thấy các huy hiệu bạn đã nhận được sau khi đạt được một số cột mốc như trồng cây khỏe mạnh liên tục trong bảy ngày.
Kiểm tra các thành tựu chưa được nhận để nhận phần thưởng. Mỗi khi bạn hoàn thành một thành tựu, bạn sẽ có thể nhận một số xu làm phần thưởng.
Tổ chức Cây của Bạn với Thẻ
Chạm vào Thẻ trong menu để bắt đầu phân loại các cây của bạn. Bằng cách nhập tên thẻ mong muốn vào thanh 'Tìm kiếm hoặc Tạo thẻ' của phần 'Thẻ', sau đó nhấn 'Tạo', bạn có thể tạo các danh mục để tổ chức cây của mình.
Trồng một cây, sau đó gắn thẻ với biểu tượng bút. Sau khi trồng một cây, một biểu tượng bút sẽ xuất hiện ở góc trên bên trái của màn hình. Sau khi chạm vào biểu tượng này, bạn sẽ có tùy chọn chọn một thẻ và thêm ghi chú cho cây đó. Tags cũng có thể được thêm bằng cách đi đến trang “Rừng”, chọn một cây, sau đó gán cho nó một thẻ và ghi chú.
Xem thống kê thẻ của bạn bằng cách cuộn xuống trên trang 'Rừng'. Dưới mảnh đất và biểu đồ cột trên trang 'Rừng' của bạn, bạn sẽ tìm thấy biểu đồ hình tròn đại diện cho dữ liệu thẻ của bạn.
- Tính năng này đặc biệt hữu ích để xem bạn dành nhiều thời gian cho các danh mục nào, nơi bạn thường thành công và thất bại, thời gian bạn thường làm loại công việc nào, và vân vân.
Tùy chỉnh Trải nghiệm của Bạn trong 'Cài đặt'
Mở Cài đặt. 'Cài đặt' có thể được tìm thấy trong menu ứng dụng, được truy cập thông qua ba dòng ở góc trên bên trái của màn hình chính.
Nhấp vào Nhắc nhở Trồng cây, sau đó thêm giờ nhắc nhở với nút cộng. Sau khi mở màn hình 'Nhắc nhở Trồng cây', nhấp vào nút cộng ở góc trên bên phải của màn hình. Ở đó, bạn sẽ có thể đặt một thời gian để ứng dụng nhắc bạn trồng cây cũng như một lịch trình cụ thể cho lời nhắc đó lặp lại.
- Bạn có thể đặt tới năm lời nhắc cùng một lúc, và mỗi lời nhắc có thể được bật hoặc tắt bằng cách chạm vào chuyển đổi ở cuối cùng của lời nhắc.
Kích hoạt tính năng 'trồng cùng nhau' nếu bạn muốn tập trung cùng bạn bè. 'trồng cùng nhau' cho phép nhiều người sử dụng ứng dụng Rừng kết nối các phiên tập trung của họ và trồng cây đồng thời. Nếu một người rời khỏi ứng dụng và giết cây của mình, cây của tất cả mọi người đều chết, vì vậy tính năng này là một cách mạnh mẽ để tự chịu trách nhiệm với bản thân và người khác.
- Sau khi bật tính năng này, 'trồng cùng nhau' có thể được truy cập trên màn hình chính của ứng dụng bằng cách chạm vào biểu tượng với hai người ở giữa phía trên màn hình, vuốt qua các hướng dẫn xuất hiện, sau đó nhấp vào 'Tạo phòng' hoặc 'Tham gia phòng'.
Chi tiêu Xu của bạn
Mua các mỹ phẩm mới từ Cửa hàng. Sau khi mở Cửa hàng, bạn sẽ có thể sử dụng xu của mình để mua cây mới, âm nhạc phụ cảnh và nhiều hơn nữa.
Trồng cây trên trang “Rừng Thật”. Trang này bao gồm tùy chọn chi tiêu 2500 xu để trồng một cây thật, cho phép các phiên tập trung của bạn ảnh hưởng tích cực đến thế giới.
- Bằng cách hợp tác với Trees for the Future, Rừng đã trồng hơn 1.186.000 cây trên toàn Cameroon, Kenya, Senegal, Uganda và Tanzania.
Mẹo
Rừng cũng đã phát triển các tiện ích mở rộng cho Chrome và Firefox có thể được tải xuống trên Chrome và trên Firefox tương ứng. Các tiện ích mở rộng này cho phép bạn trồng cây từ trình duyệt của mình cũng như đưa ra danh sách đen các trang cụ thể để bạn cũng có thể tập trung vào máy tính của mình.