Buzz
Voldyne 5000 là một loại máy kích thích phổ biến. Mục tiêu của thiết bị này là mở các túi không khí trong phổi của bạn sau phẫu thuật, giúp bạn thở sâu hơn và giữ phổi thông thoáng dễ dàng hơn. Việc sử dụng đúng cách có thể làm tăng tốc độ phục hồi toàn bộ của bạn trong khi giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi hoặc các vấn đề về hô hấp khác.
Các Bước
Thiết Lập
Xác nhận mục tiêu mong muốn. Khi sử dụng Voldyne 5000 dưới sự chăm sóc của bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia hô hấp, chuyên gia y tế này thường sẽ có một mục tiêu trong tâm trí.
- Voldyne 5000 có một phạm vi mục tiêu từ 250 đến 2500 ml, vì vậy mục tiêu của bạn nên nằm ở đâu đó trong phạm vi này. Các con số này chỉ ra lượng khí bạn có thể hít vào phổi.
- Mặc dù thường tốt nhất là bắt đầu quy trình với một mục tiêu dung tích cụ thể trong tâm trí, nhưng không cần thiết cho lần sử dụng đầu tiên. Tuy nhiên, bạn vẫn nên sử dụng kết quả từ mỗi lần sử dụng để điều chỉnh mục tiêu của mình sau này.
Đặt chỉ báo. Tìm dấu hiệu mũi tên màu vàng ở phía bên của cột đo lớn. Di chuyển dấu hiệu lên hoặc xuống cho đến khi nó đặt ở vị trí được ghi nhãn với mục tiêu mong muốn của bạn.
- Nếu bạn không có mục tiêu trong lần sử dụng đầu tiên, bạn không cần phải đặt chỉ báo ở bất kỳ đo lường nào. Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải sử dụng chỉ báo sau này.
Ngồi thẳng lưng. Di chuyển đến cuối giường hoặc ghế và ngồi thẳng lưng. Nếu muốn, bạn có thể nghiêng một chút về phía trước, nhưng bạn không nên cho phép mình ngả hoặc trụ xuống.
- Tương tự, bạn không nên cho phép đầu của mình ngả về phía sau.
- Nếu bạn không thể di chuyển đến mép giường, bạn ít nhất phải ngồi thẳng càng cao càng tốt khi ngồi trên giường. Khi sử dụng giường bệnh viện có thể điều chỉnh, bạn có thể sử dụng các điều khiển để nâng đầu giường để hỗ trợ bạn khi ngồi.
Giữ Voldyne 5000 ở tư thế thẳng đứng. Giữ thiết bị ở tư thế thẳng đứng với tất cả nhãn hướng về bạn.
- Giữ thiết bị càng ngang bằng cách có thể để quy trình hoạt động đúng cách và tất cả các kết quả sẽ chính xác.
- Bạn nên có cái nhìn rõ ràng về dấu hiệu mũi tên, piston mục tiêu và piston chính. Lưu ý rằng piston mục tiêu là ống màu vàng nằm dưới nhãn 'Tốt, Tốt hơn, Tốt nhất' ở bên của thiết bị và piston chính là đĩa trắng lớn ở đáy của ống lớn.
Sử dụng Voldyne 5000
Thở ra. Thở ra một cách tự nhiên, đẩy ra càng nhiều không khí từ phổi của bạn càng tốt.
- Thở ra qua miệng thay vì mũi để đẩy ra nhiều không khí hơn một cách nhanh chóng.
- Một hơi thở ra hoàn chỉnh rất quan trọng. Nếu bạn chỉ thở ra một cách một phần, bạn sẽ không thể thở vào sâu như bạn đã làm với phổi trống rỗng, làm cho việc đạt đến điểm mục tiêu hoặc có được kết quả chính xác hơn trở nên khó khăn hơn.
Đặt miệng hút vào miệng. Chặt chẽ đặt môi quanh miệng hút để tạo ra một kín đáo chặt chẽ.
- Di chuyển lưỡi của bạn nếu cần để đảm bảo rằng nó không cản trở miệng hút và làm trở ngại cho việc sử dụng.
- Bạn phải tạo và duy trì một kín đáo chặt chẽ với môi của bạn. Nếu không, một phần của không khí bạn hít vào sẽ đến từ bên ngoài Voldyne 5000, và kết quả đo sẽ thấp hơn so với nên có.
Hít vào chậm rãi. Thở sâu, chậm rãi. Tiếp tục thở vào cho đến khi bạn đạt được mục tiêu được đánh dấu hoặc không thể thở vào thêm nữa.
- Nếu bạn duy trì một kín đáo chặt chẽ với môi của bạn, sự hít này nên giống như cảm giác khi uống một chất lỏng đặc qua ống hút nhỏ.
- Quan sát piston mục tiêu khi nó nhảy giữa các từ 'Tốt,' 'Tốt hơn,' và 'Tốt nhất.' Chỉ số này đo tốc độ của sự hít của bạn, và một hơi thở chậm sẽ tạo ra một đọc số tốt hơn. Hãy cố gắng giữ nó trong phạm vi 'Tốt hơn' và 'Tốt nhất.' Hít chậm cho túi khí trong phổi của bạn thêm thời gian để mở ra, điều này sẽ làm cho việc hít thở sâu hơn dễ dàng hơn.
- Hãy cũng quan sát piston chính. Hãy cố gắng làm cho piston này đạt đến mục tiêu được đánh dấu bằng bộ chỉ báo màu vàng. Bạn có thể cho phép piston nâng cao hơn, nhưng bạn không nên cố gắng ép buộc nó.
Giữ hơi thở trong 3 đến 5 giây. Sau khi bạn đã hít vào xong, tạm dừng và giữ hơi thở ít nhất 3 giây.
- Quan sát piston chính khi bạn giữ hơi thở. Nó nên dần giảm xuống vị trí dưới cùng hoặc vị trí 'không.' Khi nó làm điều đó, bạn có thể tiếp tục bước tiếp theo.
Thở ra bình thường. Lấy miệng hút ra khỏi miệng và thở ra với tốc độ bình thường, thoải mái.
- Giống như trước đây, hãy cố gắng đẩy hết không khí ra khỏi phổi trong lần thở này.
- Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc nếu phổi của bạn bị mệt mỏi, hãy thở một vài hơi thở bình thường trước khi tiếp tục bước tiếp theo. Tuy nhiên, bạn vẫn nên kết thúc bằng một hơi thở ra trước khi tiến lên, dù sao.
Đặt lại chỉ báo. Trừ khi được bác sĩ hoặc chuyên gia hô hấp của bạn cho biết điều khác, bạn nên di chuyển chỉ báo nhựa đến điểm cao nhất bạn đạt được trong quá trình.
- Điều này cho phép bạn điều chỉnh mục tiêu của mình dựa trên khả năng hiện tại của phổi của bạn. Khi lặp lại bài tập này, hãy làm cho đánh dấu điều chỉnh của bạn trở thành mục tiêu mới của bạn.
Lặp lại theo hướng dẫn. Lặp lại quy trình này theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn. Thông thường, bạn nên thực hiện quy trình này 10 đến 15 lần trong mỗi lần ngồi.
- Nếu y tá hoặc terapist của bạn không giao một số lần lặp cụ thể, hãy mục tiêu ít nhất 10 lần. Bạn có thể làm nhiều hơn, nhưng dừng lại nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hoa mắt hoặc quá mệt mỏi để tiếp tục.
- Không cố gắng vội vã qua quá trình. Thực hiện từ từ và thở bình thường giữa mỗi lần lặp lại. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc hoa mắt, tạm dừng lâu hơn giữa các lần lặp lại.
- Điều chỉnh chỉ báo mục tiêu màu vàng mỗi khi bạn hoàn thành quy trình, nhưng chỉ điều chỉnh nếu bạn đạt được một mục tiêu cao hơn. Đừng điều chỉnh chỉ báo xuống vị trí thấp hơn trừ khi bác sĩ, y tá hoặc terapist của bạn hướng dẫn bạn làm như vậy.
Hắng. Sau khi bạn hoàn thành quy trình đầy đủ, thở sâu và hắng hai hoặc ba lần.
- Việc hắng giúp làm sạch chất nhầy từ phổi của bạn, làm cho việc thở dễ dàng hơn.
- Nếu bạn đã phẫu thuật ở ngực hoặc dạ dày, hoặc nếu bạn cảm thấy đau khi hắng, hãy nắm chặt một cái gối hoặc chăn gấp lại vào ngực khi bạn hắng. Áp lực tại điểm mổ theo cách này sẽ hỗ trợ khu vực đó và giảm đau.
Tiếp Tục Điều Trị
Vệ sinh sau mỗi lần sử dụng. Rửa sạch miệng hút cẩn thận bằng xà phòng và nước sau mỗi lần sử dụng. Rửa kỹ và lau khô bằng khăn giấy sạch.
- Nếu muốn, bạn có thể làm sạch miệng hút bằng nước súc miệng kháng khuẩn thay vì sử dụng xà phòng và nước.
- Khi sử dụng xà phòng và nước, tuy nhiên, bạn phải đảm bảo rửa sạch hết xà phòng trước khi sử dụng lại máy đo phổi.
- Trên Voldyne 5000, miệng hút tiêu chuẩn được thiết kế để là một miệng hút cố định. Sử dụng miệng hút này mỗi khi bạn sử dụng thiết bị. Tuy nhiên, nếu bạn chuyển sang sử dụng miệng hút có thể bỏ đi, bạn không nên sử dụng cùng một miệng hút trong hơn 24 giờ.
Lặp lại quy trình trong suốt cả ngày. Bạn sẽ cần phải sử dụng thiết bị theo cùng một cách mỗi một đến hai giờ, hoặc theo hướng dẫn của y tá, bác sĩ hoặc terapist hô hấp của bạn.
- Lưu ý rằng trong hầu hết các trường hợp, tuy nhiên, bạn chỉ nên tuân thủ lịch trình này trong thời gian tỉnh táo bình thường của bạn. Cơ thể của bạn cần có đủ thời gian nghỉ ngơi để phục hồi hoàn toàn, vì vậy bạn không nên tự đánh thức mình vào giữa đêm để lặp lại bài tập.
Ghi chép kết quả của bạn. Mặc dù không cần thiết nhưng việc ghi nhận kết quả là một ý tưởng tốt. Bạn nên ghi nhật ký chỉ ra kết quả của mình. Nhật ký này nên chứa một mục cho mỗi lần bạn sử dụng Voldyne 5000.
- Đối với mỗi mục, ghi lại thời gian trong ngày, số lần lặp lại bạn thực hiện và khối lượng bạn đạt được.
- Mục đích của bản ghi này là theo dõi tiến triển của phổi của bạn và theo dõi bất kỳ tăng giảm nào đối với khả năng hoạt động của phổi của bạn.
- Chuyên gia y tế của bạn có thể duy trì một bản ghi tương tự, nhưng bạn vẫn nên giữ bản ghi của riêng mình để bạn có thể tự theo dõi tiến triển của mình.
Đi dạo. Khi bạn đủ khỏe để an toàn rời giường và tự mình di chuyển, hãy thực hành đi dạo giữa các lần sử dụng. Khi đi, hít thở sâu và ho hai hai hoặc ba lần.
- Thực hành ho hai khi bạn đi có thể làm sạch phổi của bạn một cách toàn diện hơn và làm cho việc thở dễ dàng hơn.
Mẹo
Cảnh báo
- Nếu bạn cảm thấy bất kỳ đau đớn nào liên quan đến phổi hoặc vết mổ của bạn, hãy thông báo cho người chăm sóc của bạn. Việc thở sâu một cách đủ sâu sẽ khó khăn hơn khi bạn đau.
- Thông báo cho bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia hô hấp của bạn nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc say sưa. Không tiếp tục sử dụng khi bạn cảm thấy như vậy.
- Khi sử dụng Voldyne 5000 tại nhà, hãy gọi 911 hoặc tìm kiếm cấp cứu y tế nếu bạn cảm thấy đau ngực không bình thường hoặc không thể thở sau khi thực hiện quy trình.
