Cách tăng tần số rung động hàng ngày dễ dàng áp dụng

(Mytour) Những phương pháp nâng cao tần số rung động dưới đây dễ thực hiện nhưng cần thực hiện thường xuyên mới có hiệu quả. Bằng cách thay đổi nhỏ và đều đặn trong các thói quen hàng ngày theo hướng dẫn này, cuộc sống của bạn sẽ trở nên may mắn hơn.

 Trong cuốn sách “Tin nhắn từ nước” của tiến sĩ Masaru Emoto, người Nhật Bản đã chia sẻ về bức ảnh đẹp của phân tử nước khi nó được yêu thương mỗi ngày. Với hơn 70% cơ thể được tạo thành từ nước, việc yêu thương bản thân cũng tạo ra những phân tử đẹp như vậy bên trong mỗi người.

Yêu chính mình là cách tăng tần số rung động, giúp chúng ta thu hút những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống - những điều có tần số rung động phù hợp với chúng ta vào thời điểm hiện tại.

Ngạn ngữ châu Phi nói rằng: “Khi không có kẻ thù bên trong, không ai có thể làm hại bạn từ bên ngoài”. Việc yêu thương chính bản thân tạo ra sức mạnh vô hình từ bên trong, không ai có thể làm hại được chúng ta.

Khi bạn biết yêu bản thân, yêu cả những điều tốt lẫn xấu của mình, bạn cũng sẽ biết cách yêu và chấp nhận người khác một cách toàn diện hơn. Đó cũng là lý do tại sao mọi người khuyên bạn hãy bắt đầu bằng việc yêu chính mình.

Mỗi khi bạn trở nên hẹp hòi hoặc tham lam vì bất kỳ lí do nào, ngay lập tức tần số dao động của bạn sẽ giảm dưới 100 và bạn thường cảm thấy bất lực, không vui vẻ về bản thân. 

Vì vậy, hãy luôn rộng lượng với mọi người xung quanh vì đó là một trong những cách tăng cường tần số dao động. Cho đi ít khi bạn có ít, cho đi nhiều khi bạn có nhiều, không nên bận tâm quá nhiều về điều này.

Nếu có thể, hãy chia sẻ niềm vui với người khác từ tiền bạc, tài sản, kiến thức, kinh nghiệm,... Hãy thoải mái chia sẻ với mọi người những điều tích cực có thể mang lại niềm vui.

Muốn có điều gì, hãy cho điều đó, việc cho đi càng nhiều khiến bạn cảm thấy giàu có, hạnh phúc. Điều này là điều kiện tuyệt vời để tăng tần số dao động của chính mình.

Khi hiểu rõ về tần số dao động, ta nhận ra rằng môi trường sống có ảnh hưởng lớn đến số phận của chúng ta thông qua việc ảnh hưởng đến mức năng lượng. Môi trường này bao gồm hai yếu tố chính: Con người và vật liệu xung quanh.
 

Bạn đã bao giờ tự hỏi bạn thường tiếp xúc với ai, sếp hoặc đồng nghiệp của mình là người tích cực hay tiêu cực chưa?

Nếu họ tạo ra môi trường độc hại, khiến bạn bị hạn chế, đánh mất sự tự do, thì bạn cần phải tìm cách thay đổi.

Ngay cả với gia đình, bạn bè, hạn chế tiếp xúc với những người ích kỷ, ghen ghét và đầy thù hận. Hành động này sẽ giúp bạn giải phóng tần số dao động thấp và thu hút năng lượng tích cực hơn, giúp bạn tiến lên một mức độ tần số dao động cao hơn.

Khi mối quan hệ với đồng nghiệp hoặc trong gia đình được điều chỉnh, hòa hợp, bạn sẽ ngăn chặn sự phát triển của hormon căng thẳng. Đồng thời, khi nhu cầu tình cảm của bạn được đáp ứng, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc.

Vì vậy, hãy dành thời gian với những người mang lại cảm giác tích cực cho bạn.

Để có một cuộc sống tốt đẹp hơn, hãy chọn những người lạc quan, vui vẻ để gần gũi, thân thiết. Hãy nhớ rằng sức khỏe tinh thần của bạn phụ thuộc vào điều này.

Sống trong môi trường u ám, bẩn thỉu sẽ khiến tinh thần bạn trở nên tiêu cực. Vì vậy, hãy dọn dẹp không gian sống của bạn, và nếu có thể, tạo thêm tính thẩm mỹ để kích thích niềm đam mê và sự nhiệt huyết đối với cuộc sống bên trong bạn.

Ngay cả ánh sáng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, vì vậy hãy sử dụng màu sắc phù hợp để bạn cảm thấy bình an và khỏe mạnh.

Đừng quên dọn dẹp, lau chùi, hút bụi, dọn giường... những công việc này giúp trạng thái tâm trí của bạn được thoải mái và cung cấp năng lượng ngay tức thì.

Có câu 'Những gì nghĩ, những gì có'. Vì vậy, hãy chú ý đến ý nghĩ của bạn và điều chỉnh cho phù hợp. Đây không phải là điều dễ dàng, vì vậy bạn cần phải kiên nhẫn.

Theo đó, ý nghĩ cũng có tần số dao động riêng và những ý nghĩ tiêu cực sẽ thu hút những tần số dao động thấp - những điều xui xẻo, không may mắn sẽ đến với cuộc sống của chúng ta. Ngược lại, những ý nghĩ tích cực sẽ thu hút những tần số dao động cao - điều may mắn, tài lộc sẽ xuất hiện nhiều hơn trong cuộc sống.

Mỗi người trung bình có tới 60.000 ý nghĩ qua đầu mỗi ngày, vì vậy hãy lựa chọn ý nghĩ nào quan trọng và loại bỏ những thứ làm bạn mệt mỏi thêm.

Hãy nhớ rằng, những ý nghĩ này sẽ dẫn đến hành động của bạn. Vì vậy, hãy lắng nghe ý nghĩ của mình về bản thân và người khác xung quanh, từ đó điều chỉnh sao cho phù hợp với tần số dao động mà bạn mong muốn.

Thiền Định là một cách hiệu quả để làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng và mang lại sự thanh thản, giúp chúng ta có thể đạt được mức độ năng lượng cao hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thực hành Thiền định thường xuyên tăng cường phần của bộ não phát triển nhất của con người - thùy trán - có liên quan đến khả năng tư duy trừu tượng cao cấp, nhận thức bằng lý luận, tính sáng tạo và quyết đoán.

Bất kể tôn giáo của bạn là gì, bạn đều có thể thực hành Thiền Định vì nó có những tính chất đối với tâm hồn mà mỗi lần thực hành Thiền Định đều rất hữu ích cho mọi người có thể áp dụng nó.

Có thể nói, chỉ cần thực hành Thiền đã giúp gia tăng tần số dao động của bạn một cách nhanh chóng.

Với thời gian, khi bạn đã có thể duy trì mức tần số tích cực, bạn sẽ có cuộc sống hạnh phúc hơn, thậm chí còn trải nghiệm cao hơn của chính mình, của những người khác và toàn bộ thế giới.

Khi sợ hãi, mức năng lượng của bạn giảm xuống mức 100, vì vậy hãy tìm cách nâng cao tần số rung động của mình bằng cách trở nên hạnh phúc, lạc quan, yêu đời hơn.

Dù cuộc sống diễn ra như thế nào, hãy chấp nhận nó mà không lo lắng, không sợ hãi và không suy diễn.

Hãy loại bỏ nỗi sợ hãi về những lời nói, những định kiến mà người khác áp đặt lên bạn. Sự hiện diện của bạn trong cuộc sống này đã làm cho mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn rồi.

Hãy tìm ý nghĩa, vẻ đẹp của cuộc sống trong những điều tưởng như đương nhiên như mặt trời mọc, hoàng hôn, hoa nở, ánh nắng vàng chiếu lên bàn làm việc... chúng sẽ làm bạn cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn bội phần.

Nếu có cơ hội, hãy cho mình thời gian đi chân trần, chơi với động vật và vận động cơ thể... Điều này giúp cơ thể bạn nhanh chóng nhận được năng lượng có ích và thoát khỏi trạng thái rung động tĩnh khi bạn chỉ ngồi yên.

Biết ơn làm tăng tần số rung động của bạn lên mức rất cao: 900. Hãy tận dụng điều này trong cuộc sống hàng ngày. Hãy thể hiện lòng biết ơn với mọi thứ bạn có như ngôi nhà bạn ở, đôi dép bạn mang, bàn làm việc bạn ngồi... Thể hiện lòng biết ơn giúp bạn tăng cường sự rung cảm của mình và thu hút những điều tích cực vào cuộc sống. Thời gian sẽ thay thế những rung cảm thấp bằng những rung cảm cao hơn, tốt đẹp hơn.

Tất cả những gì bạn đưa vào cơ thể đều mang một mức năng lượng nhất định. Nếu bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm 'chết', như thịt, đồ chiên xào hoặc thực phẩm chế biến sẵn... thì mức năng lượng rung động của bạn sẽ giảm đi. Hãy ưu tiên ăn nhiều loại thực phẩm có mức rung động cao, giàu chất dinh dưỡng như trái cây và rau cải hữu cơ. Cơ thể bạn sẽ hấp thụ những thứ này và làm cho cơ thể trở nên nhẹ nhàng, sôi nổi và đầy sức sống hơn.

Nếu có thể, hãy duy trì sự rung động cao cùng cơ thể khỏe mạnh thông qua chế độ ăn chay đa dạng bao gồm trái cây tươi hữu cơ và rau cải tươi.

Ngoài ra, hạn chế việc uống rượu, bia và các chất gây nghiện vì chúng làm suy yếu cơ thể và tinh thần, đồng thời giảm sự rung động của bạn.

Tìm kiếm những tác phẩm văn học, phim ảnh mang lại kiến thức, niềm vui và sự sảng khoái trong tinh thần hàng ngày vì chúng giúp tăng tần số rung động lên mức cao.