Cách thể hiện lòng tôn trọng

Bày tỏ lòng tôn trọng thông qua sự lịch sự và nhã nhặn. Sự tôn trọng bắt đầu từ việc quan tâm cơ bản đến cảm xúc của người khác. Tự đặt mình vào tình huống của họ và hành động như bạn muốn được đối xử. Hãy thể hiện lịch sự và tôn trọng với tất cả mọi người, bao gồm cả những người lạ, đồng nghiệp, bạn bè và gia đình.

• Mời gọi người khác thưởng thức đồ ăn, đồ uống hoặc những thứ khác nếu bạn nhận thấy họ cần.

Cư xử lịch sự và tôn trọng. Khi lớn lên, bạn nhận ra tầm quan trọng của việc cư xử phù hợp để duy trì hòa bình trong cuộc sống. Cư xử lịch sự là cách tôn trọng không gian và thời gian của người khác, giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là một số cách để thể hiện sự lịch sự:

• Không nên nói chuyện điện thoại ồn ào ở những nơi công cộng như quán cà phê hay nhà hàng.
• Hãy giữ trật tự và không chen ngang hàng đợi trừ trường hợp khẩn cấp.
• Luôn di chuyển trên đường một cách an toàn và không cố tình vượt mặt người khác.
• Luôn thể hiện lòng biết ơn khi nhận được sự giúp đỡ.
• Luôn tuân thủ những quy tắc giúp cuộc sống trở nên thuận lợi, ví dụ như giảm thời gian sử dụng máy tính công cộng để nhường chỗ cho người khác.
• Không ăn uống ở những nơi không phù hợp.
• Giữ im lặng khi xem phim và không làm phiền người khác.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân và không gây rối trong không gian chung.

Không phân biệt đối xử. Tôn trọng mọi người, không chỉ những người quen biết hay có địa vị cao hơn. Sự tôn trọng đích thực không chọn lựa đối tượng mà chỉ dành riêng cho những người muốn tạo ra ấn tượng tốt. Câu nói 'đánh giá con người qua cách họ đối xử với những người không mang lại lợi ích gì cho họ' là điều đúng.

• Hãy cư xử tôn trọng với tất cả mọi người, không quan trọng vị thế xã hội.
• Tôn trọng những người thường bị bỏ qua hoặc đối xử tệ, bảo vệ quyền lợi của họ và thể hiện sự nhân ái.

Tôn trọng sự đa dạng. Hãy tôn trọng những người khác biệt, ngay cả khi bạn không hiểu rõ về họ. Sự đa dạng làm cho cuộc sống thêm phần phong phú; đồng thời, đôi khi bạn sẽ tìm thấy những điểm chung ngay cả khi không biết gì về họ. Dù không biết nguồn gốc của ai, hãy cư xử lịch sự và lễ độ, không nhất thiết phải yêu mến họ nhưng hãy thể hiện sự tôn trọng.

• Tôn trọng đa dạng văn hóa của mọi người.
• Đối xử tôn trọng với người có địa vị tôn giáo khác nhau.
• Biểu hiện sự tôn trọng với người có quan điểm chính trị khác biệt.
• Giữ lấy lòng tôn trọng khi đối mặt với người ở nhóm đối đầu (và người ủng hộ nhóm khác).

Tôn trọng không gian chung. Duy trì lòng tôn trọng đối với mọi không gian mà bạn chia sẻ với người khác. Nhà cửa (nếu sống chung), trường học, đường phố, trạm xe buýt - đây là nơi mọi người thường xuyên gặp gỡ. Đảm bảo giữ gìn sự sạch sẽ và thoải mái cho tất cả bằng cách giữ gìn vệ sinh cá nhân và không làm phiền người khác.

• Không vứt rác bừa bãi, hãy giữ gìn môi trường xung quanh bằng cách vứt rác vào thùng chứ không để lung lay.
• Tránh vẽ graffiti tại những nơi công cộng (trừ khi bạn có quyền và được phép).

Tôn trọng môi trường sống và toàn bộ sinh vật. Sự tôn trọng không chỉ dành cho con người mà còn dành cho tất cả các loài vật, cây cỏ và môi trường. Chúng ta đều cùng tồn tại trên hành tinh này, và mỗi cá nhân đều xứng đáng được đối xử với sự nhã nhặn. Hãy cư xử với mọi sinh linh như là những cá thể xứng đáng được đối xử với lòng nhân ái.

• Hãy giảm ô nhiễm môi trường và duy trì một lối sống thân thiện với môi trường.
• Hiểu rõ hành động của bạn làm thế nào ảnh hưởng đến môi trường. Ví dụ, tránh việc sử dụng thuốc trừ sâu ảnh hưởng đến nguồn nước ngầm và môi trường xung quanh.

Trân trọng tài sản của người khác. Việc sử dụng đồ đạc cá nhân của người khác mà không xin phép sẽ khiến bạn tỏ ra thiếu tôn trọng và không quan tâm đến người khác. Hãy luôn xin phép trước khi sử dụng tài sản của người khác để tránh bị coi là kẻ trộm cắp.

Tôn trọng không gian riêng tư. Có nhiều loại không gian khác nhau phù hợp với từng tình huống. Việc duy trì khoảng cách với người lạ, chẳng hạn như khi đi xe buýt, là quan trọng. Giao tiếp với bạn bè và người thân cần thoải mái, nhưng đồng thời đảm bảo họ không cảm thấy không thoải mái với sự tiếp xúc.

• Luôn xin phép trước khi muốn ôm hoặc hôn người khác, để họ có cơ hội từ chối nếu họ không muốn.
• Khi muốn tiếp xúc thân mật như vuốt tóc hoặc xoa lưng, hãy xin phép trước khi thực hiện.
• Tôn trọng các phương tiện hỗ trợ (gậy, xe lăn) và chó nghiệp vụ đang thực hiện nhiệm vụ của một phần cơ thể. Không nên chạm vào chúng mà không có sự cho phép.

Chú ý lắng nghe khi người khác nói. Trong cuộc trò chuyện, việc trở thành người lắng nghe tốt là một dấu hiệu cơ bản của sự tôn trọng. Nếu bạn giữ vẻ buồn chán hoặc ngắt lời người đối diện, bạn đang truyền đạt rằng bạn không quan tâm đến họ. Hãy rèn kỹ năng lắng nghe và đợi họ kết thúc trước khi phản hồi.

• Sử dụng ánh mắt để giao tiếp và thể hiện sự tôn trọng đối với những gì người khác đang nói. Ngôn ngữ cơ thể cũng là một công cụ quan trọng. Hãy nhìn thẳng vào mắt của họ và giữ vẻ mặt tự nhiên khi nói chuyện.
• Phản hồi phù hợp với nội dung mà người kia chia sẻ, không chỉ là sự gật đầu mơ hồ.

Suy nghĩ kỹ trước khi nói. Khi đến lượt bạn nói, hãy cố gắng thể hiện ý kiến của bạn một cách tôn trọng. Xem xét ý kiến của người khác và diễn đạt quan điểm mà không làm mất giá trị ý kiến của họ. Tránh nói những lời thô lỗ hoặc mang tính chất sỉ nhục.

• Giữ cho lời nói của bạn không đánh giá thấp người khác. Đừng giải thích quá nhiều về chủ đề mà người khác đã hiểu rõ. Ví dụ, không cần phải giải thích về bàn thắng bóng đá nếu đối tượng đã có kiến thức vững về môn thể thao này.
• Tránh thái độ trưng phạt. Tránh hành vi giả mạo, chẳng hạn như nói rằng 'Bạn không cần phải biết điều này' hoặc 'Đó là chuyện đàn ông, bạn không thể hiểu'.
• Hiểu rõ đối tượng bạn nói chuyện và tránh những câu hỏi tế nhị đối với người mới quen. Đừng hỏi về những điều nhạy cảm, ví dụ như tại sao họ có vết sẹo dài trên trán, nếu bạn không quen họ.

Diễn đạt rõ những gì bạn mong muốn. Mọi người thường sẵn lòng giúp đỡ, nhưng họ cần biết bạn muốn điều gì cụ thể. Hãy nói rõ nhu cầu của bạn, bất kỳ về vật chất hay cảm xúc, để họ không phải nghi ngờ và tự hỏi về tâm trạng của bạn.

Phản đối một cách lịch sự. Tôn trọng quan điểm của người khác, thậm chí khi bạn không đồng tình. Quan trọng là cách bạn phản đối mà không làm mất giá trị cá nhân của họ. Dù bạn không đồng ý với quan điểm chính trị của ai đó, hãy vẫn tôn trọng họ như một cá nhân và thể hiện điều này trong cuộc tranh luận.

• Tránh lăng mạ người khác trong tranh luận. Hãy tránh tình trạng từ phát ngôn 'Tôi không đồng ý với quan điểm của bạn về điều này' trở nên 'Bạn thật ngốc nghếch.'
• Nếu cần, dừng cuộc trò chuyện nếu điều gì đó trở nên không kiểm soát và có khả năng bạn sẽ nói điều mà sau này bạn hối hận. Không có lợi ích gì khi không tôn trọng người khác, thậm chí bạn có thể tạo thêm một kẻ thù.

Rèn kỹ năng kiên nhẫn và luôn giữ tâm trạng tích cực. Giao tiếp đôi khi khó khăn và người khác có thể lên tiếng một cách khó khăn hoặc lẫn lộn từ ngữ. Hãy nhường thời gian và tin rằng họ đang cố hết sức để thể hiện một cách lịch sự và hiểu biết.

Tránh đánh giá độc đáo về người khác. Không nên đưa ra ý kiến cá nhân về quan điểm hoặc tình hình của ai đó dựa trên chủng tộc, giới tính, tôn giáo, quốc gia hay bất kỳ điểm nào khác. Mỗi người là một cá nhân với trải nghiệm và hiểu biết cá nhân về cuộc sống. Đừng thiếu tôn trọng bằng cách cho rằng bạn biết rõ về họ trước khi tìm hiểu về họ cụ thể.

Tránh lêu lêu đồng loạt. Hành động này thường thể hiện sự thiếu tôn trọng, nhưng nhiều người vẫn làm mà không gặp sự phê phán. Ngồi nói xấu về người khác như là những nhân vật trong một câu chuyện, thay vì xem họ như những cá nhân có cảm xúc sâu sắc. Dù đó có là người lạ, phiền toái hoặc không thích, bạn vẫn không nên thường xuyên nói về họ như là những vật thế trong câu chuyện của bạn.

• Nếu không có gì tích cực để nói, hãy giữ im lặng.
• Là người lịch sự khi phản đối hoặc bắt đầu những cuộc trò chuyện như vậy, kể cả khi những nhân vật trong cuộc trò chuyện đã từng gây hại cho bạn. Nhớ câu “gìn giữ những gì bạn gặt được”; vì vậy, hãy tránh những thói quen xấu vì chúng sẽ tác động đến bạn và người khác trong tương lai. Hãy nhớ rằng hành động tốt hoặc xấu của bạn sẽ có ảnh hưởng lâu dài đối với bạn và người khác.

Hãy xin lỗi nếu bạn làm tổn thương ai đó. Dù bạn cố gắng như thế nào, việc bạn đôi khi làm tổn thương người khác là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, cách bạn đối mặt với tình huống này mới thật sự quan trọng. Nếu nhận ra hành động của mình đã làm người khác buồn bã hoặc không thoải mái, hãy chấp nhận lỗi và xin lỗi một cách chân thành.

• Tránh sử dụng từ 'nhưng' để biện minh. Thay vào đó, hãy giải thích tại sao bạn hành động như vậy bằng cách thay thế bằng từ 'và'. Ví dụ, 'Mình xin lỗi vì đã thể hiện thái độ khi bạn nói về chứng tự kỷ, và mình làm vậy vì chưa đủ hiểu biết về chủ đề này. Mình rất tiếc vì đã làm bạn buồn, nhưng mình luôn trân trọng con người thực của bạn.' Hành động này giải thích hành vi mà không mang tính bào chữa.

Tôn trọng người khác, ngay cả khi họ không tôn trọng bạn. Có lẽ đây là thách thức, nhưng bạn cần thể hiện sự kiên nhẫn và lòng nhân ái. Bạn sẽ làm người khác học được điều gì đó từ bạn. Ngay cả khi họ tiếp tục thể hiện thái độ xấu, bạn vẫn bảo vệ tinh thần cao quý mà không tự rơi vào cấp độ của họ.

Thể hiện sự tôn kính với những người có vị thế. Một số người xứng đáng được tôn trọng cao hơn vì vị trí của họ. Chẳng hạn như hiệu trưởng, ông/bà chủ, người đứng đầu nhà thờ, chủ tịch phường/quận, hoặc nữ hoàng Anh - những người này đều có phẩm chất mà xã hội công nhận và tôn kính. Tôn trọng những người này theo các quy tắc phù hợp, ví dụ như ở phương Tây, nơi mà bạn thường gọi hiệu trưởng bằng cụm từ 'Ngài' hoặc thể hiện sự tôn kính bằng cách cúi chào trước nữ hoàng.

• Người lớn tuổi cũng xứng đáng được tôn trọng cao hơn. Hãy tôn trọng cha mẹ, ông bà và những người lớn tuổi khác trong cộng đồng vì sự hiểu biết và kinh nghiệm quý báu mà họ mang lại.
• Trong một số trường hợp, quan trọng là bạn nhận ra rằng việc tôn trọng một số người có vị thế không đồng nghĩa với việc họ xứng đáng nhận thêm sự tôn trọng và sự nể phục. Nếu bạn mất lòng tin vào ai đó và không thể tiếp tục tôn trọng họ, bạn có quyền lựa chọn cá nhân của mình. Đôi khi, việc phản đối người nắm quyền chỉ là cách bạn bảo vệ tinh thần của mình và những người bị ảnh hưởng bởi quyền lực đó.

Không lạm dụng quyền lực. Nếu bạn đang ở vị thế cao, hãy tôn trọng những người xung quanh bằng cách đối xử với họ một cách lịch sự và nhân ái. Đừng mong đợi họ tôn kính bạn chỉ vì địa vị của bạn. Hãy trở thành một người lãnh đạo mà mọi người tôn trọng, chứ không phải chỉ là người khiến họ sợ sệt.

Hãy tôn trọng chính mình. Bạn là người quan trọng và xứng đáng nhận sự đối xử tốt. Hãy đối xử với bản thân như bạn muốn được đối xử với người khác. Mỗi khi bạn có suy nghĩ tiêu cực về chính mình hoặc thực hiện hành động tự hủy, hãy tự hỏi liệu bạn sẽ làm như vậy với một người bạn. Bạn thân của bạn cũng chính là bạn.

• Việc 'đặt người khác lên trên hết' là tốt, nhưng chỉ đúng trong một số trường hợp. Hãy đặt nhu cầu cơ bản của bạn lên hàng đầu (thức ăn, giấc ngủ, sức khỏe tinh thần). Khi bạn đáp ứng được nhu cầu của mình, bạn có thể giúp đỡ người khác một cách hiệu quả.

Thể hiện lòng thấu hiểu và sự đồng cảm. Để thực sự tôn trọng người khác, hãy đặt mình vào vị trí của họ và cố gắng hiểu rõ hoàn cảnh của họ. Bạn có thể tỏ ra lịch sự với người khác mà không cần quá quan tâm, nhưng sự tôn trọng chân thành đến từ lòng thấu hiểu và sự đồng cảm sâu sắc. Hãy nhìn nhận sự kết nối giữa mọi người và nhận ra chúng ta đều sống trên cùng một hành tinh. Tôn trọng lẫn nhau là chìa khóa để tạo ra một thế giới đáng sống và thú vị cho mọi người.

• Cách tốt nhất để thể hiện sự tôn trọng là thể hiện lòng đồng cảm hoặc thấu hiểu người khác. Lắng nghe và phản hồi một cách sáng tạo, nghiêm túc và chân thành là cách thể hiện sự tôn trọng với người khác. Ai cũng muốn được lắng nghe và hiểu.
• Thể hiện sự tôn trọng không chỉ là cách bạn thể hiện quan tâm đến người khác mà còn là cách bạn quan tâm đến bản thân. Việc quan trọng nhất khi thể hiện sự tôn trọng là bạn cũng tôn trọng bản thân; nếu không, người khác cũng sẽ không tôn trọng bạn.
• Khi giao tiếp với ai đó, hãy nhìn thẳng vào mắt họ một cách kiên định nhưng thân thiện, nếu có thể.