Cách Thể Hiện Sự Nghiêm Khắc và Đáng Sợ khi Cần Thiết

Biết khi nào bạn nên tự bảo vệ bản thân. Điều đầu tiên bạn cần biết là khi nào bạn nên thể hiện sự nghiêm khắc và đáng sợ. Bạn không thể làm điều đó mọi lúc vì nó sẽ mất giá trị - và bạn sẽ mất đi những người bạn. Nhưng nếu có ai đó luôn khiến bạn cảm thấy bị coi thường, làm cho bạn cảm thấy nhỏ bé, hoặc đơn giản là không đánh giá bạn đúng, có lẽ đã đến lúc tăng thêm yếu tố nghiêm khắc và đáng sợ. Nếu bạn cảm thấy có một người hoặc một nhóm người trong cuộc sống của bạn luôn xử lý bạn một cách không tôn trọng và rằng bạn đã cố gắng làm tốt và điều đó không hoạt động, có lẽ đã đến lúc khám phá mặt ác của bạn.

• Nếu bạn cảm thấy bị coi thường hoặc bị bỏ qua một cách lặp đi lặp lại, có thể đã đến lúc hành động. Việc làm ông chủ tốt hoặc bà chủ tốt sẽ không luôn luôn mang lại lợi ích cho bạn, không may thay.
• Tìm kiếm dấu hiệu bạn cảm thấy không thoải mái. Cơ thể bạn có căng thẳng không? Bạn có đang mồ hôi không? Bạn có cảm thấy lo lắng, tức giận, nản lòng hoặc sợ hãi không? Sau đó, bạn phải lựa chọn giúp bạn cảm thấy kiểm soát hơn, thay vì bị lợi dụng.
• Đảm bảo hít thở sâu để bình tĩnh và tự lập trình bản thân trước khi hành động.

Hãy chắc chắn rằng động cơ của bạn là tốt đẹp. Bạn không nên chỉ làm nghiêm khắc và đáng sợ để làm tổn thương cảm xúc của người khác, để khoe khoang, hoặc chỉ để làm bạn cảm thấy tốt hơn. Nếu đó là điều bạn muốn, thì cuối cùng bạn có thể trở thành người nghiêm khắc và đáng sợ suốt cả thời gian. Bạn chỉ nên làm điều này nếu bạn cảm thấy như thực sự bạn không được nghe và cần phải bảo vệ quan điểm của mình, hoặc nếu có một người hoặc nhóm người trong cuộc sống của bạn chỉ đang xử lý bạn một cách không nghiêm túc. Hãy nhớ rằng bạn muốn sử dụng sức mạnh của mình cho mục đích tốt, không phải là xấu.

• Và điều này không có nghĩa là chiến đấu bằng lửa sẽ luôn hoạt động - nếu ai đó đang làm bạn tổn thương, thì giải pháp không nhất thiết phải làm tổn thương lại. Nhưng nếu bạn đã thử mọi cách khác, thì có lẽ đã đến lúc tự bảo vệ bản thân.

Đừng làm quá mức. Nếu bạn đang ở trang này, thì có khả năng bạn đã tìm thấy mình trong tình huống khẩn cấp nơi bạn cảm thấy như không có lựa chọn nào khác ngoài việc hơi đe doạ một chút. Nếu đúng như vậy, thì tốt, nhưng bạn không nên cố gắng biến điều này thành tính cách mới của mình. Chọn lựa chiến trận của bạn, và đừng trở thành thói quen làm nghiêm khắc và đáng sợ với quá nhiều người hoặc tính cách mới của bạn có thể trở nên cứng đầu.

• Hãy chắc chắn kiểm soát bản thân. Nếu cảm giác làm nghiêm khắc và đáng sợ một chút quá là tốt, thì đã đến lúc rút lui.

Hãy chắc chắn bạn không thay đổi hoàn toàn. Có nhiều chiêu trò để thể hiện tính nghiêm khắc và đáng sợ và bạn có thể áp dụng một số trong số chúng. Tuy nhiên, bạn không muốn trải qua một sự biến đổi hoàn toàn nơi tính cách ban đầu của bạn đã hoàn toàn bị lãng quên. Nếu bạn hành động không giống như bản thân thật của mình với những người biết bạn, thì họ có thể nghĩ bạn đang giả vờ và họ thậm chí có thể thấy bạn vui nhộn. Tìm cách tích hợp các yếu tố của sự nghiêm khắc và đáng sợ vào tính cách thực sự của bạn.

• Bạn không muốn làm quá mức. Nếu bạn thường nhút nhát và nhút nhát và bắt đầu hành động như một người bảo vệ tại câu lạc bộ nổi tiếng nhất ở Manhattan, người khác có thể nhận ra bạn.

Đừng sợ nói không. Những người nghiêm khắc và đáng sợ không nhượng bộ cho người khác hoặc để họ làm ngơ. Bạn phải sẵn sàng bảo vệ bản thân và từ chối những người đòi hỏi quá nhiều việc, yêu cầu bạn làm những việc không thể tin được hoặc đặt nhiều áp lực hơn bạn có thể chịu đựng. Những người thực sự đáng sợ hơn quan tâm đến việc khiến người khác làm theo ý muốn của họ hơn là nhận nhượng bộ cho nhu cầu của người khác.

• Nếu điều gì đó dường như vô lý hoặc không thể thực hiện với bạn, hãy nói vậy. Đây là bạn mới, nhớ không?
• Đó là vấn đề của việc nhận được sự tôn trọng mà bạn xứng đáng. Người khác sẽ không tôn trọng bạn nếu họ biết bạn sẽ đồng ý với bất cứ điều gì họ muốn bạn làm.

Hãy có quan điểm rõ ràng. Những người thô lỗ hoặc đáng sợ không đi xung quanh hỏi ý kiến của người khác về những gì họ nghĩ họ nên làm hoặc liên tục đặt câu hỏi về mọi thứ họ tin. Mặc dù bạn có thể tự nhiên đặt câu hỏi về niềm tin của mình để tìm ra câu trả lời đúng, bạn nên tránh trở thành một người không an toàn và luôn tìm kiếm câu trả lời từ người khác. Bạn không chỉ cần có thể nói ra cách bạn cảm thấy về một số vấn đề hoặc tình huống cụ thể, mà bạn cũng nên có bằng chứng cụ thể để chứng minh điều đó.

• Mặc dù mỗi người đều có quyền có ý kiến của họ, nhưng bạn không nên đi quanh và nói ra những ý kiến không được đặt trên nền tảng vững chắc, đau lòng hoặc chỉ làm phiền; điều này sẽ không khiến người khác tôn trọng bạn. Hãy có những niềm tin vững chắc, nhưng đảm bảo rằng chúng được dựa trên hiện thực.

Hãy kiểm soát. Những người thô lỗ và đáng sợ kiểm soát cảm xúc, cơ thể và lời nói của họ. Nói một cách điềm tĩnh và đo lường và đừng trông như bạn sắp nổ tung nếu bạn thấy mình trong một tình huống xã hội khó khăn. Nếu bạn thấy mình trở nên nóng giận hoặc nâng giọng, hãy rút lui và nói rằng bạn cần một khoảnh khắc nghỉ ngơi. Nếu bạn muốn mọi người sợ hãi trước bạn, thì bạn muốn họ nghĩ, 'Wow, họ thật sự nghiêm túc khi nói điều đó...'

• Nếu bạn muốn nghe có lòng tin và muốn được coi trọng, thì bạn phải kiểm soát được lời nói và cảm xúc của mình.

Tỏa sáng tự tin. Bạn không thể làm kẻ thô lỗ hoặc đáng sợ với một cây cỏ nếu bạn không có sự tự tin để ủng hộ điều đó. Bạn phải hành động và trông giống như bạn yêu bản thân mình, như bạn biết bạn đang đi đâu, và như bạn biết bạn đang làm gì. Nói với sự quyết đoán, thiết lập ánh mắt, có tư thế đứng đúng, và không vùng vẫy hoặc nhìn quanh quá nhiều hoặc bạn sẽ trông không chắc chắn về bản thân. Bạn không nên kiêu ngạo và hoàn hảo, nhưng nếu bạn cho thấy quá nhiều điểm yếu, thì không ai sẽ có thể nghiêm túc với bạn.

• Giả vờ cho đến khi bạn thật sự làm được. Nếu bạn đã điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể và kiểm soát giọng điệu, bạn sẽ có khả năng cảm thấy tự tin hơn nhiều.

Giữ vững lập trường của bạn. Dù bất cứ điều gì xảy ra, đừng từ bỏ. Ngay cả khi có người nào đó nói điều gì đó khiến ý kiến của bạn trở nên tệ hại, hãy tiếp tục ủng hộ những gì bạn nghĩ và nói đúng những gì bạn nghĩ. Đừng nói, 'Vâng, tôi đoán bạn đúng, bạn ơi. Tôi rất tệ,' hoặc những điều tương tự. Hãy tiếp tục. Ngay cả khi bạn thua, điều đó sẽ cho mọi người thấy bạn không từ bỏ và rằng bạn đứng lên vì những gì bạn tin. Chỉ cần đảm bảo bạn không tạo ấn tượng rằng bạn quá cứng đầu để gặp gỡ.

Hãy kín đáo. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc sử dụng kiểm soát của biểu cảm khuôn mặt và ngôn ngữ nói. Luôn lịch sự trong cách cư xử của bạn, nhưng đồng thời đừng tiết lộ quá nhiều về bản thân. Bạn có thể thấy rằng việc giữ cuộc trò chuyện ngắn gọn và sự thật, mà không đi vào chi tiết cá nhân, sẽ tạo ra một cảm giác bí ẩn và không chắc chắn cho người khác, khi nói đến giao tiếp với họ.

• Cũng nhớ không để lộ ra vẻ sợ hãi hoặc bị đe dọa -- nếu không điều này sẽ làm hỏng hiệu ứng mong muốn.

Thể hiện thiếu tính tích cực. Điều này bao gồm tránh xa hành vi như cười, đùa và mỉm cười - ngay cả nếu thông thường đó là những thái độ bạn thường thể hiện với người khác. Nếu bạn thấy điều này khó khăn, hãy cố gắng trở nên mạnh mẽ nhất có thể -- trong tình huống cụ thể bạn đang cố gắng để thể hiện tính thô lỗ / đáng sợ -- có thể giúp ích trong việc này. Tuy nhiên, việc thể hiện cảm xúc tiêu cực như giận dữ hoặc cáu kỉnh là chấp nhận được -- vì những thái độ này có thể dẫn đến việc đe dọa người/người nhận.

Sử dụng một giọng điệu thích hợp khi nói. Đảm bảo rằng bạn nghe có tự tin, mạnh mẽ và chắc chắn về bản thân. Đừng nói nhỏ người khác không thể nghe bạn. Hãy nói to một chút so với bình thường, để đảm bảo bạn được nghe thấy. Nó cũng sẽ làm im lặng mọi người. Đừng nói bất cứ điều gì để khiêu khích một cuộc tranh luận hoặc có thể làm bạn gặp rắc rối, nhưng hãy đảm bảo bạn nói những gì bạn nghĩ một cách mạnh mẽ hơn một chút so với bình thường.

Hãy thẳng thắn trong việc diễn đạt ý kiến về người khác. Nếu xảy ra trường hợp ai đó đã đưa ra một quyết định tồi tệ hoặc trông không tốt trong một số cách, hãy tiến lên và thật thà với họ về điều đó -- nhưng mà không cần phải lịch sự vì nếu bạn làm điều đó, bạn sẽ không tạo ra ấn tượng là thô lỗ nếu bạn làm như vậy. Bạn có khả năng sẽ đạt được hiệu quả mà bạn mong muốn ngay cả tốt hơn nếu bạn sử dụng một cách châm biếm khi đưa ra ý kiến của mình.

Bước vào một căn phòng như bạn sở hữu nó. Những người thô lỗ và đáng sợ biết họ đang tìm kiếm điều gì và bước vào một căn phòng như nó thuộc về họ. Đó chỉ là một cảm giác họ phát ra cho thấy, 'Đứng ra khỏi đường!' Điều này chắc chắn làm người khác sợ hãi một chút và làm họ nghĩ, 'Đó là một người biết mình đang đi đến đâu.' Nếu bạn muốn trở nên thô lỗ và đáng sợ, thì bạn không thể bước vào một căn phòng như bạn không biết mình đang đi đến đâu hoặc khi nào bạn sẽ đến. Hành động mạnh mẽ và khẳng định sự thống trị của bạn và làm điều đó càng sớm càng tốt.

Đừng cười quá nhiều. Dù ngay cả những người tàn ác và đáng sợ nhất cũng có một phía mềm mại, nhưng bạn sẽ không làm cho nhiều người rầu rĩ nếu bạn cười phá lên mỗi hai giây một lần. Hài hước là tuyệt vời để giảm căng thẳng và giúp bạn kết nối với mọi người, nhưng nếu bạn thấy mình xung quanh một số người mà bạn muốn gây ám ảnh, thì ít đùa càng tốt. Bạn không thể để họ nghĩ rằng bạn dễ tính, vui vẻ hoặc quá thư giãn, hoặc họ có thể lợi dụng bạn.

Hãy để thành tích của bạn nói lên điều đó. Bạn không cần phải khoe khoang để gây ám ảnh cho người khác hoặc để làm họ thấy sợ. Nếu bạn nói về việc bạn làm môn bóng đá / học tập / khởi nghiệp công ty của riêng bạn thật tuyệt vời, thì mọi người sẽ ít có khả năng tôn trọng bạn hoặc sợ bạn hơn nếu họ biết điều này từ chính họ. Nếu bạn thực sự tuyệt vời như vậy, thì mọi người sẽ có thể nhận ra điều này khá nhanh chóng; nếu bạn phải nói với họ, họ sẽ không quan tâm nhiều.

Đừng ngụy biện. Đừng nịnh bợ người khi bạn không có ý nghĩa đó, van xin sự chấp thuận, hoặc chỉ đơn giản là hành động như một kẻ ngụy biện tổng quát. Hành vi này sẽ làm cho mọi người nghĩ rằng bạn nhận được tất cả sự chứng nhận của mình từ người khác và rằng bạn thực sự không biết bạn muốn gì, hoặc rằng bạn không nghĩ rằng bạn có thể đạt được điều đó một cách tự lập. Vâng, nếu bạn ngụy biện với giáo viên của mình, những người phổ biến hoặc cấp trên, những người xung quanh bạn sẽ mất sự tôn trọng đối với bạn vì họ sẽ không nghĩ rằng bạn tôn trọng bản thân mình.

Chăm sóc vẻ bề ngoài của bạn. Nếu bạn muốn làm cho người khác sợ hãi và ám ảnh, thì bạn phải trông gọn gàng. Bạn không cần phải mặc như một người mẫu hoặc trông như bạn vừa từ sàn catwalk ra, nhưng bạn nên mặc quần áo đẹp, sạch sẽ, không nhàu nhĩ và tắm rửa đều đặn, và làm tất cả những gì bạn phải làm để trông như một người mà thực sự quan tâm đến vẻ bề ngoài của mình. Điều này cho thấy một mức độ tôn trọng cơ bản mà bạn dành cho bản thân mình, ngụ ý rằng người khác cũng nên làm như vậy.

Đừng thể hiện sự yếu đuối. Đây không phải là thời điểm để cho mọi người thấy bạn bị bất an, sợ hãi hoặc không chắc chắn. Nếu bạn muốn làm cho người khác sợ hãi, thì bạn phải để họ nghĩ rằng bạn thoải mái với bản thân, bạn an tâm với bản thân mình, và bạn không có 10.000 khuyết điểm mà bạn đang công khai hàng ngày. Nếu bạn thể hiện quá nhiều sự yếu đuối, mọi người sẽ chú ý đến nó và sẽ thấy rằng họ cũng có thể làm ác với bạn ngay lập tức.

• Nếu đó là ai đó bạn biết và họ luôn thô bạo với bạn, họ có thể để bạn yên nếu bạn chỉ cho họ thấy ai mới là bá chủ.
• Luôn giữ đầu cao và không chùn bước!
• Sử dụng cơ bắp khuôn mặt của bạn, hãy làm chùng cả lông mày lại với nhau để tạo ra một vẻ nghiêm nghị và nghiêm khắc khi nói và đưa ra quan điểm của bạn.

• Nếu bạn luôn nghiêm nghị, không ai muốn ở bên cạnh bạn.
• Nếu bạn thực sự không thích ý kiến của việc có khả năng làm xúc phạm, hoặc biến người khác trở thành kẻ thù tiềm ẩn, bài viết này có lẽ không phù hợp với bạn.
• Thử những bước này rất khó có thể khiến bạn trở nên phổ biến. Người ta thường không thích những người khác thường xuyên làm kẻ thô bạo hoặc đáng sợ.
• Thử những kỹ thuật này vẫn có thể dẫn đến rắc rối hoặc một cuộc cãi nhau, vì vậy hãy cẩn thận trong lựa chọn từ ngữ và hành động của bạn xung quanh những người cụ thể. Sử dụng trực giác tốt nhất của bạn về điều gì có thể hoạt động mà không gây ra tình huống đáng lo ngại nghiêm trọng.