Cách Thiết Lập Ranh Giới với Bố Mẹ Chồng Của Bạn

• Nếu bạn đã kết hôn được một thời gian, đừng từ bỏ hy vọng! Hãy nhớ rằng có thể cần thêm chút kiên nhẫn từ phía bạn. Bố mẹ chồng của bạn đã quen với việc làm mọi thứ theo cách của họ và có thể chống đối sự thay đổi.
• Nếu có thể, hãy nói lên ngay khi bạn nhận thấy có vấn đề tiềm ẩn, như lần đầu tiên mẹ chồng bạn nhận xét về thức ăn của con bạn hoặc cố gắng chiếm quyền ở bếp của bạn. Giả vờ như không phải là vấn đề sẽ làm cho việc giải quyết sau này trở nên khó khăn hơn.

• Cũng sử dụng câu nói 'tôi' và tránh chỉ trích bố mẹ vợ/chồng của bạn—vợ/chồng của bạn có thể trở nên phòng thủ nếu họ cảm thấy bạn đang tấn công bố mẹ họ.
• Nói một điều như, 'Bạn có một chút thời gian để nói chuyện không? Tôi cảm thấy không thoải mái với việc mẹ/cháu bạn chỉ đến bất cứ lúc nào cô ấy muốn, và tôi hy vọng chúng ta có thể thuyết phục cô ấy ít nhất là gọi trước.'
• Khả năng cao, điều này sẽ không phải là một cuộc trò chuyện một lần. Bạn có thể cần phải nói lại vấn đề khi tình hình tiến triển hoặc nhu cầu của bạn thay đổi.

• Bạn có thể nói một điều như, 'Tôi yêu mối quan hệ giữa bà và con chúng ta, nhưng tôi cần bà ngừng bày tỏ ý kiến về việc chúng ta không nuôi dưỡng con theo nhà thờ của bà. Họ có thể quyết định điều đó cho riêng họ khi họ lớn lên.'
• Hoặc, bạn có thể nói, 'Rất căng thẳng khi bố mẹ vợ/chồng quyết định tự ý đến ở nhà chúng ta vào cuối tuần. Họ cần bắt đầu ở khách sạn. Nếu tiền bạc là vấn đề, chúng ta có thể trả tiền cho phòng của họ.'

• Bạn có thể muốn thay phiên nhau ăn Tết với bố mẹ một năm và bố mẹ vợ/chồng vào năm sau, nhưng việc dành Giáng Sinh với gia đình của vợ/chồng mỗi năm có thể quan trọng đối với vợ/chồng của bạn. Để duy trì hòa bình, bạn có thể chọn ngày Giáng Sinh cho bố mẹ và thay phiên nhau các ngày nghỉ khác.

• Cố gắng không nhận những lời phê phán một cách cá nhân, ngay cả khi họ chỉ đặt những lời phê phán thô bạo về bạn cụ thể. Có khả năng là, họ chỉ tưởng tượng một cuộc sống nhất định cho con cái họ và không chấp nhận ý tưởng rằng họ đang tạo ra lối sống của riêng mình.
• Nếu họ cố ý kích động bạn, đừng cho họ phản ứng cảm xúc mà họ mong muốn. Cuối cùng, họ có thể từ bỏ nếu bạn giữ bình tĩnh hoặc thậm chí lịch thiệp.
• Khi bạn tức giận, hít thở sâu và tận hưởng cảm giác vật lý của bạn. Nếu cần, hãy đi vào phòng khác hoặc đi dạo cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.

Luôn chắc chắn ghi chú khi bạn cảm thấy một ranh giới đã bị vượt qua. Bước đầu tiên là phải tạo ra sự nhận thức này. Bước thứ hai là dừng lại và thở một hơi trước khi bạn phản ứng. Hỏi bản thân, 'Ở đây thực sự tôi cần điều gì?' Sau đó, bước thứ ba là áp dụng ranh giới để phục vụ nhu cầu của bạn. Ví dụ, nếu bố mẹ vợ/chồng của bạn đang hỏi bạn quá nhiều câu hỏi, bạn có thể thở một hơi, sau đó nói một điều đơn giản như, 'Tôi không biết tôi muốn phản ứng thế nào với điều đó vào lúc này. Có được không nếu tôi suy nghĩ về nó không?' Đây là cách bạn có thể tạo ra ranh giới một cách không gây xung đột.

• Nếu bố mẹ vợ/chồng của bạn trông coi con của bạn mỗi tuần một vài lần, ví dụ, họ có thể phát triển ý kiến mạnh mẽ về phong cách cha mẹ của bạn.
• Nếu bạn mượn tiền từ họ, bố mẹ vợ/chồng của bạn có thể trở nên phê phán về cách bạn chi tiêu tiền của mình.

• Thay vào đó, hãy chấp nhận sự thật là bạn của bạn yêu thương bố mẹ của mình, và khuyến khích họ duy trì mối quan hệ gần gũi.
• Nếu bạn có xung đột với bố mẹ vợ/chồng của mình, hãy đặc biệt cố gắng là nhẹ nhàng và kiên nhẫn với bạn đối tác. Nếu không, họ có thể cảm thấy bạn đang đổ lỗi cho họ về vấn đề này.