Buzz
Dù bạn cảm thấy như thế nào về việc mang thai, việc cho cha của em bé biết có thể gây căng thẳng—đặc biệt nếu việc mang thai không được lên kế hoạch, hoặc bạn không biết anh ấy sẽ phản ứng thế nào. Dù thường thì việc trò chuyện trực tiếp là tốt nhất, nhưng gửi tin nhắn là một lựa chọn tốt nếu bạn không thể gặp mặt trực tiếp, nếu bạn không cảm thấy an toàn, hoặc nếu bạn không muốn cha của em bé tham gia. Bất kể lý do, chúng tôi ở đây để hướng dẫn bạn qua quá trình soạn tin nhắn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chia sẻ tin tức lớn qua tin nhắn.
Cách Thông Báo với Chàng Bạn Bạn Đang Mang Thai qua Tin Nhắn
Dù bạn cảm thấy như thế nào về việc mang thai, việc cho cha của em bé biết có thể gây căng thẳng—đặc biệt nếu việc mang thai không được lên kế hoạch, hoặc bạn không biết anh ấy sẽ phản ứng thế nào. Dù thường thì việc trò chuyện trực tiếp là tốt nhất, nhưng gửi tin nhắn là một lựa chọn tốt nếu bạn không thể gặp mặt trực tiếp, nếu bạn không cảm thấy an toàn, hoặc nếu bạn không muốn cha của em bé tham gia. Bất kể lý do, chúng tôi ở đây để hướng dẫn bạn qua quá trình soạn tin nhắn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chia sẻ tin tức lớn qua tin nhắn.
Bắt đầu cuộc trò chuyện với một câu mở đầu ngắn gọn.
Nếu bạn không chắc chàng sẽ phản ứng như thế nào, hãy giữ nó đơn giản và trực tiếp.
Khi bạn chia sẻ tin tức quan trọng, nó tốt nhất là đi thẳng vào vấn đề. Hãy nói với anh ấy rằng bạn đang mang thai một cách rõ ràng và đơn giản. Điều này có thể cảm thấy rất lạc lõng hoặc đáng sợ, nhưng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi bạn kể điều đó. Ví dụ, hãy nói một cái gì đó như:
- “Tôi vừa mới biết mình đang mang thai. Tôi đã làm một cuộc kiểm tra và xác nhận điều đó với bác sĩ của tôi.”
- “Tôi sẽ có một đứa bé, và tôi thực sự cần sự hỗ trợ của anh lúc này.”
- “Tôi đang mang thai với đứa con của anh, và tôi sợ hãi. Chúng ta cần phải nói về điều gì sẽ làm.”
- “Đoán xem—anh sẽ là một người cha tốt! Tôi đang mang thai!”
Hãy nói cho anh biết cảm xúc của bạn về việc mang thai.
Chia sẻ cảm xúc của bạn có thể làm chúng ít quá tải hơn. Hoàn toàn tự nhiên khi bạn cảm thấy có rất nhiều cảm xúc lẫn nhau khi bạn biết bạn đang mang thai—đặc biệt là nếu điều đó không được mong đợi. Dù bạn phấn khích, vui mừng, sợ hãi, buồn bã, hoặc sốc, việc mở lòng với cha của em bé về cách bạn đang cảm thấy có thể giúp. Nếu bạn muốn, mời anh ta chia sẻ cảm xúc của mình, cũng. Ví dụ, bạn có thể nói:
- “Tôi đang hoảng sợ lúc này. Điều này quá quá tải cho tôi.”
- “Tôi rất phấn khích, tôi không thể chờ đợi được để trở thành một người mẹ!”
- “Điều này thực sự kỳ lạ với tôi, tôi thậm chí không chắc phải làm gì với nó.”
- “Điều này không được mong đợi, nhưng tôi nghĩ tôi cảm thấy rất tốt về điều đó! Còn anh thì sao?”
Nêu ra các bước tiếp theo.
Nếu bạn đã quyết định điều bạn muốn làm tiếp theo, hãy cho anh biết. Hoặc, hỏi ý kiến của anh nếu bạn vẫn chưa chắc chắn. Hãy cho anh biết rằng bạn muốn gọi điện cho anh hoặc gặp mặt nếu bạn muốn thảo luận về các lựa chọn của bạn. Ví dụ, bạn có thể nói một cái gì đó như:
- “Tôi đã quyết định sẽ sinh em bé, nhưng tôi cần biết liệu anh có tham gia không. Chúng ta có thể ngồi xuống sớm và thảo luận về điều này không?”
- “Tôi không ở trong tình huống tốt để nuôi con lúc này, vì vậy tôi đang lên kế hoạch kết thúc thai nghén. Điều này không thể thảo luận, nhưng tôi nghĩ bạn có quyền biết.”
- “Tôi không biết tôi muốn làm gì. Tôi đang suy nghĩ về việc nhận nuôi, nhưng tôi nghĩ có lẽ anh có thể giúp tôi quyết định.”
Nếu bạn cần, hãy yêu cầu sự hỗ trợ.
Hãy cho anh biết những gì bạn muốn hoặc cần từ anh. Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về điều này trước khi bạn gửi tin nhắn cho anh. Tùy thuộc vào loại mối quan hệ bạn có với anh, bạn có thể có những kỳ vọng khác nhau. Ví dụ, bạn có thể muốn yêu cầu anh giúp đỡ về mặt tài chính, tinh thần hoặc thực tế. Hãy thử gửi tin nhắn cho anh một cái gì đó như:
- “Điều này thực sự đáng sợ với tôi. Điều này sẽ giúp tôi rất nhiều nếu anh chỉ cần ở đó để nói chuyện với tôi trong khi tôi đang tìm hiểu mọi thứ.”
- “Tôi sẽ cần sự giúp đỡ để chi trả các chi phí y tế của mình. Anh có thể làm được điều đó không?”
- “Tôi muốn giữ em bé, nhưng tôi không thể làm điều đó một mình. Anh có sẵn lòng trở thành một phần của cuộc sống của họ không?”
Hãy thử một thông báo dễ thương nếu đó là một thai kỳ được lên kế hoạch.
Nếu thai kỳ là tin vui, việc sáng tạo cũng được chấp nhận. Ví dụ, bạn có thể gửi cho anh một bức ảnh của que thử thai dương tính. Hoặc, viết “Đoán xem? :)” kèm theo một bức ảnh của một cái lò nướng. Các lựa chọn khác bao gồm:
- Gửi cho anh một liên kết đến một cuốn sách về thai kỳ, kèm theo một tin nhắn như “Hei, anh có thể lấy cuốn này cho tôi không? Tôi sẽ cần nó.”
- Gửi cho anh một bức ảnh của một đôi giày cho bé.
- Gửi cho anh một câu đố để giải. Ví dụ, “Hei, U + me bằng gì?” Khi anh ta hỏi câu trả lời, hãy nói, “3!”
Để anh ta có thời gian phản hồi.
Anh ta có thể cần một thời gian để xử lý tin tức. Nếu bạn nói với một chàng trai rằng bạn đang mang thai qua tin nhắn, anh ta có thể không trả lời ngay lập tức. Nếu điều này xảy ra, hãy cố gắng kiên nhẫn. Có thể anh ta chỉ đang cố gắng nghĩ về cách tốt nhất để phản ứng.
- Cũng có khả năng là anh ta chỉ không nhận được tin nhắn nếu anh ta đang bận hoặc không ở bên cạnh điện thoại của mình.
- Nếu một ngày trôi qua mà anh ta không trả lời, hãy thử gửi tin nhắn lại hoặc gọi điện cho anh ta.
- Bạn có thể thậm chí nói một cái gì đó như, “Tôi biết đây là rất nhiều, vì vậy tôi hiểu nếu anh cần thời gian để suy nghĩ. Chỉ cần gọi hoặc nhắn tin cho tôi ngay khi anh sẵn sàng để nói chuyện.”
Tiếp tục cuộc trò chuyện trực tiếp nếu có thể.
Thường thì tốt nhất là có những cuộc trò chuyện lớn mặt đối mặt. Bất kể cảm xúc của bạn về thai kỳ, bạn và cha đẻ có thể sẽ có rất nhiều điều để trò chuyện. Sau khi bạn đã cho anh ta biết, hãy cố gắng gặp nhau để bạn có thể có một cuộc trò chuyện nghiêm túc mà ít có khả năng gây hiểu lầm hơn. Hoặc bạn có thể chờ đợi để thông báo cho anh ta và chỉ sử dụng tin nhắn để cho anh ta biết bạn có tin tức quan trọng và muốn nói chuyện. Khi bạn gặp nhau:
- Chọn một thời điểm mà bạn sẽ không bị gián đoạn hoặc cảm thấy vội vã.
- Tìm một nơi mà bạn cảm thấy an toàn và sẽ có đủ riêng tư.
- Hãy chuẩn bị cho việc anh ta phản ứng một cách có thể khác với những gì bạn muốn hoặc mong đợi. Hãy nhớ, đây là một thời điểm đầy cảm xúc cho cả hai bạn!
Tránh thông báo nếu bạn không cảm thấy an toàn.
Nếu bạn lo lắng về phản ứng bạo lực, hãy nói chuyện với một người bạn tin tưởng. Một số chàng trai có thể tức giận hoặc thậm chí giận dữ khi họ phát hiện ra rằng họ đã làm bạn mang thai. Trong khi hoàn toàn bình thường khi ai đó cảm thấy buồn phiền về một thai kỳ bất ngờ, nhưng không sao cả khi họ phản ứng gay gắt hoặc bạo lực với bạn. Nếu bạn sợ về cách anh ta sẽ phản ứng, bạn không cần phải nói cho anh ta biết. Thay vào đó, hãy tìm đến một người khác mà bạn biết sẽ hỗ trợ và cho họ biết những gì bạn đang trải qua.
- Ví dụ, bạn có thể nói chuyện với một thành viên trong gia đình, một người bạn thân, hoặc một bác sĩ hoặc tư vấn viên.
- Nếu bạn không biết nên nói chuyện với ai, bạn cũng có thể liên hệ với một tổ chức cung cấp hỗ trợ cho những người mang thai. Ví dụ, nếu bạn sống ở Mỹ hoặc Canada, bạn có thể gọi All-Options theo số 1-888-493-0092 để được hỗ trợ và tư vấn.
Mẹo
-
Nếu bạn muốn có một mối quan hệ nào đó với cha đẻ và muốn họ tham gia vào cuộc sống và tương lai của con bạn, thì tốt nhất là hãy trò chuyện trực tiếp nếu không có vấn đề về an toàn.
-
Ở một số nơi, cha đẻ có ít quyền pháp lý đối với thai nhi và không thể ép buộc bạn làm bất cứ điều gì. Tuy nhiên, cha đẻ có thể có quyền pháp lý sau khi trẻ sinh ra nếu họ có thể chứng minh quan hệ cha con. Nếu bạn không muốn cha đẻ tham gia vào việc nuôi dạy con và họ muốn tham gia, hãy nói chuyện với một luật sư để xem có thể làm gì.
