Buzz
Quăng quần áo ra và thưởng thức không gian của bạn tại nhà
Nếu bạn đang khám phá về tự nhiên học/nudism như một lối sống, bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào để có thời gian trần truồng cá nhân mà không bị bạn nhà hay gia đình biết. Trong khi bạn chắc chắn không có gì phải xấu hổ, việc muốn khám phá con đường này một mình là điều hợp lý. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách thực hành nudism trong phòng ngủ của bạn mà không có ai biết. Chúng tôi thậm chí sẽ đề cập đến cách bạn có thể dành thời gian đó để tận hưởng nó nhất!
Những Điều Bạn Nên Biết
- Nếu bạn không thể khoá cửa phòng, ít nhất hãy đặt một vật nặng phía sau cửa để người khác không thể xông vào phòng của bạn.
- Giữ một bộ quần áo dự phòng gần đó và chuẩn bị một lời biện minh tốt trong trường hợp có ai đó ghé thăm hoặc gõ cửa phòng bạn.
- Thưởng thức một giấc ngủ, làm việc hoặc đơn giản là thư giãn trong phòng của bạn. Đừng tự áp lực phải làm điều gì đó độc đáo chỉ vì bạn trần truồng.
Bước
Phát minh một lý do hợp lý.
Chọn một lí do chắc chắn cho việc muốn một mình trong phòng của bạn. Mục đích chính ở đây là để mặc trang phục sinh nhật mà không có ai biết, nhưng nếu ai đó gõ cửa hoặc gọi tên bạn, bạn sẽ nói gì? Nếu bạn không có một lý do tốt sẵn sàng để nhanh chóng nói ra, mọi người có thể nghĩ rằng bạn đang làm điều gì đó.
- Bạn có thể nói rằng bạn có một bài tập trường khó khăn để làm và bạn muốn tập trung. Để mọi người thấy bạn đang học, hãy để một vài sách mở trên giường hoặc bàn làm việc nếu bạn chọn cách này.
- Bạn có thể giải thích rằng bạn có một ngày mệt mỏi và muốn một mình. Bước vào nhà với vẻ buồn bã và một chút buồn nếu bạn thực sự muốn bán cái này.
- Có thể bạn chỉ là quá mệt mỏi và cần một giấc ngủ! Nói với mọi người rằng bạn sẽ đi ngủ khi bạn bước vào cửa.
Đóng cửa và cửa sổ.
Đừng để bố mẹ, bạn cùng phòng hoặc hàng xóm nhìn trộm bạn. Đóng cửa phòng của bạn một cách êm dịu. Kéo rèm hoặc đóng rèm cửa sao cho không có ai có thể nhìn qua cửa sổ. Làm điều này trong sự riêng tư của phòng của bạn là cách tốt nhất để tôn trọng và an toàn.
Khoá cửa phòng hoặc chặn cửa.
Ngăn người khác vào phòng một cách ngẫu hứng mà không gõ cửa. Ngay cả khi bạn không bị bạn nhà nổi tiếng vì thường xuyên xông vào không báo trước, luôn tốt hơn là an toàn hơn. Khoá cửa phòng của bạn. Nếu bạn không có khóa, đặt một chiếc ghế vững chắc dưới núm cửa ở một góc nghiêng hoặc đặt một vật nặng phía trước cửa.
- Nếu bạn có một chốt cửa, bạn có thể sử dụng nó để cố định cửa. Tuy nhiên, bạn có thể nhìn thấy chốt cửa từ phía bên kia của phòng, vì vậy có thể làm cho mọi người nghi ngờ.
Giữ quần áo dự phòng gần đó.
Một bộ quần áo khẩn cấp sẽ giúp bạn dễ dàng mặc vào khi cần thiết. Giữ một số quần ngắn và áo thun gần đó chỉ trong trường hợp gia đình hoặc bạn cùng phòng quyết định ghé thăm mà không báo trước và khăng khăng muốn nói chuyện ngay bây giờ. Nếu bạn nghe tiếng gõ cửa to hoặc nghe tên mình, nhanh chóng mặc quần áo để mở cửa. Không ai biết được.
- Chọn những bộ quần áo rộng rãi và dễ mặc. Bạn có thể không có thời gian để mặc những chiếc quần jeans siết hoặc chiếc áo sơ mi cúc.
Tiếp tục với các hoạt động bình thường của bạn.
Làm bất cứ điều gì bạn thường làm trong phòng của bạn khi bạn mặc quần áo. Sự thật là bạn trần truồng không nhất thiết phải làm thay đổi bất cứ điều gì về bản thân bạn hoặc những gì bạn làm. Nhiều người theo phong trào thiên nhiên học và nudism cho rằng việc không mặc quần áo đơn giản làm tăng thêm cảm giác về công việc hàng ngày của họ. Sắp xếp quần áo, làm bài tập về nhà, dọn dẹp phòng, nghe nhạc và xem đây như một ngày bình thường khác.
- Nếu bạn mới bắt đầu với thiên nhiên học/nudism, hãy kiểm tra với bản thân bạn định kỳ để xem cảm giác của bạn thế nào. Việc không mặc quần áo có làm thay đổi điều gì không? Bạn có hạnh phúc hơn không? Thoải mái hơn không?
- Tất cả những câu hỏi này đều là một phần của việc trở nên gần gũi hơn với cơ thể của bạn và tìm hiểu thêm về cách bạn cảm thấy về cơ thể của mình.
Tìm hiểu thêm về bản thân.
Trần truồng là cơ hội để khám phá mối quan hệ của bạn với cơ thể của mình. Đây là cơ hội để thách thức bất kỳ sự xấu hổ hoặc xấu hơn bạn cảm thấy về cách bạn trông ra sao. Một phần của điều làm cho thiên nhiên học hấp dẫn đối với mọi người là nó loại bỏ tất cả các đánh giá về cách bạn trông! Hãy đánh giá cao cơ thể của bạn và nhìn chăm chú vào nó. Yêu thương bản thân và điều gì cơ thể của bạn làm cho bạn trong suốt cả ngày.
- Trang phục chỉ là về việc che giấu. Thiên nhiên học là về việc cố gắng loại bỏ tất cả các cảm xúc phụ phát sinh từ việc che giấu đó. Chú ý đến cảm giác của bạn khi bạn cởi bỏ quần áo và hỏi bản thân bạn cái gì đang thúc đẩy những cảm xúc đó!
Hoàn thành công việc.
Loại bỏ quần áo có thể làm cho bạn hiệu quả hơn. Có một số bằng chứng cho thấy việc cởi quần áo có thể khiến bạn trở nên năng động và tập trung hơn. Bằng cách mất quần áo, bạn đang loại bỏ những sự kiềm chế có thể đã ngăn cản bạn trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Hãy thử hoàn thành một số công việc học tập, hoặc giải quyết dự án công việc lớn mà bạn đã trì hoãn. Bạn có thể thấy nó dễ dàng hơn để hoàn thành một việc gì đó.
Thư giãn và thong thả.
Thời gian một mình luôn là cơ hội tuyệt vời để chăm sóc bản thân. Đọc sách, thiền, tập yoga, hoặc chơi game điện tử. Bất kể điều gì giúp bạn giảm căng thẳng sau một tuần dài, hãy làm điều đó. Bạn có thể cảm thấy nó thậm chí còn thư giãn hơn bình thường khi không mặc quần áo.
- Hãy buông bỏ mọi kỳ vọng hoặc yêu cầu cho bản thân. Đơn giản chỉ là tận hưởng việc là chính bạn trong tình trạng tự nhiên của bạn! Hãy thưởng thức sự tự do và cảm giác thoải mái khi không mặc quần áo.
Ngủ một giấc.
Không có gì tốt hơn việc ngủ trần truồng nếu bạn cần nghỉ ngơi. Có một lý do khiến nhiều người ngủ trần truồng. Việc cởi quần áo giúp cơ thể bạn dễ dàng hơn để làm lạnh trong khi bạn ngủ, vì vậy bất kỳ giấc ngủ nào bạn có cũng có thể làm tươi mới hơn rất nhiều so với bình thường.
- Chỉ cần đảm bảo bạn đặt một báo thức nếu bố mẹ hoặc bạn cùng phòng có thể cần bạn sớm. Bạn không muốn rơi vào giấc ngủ sâu mà không mặc quần áo chỉ để có người gõ cửa tìm bạn!
Mẹo
Các lời khuyên trong phần này dựa trên những kinh nghiệm sống của độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một gợi ý hữu ích mà bạn muốn chia sẻ trên Mytour, hãy gửi nó trong ô dưới đây.
- Nếu bạn lo lắng về việc có người đến phòng của bạn, hãy đặt một vật phẩm ở hành lang để nếu nó bị di chuyển, bạn có thể nghe và biết có người đến gần bạn.
