Buzz
Bảo vệ môi trường và tái sử dụng không hề khó khăn như bạn nghĩ! Bạn có thể đóng góp bằng cách thay đổi những thói quen hàng ngày của mình. Để bảo vệ môi trường, hãy giảm tiêu thụ năng lượng và nước, thay đổi thói quen ăn uống và di chuyển, cùng tạo ra không gian sống thân thiện hơn với tự nhiên. Khi bạn sống xanh hơn, hãy lan tỏa tinh thần này cho cộng đồng xung quanh bạn.
Các Bước
Thay Đổi Thói Quen Hàng Ngày
Tắt Các Thiết Bị Điện Khi Không Sử Dụng. Hãy tắt các thiết bị điện khi chúng không cần thiết. Các thiết bị này bao gồm đèn, máy tính, máy in, và nhiều hơn nữa.
- Sử dụng thiết bị hẹn giờ để tắt đèn trong một khoảng thời gian cụ thể mỗi ngày. Bạn cũng có thể tìm mua các thiết bị hẹn giờ để tự động tắt máy sưởi và quạt điện theo thời gian bạn đặt trước.
Tắt Phích Cắm Khi Không Sử Dụng. Để tránh lãng phí năng lượng, hãy rút phích cắm điện khi không cần thiết. Ngay cả khi thiết bị đã tắt, việc giữ phích cắm cắm sẵn vẫn tiêu tốn năng lượng. Hãy sử dụng ổ cắm chia điện để tắt nhiều thiết bị cùng một lúc chỉ bằng một công tắc.
- Đo lượng điện năng mà thiết bị sử dụng hoặc tìm hiểu mức tiêu thụ điện thông thường. Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ Kill-a-Watt để tự đo lường lượng điện năng tiêu thụ.
Sử Dụng Dây Phơi Quần Áo Thay Vì Máy Sấy. Hãy để quần áo của bạn phơi nắng tự nhiên để tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường. Khi giặt quần áo, hãy đảm bảo bạn giặt đủ một mẻ để tiết kiệm nước và điện.
- Bạn cũng có thể giặt quần áo bằng tay hoặc mua máy giặt tiết kiệm điện không tiêu tốn nước.
Hạn Chế Sử Dụng Điều Hòa. Thay vì sử dụng điều hòa, hãy tận dụng gió tự nhiên hoặc quạt để làm mát. Nếu cần thiết, hãy chỉ đặt nhiệt độ thấp hơn một chút so với nhiệt độ bên ngoài.
- Điều hòa tiêu tốn rất nhiều điện, nên hãy sử dụng một cách cẩn thận để tiết kiệm năng lượng.
Đóng Cửa Gió Điều Hòa Trong Nhà. Đóng cửa gió điều hòa ở những phòng không sử dụng để giảm thiểu lượng năng lượng tiêu tốn. Khi thực hiện thường xuyên, bạn sẽ giảm được lượng năng lượng tiêu tốn vào việc sưởi ấm hoặc làm lạnh những không gian ít sử dụng.
Thay Vì Sử Dụng Máy Tập Thể Dục, Hãy Thể Dục Ngoài Trời. Đi bộ, chạy bộ, hoặc tập thể dục ngoài trời là các phương tiện thú vị và thân thiện với môi trường. Thể dục đường phố, chống đẩy và các bài tập không dùng tạ cũng là những phương án tốt cho sức khỏe.
Giữ Ấm bằng Chăn hoặc Mặc Áo Len vào Mùa Đông. Để tiết kiệm năng lượng, hãy mặc ấm và hạ nhiệt độ trong nhà. Mỗi độ giảm nhiệt độ giúp tiết kiệm 6-8% năng lượng tiêu thụ.
Thực Hiện Tiết Kiệm Nước. Cung cấp nước đủ và tận dụng mỗi giọt nước. Hãy tắm nhanh bằng vòi sen và tắt vòi nước khi không sử dụng.
- Chỉ sử dụng máy rửa bát khi đầy bát đĩa và giặt đồ bằng máy khi đã đầy quần áo.
- Thiết kế khu vườn bền vững và sử dụng hệ thống tưới tiết kiệm nước.
Tái Chế là Phương Thức Tốt Nhất. Sử dụng thùng rác phân loại và tái chế các loại rác khác nhau. Hãy tìm đến các trung tâm tái chế nếu cần.
- Tránh sử dụng các món đồ một lần và xử lý rác thải nguy hại một cách đúng đắn.
Hạn Chế Sử Dụng Các Vật Dụng Một Lần. Hãy mang theo cốc và chai nước, sử dụng pin có thể sạc lại và xử lý rác thải nguy hại một cách thích hợp.
- Chỉ sử dụng lượng giấy vệ sinh cần thiết và ưu tiên các sản phẩm từ giấy tái chế.
- Sử dụng vải bông lau dọn có thể tái sử dụng nhiều lần thay vì giấy lau dọn.
Giảm Lượng Giấy Vệ Sinh Sử Dụng. Hãy sử dụng lượng giấy phù hợp và ưu tiên các sản phẩm từ giấy tái chế. Thay giấy vệ sinh bằng vải bông lau dọn có thể tái sử dụng nhiều lần.
- Đừng lãng phí giấy vệ sinh và tìm kiếm các sản phẩm thân thiện với môi trường.
Sử Dụng Tã Vải. Tã vải hiện đại đã nâng cấp, giúp bạn tiết kiệm và bảo vệ da bé một cách an toàn hơn.
Ngăn Chặn Thư Rác. Hãy yêu cầu ngừng gửi ca-ta-lô không cần thiết và sử dụng các dịch vụ trực tuyến để ngăn chặn thư rác.
- Opt Out Prescreen là lựa chọn tốt để ngừng nhận thẻ tín dụng không cần thiết.
Trở Thành Người Tiêu Dùng Có Ý Thức. Hãy cân nhắc tác động của mua sắm đối với môi trường và xã hội.
- Chỉ mua những món đồ thực sự cần thiết và ưu tiên sản phẩm bền lâu.
- Hãy mua đồ đã qua sử dụng và thuê những món đồ chỉ cần sử dụng trong thời gian ngắn.
Thay Đổi Thói Quen Ăn Uống
Giảm Lượng Thịt và Sữa. Ăn ít thịt và sữa giúp tiết kiệm tài nguyên và cải thiện sức khỏe.
- Thực Hiện Meatless Monday để ủng hộ chiến dịch không ăn thịt vào ngày thứ Hai hàng tuần.
Tránh Dùng Cà Phê K-cup. Thay vì sử dụng cốc K-cup một lần, hãy chuyển sang pha cà phê bằng ấm hoặc bình lọc ép.
- Sử dụng cốc có thể tái sử dụng thay vì cốc dùng một lần.
- Nếu cần tiện lợi, bạn có thể sử dụng cốc có thể rửa và tái sử dụng.
Mua Thực Phẩm Địa Phương. Hãy ủng hộ sản phẩm địa phương để giảm thiểu tác động tiêu cực của vận chuyển thực phẩm.
- Tìm rau quả địa phương tại chợ nông dân hoặc sử dụng dịch vụ CSA để nhận sản phẩm tươi sống.
Giảm Bớt Bao Bì Thực Phẩm. Mua sản phẩm theo lố để giảm lượng bao bì không cần thiết.
Không Lãng Phí Thức Ăn. Lên kế hoạch bữa ăn và sử dụng hết thức ăn thừa để tránh lãng phí.
Sử Dụng Chai Nước Tái Sử Dụng. Đừng mua nước đóng chai khi có thể sử dụng nước máy an toàn.
- Yêu cầu báo cáo chất lượng nước nếu cần thiết.
- Sử dụng bình thủy tinh hoặc kim loại để đựng nước và giữ trong tủ lạnh.
Thay Đổi Thói Quen Di Chuyển
Đi Bộ hoặc Đạp Xe Trong Khu Vực Của Bạn. Hãy đi bộ hoặc đạp xe nếu không quá xa. Những chuyến đi ngắn có thể làm hại môi trường, hãy thay đổi bằng cách sử dụng bộ phận chạy bộ hoặc xe đạp.
- Đảm bảo đội mũ bảo hiểm và đồ bảo hộ khi đi xe đạp.
- Lắp đặt thiết bị chở hàng trên xe đạp và sử dụng nó cho việc mua sắm. Bạn có thể đựng đồ trên túi sau yên xe, trong rơ-moóc hoặc giỏ xe đạp.
Chia Sẻ Xe Đi Làm hoặc Đi Học. Hãy phối hợp với người khác để chia sẻ xe hoặc đi chung xe đưa đón con cái.
- Ở Hoa Kỳ, bạn có thể sử dụng làn đường HOV (High Occupancy Vehicle lane) để tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
- Tổ chức ngày đi bộ tới trường cho trẻ em trong khu phố thay vì lái xe. Phụ huynh có thể thay phiên nhau dẫn đoàn học sinh.
Sử Dụng Phương Tiện Công Cộng. Nếu có, hãy sử dụng xe buýt, tàu điện hoặc tàu điện ngầm để đi lại. Việc giảm xe ô tô sẽ giảm tắc đường và tiêu thụ nhiên liệu.
- Ở Mỹ, nhiều hệ thống xe buýt sử dụng xe lai diesel-điện, giảm thiểu khí thải.
Lập Kế Hoạch và Đi Một Lần. Xác định địa điểm cần tới và đi một lần để giảm số chuyến đi và đảm bảo hiệu quả.
- Liên hệ trước để xác nhận và mua hàng trước khi đi.
Làm Việc Từ Xa Hoặc Ở Nhà Nếu Có Thể. Mỗi tuần làm việc từ xa một ngày có thể giảm 20% việc di chuyển của bạn.
Sử Dụng Xe Hybrid Hoặc Xe Điện. Nếu bạn đang muốn mua phương tiện mới, hãy xem xét ô tô hybrid. Chúng có thể hoạt động bằng cả xăng và điện. Xe hybrid và điện hiện đã phổ biến và tiết kiệm nhiên liệu.
- Ở Mỹ, bạn có thể được khấu trừ thuế liên bang nếu mua xe hybrid.
Bảo Dưỡng Ô Tô Đúng Cách. Hãy chăm sóc xe của bạn, thay dầu, lọc khí, và sửa chữa rò rỉ sớm.
Cải Thiện Tiết Kiệm Xăng Của Xe.
Giảm Số Lượng Chuyến Bay. Hãy hạn chế việc đi máy bay để bảo vệ môi trường.
- Chọn bay hạng phổ thông để tác động môi trường được chia đều.
- Ở một địa điểm trong thời gian dài thay vì đi lại nhiều lần.
- Sử dụng tàu hoặc xe buýt khi di chuyển trong khu vực.
- Sử dụng họp qua video thay vì đi tới địa điểm họp.
Sống Gần Nơi Làm Việc Hoặc Học. Lựa chọn nơi ở gần để giảm thiểu việc di chuyển hàng ngày.
Thay Đổi Không Gian Sống
Lắp Đèn Mặt Trời. Sử dụng cửa sổ trần và đèn mặt trời để tiết kiệm năng lượng cho việc chiếu sáng.
Sử Dụng Đèn LED Hoặc Đèn Compact. Đèn LED và đèn compact tiết kiệm năng lượng và có tuổi thọ cao hơn các loại khác.
- Thay thế các đèn sử dụng thường xuyên nhất.
Bít Kín Khe Hở. Sửa lại các khe hở để giảm thiểu sự thoát nhiệt và giảm tiêu thụ năng lượng.
- Lấp kín các khe hở xung quanh cửa ra vào và cửa sổ để tránh lọt gió.
- Chèn mút xốp vào các khe hở để ngăn côn trùng và gió lạnh xâm nhập vào nhà.
- Thử sử dụng bút tạo khói để xác định vị trí các khe hở trong nhà.
Lắp Đặt Lớp Cách Nhiệt Trên Gác Mái Và Tường Bên Ngoài Nhà. Sử dụng lớp cách nhiệt để nâng cao sự thoải mái và tiết kiệm năng lượng trong ngôi nhà của bạn.
Kiểm Tra Các Điểm Rò Rỉ Nước. Sửa ngay các vòi nước rò rỉ để tiết kiệm nước và ngăn ngừa hao phí tài nguyên.
- Kiểm tra bồn cầu để phát hiện rò rỉ nước và sửa chữa kịp thời.
Lắp Đặt Vật Dụng Trang Trí Cửa Sổ Để Tiết Kiệm Năng Lượng. Sử dụng rèm cửa hoặc màn che để duy trì nhiệt độ thoải mái cho ngôi nhà của bạn.
- Trong môi trường nhiệt đới, hãy cân nhắc sử dụng lớp phủ phản chiếu để giữ nhà mát mẻ.
Trồng Cây Phòng Hộ Bảo Vệ Nhà Khỏi Tác Động Của Thời Tiết. Cây xanh sẽ cung cấp bóng mát vào mùa hè và giữ ấm cho ngôi nhà trong mùa đông.
- Chọn loại cây phù hợp và đặt chúng xa nhà để tránh ảnh hưởng đến nền móng.
Bảo Dưỡng Thiết Bị Gia Dụng Và Chọn Lựa Thiết Bị Tiết Kiệm Năng Lượng.
- Thường xuyên lau chùi tủ lạnh và làm sạch máy sấy để duy trì hiệu suất hoạt động tốt.
Lắp Đặt Bồn Cầu Tiết Kiệm Nước. Sử dụng bồn cầu tiết kiệm nước để giảm lượng nước tiêu thụ hàng năm và giúp bảo vệ môi trường.
- Đặt một chai nước vào két nước bồn cầu để giảm lượng nước sử dụng mỗi lần xả.
- Giảm mức nước trong két nước bồn cầu để tiết kiệm nước.
Lắp Đặt Tấm Pin Năng Lượng Mặt Trời Trên Mái Nhà. Sử dụng tấm pin năng lượng mặt trời để giảm hóa đơn điện và bảo vệ môi trường.
- Lưu ý về các vấn đề môi trường liên quan đến sản xuất tấm pin năng lượng mặt trời.
Lựa Chọn Ngôi Nhà Nhỏ Nhất Phù Hợp Với Gia Đình. Chọn ngôi nhà nhỏ hơn để tiết kiệm chi phí và tài nguyên.
- Chia sẻ ngôi nhà với người khác để tiết kiệm chi phí sưởi ấm và làm mát.
Thay Đổi Khu Vườn
Làm Vườn. Tạo ra một khu vườn với rau và thảo mộc để tự sản xuất thực phẩm.
- Áp dụng kỹ thuật thay thế để tiết kiệm nước và phân bón.
- Sử dụng nước mưa để tưới cây trong vườn.
Thúc Đẩy Môi Trường Sống Cho Các Loài Hoang Dã. Tạo điều kiện cho các loài hoang dã trở lại vườn của bạn.
- Trồng nhiều loại cây để thu hút động vật hoang dã.
- Tạo hồ nước để giữa ếch sinh sản.
Chuyển Đổi Phần Diện Tích Cỏ Thành Vườn Tược. Loại bỏ phần diện tích cỏ để trồng cây và thu hút động vật hoang dã.
Loại Bỏ Sử Dụng Thuốc Trừ Sâu và Phân Hóa Học. Thay đổi phương pháp trồng trọt và quản lý vườn để giảm thiểu sử dụng hóa chất.
- Giảm lượng phân bón hóa học và kiểm soát cách sử dụng chúng.
Trồng Cây Xanh. Trồng cây để cải thiện môi trường sống và cung cấp thêm thực phẩm cho gia đình.
- Cây rụng lá giúp điều hòa nhiệt độ trong nhà.
- Trồng cây ăn quả để tiết kiệm và có thực phẩm sạch.
Tái Chế Chất Thải Hữu Cơ. Sử dụng chất thải hữu cơ để tạo ra mùn giàu dinh dưỡng cho vườn.
Dọn Dẹp Bằng Cào Thay Vì Máy Thổi Lá. Hãy thay đổi phương pháp dọn dẹp lá cây bằng cách sử dụng cào thay vì máy thổi lá ồn ào.
- Dùng chổi thay vì vòi nước để làm sạch khu vực lát gạch.
Tận Dụng Lại
Chọn Mua Hàng Secondhand. Thúc đẩy việc mua sắm quần áo và đồ đạc secondhand từ các cửa hàng đồ cũ hoặc ký gửi.
Chia Sẻ và Quyên Góp Đồ Dùng. Đừng vứt bỏ những món đồ còn có thể sử dụng được, hãy chia sẻ hoặc quyên góp cho người cần.
- Tìm kiếm trên Craigslist.org để mua bán và tặng đồ trong cộng đồng của bạn.
Tái Chế và Nâng Cấp. Biến đồ cũ thành đồ mới thông qua việc tái chế và nâng cấp để giảm thiểu lượng rác thải.
Mua hoặc Tự May Túi Vải Tái Sử Dụng. Đừng quên mang túi vải khi đi mua sắm để giảm lượng túi ni-lông sử dụng.
Tham Gia Hoạt Động Xã Hội
Lập Liên Hệ với Cơ Quan Nhà Nước. Hãy liên lạc với Hội Đồng Nhân Dân hoặc các cơ quan địa phương để đề xuất các biện pháp bảo vệ môi trường.
Tham Dự Các Cuộc Mít-tinh. Tham gia các sự kiện cộng đồng về môi trường và thảo luận về các vấn đề liên quan.
- Mời gia đình và bạn bè tham gia cùng bạn.
Tham Gia Tổ Chức Bảo Vệ Môi Trường. Hãy tham gia vào các tổ chức như Greenpeace hoặc Sierra Club để đóng góp vào việc bảo vệ môi trường.
Gửi Thư tới Ban Biên Tập của Các Tạp Chí. Sử dụng phương tiện truyền thông để nhấn mạnh các vấn đề môi trường và khuyến khích cuộc thảo luận trong cộng đồng.
- Bạn cũng có thể đề xuất viết bài luận cho tạp chí địa phương.
Ủng Hộ Mục Tiêu Bảo Vệ Môi Trường. Chọn một tổ chức môi trường và đóng góp tài chính cho họ. Có nhiều cách để đóng góp, từ nhỏ đến lớn, hàng tháng hoặc hàng năm.
- Tại Hoa Kỳ, bạn có thể được khấu trừ thuế khi đóng góp cho các tổ chức phi lợi nhuận.
Tham Gia Công Việc Tình Nguyện. Dọn dẹp môi trường, trồng cây, giáo dục cộng đồng về vấn đề môi trường... có nhiều cách bạn có thể góp phần vào việc xây dựng một môi trường sống tốt đẹp hơn.
Lời Khuyên
- Tránh mua những đồ không cần thiết. Điều này giúp tiết kiệm tiền và tài nguyên, cũng như giảm lượng rác thải.
- Thay vì sử dụng túi polyethylene, hãy chọn túi vải hoặc túi tái sử dụng.
- Hạn chế sử dụng dầu cọ để giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường.
- Bảo vệ loài ong mật và các loài côn trùng khác, chúng đóng vai trò quan trọng trong hệ sinh thái của chúng ta.
- 考虑完全素食。吃素对动物和环境的影响最小。
- Tiếp nhận nước mưa và sử dụng nó cho các mục đích khác nhau như tưới cây hoặc làm bể tắm cho chim.
