Buzz
Bạn đang gặp khó khăn với tóc rối, đốt cháy, các rìa tóc mỏng, hoặc chỉ là một hoặc nhiều ngày tóc xấu? Tóc tự nhiên của bạn mạnh mẽ và đẹp đẽ, nhưng đôi khi nó cần một chút chăm sóc đặc biệt để trông tốt nhất có thể. Tại sao bạn không thử một liệu pháp dầu nóng? Trên ngày giặt tóc kế tiếp của bạn, dành ra một nửa giờ thêm và chuẩn bị cho những sợi tóc bóng bẩy và đẹp đẽ. Nếu tóc của bạn đang khao khát độ ẩm sâu hơn, hãy thử một liệu pháp qua đêm để dầu thực sự thấm sâu vào trong.
Bước
Tôi nên gội tóc trước hay sau khi thực hiện liệu pháp dầu nóng?
Thực sự phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Bạn có thể gội tóc trước hoặc sau khi thực hiện liệu pháp dầu nóng. Chỉ cần nhớ rằng bạn sẽ cần một chút dầu gội để loại bỏ hết dầu, vì vậy điều này thực sự là một câu hỏi về việc bạn muốn gội tóc sau liệu pháp dầu nóng hay cả hai trước và sau đó.
- Nếu bạn thực hiện liệu pháp trước khi gội, phun ướt tóc của bạn để nó ẩm (không chảy) trước khi bạn thoa dầu—nó sẽ giúp dầu dính vào tóc của bạn tốt hơn.
- Nếu tóc của bạn quá khô hoặc nếu bạn đã sử dụng dầu phong chống chẻ ngọn, bạn có thể muốn để lại một số dầu trên tóc của bạn. Trong trường hợp đó, thường tốt hơn là thực hiện liệu pháp dầu nóng sau khi bạn gội tóc vì dầu gội sẽ rửa sạch hết dầu.
Thực Hiện Phương Pháp Điều Trị Bằng Dầu Nóng
Đổ dầu vào một chai phun dầu. Pha trộn các loại dầu bạn đã chọn bằng cách bạn muốn—thử nghiệm cho đến khi bạn tìm ra điều gì hoạt động tốt nhất cho bạn. Lắc chai mạnh để pha trộn các loại dầu lại với nhau. Đừng lo lắng về việc làm quá nhiều—bạn có thể sử dụng dầu dư thừa cho lần điều trị bằng dầu nóng tiếp theo của bạn.
- Ghi lại các loại dầu bạn đã sử dụng và số lượng. Sau đó, ghi lại ý kiến của bạn về tình trạng tóc sau khi bạn rửa hết dầu. Điều này sẽ giúp bạn xác định các loại dầu tốt nhất cho kiểu tóc của bạn.
- Hãy nhớ rằng dầu dừa sẽ ở dạng rắn hơn cho đến khi được làm nóng. Nếu bạn sử dụng dầu dừa, ban đầu bạn sẽ có những cục dầu—hoàn toàn bình thường. Bạn cũng có thể xoa dầu dừa rắn lên tóc của mình trước khi thực hiện phương pháp điều trị bằng dầu nóng. Nó làm tốt công việc làm mềm tóc!
Chải qua tóc của bạn để làm mềm tóc, sau đó chia thành từng phần. Bắt đầu bằng cách chia tóc của bạn làm hai phần. Cài một nửa lên để ra khỏi đường, sau đó chia phần còn lại thành 2 phần. Quay lại phần đầu tiên và chia nó làm hai phần nữa để bạn có tổng cộng 4 phần.
- Nếu bạn thực hiện liệu pháp dầu nóng cho gàu, da đầu khô, hoặc tóc mọc, hãy chia nhiều phần hơn để bạn có thể nhắm mục tiêu vào da đầu tốt hơn.
Đun nước để làm ấm dầu của bạn. Đặt nước vào một tô lớn, sau đó đặt chai phun dầu vào bên trong trong vài phút. Dầu nên ấm, nhưng không nóng—bạn không muốn nó làm cháy da đầu của mình.
- Nếu bạn đã sử dụng dầu dừa, hãy lắc mạnh chai phun đó để phân phối đều các cục dầu.
Thoa dầu lên tóc từ gốc đến ngọn. Tháo một phần và làm việc với dầu cho đến khi tóc được ngâm đều, sau đó xoắn phần đó lên và chuyển sang phần tiếp theo. Tiếp tục cho đến khi bạn đã thoa dầu lên toàn bộ đầu.
- Nếu bạn có vấn đề với da đầu bạn muốn điều trị, dành thêm một chút thời gian để mát-xa dầu trực tiếp vào da đầu của bạn, đặc biệt là tại các đường phân chia.
Cover your hair with a plastic shower cap for at least 30 minutes. The plastic shower cap creates a sort of greenhouse effect that holds the heat in the oil close to your scalp. This helps the oil really penetrate each strand of hair.
- Add a hooded dryer, heated hair cap, or other form of indirect heat for more intense moisturizing.
- For deeper conditioning, you can leave the oil treatment in your hair overnight. Just cover the plastic cap with a sleeping wrap. It provides more protection for your pillowcase and makes it more comfortable to sleep.
Lather up your hair with shampoo. Unwrap your hair and squeeze a small amount of shampoo into your hair. Apply it directly to the top of your scalp and really work it into a lather, massaging your scalp as you go. Work your way all the way down to the ends of your hair, keeping that shampoo nice and lathered up.
- It's the shampoo that does most of the heavy lifting when it comes to getting the oil out of your hair. Remember, oil and water don't mix, so just rinsing your hair with water isn't going to do a lot of good.
Rinse your hair thoroughly and style as usual. You might want to shampoo twice if you left the oil in overnight, just to make sure you got all of it out. And that's really all there is to it! Now you're free to dry and style your hair however you want.
Choosing the Best Oil for Your Hair Condition
Use olive oil or avocado oil for dull, dry, or frizzy hair. These relatively light oils provide plenty of moisture for dry, frizzy hair and will help restore your hair's shine. Avocado oil tends to penetrate better than other oils.
- If your hair is extremely dry, use coconut oil, which has a denser consistency to provide really intense moisture.
- You could also use almond oil if your hair is especially prone to frizziness. It's great for smoothing and conditioning your hair follicles.
Sử dụng dầu jojoba cho gàu hoặc da đầu khô. Dầu jojoba là một loại dầu điều trị tuyệt vời vì nó rất giống với dầu bã nhờn mà da đầu của bạn tự nhiên sản xuất. Nó cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp cho các vấn đề về da đầu, bao gồm viêm da cơ địa. Nhưng nếu bạn bị viêm da cơ địa, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn trước khi bạn sử dụng liệu pháp dầu nóng.
Sử dụng dầu phong phủ nếu bạn có đốm tóc chẻ. Dầu castor, dầu castor đen Jamaica, và dầu hạt nho đều là các loại dầu phong phủ tuyệt vời. Làm thế nào để bạn biết một loại dầu là dầu phong phủ, thay vì dầu dưỡng ẩm? Nếu lượng 'polyunsaturated fat' được liệt kê trên nhãn dinh dưỡng nhiều hơn so với các loại chất béo bão hòa và chất béo đơn không no, đó là dầu phong phủ.
Thử dầu argan để làm mềm, tăng cường và giảm thiểu tổn thương cho tóc của bạn. Với liệu pháp dầu nóng đều đặn, dầu argan có thể bảo vệ tóc của bạn khỏi tổn thương thường gây ra bởi việc sử dụng nhiệt và môi trường. Dầu dừa cũng tuyệt vời cho tóc yếu vì nó cung cấp độ ẩm rất nhiều.
Làm mềm tóc cứng bằng dầu hướng dương. Dầu hướng dương đầy đủ các loại vitamin và axit béo. Nó cũng chứa chất làm mềm sẽ làm mềm tóc của bạn mà không để lại dầu trên tóc.
Nên sử dụng dầu jojoba cho điều kiện tóc tổng quát. Bởi vì dầu jojoba giống nhất với dầu bã nhờn tự nhiên được tạo ra bởi da đầu của bạn, nó là một chất dưỡng ẩm toàn diện tuyệt vời cũng phù hợp với mọi loại tóc. Đây cũng là sự lựa chọn lý tưởng nếu bạn có tóc mỏng vì nó sẽ không làm tóc bạn xuống phong.
Nâng cao Hiệu Quả Làm Dầu Nóng với Các Phụ Gia
Để làm dịu da đầu bị kích ứng: ngâm cúc La Mã khô trong dầu nóng của bạn ít nhất 15 phút, sau đó lọc và thoa. Bạn cũng có thể sử dụng túi trà cúc La Mã để không cần phải lọc. Cúc La Mã sẽ giúp làm dịu sự kích ứng.
Để loại bỏ sản phẩm tích tụ: rửa tóc và da đầu của bạn với nước hoa cỏ dại trước khi thực hiện liệu pháp dầu nóng của bạn. Đó là một chất se nhỏ tự nhiên loại bỏ sản phẩm tích tụ trên tóc và da đầu của bạn, và cũng giúp chống gàu.
Để điều trị gàu và da đầu khô: Thêm một vài giọt dầu cây trà vào dầu điều trị của bạn. Thêm vài giọt dầu cây trà vào dầu gội cũng sẽ hữu ích—nhưng không nhiều hơn vậy! Dầu cây trà rất mạnh mẽ nên bạn không cần nhiều.
- Nhiều loại dầu tinh dầu, bao gồm dầu cây trà, không an toàn khi áp dụng trực tiếp lên da không pha loãng. Chúng có nồng độ cao và có thể gây kích ứng và cháy da trên da của bạn.
Để làm mềm tóc cứng: Thêm một vài giọt dầu đinh hương. Ngoài việc làm mềm tóc, dầu này còn có một hương gỗ mùi thu hút nhiều người.
Để kích thích mọc tóc: Mát-xa da đầu với gel lô hội trước hoặc sau khi thực hiện liệu pháp dầu nóng. Gel lô hội có thể kích thích mọc tóc mới và được sử dụng để điều trị hói đầu và các rối loạn rụng tóc khác. Bạn cũng có thể thêm chỉ một vài giọt của bất kỳ loại dầu tinh dầu sau vào dầu chính của bạn:
Để dưỡng ẩm cho tóc: Trộn một chút bơ hạt mỡ vào dầu nóng của bạn để tăng cường độ ẩm. Bạn cũng có thể bọc tóc của mình bằng bơ hạt mỡ sau khi thực hiện liệu pháp dầu nóng để điều trị sâu hơn.
Liệu pháp dầu nóng có an toàn không?
Có, liệu pháp dầu nóng nói chung là an toàn. Miễn là bạn sử dụng một loại dầu thực vật an toàn làm tác nhân mang và kiểm soát nhiệt độ của dầu của bạn, bạn sẽ ổn. Luôn thử dầu trên bên trong cổ tay trước khi thoa lên đầu. Nếu quá nóng, hãy để nó ngồi trong một phút và làm mát, sau đó kiểm tra lại nhiệt độ.
- Đừng sử dụng lò vi sóng để nấu dầu của bạn! Dầu không nấu nóng tốt trong lò vi sóng. Hơn nữa, có một số bằng chứng cho thấy rằng lò vi sóng có thể làm mất chất dinh dưỡng trong dầu, làm mất đi lợi ích của liệu pháp dầu nóng.
Lợi ích của liệu pháp dầu nóng là gì?
Một liệu pháp dầu nóng cung cấp rất nhiều độ ẩm. Điều này là lợi ích lớn nhất của liệu pháp dầu nóng và bạn sẽ nhận được nó bất kể tình trạng tổng thể của tóc bạn hoặc loại dầu bạn sử dụng. Sự nóng giúp dầu thẩm thấu vào cuống mỗi sợi tóc để cung cấp độ ẩm lâu dài. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thấy:
- Giảm tình trạng tóc xoăn
- Tóc mạnh mẽ, đàn hồi hơn và ít gãy hơn
- Cải thiện vấn đề gàu hoặc da đầu khô
- Kích thích mọc tóc
- Tóc sáng bóng, khỏe mạnh hơn
- Cải thiện cảm giác và khả năng quản lý của tóc
Tôi nên thực hiện liệu pháp dầu nóng bao lâu một lần?
Thực hiện liệu pháp dầu nóng tối đa một lần mỗi tuần. Nếu bạn thường gội đầu một lần mỗi tuần, chỉ cần tích hợp liệu pháp dầu nóng vào lịch trình gội đầu thường lệ của bạn. Bạn sẽ thấy kết quả ngay sau liệu pháp đầu tiên của mình.
- Tất cả các lợi ích của liệu pháp dầu nóng chỉ là tạm thời. Để đạt được kết quả lâu dài, bạn phải cam kết thực hiện liệu pháp của mình một cách đều đặn. Nếu mỗi tuần là quá thường xuyên đối với bạn, hãy bắt đầu từ mỗi hai tuần hoặc thậm chí một tháng một lần.
Mẹo
-
Dầu dư thừa từ liệu pháp dầu nóng là phương tiện phong cách tuyệt vời! Nếu sau liệu pháp của bạn bạn chọn kiểu bảo vệ, hãy sử dụng nó để niêm phong các braid hoặc twist của bạn.
-
Có da nhạy cảm? Chấm một chút dầu bạn muốn sử dụng lên bên trong cổ tay của bạn để thực hiện kiểm tra vùng. Chờ 24 giờ—nếu không có phản ứng nào, bạn có thể sử dụng!
-
Nếu bạn không chắc chắn liệu một loại dầu có thể được sử dụng làm dầu mang, chỉ cần nhìn vào bao bì. Nếu nó được bán trong chai nhựa lớn, nó có thể được sử dụng làm dầu mang. Nếu nó được đóng gói trong chai thủy tinh nhỏ với một ống nhỏ trong nắp, nó được thiết kế để sử dụng ít.
Cảnh báo
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy đảm bảo bạn đang sử dụng dầu 100% tự nhiên để giảm thiểu nguy cơ phản ứng dị ứng.
- Đừng làm tổn thương bản thân! Kiểm tra nhiệt độ dầu trên bên trong cổ tay của bạn trước khi áp dụng lên da đầu.
- Nếu bạn có vấn đề về da mạn tính, như viêm da cơ địa hoặc eczema, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi thực hiện việc sử dụng dầu nóng. Họ sẽ cho bạn biết liệu dầu bạn dự định sử dụng có an toàn cho da đầu của bạn không.
