Cách Thưởng Thức Cuộc Sống Độc Thân

Độc thân không nhất thiết phải chỉ là việc uống rượu một mình mỗi đêm, khao khát xem phim tình cảm hoặc mơ mộng về một mối tình xa xứ. Độc thân có thể mang lại cho bạn tự do tuyệt vời và cơ hội để hoàn thiện kỹ năng sống của riêng bạn và làm sâu sắc hơn kinh nghiệm sống của bạn. Như vậy, khi bạn quyết định rời bỏ cuộc sống độc thân, bạn sẽ có đủ kinh nghiệm sống độc lập dưới sự hỗ trợ của mình. Chìa khóa để thưởng thức cuộc sống độc thân của bạn là tận dụng thời gian của bạn, tir mọi cơ hội từ tự do của bạn và chuẩn bị cho một mối quan hệ.

Xác định ý nghĩa của việc độc thân với bạn. Dù bạn đang ở trong tình huống và lý do nào cho việc độc thân, điều quan trọng là bạn phải xác định ý nghĩa của việc độc thân với bạn, đặc biệt nếu bạn có nhìn thấy/bạn nghĩ về một mối quan hệ trong tương lai. Hãy thực hành không luôn cần sự xác nhận hoặc hiểu biết từ người khác. Hãy học cách thoải mái khi ở một mình, và thực hành yêu thương và chấp nhận bản thân là một người độc thân.

Thực hiện một chuyến đi bất ngờ. Bởi vì bạn không cần phải lo lắng về sở thích hoặc lịch trình của người khác, bạn có thể đi đến nơi bạn muốn, khi bạn muốn! Bạn có thể nghỉ việc một ngày để thực hiện một chuyến đi trong ngày đến một thành phố lạ gần đó, hoặc có thể là một chuyến đi cuối tuần trong thành phố của bạn, để khám phá một cách tự do.

Sống trong một cái lều (hoặc một lối sống tạm thời tương tự). Nếu bạn luôn muốn sống cuộc sống của một người lang thang, bây giờ là cơ hội của bạn. Dù sao đi nữa, một mối quan hệ có thể gây trở ngại cho mong muốn của bạn khi muốn đi từ khu cắm trại này sang khu cắm trại khác, hoặc gọi nơi hoang dã là nhà của bạn.

Thay đổi công việc, nếu bạn không thích công việc hiện tại của mình. Thường thì việc ở trong một mối quan hệ yêu đương yêu cầu bạn phải chia sẻ quyết định của mình với người khác. Điều này có thể đồng nghĩa với việc bạn bị mắc kẹt trong một công việc mà bạn không thích để đảm bảo an toàn hoặc tâm trạng cho người khác. Nếu bạn độc thân, bạn chỉ cần đảm bảo rằng bạn có thể tự lo lắng cho bản thân, vì vậy hãy bỏ công việc mà bạn ghét sau lưng, và theo đuổi một vị trí mà bạn thực sự thích.

Nhận ra thời gian của bạn là của riêng bạn. Ở trong một mối quan hệ, mặc dù điều đó có thể tuyệt vời, nhưng cũng đồng nghĩa với việc bạn phải chia sẻ thời gian và cuộc sống của mình với một người khác. Độc thân, bạn không cần phải lo lắng về việc thông báo cho người khác biết nếu bạn có kế hoạch ra ngoài vào buổi tối, hoặc bạn đi mua sắm sớm vào buổi sáng - hoặc thậm chí nếu bạn muốn đi nghỉ cuối tuần đến một thành phố khác. Có thời gian của riêng bạn có thể là một sự tự tin lớn.

Tập trung vào tình bạn của bạn. Độc thân không nhất thiết phải có nghĩa là không tự do khỏi mọi mối quan hệ. Điều này cũng có thể có nghĩa là bạn có nhiều thời gian và năng lượng hơn để đầu tư vào những mối quan hệ hiện có của bạn. Nếu bạn có một người bạn cần giúp đỡ, bạn có thể vội vàng chạy đến để giúp họ mà không cần phải kiểm tra với một đối tác. Nếu bạn bè của bạn muốn đi du lịch đến một lễ hội âm nhạc, không có ai cản bạn lại.

Học cách sống một mình. Sống một mình có thể là một điều tuyệt vời. Học cách chăm sóc bản thân một cách đúng đắn, như cách nấu ăn và làm sạch cho bản thân, cách giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ, cách giặt giũ, và cách quản lý thời gian của bạn. Tất cả những kỹ năng này sẽ rất quý giá với bạn cả khi bạn là một người độc thân, và khi bạn là một

• Điều này không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Bạn có thể phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt, như tự nấu bữa sáng mỗi sáng, hoặc quyết tâm làm sạch áo sơ mi công việc của bạn.
• Chăm sóc bản thân đúng cách có nghĩa khác nhau với mỗi người. Hãy tìm ra điều gì phù hợp nhất với bạn.

Học một kỹ năng mới. Sử dụng thời gian rảnh rỗi mà bạn có thể sử dụng bên cạnh bạn đời của mình và học một kỹ năng mới! Cho dù bạn đăng ký học từng buổi hát riêng với một chuyên gia, hoặc bạn tham gia vào một trang web như Skillshare để nâng cao kỹ năng thiết kế đồ họa, việc học một kỹ năng mới sẽ giữ bạn bận rộn và làm phong phú cuộc sống của bạn.

• Độc thân là thời điểm tuyệt vời để thử nghiệm. Nếu bạn bắt đầu học một điều gì đó mới và không thích, hãy chuyển sang điều khác.
• Khi bạn đã tìm ra kỹ năng mới của mình, hãy tha hồ trải nghiệm.

Thực hành tự chăm sóc bản thân. Cung cấp những điều cơ bản cho bản thân là tốt, nhưng tự chăm sóc bản thân càng quan trọng hơn. Ngoài việc đảm bảo bạn được ăn uống, chăm sóc và sạch sẽ, bạn cũng cần đảm bảo 'cốc' của bạn được đầy đủ. Đối với một số người, điều đó có nghĩa là dành thời gian mỗi sáng để thiền và thưởng thức một tách trà từ từ. Đối với người khác, điều đó có thể là việc đi tập thể dục bốn lần mỗi tuần để làm việc với vóc dáng của bạn.

• Chăm sóc bản thân sẽ trông khác biệt với mỗi người. Khi phát triển một thói quen chăm sóc bản thân, xác định điều gì khiến bạn cảm thấy hoàn thiện và thư giãn hàng ngày. Hãy làm cho điều đó trở thành ưu tiên.

Đặt (và đạt được) các mục tiêu của bạn. Đặt ra mục tiêu với tư cách là một người độc thân và sắp xếp thời gian của bạn để đạt được chúng. Bạn có thể đặt ra các mục tiêu nhỏ, như ăn ít nhất ba bữa mỗi tuần tại nhà, hoặc bạn có thể đặt ra các mục tiêu lớn, như có được một sự thăng tiến vào thời gian này năm sau.

• Đặt ra các mục tiêu quan trọng với bạn, không phải với ai khác. Việc làm như vậy sẽ giúp bạn tiến xa hơn trong cuộc sống và sẽ quan trọng hơn rất nhiều trong việc thúc đẩy bạn đạt được các mục tiêu của mình.

Tập trung vào sự nghiệp của bạn. Hãy dành năng lượng mà bạn có thể đã bỏ vào mối quan hệ và đổ nó vào công việc của bạn. Ngay cả khi bạn không ở trong một công việc mà bạn hy vọng sẽ là sự nghiệp của mình, bạn có thể cải thiện triển vọng nghề nghiệp tương lai của mình bằng cách, có thể, làm việc để tiến thân trong việc quản lý cửa hàng của bạn, hoặc rèn luyện cơ thể của bạn để phù hợp với yêu cầu của một vị trí lao động cao cấp.

Phản ánh về các mối quan hệ trong quá khứ. Các mối quan hệ trong quá khứ là tuyệt vời để giúp bạn hiểu về bản thân và các mối quan hệ tương lai của bạn. Để chuẩn bị cho bản thân cho khả năng của một mối quan hệ mới, xác định bất kỳ lĩnh vực nào của quá khứ của bạn có thể đã góp phần vào việc chia tay của bạn. Lưu ý bất cứ điều gì bạn có thể đã làm để đẩy người bạn đối xử xa bạn, hoặc hành động bạn có thể đã làm để kiểm soát hoặc thao túng. Tìm cách bạn có thể cải thiện hành vi của mình như một người bạn đối xử.

Làm việc trên các khuyết điểm của bạn. Dành một ít thời gian để suy ngẫm về tính cách của bạn, và lưu ý bất kỳ khuyết điểm nào bạn có thể có. Làm việc trên những điều đó để trở thành một người bạn và đối tác tốt hơn. Điều này có thể khó khăn - không ai muốn nghĩ về những điều không tốt của họ. Nhưng xác định và làm việc trên chúng sẽ khiến bạn trở thành một người tốt hơn, và có thể thậm chí tăng hạnh phúc của bạn.

Đánh giá sở thích và không thích của bạn. Nhiều người từ bỏ sở thích của họ để ủng hộ những gì mà bạn đối tác quan trọng của họ thích. Dành một chút thời gian để đánh giá sở thích và không thích của bạn, bao gồm sở thích âm nhạc, sở thích của bạn về thức ăn, đồ uống và lối sống, và thậm chí là những gì bạn thực sự yêu cầu từ một mối quan hệ hoặc đối tác. Điều này sẽ khiến bạn trở thành một đối tác vô giá, vì bạn sẽ hiểu rõ bản thân mình, và sẽ không chịu bất kỳ sức ép nào để làm cho người khác hạnh phúc.

Tìm sự giúp đỡ. Nếu sự không chịu được của bạn với cuộc sống độc thân không thể vượt qua hoặc cảm thấy quá áp đảo để tự giải quyết, hãy tìm sự giúp đỡ của một tư vấn viên hoặc nhà tâm lý học. Mặc dù bạn có thể cảm thấy như bạn đơn độc trong cuộc chiến với sự cô đơn, nhưng nhiều người phải đối mặt với việc hạnh phúc và độc thân. Một chuyên gia có kinh nghiệm có thể cung cấp cho bạn các chiến lược để đối phó với sự thất vọng của bạn, và cũng có thể cung cấp cho bạn một cái nhìn mới về tình huống của bạn.

Tập trung vào sự chán nản. Cuối cùng, hãy để một ít không gian cho sự biết ơn và tập trung vào cuộc sống của bạn. Trong thời gian độc thân, hãy chú ý đến cách thức thức ăn cảm thấy khi chạm vào môi và lưỡi của bạn, hãy chú ý đến những âm thanh bạn nghe khi bạn dắt chó đi dạo, hoặc tập trung vào cảm xúc của bạn vào một ngày đầy căng thẳng. Sự chán nản giúp bạn hiểu biết cơ thể và tâm trí của mình một cách toàn diện, để bạn có thể đưa ra quyết định cụ thể hơn, và phát triển tự tin và dễ dàng hơn.

• Sự chán nản có thể khó khăn khi bạn ở trong một mối quan hệ, vì một phần lớn thời gian và sự chú ý của bạn bị chuyển hướng.

• Bỏ qua những gì mọi người nghĩ về tình trạng mối quan hệ của bạn. Cuộc sống của bạn là của bạn, không phải của ai khác.
• Tận dụng thời gian độc thân của bạn bằng cách dành thời gian với bạn bè độc thân của bạn. Họ có thể thích việc không gắn kết cũng như bạn.