Buzz
Khi bạn bước vào thập kỷ thứ tư của cuộc đời, bạn đã có một ý thức mạnh mẽ về bản thân và những gì bạn muốn. Nhưng liệu nếu những gì bạn không muốn là một đối tác lãng mạn? Nếu bạn nhìn quanh trong văn hóa đại chúng, bạn sẽ có cảm giác rằng bất kỳ ai cùng tuổi với bạn mà không có một đối tác lãng mạn phải đau khổ—nhưng thực sự, điều đó hoàn toàn không đúng. Hóa ra những người độc thân thường khỏe mạnh và hạnh phúc hơn so với những người đang trong mối quan hệ lâu dài. Nếu bạn không biết cách làm điều đó, đừng lo lắng! Chúng tôi ở đây tại Mytour đã tổng hợp một số mẹo tốt nhất để giúp bạn tận hưởng tốt nhất tuổi 40 của mình khi là người độc thân.
Bước
Tận dụng tự do để tự ra quyết định của bạn.
Bạn có thể ra quyết định mà không cần ý kiến của bất kỳ ai khác. Điều này có nghĩa là bạn cuối cùng có tự do để làm những gì bạn muốn với thời gian và tiền bạc của bạn—và bạn có nhiều thời gian và tiền bạc hơn so với những người phải chịu mối quan hệ và gia đình. Chọn những điều làm bạn hạnh phúc và làm cho bạn cảm thấy thỏa mãn hơn.
- Ví dụ, nếu bạn quyết định bạn muốn sơn phòng ngủ của mình màu tím, bạn có thể làm điều đó. Bạn không cần phải nói chuyện với đối tác của bạn trước hoặc sắp xếp dự án xung quanh lịch trình của những người khác.
- Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể làm những điều nghe có vẻ hoàn toàn phung phí đối với những người có bạn đời và con cái. Ví dụ, nếu bạn muốn ngồi xuống và đọc sách bán chạy nhất mới nhất từ đầu đến cuối trong một buổi tối, bạn có thể làm điều đó mà không làm bất kỳ điều gì khác bỏ bê.
Đặt bản thân lên hàng đầu mà không cảm thấy tội lỗi.
Bạn không cần phải quan tâm đến cảm xúc của người khác. Khi bạn đã ở trong tuổi 40, bạn có thể đã có một ý tưởng rất tốt về những gì bạn muốn trong cuộc sống—và việc độc thân có nghĩa là không có gì cản trở bạn đạt được điều đó. Không cần phải thỏa hiệp hoặc hy sinh, như bạn có thể cần phải làm nếu bạn là một nửa của một cặp đôi.
- Ví dụ, nếu bạn quyết định bạn muốn rời khỏi một công việc ổn định để làm việc cho một tổ chức phi lợi nhuận hoặc theo đuổi một sự nghiệp sáng tạo với ít ổn định hơn. Bạn có thể làm điều đó—những nhu cầu duy nhất bạn phải cân nhắc là của chính bạn.
- Bởi vì bạn không phải lo lắng về bất kỳ lợi ích cạnh tranh nào của người khác, bạn cũng có thể làm những điều “thêm” mà không có áp lực. Ví dụ, nếu bạn muốn tham gia một câu lạc bộ bowling, bạn không cần phải hỏi đối tác của bạn liệu họ sẽ ổn không nếu bạn không ở nhà vào các tối thứ Ba và thứ Năm.
Bắt đầu một dự án đam mê.
Bạn có kỹ năng và kinh nghiệm để làm điều bạn luôn muốn làm. Một dự án đam mê thường là một điều mà hầu hết mọi người khác sẽ không nhận thấy được tính hữu ích của nó—nhưng bạn đang làm nó vì bản thân bạn bởi vì đó là điều bạn yêu thích. Nếu mất nhiều thời gian và nỗ lực để bắt đầu dự án của bạn, thì sao chứ! Bạn có tự do để thực hiện nó. Điều này có thể không cuối cùng dẫn đến bất kỳ lợi ích tài chính nào, nhưng bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn khi đã làm điều đó.
- Ví dụ, có lẽ bạn đã chuyển thể các công thức gia đình được truyền lại và bạn luôn muốn viết cuốn sách nấu ăn của riêng bạn. Bây giờ bạn có thời gian, năng lượng và kinh nghiệm để viết những công thức và câu chuyện đó xuống.
- Một yếu tố khác là sự ổn định tài chính. Thông thường bạn đang tận hưởng một sự nghiệp ổn định khi bạn đạt đến tuổi 40, điều này cho bạn nhiều tài nguyên hơn để dành cho dự án đam mê của bạn.
Học những điều mới.
Thành thạo một kỹ năng mới làm tăng giá trị bản thân của bạn. Hãy tận dụng cơ hội để học một điều mới mà bạn luôn muốn biết làm được. Qua quá trình đó, bạn sẽ trở thành một người tổng hợp hơn.
- Ví dụ, nếu bạn luôn muốn học nấu ăn, bạn có thể đăng ký một lớp nấu ăn cộng đồng.
- Bạn cũng có thể tự học. Ví dụ, có các ứng dụng giúp bạn học ngôn ngữ hoặc chơi nhạc cụ. Bởi vì đây là hình thức tự học, bạn có thể sử dụng chúng bất cứ khi nào bạn muốn.
Bài Trắc Nghiệm của Mytour: Tại sao tôi độc thân?
Bạn đã độc thân từ lâu, có thể thậm chí là lâu hơn dự kiến? Khi bạn trải qua một thời gian độc thân dài, những lý do tại sao thường không rõ ràng lắm—nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên mất hy vọng! Tham gia vào bài trắc nghiệm của chúng tôi để trả lời câu hỏi: Tại sao tôi độc thân?
1 trong số 12
Bạn cảm thấy thế nào về việc tạo ra các kết nối lãng mạn mới?
Giữ mình luôn hoạt động và săn chắc về thể chất.
Tập thể dục đều đặn và có lối sống tích cực cải thiện tâm trạng và lòng tự trọng của bạn. Bạn có nhiều thời gian hơn để dành cho bản thân và bạn không cần phải làm việc xung quanh lịch trình của bất kỳ ai khác. Tập thể dục trở nên thú vị hơn nếu bạn có thể làm điều đó khi bạn muốn.
- Thay vì tập thể dục đều đặn ở phòng tập gym, bạn cũng có thể thử tham gia vào một câu lạc bộ thể thao cụ thể, nơi bạn có thể kết bạn với những người khác cũng thích hoạt động tương tự. Ví dụ, nếu bạn đã từng chơi tennis ở trường trung học, bạn có thể tham gia vào câu lạc bộ tennis địa phương và trở lại với môn thể thao này.
Đi du lịch một mình.
Đi du lịch một mình cung cấp cơ hội để tự phản ánh. Đến khi bạn bước vào tuổi 40, bạn có thể đã có một cái nhìn khá tốt về bản thân và những gì bạn muốn từ cuộc sống. Nhưng việc đặt mình vào một bối cảnh khác biệt và không quen thuộc có thể làm hiện lên những phần của bạn mà bạn không biết tồn tại. Đây là cách tuyệt vời để hiểu rõ hơn về chính mình!
- Nếu điều đó chưa đủ thuyết phục bạn, những người du lịch một mình thường có thể tận dụng những ưu đãi tuyệt vời mà không có sẵn cho những người đi cùng người khác.
- Lo lắng về việc đi du lịch một mình? Bắt đầu nhỏ. Một chuyến du lịch cuối tuần đến một thị trấn chỉ cách nhà vài giờ lái xe có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi khám phá một môi trường mới mẻ một mình.
Xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ với gia đình và bạn bè của bạn.
Bạn có tự do dành thời gian với những người mà bạn muốn. Người ta thường cho rằng những người độc thân đều cô đơn - nhưng miễn là bạn có một vài người bạn thân thiết, điều đó không đúng. Ngoài việc kết bạn với đồng nghiệp, các nhóm cộng đồng phù hợp với sở thích của bạn cung cấp nhiều cơ hội để nuôi dưỡng mối quan hệ với những người bạn mới.
- Thiết lập các cuộc gặp gỡ định kỳ là một cách tốt để củng cố mối quan hệ với bạn bè người lớn. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu một câu lạc bộ đọc sách hoặc tổ chức một buổi chơi game hàng tuần.
- Bạn cũng có thể dành thời gian với bạn bè và gia đình bằng cách đi mua sắm cùng nhau. Nếu bạn đang mua sắm, hãy tận dụng các ưu đãi giảm giá cho việc mua hàng số lượng lớn, sau đó chia nhỏ chúng sau này - không cần phải lo lắng về bất cứ điều gì bị lãng phí.
Giúp đỡ và tình nguyện với các tổ chức địa phương.
Việc giúp đỡ người khác tăng cường lòng tự tin và lòng tự trọng của bạn. Tìm một tổ chức địa phương mà bạn có thể tình nguyện là một cách tốt để sử dụng một phần thời gian của bạn, nhưng bạn thậm chí không cần phải tìm kiếm một sắp xếp chính thức. Việc đơn giản giúp đỡ một người hàng xóm cần ai đó dạo chó hoặc chăm sóc một người cha mẹ bị ốm cũng giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
- Hãy suy nghĩ về những điều bạn yêu thích và tìm kiếm các cơ hội tình nguyện liên quan. Ví dụ, nếu bạn yêu thích nghệ thuật thị giác, bạn có thể tình nguyện tại bảo tàng nghệ thuật địa phương của bạn.
Nói 'có' với mọi lời mời.
Đặt mình vào vị trí đó và tham gia vào thế giới xung quanh bạn. Để thực sự thích thú với việc độc thân, hãy mở lòng với những trải nghiệm khác nhau - bạn không bao giờ biết bạn có thể thích điều gì. Ngay cả khi bạn phát hiện ra bạn không thích điều gì đó, bạn vẫn tìm hiểu về bản thân thông qua việc thử nghiệm.
- Ví dụ, giả sử một người bạn mời bạn đi leo núi cùng họ. Bạn nghĩ rằng bạn không thực sự thích thiên nhiên và chưa từng thực sự đi leo núi trước đây. Nói 'có' đi! Bạn có thể có một thời gian tuyệt vời và tìm ra một sở thích mới mà bạn muốn khám phá, nhưng ngay cả khi bạn không thích, bạn vẫn có một câu chuyện tuyệt vời để chia sẻ về trải nghiệm đó.
Phát triển sở thích mới.
Bạn có thời gian và tự do để khám phá các hoạt động mới. Bạn không cần lo lắng về việc ai đó đánh giá hoặc nghi ngờ sở thích của bạn với những điều gì thu hút bạn. Hơn nữa, nếu bạn thử một điều gì đó và phát hiện ra rằng nó không phải là thứ của bạn, bạn có thể đơn giản dừng lại mà không cần lo lắng về bất cứ điều gì.
- Thử nghiệm nhiều điều khác nhau có thể giúp bạn tránh được cảm giác chán chường hoặc cảm thấy như bạn đang trong một vòng lặp. Bạn cũng có khả năng thỏa mãn tất cả các mặt khác nhau của mình. Ví dụ, bạn có thể tham gia một đội bóng đá giải vô địch nhà nước, bắt đầu một câu lạc bộ sách và tham gia lớp nghệ thuật gốm.
- Vì bạn có khả năng khá cố định trong sự nghiệp của mình, bạn cũng có tiền để bắt đầu những sở thích có thể yêu cầu một chút đầu tư ban đầu. Ví dụ, giả sử bạn luôn muốn thử môn kiếm đạo? Trang bị có thể tương đối đắt đỏ để bắt đầu, nhưng nếu bạn độc thân bạn có thời gian và tiền để thử sức.
Thưởng thức hẹn hò mà không có quá nhiều kỳ vọng.
Ở tuổi 40, bạn thường không quá lo lắng về tương lai. Bạn có thể cảm thấy có áp lực hơn về hẹn hò khi bạn còn trẻ hơn. Một số áp lực đó đến từ suy nghĩ về tương lai, về việc kết hôn và bắt đầu một gia đình. Nhưng khi bạn bước qua tuổi 40, bạn biết bạn là ai và bạn thích điều gì, và bạn có thể thưởng thức hẹn hò vì trải nghiệm.
- Qua trải nghiệm này, bạn sẽ khám phá ra rằng có nhiều người bạn có thể có thời gian tuyệt vời với nhưng bạn không nhất thiết phải xem xét là 'người đúng.' Thay vì cố gắng tìm một người để thỏa mãn tất cả nhu cầu của bạn, bạn có thể thưởng thức các trải nghiệm với những người chỉ đáp ứng một hoặc hai tiêu chí. Hãy chọn để vui vẻ trong hành trình trên đường đến điểm đến cuối cùng.
- Ví dụ, bạn có thể hẹn hò với một người đàn ông bạn có cuộc trò chuyện tuyệt vời về triết học và văn học—nhưng anh ấy thực sự không biết gì về thể thao. Khi bạn muốn nói chuyện về thể thao, có một người khác mà bạn có thể chia sẻ vé mùa giải bóng đá của mình.
Thách thức các thành kiến về người độc thân mà bạn gặp phải.
Nói với mọi người rằng cuộc sống của bạn đầy đủ và thỏa mãn. Bạn có thể gặp mọi người tin rằng cuộc sống không hoàn chỉnh cho đến khi bạn là một nửa—họ đơn giản không thể tưởng tượng rằng bạn thực sự có thể hạnh phúc khi độc thân. Nếu ai đó nói những bình luận tiêu cực hoặc đề nghị sắp xếp cho bạn, hãy lịch sự thông báo rằng bạn thích cuộc sống của mình và bạn không quan tâm đến việc thay đổi nó.
- Ví dụ, giả sử bạn gặp một người bạn của một người bạn mà ngạc nhiên vì bạn độc thân. Họ nói, 'Ồ, đừng lo—bạn trông tuyệt vời cho tuổi của bạn! Chắc chắn bạn sẽ sớm tìm thấy ai đó!' Bạn có thể trả lời, 'Tôi không lo lắng, và tôi cũng không tìm kiếm ai cả, nhưng tôi đánh giá sự quan tâm của bạn.'
