Buzz
Khi trẻ trở nên khó chịu, cha mẹ và người chăm sóc thường cảm thấy căng thẳng, trong khi trẻ có thể thể hiện dấu hiệu buồn bã, sợ hãi hoặc bối rối. Đối phó với trẻ ương ngạnh đòi hỏi có kỹ năng và chiến lược, nhưng bạn có thể hướng dẫn trẻ để chúng học cách tự kiểm soát tốt hơn, giúp cả bạn và trẻ cảm thấy bình tĩnh hơn. Hãy nhớ rằng vấn đề không phải là ở bản thân đứa trẻ mà là hành vi của chúng. Đảm bảo rằng trẻ hiểu rằng bạn yêu thương chúng và bạn luôn nhìn nhận chúng một cách tích cực dù chúng gây rối. Bạn không nên đánh hoặc phạt mông trẻ, cũng như không nên lắc hoặc đánh đập trẻ nhỏ.
Các bước
Thiết lập nguyên tắc để xử lý hành vi quậy phá
Thiết lập quy tắc gia đình. Ưu tiên hàng đầu là xác định các nguyên tắc đối với hành vi quậy phá hoặc nguy hiểm. Nếu bạn thường xuyên chăm sóc trẻ, bạn có thể đề xuất các quy tắc. Nếu trẻ thường xuyên ở với những người chăm sóc khác (cha mẹ, ông bà hoặc người giúp việc), hãy thảo luận để đưa ra quy tắc chung.
- Đảm bảo rằng các quy tắc bạn thiết lập rõ ràng và đơn giản. Ví dụ, với trẻ có xu hướng gây rối, quy tắc đơn giản có thể là “không đánh đấm”.
Lựa chọn thay thế hành vi xấu cho trẻ. Giúp trẻ thay thế hành vi không mong muốn bằng cách mới để chúng học cách kiểm soát bản thân. Tùy vào loại hành vi, bạn có thể thử một số cách thay thế khác nhau.
- Dừng lại, suy nghĩ, chọn lựa. Dừng hành động của trẻ, suy nghĩ vấn đề và xem xét hậu quả trước khi ra quyết định tiếp theo.
- Phạt ngồi im một lát. Bạn rời khỏi phòng và để trẻ bình tĩnh trở lại trước khi quay lại.
- Nói về cảm xúc của bạn. Chia sẻ với một người tin cậy về suy nghĩ của bạn và cảm xúc bạn đang trải qua.
- Thở sâu. Hành động này giúp khi bạn quá căng thẳng.
Thiết lập phần thưởng và hình phạt có ý nghĩa. Thưởng nên được đưa ra đúng lúc và có ý nghĩa khi trẻ tuân thủ quy tắc. Hình phạt nên nhẹ nhàng và không nên đánh hoặc phạt trẻ. Hình phạt cũng phải phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Khuyến khích hành vi tích cực có hiệu quả cao. Phần thưởng không nhất thiết phải là đồ chơi đắt tiền hay các chuyến đi xa. Dành thời gian chơi trò mà trẻ thích cũng là một phần thưởng ý nghĩa. Một lời khen từ bạn cũng là một phần thưởng quý giá đối với trẻ.
- Khi cần hình phạt, hãy phạt nhẹ nhàng. Với trẻ lớn hơn, có thể làm giảm số tiền tiêu vặt hoặc yêu cầu làm thêm việc nhà. Với trẻ nhỏ, hình phạt ngồi yên trong thời gian ngắn (không quá một phút tính trên một tuổi) là phù hợp nhất.
Dành thời gian để thảo luận với trẻ về các nguyên tắc. Tránh làm rối tung về ý nghĩa của các nguyên tắc hoặc lúc nào bị “trừng phạt” vì vi phạm. Tập trung vào những gì bạn muốn trẻ làm thay vì hành vi xấu.
- Ví dụ, nói với trẻ rằng thay vì đánh nhau, bạn muốn họ nói chuyện với nhau và giải quyết xung đột.
- Chơi trò đóng vai với trẻ, sử dụng các tình huống thực tế trong đó trẻ trở nên khó chịu và có hành vi không mong muốn.
Làm mẫu hành vi mà bạn muốn trẻ thực hiện. Một cách giúp trẻ hiểu cách cư xử là bạn làm mẫu. Nếu cả bạn và trẻ đồng ý rằng cách tốt nhất để tránh xung đột là dành thời gian để bình tĩnh trở lại, bạn có thể thử làm điều đó trước mặt trẻ.
Thực hiện ngay lập tức và nhất quán các quy tắc. Nếu trẻ vi phạm, luôn áp dụng hình phạt và làm ngay lập tức. Nếu bạn không thực hiện các quy tắc một cách nhất quán và kịp thời, bạn sẽ không thấy sự thay đổi trong hành vi của trẻ. Tương tự, khi trẻ tuân thủ quy định và hành động theo những gì đã thống nhất, bạn cần phải khen ngợi họ ngay lập tức.
- Cha mẹ không thực hiện các quy tắc một cách nhất quán và kịp thời sẽ không thấy sự thay đổi trong hành vi của trẻ.
Trò chuyện với những người chăm sóc về quy tắc. Nếu trẻ ở nhà cuối tuần với bố mẹ hoặc người giúp việc sau giờ học, hãy trò chuyện với họ về các quy tắc đã đề ra cho trẻ. Sự thống nhất giữa mọi người sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn.
Giải quyết cơn giận của trẻ
Hiểu vấn đề. Cơn giận dữ là điều thường gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Hành vi này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, gây căng thẳng cho cả trẻ và người chăm sóc. Trẻ có thể gào thét, khóc lóc, ăn vạ hoặc đấm vào tường khi nổi cơn giận.
- Cơn giận có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ mệt mỏi đến đói bụng hoặc sự khó khăn trong việc giải quyết vấn đề.
Bình tĩnh khi cơn giận bùng phát. Khi trẻ nổi cơn giận, điều quan trọng là phải bình tĩnh. Nếu bạn tức giận, tình hình sẽ trở nên xấu đi cho cả bạn và trẻ. Hãy nhớ rằng cơn giận dữ là điều bình thường ở trẻ và sẽ qua đi.
Không nhượng bộ và không cãi cọ. Không nên theo ý muốn của trẻ khi trẻ nổi cơn giận. Điều này chỉ làm cho trẻ nghĩ rằng giận dữ là cách để có được điều mình muốn. Tranh cãi và la mắng không giải quyết được vấn đề. Mặc dù việc bình tĩnh trong lúc trẻ giận dữ có thể khó chịu, nhưng đây là cách hiệu quả nhất.
Đảm bảo an toàn cho con. Khi trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, nổi cơn giận, hãy chắc chắn rằng chúng không làm tổn thương bản thân. Hãy quan sát trẻ cẩn thận.
- Đảm bảo không ai bị thương do hành vi giận dữ của trẻ, như trẻ khác đang ở gần đó.
Nói chuyện bình tĩnh với trẻ. Nếu trẻ đủ lớn để hiểu, hãy tiếp cận và giải thích cho trẻ hiểu rằng bạn muốn trẻ ngừng hành động đó và thay thế bằng hành vi tích cực hơn.
Dẫn trẻ đến nơi yên tĩnh và an toàn. Nếu trẻ không thể kiềm chế, hãy dẫn trẻ đến một nơi yên tĩnh và yên bình, yêu cầu trẻ giữ im lặng trong một khoảnh khắc. Khi trẻ tuân thủ, bạn có thể kết thúc hình phạt đó.
Thể hiện tình yêu sau cơn giận dữ. Quan trọng là trẻ cảm nhận được sự yêu thương sau khi cơn giận của chúng qua đi. Hãy bình tĩnh và thể hiện tình yêu thương cho trẻ, đồng thời khen ngợi khi trẻ dừng lại không giận dữ nữa.
- Loại bỏ vật làm trẻ giận dữ và thay bằng một thứ khác dễ chịu hơn. Ví dụ, nếu trẻ giận dữ vì không tô màu một bức tranh phức tạp, hãy thay thế nó bằng một bức tranh đơn giản hơn để tô màu.
Ngăn trẻ giận dữ ở nhà. Phân biệt và tìm hiểu những tình huống làm trẻ giận dữ, rồi trò chuyện với trẻ về cách nhận biết cảm xúc. Đảm bảo trẻ có đồ chơi phù hợp và giữ thói quen ăn ngủ đều đặn hàng ngày.
- Bạn cũng có thể trò chuyện với trẻ về cách diễn đạt cảm xúc bằng lời nói hoặc thể hiện sự tức giận một cách tích cực hơn.
Ngăn trẻ nổi giận khi ra ngoài. Nếu trẻ hay ăn vạ khi ra ngoài, hãy tránh cho trẻ đi chơi khi chúng mệt. Đừng quên mang theo đồ ăn vặt. Hãy kể cho trẻ biết về những gì đang diễn ra xung quanh và thúc đẩy trẻ tham gia vào các hoạt động tích cực, thậm chí chỉ là đứng xếp hàng tại ngân hàng.
Cư xử với trẻ như là con của người khác.
Chuẩn bị tinh thần và thảo luận với người chăm sóc chính của trẻ. Chuẩn bị tinh thần với những hành vi nghịch ngợm của trẻ và thảo luận với người chăm sóc chính của chúng về nguyên tắc và cách xử lý khi trẻ không tuân thủ.
Đừng cố gắng thay thế vai trò của cha mẹ. Hãy tuân theo nguyên tắc của cha mẹ trẻ. Trẻ cần sự nhất quán và thấy rõ hậu quả khi vi phạm nguyên tắc. Hãy giữ sự đồng nhất trong việc thể hiện sự đồng ý của mình với cha mẹ trẻ.
Tham gia cùng trẻ vào nhiều hoạt động khác nhau. Để trẻ không cảm thấy chán nản và tránh hành vi sai trái, hãy dành thời gian cùng trẻ tham gia vào các hoạt động vui vẻ và thú vị.
Tránh để trẻ đói hoặc mệt mỏi. Đói bụng và mệt mỏi có thể gây ra hành vi khó kiểm soát ở trẻ. Hãy luôn đảm bảo rằng trẻ có đủ thức ăn và nghỉ ngơi đúng giờ để chúng cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn.
Maintain bình tĩnh và áp dụng kỷ luật tích cực. Khi trẻ cư xử không đúng, quan trọng là bạn giữ được bình tĩnh và nói chuyện với trẻ một cách dễ dàng. Hãy đặt mình ở cùng mức chiều cao với trẻ và giải thích cho chúng hiểu lý do tại sao hành vi đó là không chấp nhận. Hãy nhớ sử dụng kỷ luật và hình phạt đã thảo luận với cha mẹ trước đó.
Giảm căng thẳng cho trẻ khi chúng tức giận. Nếu trẻ cảm thấy quá căng thẳng, hãy tạo điều kiện để chúng thoải mái hơn và cảm thấy được an ủi. Sử dụng các phương tiện như ôm, đồ chơi yêu thích hoặc đồ ăn vặt để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Cảnh báo
- Tránh phạt trẻ nhỏ. Không bao giờ rung lắc hoặc đánh trẻ nhỏ. Hãy đến gần và chăm sóc trẻ khi chúng khóc để chúng cảm thấy an tâm.
- Nếu bạn là người trông trẻ, hãy hỏi người chăm sóc chính của trẻ về cách kỷ luật chúng một cách tích cực.
- Đánh hoặc phát mông trẻ có thể gây ra tổn thương về thể chất và tinh thần. Hãy tránh sử dụng phương pháp kỷ luật bằng roi vọt vì nó không hiệu quả và có thể gây hậu quả tiêu cực cho trẻ.
