Buzz
Đảm bảo em bé uống đủ sữa là quan trọng để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Làm thế nào để biết con đã uống đủ sữa? Hãy cùng Mytour tìm hiểu cách pha sữa bột cho bé và cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi chính xác nhất.
Tại sao cần đảm bảo con uống đủ sữa mỗi ngày?
Sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho bé trong 6 tháng đầu vì cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng như protein, khoáng chất, vitamin, carbohydrate và các chất dinh dưỡng khác. Nó giúp bé phát triển tốt hơn và giảm nguy cơ bệnh về đường ruột, nhiễm trùng hoặc suy dinh dưỡng.
Tuy nhiên, phụ huynh cần biết lượng sữa phù hợp để tránh tình trạng quá nhiều sữa gây béo phì hoặc thiếu sữa gây suy dinh dưỡng, yếu sinh lý và khả năng học tập. Do đó, việc đảm bảo con uống đủ sữa mỗi ngày là rất quan trọng.
Sữa Hipp dung tích 800g số 1
Cách nhận biết bé chưa uống đủ sữa
2.1 Thời gian bé bú quá ngắn hoặc quá dài
Trong mỗi giai đoạn phát triển, lượng sữa và thời gian bú của bé sẽ thay đổi. Tuy nhiên, trung bình, bé sẽ bú khoảng từ 10 đến 20 phút mỗi lần. Vì vậy, nếu thời gian bú của bé dưới 10 phút hoặc trên 3 giờ, mẹ có thể nhận biết rằng bé chưa uống đủ sữa.
Thời gian bú sữa của bé quá ngắn hoặc quá dài
2.2 Bé tăng cân rất chậm
Một trong những dấu hiệu rõ nhất của việc bé không được bú đủ lượng sữa cần thiết là tăng cân chậm.
Có nghiên cứu cho thấy trong tuần đầu tiên, bé thường giảm cân sinh lý, sau đó, trong tuần thứ hai, bé sơ sinh sẽ tăng cân nhanh chóng, khoảng 1 - 2 kg/tháng. Nếu đến tuần thứ hai mà bé vẫn giảm cân, mẹ cần chú ý hơn về việc bé có thể đang thiếu lượng sữa cần thiết.
Tình trạng cân nặng của bé
2.3. Số lượng tã ướt, tã bẩn trong ngày quá ít
Để biết bé đã uống đủ sữa chưa, mẹ có thể xem số lượng tã bé thay trong ngày. Ban đầu, bé thường thay 1 - 2 tã vì đó là thời gian bé chỉ nhận được sữa non giàu dinh dưỡng. Sau đó, mỗi bé sẽ thay khoảng 6 chiếc tã/ngày.
Số lượng tã bé thay cũng phụ thuộc vào thể trạng của bé, nhưng nếu quá nhiều hoặc quá ít có thể là dấu hiệu của việc bé uống sữa không đủ hoặc quá nhiều.
Tã lót Huggies Dry size NB1 100 miếng (Dưới 5 kg)
2.4. Mẹ tiết sữa ít hơn
Sau khi sinh, có thể xảy ra tình trạng sữa ít hoặc hết sữa nếu mẹ bị suy nhược hoặc tắc tia sữa. Điều này có thể gây khó khăn trong việc cung cấp đủ sữa cho bé, dẫn đến bé thường khóc nhiều hơn, hay há mồm chóp chép, tìm ngực mẹ và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Tình trạng sữa của mẹ
Khi bé uống đủ sữa?
Mẹ có thể nhận biết bé đã uống đủ sữa trong ngày qua một số dấu hiệu sau:
- Bé bú khoảng 2 - 3 giờ một lần, tức là 8 - 12 lần/ngày.
- Sữa ra đều trong miệng bé và nghe thấy tiếng mút.
- Bé đi tiểu 6 - 8 lần mỗi ngày, tiểu không mùi và màu vàng nhạt.
- Trong tuần đầu sau khi sinh, bé thường đi đại tiện 2 lần mỗi ngày, phân màu vàng hoặc xanh lục, sau đó dần chuyển sang phân lỏng hơn.
- Da bé hồng hào, cân nặng và chiều cao đạt chuẩn.
Biểu hiện cho thấy em bé đã sạch bình sữa
Phương pháp tính lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh
4.1 Với trẻ bú mẹ toàn bộ
Đối với em bé bú sữa mẹ hoàn toàn, bạn có thể định rõ qua thời gian và số lần bú tùy theo độ tuổi cụ thể. Hãy tránh cho bé bú quá lâu, vì điều này có thể gây ra vấn đề về sữa trớ hoặc sự no quá mức, gây khó chịu và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.
4.2 Đối với trẻ dùng sữa công thức
Theo từng giai đoạn phát triển của bé, sẽ có chỉ số và lượng sữa cần uống khác nhau. Mẹ có thể tham khảo bảng sau để theo dõi chiều cao, cân nặng của bé và xác định lượng sữa phù hợp một cách hiệu quả:
Bảng theo dõi chiều cao, cân nặng của bé để tính lượng sữa phù hợp
Bảng này có 3 cột chính là 'Bé trai', 'Tháng tuổi' và 'Bé gái'. Mẹ chỉ cần nhìn từ hàng 'Tháng tuổi' sang cột 'Giới tính' của bé. Nếu chiều cao và cân nặng đang ở:
- Cột TB: bé đang có trạng thái đạt chuẩn trung bình
- Cột -2SD: bé đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thể thấp còi hoặc thiếu cân.
- Cột +2SD: bé đang cao vượt mức hoặc đang béo phì
Chú ý: Ở cùng tuổi, bé trai thường có chiều cao và cân nặng trung bình lớn hơn bé gái.
Mẹ cũng có thể tính lượng sữa cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi dựa trên cân nặng như sau:
- Tổng sữa/ngày = Cân nặng bé (kg) x 150ml
- Lượng sữa/cữ bú = 2/3 x cân nặng bé (kg) x 30ml
VD: Bé nặng 4kg sẽ cần 4×150= 600ml sữa/ngày và 2/3 x 4 x 30 = 80ml sữa/cữ bú.
Những hậu quả của việc bé không uống đủ sữa mỗi ngày
Trẻ không uống đủ sữa mỗi ngày có thể gây ra nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ nhỏ. Một số hậu quả cụ thể bao gồm:
- Gây tâm lý hoảng sợ cho trẻ mỗi khi ăn uống.
- Gây ra tình trạng thừa cân béo phì hoặc chậm tăng cân.
- Ảnh hưởng xấu đến sức đề kháng, hệ tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
- Bé trở nên quấy khóc và khó chịu.
- Thiếu lượng sữa cũng gây ra lo lắng, tạo áp lực nuôi con cho mẹ và dễ gây ra stress.
Hậu quả tiềm ẩn khi bé không được cung cấp đủ lượng sữa cần thiết
Mẹ cần chú ý điều gì khi cho con bú?
- Mỗi lần bé bú, không nên cho bé bú quá 2/3 dung tích dạ dày để tránh tình trạng ọc và trớ sữa. Nếu thấy bé vẫn đói, hãy vỗ ợ hơi cho bé rồi cho bé tiếp tục bú.
Combo 2 hộp sữa bột Glico Icreo số 0 vị thanh nhạt 800g (0 - 12 tháng) - tặng 5 thanh số 0
