Cách tính ngày dự sinh chính xác nhất cho mẹ bầu

Buzz

Nội dung bài viết

1. Khái niệm về ngày dự sinh

2. Cách tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cuối chính xác nhất

Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều:

Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều:

3. Một số phương pháp tính ngày dự sinh khác

Tính ngày dự sinh dựa vào thời điểm rụng trứng:

Tính ngày dự sinh dựa vào thời điểm thụ thai:

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Ngày dự sinh, hay estimated date of delivery (EDD), là thời điểm dự đoán khi mẹ bầu sẽ sinh con, phụ thuộc vào thời điểm thụ thai.
- Mặc dù thường tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cuối, nhưng nếu chu kỳ không đều, siêu âm vào tuần thứ 12-13 sẽ cung cấp ước lượng chính xác hơn.
- Một số quy tắc như Naegele, Mittendorf-Williams, và Rakesh Parikh giúp tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ và số lần mang thai.
- Các phương pháp khác bao gồm xác định ngày rụng trứng hoặc ngày thụ thai.

Mang thai là một hành trình dài, đầy thử thách đối với các bà mẹ. Họ luôn mong chờ thời điểm gặp gỡ đứa con của mình, nhưng cũng đầy lo lắng. Vì vậy, việc tìm hiểu về cách tính ngày dự sinh chính xác nhất là điều mà các bậc phụ huynh không nên bỏ qua.

1. Khái niệm về ngày dự sinh

Ngày dự sinh, hay còn gọi là estimated date of delivery (EDD), là thời điểm ước tính khi mẹ bầu sẽ chuyển dạ. Tuy nhiên, ngày này chỉ là ước tính và phụ thuộc vào thời điểm thụ thai. Mẹ bầu mang thai theo phương pháp hỗ trợ sinh sản thường có thể ước tính ngày dự sinh chính xác hơn so với những mẹ mang thai tự nhiên.

Mọi người thường nói rằng mang thai kéo dài 9 tháng 10 ngày, một thời gian đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy lo lắng. Bà bầu luôn trải qua nhiều cảm xúc khác nhau và mong chờ thời điểm gặp gỡ con yêu. Do đó, không chỉ giới tính của em bé mà cả ngày dự sinh cũng là điều mà mọi bà mẹ đều quan tâm.

Mẹ bầu thường rất quan tâm đến cách tính ngày dự sinh

Mẹ bầu thường rất quan tâm đến ngày dự sinh

Tính toán ngày dự sinh chính xác nhất giúp mẹ bầu sẵn sàng cho quá trình sinh nở. Việc này quan trọng vì khi chuẩn bị đầy đủ về mặt tinh thần và vật chất, quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, an toàn hơn.

Ngày dự sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời điểm thụ thai, tốc độ phát triển của thai nhi, và sức khỏe của mẹ. Các mẹ bầu thường dùng chu kỳ kinh nguyệt cuối để tính toán ngày dự sinh. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt không luôn đều đặn 28 ngày.

2. Cách tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cuối chính xác nhất

Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều:

Các chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định thường dễ dàng xác định ngày rụng trứng, thời điểm thụ thai và ngày dự sinh. Cách tính ngày dự sinh đơn giản và chính xác nhất là lấy ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối, sau đó cộng thêm 40 tuần (tương ứng với khoảng thời gian mang thai).

Các chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì việc tính ngày dự sinh chính xác hơn

Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều:

Đối với những chị em có chu kỳ kinh không đều, việc xác định ngày dự sinh chính xác là khó khăn. Tuy nhiên, siêu âm thường được sử dụng vào khoảng tuần thứ 12 - 13 để ước lượng ngày dự sinh một cách tương đối chính xác nhất.

Siêu âm thai thường được thực hiện vào tuần thứ 8 - 12 để xác định ngày dự sinh chính xác nhất

Nếu sử dụng ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng trước khi mang thai làm điểm tham chiếu (LMP), có thể áp dụng một số quy tắc để tính ngày dự sinh cho bà bầu có chu kỳ kinh không đều:

Quy tắc Naegele:

Ngày dự sinh = LMP + 9 tháng + 7 ngày

Cách tính ngày dự sinh này khá đơn giản và độ chính xác cũng khá cao. Các mẹ có thể áp dụng quy tắc này để ước lượng ngày dự kiến mà em bé sẽ chào đời. Ví dụ, nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối là ngày 2 tháng 6 năm 2020, thì theo quy tắc này, ngày dự sinh sẽ là ngày 9 tháng 3 năm 2021.

Quy tắc Mittendorf - Williams:

Quy tắc này có cải tiến và cho kết quả chính xác hơn khi bạn cung cấp thêm nhiều thông tin, như việc bạn mang thai lần đầu hay đã từng mang thai trước đó. Nghiên cứu cho thấy thời gian mang thai của bà mẹ mang thai lần đầu thường là khoảng 288 ngày, trong khi đó thời gian này có thể ngắn hơn, khoảng 283 ngày, cho những bà mẹ mang thai từ lần thứ 2 trở đi, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng.

Cách tính:

- Mang thai lần đầu: Ngày dự sinh = LMP + 9 tháng + 15 ngày

- Mang thai từ lần 2 trở đi: Ngày dự sinh = LMP + 9 tháng + 10 ngày

Mẹ mang thai lần đầu thường mang thai lâu hơn so với các lần sau

Quy tắc Rakesh Parikh:

Quy tắc này tính bằng cách lấy ngày đầu kỳ kinh nguyệt cuối, cộng 9 tháng và thời gian trung bình của một chu kỳ kinh nguyệt, sau đó trừ đi 21 ngày. Phương pháp này chính xác hơn so với quy tắc Nagele đối với phụ nữ có chu kỳ kinh không ổn định.

Ví dụ: Nếu kỳ kinh nguyệt cuối bắt đầu vào ngày 2 tháng 6 năm 2020 và chu kỳ kinh trung bình là 40 ngày, thì:

- Cộng thêm 9 tháng là ngày 2 tháng 3 năm 2021.

- Cộng thêm 40 ngày là ngày 12 tháng 4 năm 2021.

- Trừ đi 21 ngày sẽ ra ngày dự sinh là ngày 21 tháng 3 năm 2021.

Phương pháp Wood:

Cách tính này đôi chút phức tạp hơn:

Bước 1: Tính ngày dự sinh (EDD) dựa trên số lần sinh.

- Lần đầu: EDD = LMP + 1 năm - 2 tháng - 2 tuần.

- Các lần sau: EDD = LMP + 1 năm - 2 tháng - 2,5 tuần.

Bước 2: Tiếp tục tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh.

- Kỳ kinh dài hơn 28 ngày: Ngày dự sinh (2) = Ngày dự sinh + độ dài kỳ kinh thực tế - 28 ngày

- Kỳ kinh ngắn hơn 28 ngày: Ngày dự sinh (2) = Ngày dự sinh - (28 ngày - độ dài kỳ kinh thực tế)

3. Một số phương pháp tính ngày dự sinh khác

Tính ngày dự sinh dựa vào thời điểm rụng trứng:

Nếu chị em xác định được ngày rụng trứng thì tính ngày dự sinh là dễ dàng. Chỉ cần cộng ngày trứng rụng với 38 tuần là ra ngày dự sinh tương đối chính xác. Tuy nhiên, xác định ngày rụng trứng là khó.

Tính ngày dự sinh dựa vào thời điểm thụ thai:

Nhiều chị em thắc mắc thụ thai vào ngày mấy? Thường ngày thụ thai từ ngày 11 đến 21 của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Ước tính ngày dự sinh:

EDD = Ngày thụ thai + 266 ngày

Tuy nhiên, cách này gặp khó khăn, đặc biệt với chị em có chu kỳ kinh không ổn định.

Các thông tin chỉ dành cho mục đích tham khảo. Chúng tôi khuyến nghị người đọc nên tham vấn ý kiến của các chuyên gia. Chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng khi chưa có tư vấn của chuyên gia lòng liên hệ tổng đài chăm sóc: 1900 2083 hoặc email: [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Cách tính ngày dự sinh cho mẹ bầu có chu kỳ kinh không đều là gì?

Mẹ bầu có chu kỳ kinh không đều có thể sử dụng siêu âm để ước lượng ngày dự sinh chính xác. Thông thường, siêu âm sẽ được thực hiện vào tuần thứ 12-13.

Ngày dự sinh được tính từ thời điểm nào trong thai kỳ?

Ngày dự sinh thường được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (LMP) hoặc từ ngày thụ thai, cộng thêm 40 tuần.

Các quy tắc tính ngày dự sinh nào là phổ biến và chính xác?

Một số quy tắc phổ biến bao gồm quy tắc Naegele, Mittendorf-Williams, và Rakesh Parikh, mỗi quy tắc có cách tính riêng phù hợp với từng trường hợp.

Phương pháp nào giúp tính ngày dự sinh cho mẹ mang thai lần đầu?

Mẹ mang thai lần đầu có thể áp dụng quy tắc Mittendorf-Williams, với công thức: Ngày dự sinh = LMP + 9 tháng + 15 ngày để có kết quả chính xác hơn.

Tại sao việc tính ngày dự sinh lại quan trọng đối với bà bầu?

Việc tính ngày dự sinh giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý và vật chất cho quá trình sinh nở, từ đó giúp sinh nở diễn ra thuận lợi và an toàn hơn.

Có cách nào để xác định ngày rụng trứng chính xác không?

Để xác định ngày rụng trứng chính xác, mẹ bầu cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng cơ thể. Thông thường, ngày rụng trứng xảy ra khoảng giữa chu kỳ.