Buzz
Xác định bản thân là một quá trình khó khăn, dù bạn đang viết nhật ký, trả lời câu hỏi phỏng vấn, hoặc cố gắng sống hạnh phúc và thỏa mãn hơn trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, bạn phải xác định bạn là ai trước tiên cho chính bản thân bạn trước khi bạn có thể làm điều đó cho người khác. Điều gì chính xác tạo nên một người khác nhau tùy thuộc vào triết lý bạn theo, nhưng bạn có thể nhìn vào một số phần cơ bản của bản thân để xác định bạn là ai. Ví dụ, bạn có thể xác định bộ kỹ năng của mình, niềm đam mê, tính cách và giá trị của mình như một cách để xác định ai bạn là.
Steps
Giải Mã Tính Cách và Giá Trị Cốt Lõi Của Bạn
Thử các bài kiểm tra tính cách trực tuyến. Mặc dù không phải tất cả các bài kiểm tra tính cách đều được tạo ra bằng nhau, một số bài kiểm tra tính cách có thể cho bạn biết nhiều hơn về bạn là ai. Ví dụ, Myers-Briggs là một bài kiểm tra phổ biến sẽ chia bạn thành hai lựa chọn trong bốn danh mục. Bạn cũng có thể thử bài kiểm tra tính cách Big Five.
- Sử dụng kết quả của bạn. Khi bạn nhận được kết quả của mình, nó sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách bạn ra quyết định và bạn là ai. Nó cũng sẽ giúp bạn hiểu cách bạn tương tác với người khác và tại sao bạn có thể phản ứng theo cách nhất định với các tình huống cụ thể.
- Ví dụ, nếu bạn là một người hướng nội, biết điều đó sẽ giúp bạn hiểu tại sao bạn có thể cảm thấy kiệt sức sau các buổi tiệc và bạn có thể thực hiện các biện pháp để quản lý năng lượng của mình
Xem xét những thành tựu lớn nhất của bạn. Ghi lại ba điều bạn coi là thành tựu lớn nhất của mình. Những thời điểm này có điểm chung gì? Tiếp theo, xem xét những gì bạn coi là thất bại lớn nhất của mình. Những điều đó có điểm chung gì?
Xác định những gì bạn đã học được. Đó là, dựa trên những thành tựu và thất bại của bạn, xem xét cách bạn hành động để đạt được điều đó hoặc cách bạn sẽ hành động khác đi bây giờ. Nếu một trong những thành tựu lớn nhất của bạn là có được một bằng cấp, điều đó có nghĩa là bạn coi việc làm việc chăm chỉ và tận tâm là quan trọng. Nếu một trong những thất bại lớn nhất của bạn là say rượu và ngoại tình với bạn gái, điều đó có nghĩa là bạn cho rằng bạn đã gặp vấn đề với việc quá độ và không giữ lời hứa và muốn thay đổi những điều đó.
Nhìn vào những người bạn ngưỡng mộ. Xem xét những người bạn ngưỡng mộ nhất. Bạn ngưỡng mộ họ về điều gì? Họ có những phẩm chất gì mà bạn ước mơ sở hữu? Họ có những giá trị nào? Những giá trị đó có khả năng là những giá trị bạn muốn sở hữu, cũng.
Tự hỏi điều quan trọng nhất với bạn là gì. Để tìm ra những giá trị của bạn, bạn cần xem xét điều gì quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn. Có thể đó là gia đình của bạn, hoặc có thể đó là tình bạn của bạn.
- Một cách để xác định những gì bạn đánh giá cao là tự hỏi mình một số câu hỏi. Ví dụ, nếu nhà bạn bốc cháy, bạn sẽ mang điều gì ra (ngoài gia đình và thú cưng)? Bạn sẽ làm gì để thay đổi thế giới, nếu bạn có thể? Điều gì khiến bạn đam mê? Những chủ đề lặp lại mà bạn tìm thấy giúp hình thành những giá trị của bạn.
Chuyển những gì bạn đã học được thành tuyên bố giá trị. Ví dụ, bạn có thể nhận ra rằng làm việc chăm chỉ là quan trọng với bạn. Điều đó có nghĩa là đó là một trong những giá trị của bạn. Bạn cũng nhận ra rằng sự điều tiết và trung thành cũng quan trọng với bạn và là một phần của giá trị của bạn.
Sử dụng giá trị của bạn để hướng dẫn quyết định của bạn. Dễ dàng để có giá trị trong một môi trường cách ly. Tuy nhiên, điều xác định bạn là người như thế nào là cách bạn thực hiện những giá trị đó. Người ta nói rằng một người có tính liêm chính khi họ thực hiện những giá trị của mình, vì vậy nếu bạn muốn trở thành một người có tính liêm chính, bạn phải thực hiện những điều bạn tin tưởng.
Để giá trị xác định bạn. Tính cách của bạn và những giá trị bạn có xác định hành động của bạn. Nghĩa là, nếu bạn đánh giá gia đình của mình hơn bất cứ ai khác. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ chọn gia đình của mình hơn, ví dụ như công việc hoặc các nghĩa vụ khác. Tuy nhiên, nếu bạn đánh giá công việc của mình, bạn có thể chọn không có gia đình, điều đó cũng là một lựa chọn hợp lý. Những gì bạn làm trở thành bạn là ai.
Khám phá Niềm đam mê của Bạn
Đặt mình vào vị trí của một đứa trẻ. Ví dụ, nếu bạn thích tô màu, có lẽ bạn có niềm đam mê tiềm ẩn với thiết kế. Nếu bạn thích xây dựng đồ chơi, như xây dựng hình khối hoặc gỗ xây dựng, có lẽ niềm đam mê của bạn nằm ở kiến trúc hoặc xây dựng.
- Đừng chỉ nghĩ về những gì bạn thích. Bạn cũng nên xem xét tại sao bạn thích nó. Ví dụ, bạn có thể nhận ra rằng bạn thích xây dựng hình khối vì bạn thích sự sắp xếp gọn gàng và màu sắc, có nghĩa là bạn thực sự thích sự tổ chức của nó.
Consider những gì bạn sẽ làm nếu thu nhập không phải là một vấn đề. Nghĩa là, nếu bạn bất ngờ thừa kế đủ tiền mà bạn không cần lo lắng về thuê nhà hoặc thức ăn, bạn sẽ dành thời gian của mình như thế nào? Hãy nghĩ xa hơn việc ngồi trên ghế và xem ti vi. Bạn có sẽ tham gia vào một sở thích không? Tình nguyện? Ghé thăm thư viện hoặc bảo tàng? Những gì bạn sẽ làm trỏ vào những điều bạn đam mê nhất.
Chú ý đến những lúc bạn mất đi bản thân. Bạn biết những khoảnh khắc khi bạn mất hết khả năng theo dõi thời gian vì bạn rất say mê vào việc bạn đang làm? Những khoảnh khắc đó là những thứ bạn cần chú ý vì rõ ràng bạn đang yêu thích những gì bạn đang làm.
Đặt câu hỏi về những gì bạn không thích. Việc biết những gì bạn không thích cũng quan trọng như việc biết những gì bạn yêu thích. Điều này có thể cho thấy những gì bạn cần tránh khi bạn đang tìm kiếm đam mê và khi bạn đang tìm kiếm một công việc.
- Bắt đầu với những hoạt động bạn sợ hãi. Bạn sợ hãi về điều gì? Tại sao bạn sợ hãi? Khi bạn trả lời những câu hỏi này, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy các chủ đề trên các hoạt động, như có thể bạn không thích sắp xếp hoặc có thể bạn không thực sự là một người thích giao tiếp với mọi người.
Tạo một không gian cho những điều làm bạn cảm hứng. Cho dù bạn sử dụng một sổ nhật ký, một tấm poster, hoặc một tấm bảng, hãy tạo ra một không gian để đặt những thứ làm bạn cảm hứng. Hãy thử đặt các câu trích dẫn, hình ảnh và ý tưởng. Khi bạn bắt đầu điền vào bảng của mình, bạn sẽ bắt đầu nhận ra các chủ đề, xác định một số đam mê của bạn.
- Sử dụng bất kỳ thứ gì bạn có thể lấy được cho bảng của bạn, từ internet và thư rác đến các tạp chí cũ.
Hãy làm sự tò mò trở thành một phần của ngày của bạn. Khi bạn cảm thấy tò mò về một điều gì đó, hãy dành thời gian để tìm hiểu. Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn đam mê về một chủ đề chỉ bằng cách theo đuổi một ý tưởng. Sử dụng internet hoặc thư viện để bắt đầu theo đuổi sự tò mò của bạn.
Trả lời 'có'. Khi cuộc sống mời bạn thử một điều gì đó mới, hãy theo nó một thời gian. Ví dụ, khi bạn có cơ hội thử một điều mới ở công việc của bạn, hãy đồng ý. Khi bạn bè mời bạn tham gia một trải nghiệm mới, hãy đi cùng với họ. Bạn không bao giờ biết bạn sẽ phát hiện ra điều gì để yêu thích.
Khám phá các lựa chọn của bạn. Một cách để khám phá là thử nghiệm những điều khác nhau. Đi đến thư viện và đọc sách về các chủ đề bạn quan tâm. Thử tham gia các câu lạc bộ cộng đồng khác nhau hoặc tham gia các lớp học thông qua cơ quan quản lý công viên và giải trí của bạn. Tuy nhiên, bạn thậm chí cũng không cần phải rời khỏi nhà để khám phá những đam mê khác nhau. Hãy thử vẽ vời vào một buổi chiều hoặc chơi đùa trong khu vườn của bạn. Hãy mở cửa cho bản thân để khám phá những cơ hội.
Để đam mê của bạn biểu lộ bản thân. Đam mê của bạn là nơi bạn có thể thể hiện bản thân mình với thế giới. Chúng cũng xác định bạn là ai vì những gì bạn đam mê định hình cuộc sống của bạn. Đó là lý do tại sao có được chúng rất quan trọng. Nếu bạn đam mê với nghệ thuật, bạn có thể thể hiện bản thân qua nó, bằng cách tạo ra nó hoặc ủng hộ những người làm nghệ thuật.
Khám phá Kỹ năng của Bạn
Hãy nghĩ về những lĩnh vực bạn đã thành công. Bạn đã thành công ở những lĩnh vực nào trong quá khứ? Ví dụ, hãy nghĩ về các lớp mà bạn đã đạt điểm cao. Ngoài ra, hãy nghĩ về những gì bạn tự nhiên làm cho bạn bè và gia đình, những gì họ nhờ bạn làm vì bạn làm tốt điều đó. Ghi chú về những điều bạn làm tốt.
- Kỹ năng của bạn là một phần của danh tính của bạn, vì nhiều người sẽ nhận diện bạn qua những gì bạn làm.
Hãy xem xét những kỹ năng bạn đã phát triển trong công việc. Một số loại công việc sẽ giúp bạn học được một số kỹ năng cụ thể, cho dù bạn có nghĩ bạn đang học hay không. Ví dụ, khi bạn làm việc tại quầy của một nhà hàng thức ăn nhanh, bạn học được cách xử lý sự việc nhanh chóng và hiệu quả.
- Công việc thức ăn nhanh và bán lẻ cũng có thể giúp bạn phát triển kỹ năng giao tiếp với người khác.
- Tương tự, mọi người cũng sẽ liên kết những gì bạn làm với công việc với bạn là ai. Bạn dành một phần lớn cuộc sống của mình ở công việc của mình, vì vậy nó trở thành một phần của bạn.
Thử các bài kiểm tra kỹ năng trực tuyến. Nhiều trang web, đặc biệt là các trang web tìm kiếm việc làm và trang web làm việc tự do, cung cấp cho bạn cơ hội tham gia các bài kiểm tra kỹ năng. Những bài kiểm tra này sẽ giúp bạn đánh giá mức độ thành thạo của mình trong các lĩnh vực cụ thể, thường là những lĩnh vực liên quan đến thị trường lao động.
Hỏi bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Đồng nghiệp của bạn có khả năng đánh giá mức độ giỏi của bạn trong một số kỹ năng, và khi bạn đặt mình vào thế giới xã hội, bạn có thể yêu cầu đánh giá những kỹ năng đó. Các cấp trên của bạn cũng nên có thể cho bạn biết bạn làm tốt như thế nào trong các lĩnh vực cụ thể. Bạn cũng có thể hỏi bạn bè và gia đình của mình nếu họ nghĩ rằng bạn giỏi nhất định ở bất kỳ kỹ năng nào.
Xác định bản thân thông qua kỹ năng của bạn. Khi bạn ngày càng trưởng thành hơn vào đời người lớn, các kỹ năng của bạn sẽ xác định bạn ở mặt chuyên môn. Khi bạn đang tìm kiếm một công việc, bạn về cơ bản là một danh sách các kỹ năng và kinh nghiệm. Đó là cách bạn được đại diện trước thế giới. Mặc dù có thể không phải là tất cả những gì bạn là, nhưng đó là một phần của những gì làm bạn trở nên như bạn là.
