Cách Tránh Bạn Trai Coi Thường Bạn

Trong một mối quan hệ mạnh mẽ, lành mạnh, cả hai người đều đóng góp công sức bằng nhau. Nếu bạn trai của bạn mong đợi bạn đưa ra nhiều hơn những gì anh ta sẵn lòng đưa ra trong quay lại, có thể anh ta đang coi thường bạn. May mắn thay, có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn điều đó xảy ra. Chúng tôi sẽ bàn về một loạt các điều bạn có thể nói và làm xung quanh bạn trai để xây dựng một mối quan hệ cân bằng trong đó cả hai bạn đều cảm thấy được đánh giá cao.

Bạn trai của bạn không nên mong đợi bạn làm những điều đó cho anh ta. Khi bạn làm điều gì đó cho bạn trai của bạn, hãy chắc chắn rằng đó không chỉ là để bạn được công nhận hoặc vì anh ta mong đợi điều đó từ bạn. Thực sự nghĩ xem đó có phải là điều bạn muốn làm cho họ không và bạn có ổn nếu bạn không nhận được sự đáp lại cho điều đó.

Tránh đồng ý với những điều chỉ để làm vừa lòng anh ấy. Nếu chàng trai yêu cầu bạn làm điều gì đó mà đó không phải là điều bạn muốn làm, đừng làm người vui lòng và nói 'không'. Hãy rõ ràng nói 'không' và không cần phải giải thích nhiều hơn nếu bạn không muốn. Sự rõ ràng và trung thực sẽ giúp anh ấy biết bạn không để anh ấy ép buộc bạn.

Chỉ hành động dựa trên cảm xúc của anh ấy ảnh hưởng đến cách bạn ra quyết định của riêng mình. Rất dễ bị cuốn vào cảm xúc của người khác, nhưng trở nên khó khăn hơn để đánh giá những gì bạn thực sự muốn. Thay vì lo lắng về cảm xúc của bạn trai, hãy tự kiểm tra với bản thân để xem bạn đang trải qua gì và xác định những gì bạn cần về mặt tinh thần.

Thông báo ngay lập tức giúp anh không làm lại điều đó trong tương lai. Dù việc bỏ qua một chút cũng có thể dễ dàng, nhưng anh có thể cảm thấy mình có thể thoải mái hơn khi làm nhiều hơn. Nếu anh từng làm điều gì đó mà em không đánh giá cao, hãy cho anh biết hành động đó đã làm em buồn và tại sao. Cùng tìm ra những giải pháp để cùng nhau giải quyết vấn đề và anh có thể làm gì để cải thiện tình huống.

• Ví dụ, em có thể nói, “Thực sự làm em buồn khi anh không cảm ơn khi em tặng quà cho anh vì em đã suy nghĩ rất nhiều về nó. Em sẽ đánh giá nếu chúng ta có thể biết ơn nhiều hơn trong tương lai.”

Nếu bạn luôn hủy kế hoạch để gặp anh, anh có thể trở nên mong đợi điều đó. Hủy bỏ kế hoạch một cách ngẫu nhiên chỉ để gặp anh có thể khiến anh nghĩ rằng em không có gì tốt hơn để làm. Nếu em đã đặt ra kế hoạch trước hoặc có cam kết mà em thích, hãy giữ chúng và cho anh biết rằng thời gian của em quan trọng với em.

• Ví dụ, em có thể nói với anh, “Này, em sẽ dành thời gian với các cô gái vào tối thứ Sáu này, nhưng chúng ta vẫn có thể gặp nhau để ăn trưa vào Chủ Nhật.”

Cho anh một chút thời gian để nhớ về em để anh đánh giá cao thời gian của chúng ta cùng nhau. Nếu điều gì anh nói không phù hợp với em hoặc thử thách ranh giới của em, hãy ra ngoài và làm điều gì đó vui vẻ một mình. Đi uống nước, bắt đầu một cuốn sách mà em muốn đọc từ lâu, hoặc có một đêm spa dễ chịu để em có thể thư giãn. Trong khi em đang tận hưởng thời gian cho riêng mình, đừng cảm thấy mình phải nhắn tin cho anh.

• Như vậy, anh sẽ nhận ra rằng anh không thể đối xử với em một cách tệ và mong em ở lại với anh, vì vậy anh có thể thay đổi hành vi của mình.

Bạn sẽ không phải phụ thuộc vào bạn trai nếu bạn nhìn thấy điều tốt đẹp trong bản thân. Dù luôn tốt khi bạn trai nói điều gì đó làm bạn cảm thấy tốt, nhưng đó không nên là một điều duy nhất làm tăng tự trọng của bạn. Tạo một danh sách tinh thần về những điều bạn thích về bản thân, bao gồm những đặc điểm tính cách và tài năng của bạn, để bạn có thể nhìn thấy tác động mà bạn đang có đối với người khác. Sử dụng lời nói tích cực với bản thân để bạn có cái nhìn tích cực hơn về bản thân và cảm thấy tự tin hơn.

• Hãy chắc chắn tha thứ cho bản thân về bất kỳ sai lầm nào bạn đã mắc phải trong quá khứ. Điều này giúp bạn có thể tiến lên và cảm thấy ít hối tiếc hoặc tội lỗi hơn từ chúng.
• Bạn cũng có thể cố gắng cải thiện lòng tự tin và sự chấp nhận bên trong bằng cách tạo ra một danh sách về những phẩm chất tích cực của mình, nhưng chiến lược này không phải làm việc cho mọi người.
• Thăm Dò Ý Kiến: Chúng tôi đã hỏi 127 độc giả Mytour và chỉ 8% thích xác nhận lại giá trị bản thân bằng cách phản ánh về những phẩm chất tích cực và thành tựu của họ. [Tham Gia Thăm Dò Ý Kiến]

Rời xa cho anh cơ hội để thấy anh có thể làm tốt hơn. Nếu bạn trai của bạn không tôn trọng ranh giới của bạn hoặc không biểu hiện sự đánh giá cao về bạn, hãy cho phép bản thân bạn rời khỏi mối quan hệ. Dù có vẻ hơi quá mức, bạn có nhiều giá trị và không cần phải ở bên cạnh ai đó không nhìn thấy điều đó. Ngay cả việc nghỉ ngơi một thời gian ngắn cũng giúp anh nhận ra rằng anh có nhiều hơn để đóng góp trong mối quan hệ và anh không nên phụ thuộc vào bạn.

• Hãy nhớ rằng không ai có thể coi bạn là hiển nhiên trừ khi bạn cho phép họ. Nếu bạn vẫn ở trong mối quan hệ và không thực hiện bất kỳ thay đổi nào, thì hành vi của họ sẽ tiếp tục.

• Được rồi khi thể hiện sự thông cảm và làm việc cho người khác đôi khi, nhưng luôn nhớ giữ nhu cầu của bạn ở đầu óc để bạn không hy sinh chúng cho người khác.
• Tìm cách đánh giá lẫn nhau mỗi ngày để bạn cả hai nhận ra những gì bạn mỗi người đều làm trong mối quan hệ.