Buzz
Mùa hè nắng nóng là thời điểm lý tưởng để thỏa sức bơi lội cùng bạn bè. Tuy nhiên, tác động của clo và ánh nắng có thể khiến da trở nên đen sạm. Vậy làm thế nào để tham gia bơi lội mà không lo lắng về tình trạng da sạm?
Nắng hè là lúc bạn muốn tận hưởng không khí mát mẻ ở các địa điểm như hồ bơi hoặc công viên nước. Tuy nhiên, nước trong hồ bơi thường chứa clo và nếu bạn ngâm mình trong đó quá lâu, da sẽ bị tổn thương và dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của ánh nắng mặt trời, gây ra tình trạng sạm da. Vậy làm thế nào để tham gia vui chơi trong nước mà vẫn giữ được làn da trắng sáng? Hãy cùng khám phá trong bài viết này.
Sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng
Một trong những nguyên nhân chính khiến da trở nên sạm đen khi bạn đi bơi là clo trong nước làm khô da, khiến cho da dễ bị tổn thương hơn. Điều này khiến cho tác động của tia UV trở nên nghiêm trọng hơn đối với làn da của bạn. Để khắc phục tình trạng này, hãy cung cấp độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng chống nước để bảo vệ da tốt nhất trong quá trình bơi lội.
Đừng quên tìm hiểu thêm về các loại kem chống nắng dành riêng cho hoạt động bơi lội.
Tắm trước khi bơi
Một cách khác để tránh da sạm khi đi bơi là tắm sơ qua trước khi bơi. Trải qua một khoảng thời gian khoảng 3 đến 5 phút trong nước sạch sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da. Khi da đã đủ ẩm, việc hấp thụ clo từ hồ bơi sẽ được hạn chế.
Sau khi kết thúc buổi bơi, đừng quên tắm lại để loại bỏ hoàn toàn clo còn dính trên cơ thể. Trên thị trường hiện nay có sẵn sản phẩm sữa tắm dành riêng sau bơi, giúp loại bỏ clo và cung cấp dưỡng chất cho da, giúp bảo vệ da kịp thời và ngăn chặn tình trạng sạm da.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp khi bơi trong thời gian ngắn. Vì vậy, tránh ngâm mình quá lâu khi không có bảo vệ từ kem dưỡng và kem chống nắng.
Mặc áo bơi dài tay
Mặc dù không thể thể hiện sự gợi cảm như khi diện bikini, nhưng nếu bạn lo lắng về việc da sẽ đen sạm, mặc đồ bơi dài tay, kín đáo là cách bảo vệ hiệu quả cho da của bạn.
Nếu clo gây mất nước và làm da dễ tổn thương, thì ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đen da khi bơi. Vì vậy, trang phục bơi dài tay, che chắn cơ thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Tránh đi bơi ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều vì lúc này tia cực tím hoạt động mạnh mẽ, có thể làm da đen sạm. Nên chọn thời gian từ 17 - 20 giờ hoặc 6 – 9 giờ sáng để bơi, hoặc chọn hồ bơi có mái che, khuất nắng, để giảm nguy cơ bị đen da.
Bơi là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe và là niềm vui tuyệt vời để giải tỏa cơn nóng mùa hè. Tuy nhiên, bơi lâu trong nước có thể làm da trở nên đen sạm hơn. Hãy áp dụng những phương pháp trên để giúp da của bạn tránh sạm đen một cách tối đa.
Bạn có thể quan tâm đến:
- Cách chữa cháy nắng sau khi tắm biển ngày hè được chia sẻ trên mạng xã hội
- Thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng từ bên trong
- Những phương pháp tự nhiên giúp làm trắng da mà không sợ tác động của ánh nắng
Đừng quên mua kem chống nắng tại Mytour để bảo vệ làn da của bạn nhé:
