Buzz
Mặc dù tin tức khiến thế giới trở nên đáng sợ, bạn có thể thực hiện các biện pháp để duy trì an toàn và thoải mái khi bạn ra ngoài. Bạn không nên cảm thấy sợ hãi khi bạn đi bộ về nhà một mình hoặc đi đến một nơi mới. Để mang lại cho bạn thêm phần yên tâm, chúng tôi đã sưu tầm một danh sách gợi ý và mẹo nhanh chóng, tiện lợi để giúp bạn tránh bất kỳ tình huống nguy hiểm, rủi ro nào.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Chọn những con đường được chiếu sáng tốt và tránh đi qua những khu vực hẻo lánh. Đi bộ mạnh mẽ và quả quyết.
- Luôn tỉnh táo và nhận thức về môi trường xung quanh. Tránh nhắn tin khi đang đi bộ.
- Tin vào trực giác của bạn nếu có ai đó hành động đáng ngờ hoặc kỳ lạ. Quay trở lại khu vực đông người hoặc chạy nếu bạn cảm thấy mình trong nguy hiểm.
Các Bước Thực Hiện
Ở trong những khu vực có đông dân cư.
Đi trên những con đường được chiếu sáng tốt, gần với những người khác. Đừng đi các con đường tắt qua những khu vực hẻo lánh. Nếu gặp nguy hiểm, bạn có thể dễ dàng gọi cứu giúp từ những người đi ngang qua. Không có con đường tắt nào tối tăm, hẻo lánh xứng đáng để đặt mạng cá nhân của bạn vào nguy cơ!
- Nếu bạn phải đi qua một khu vực tối tăm, hẻo lánh để về nhà, hãy tải ứng dụng an toàn vào điện thoại của bạn. Các ứng dụng như TripWhistle, Chirpey, Noonlight và RedZone giúp bạn xác định các khu vực nguy hiểm và liên lạc với cơ quan chức năng địa phương.
Hãy tỉnh táo và nhận thức.
Hãy chú ý đến những điều đang diễn ra xung quanh bạn. Cố gắng thiết lập liên lạc mắt với những người xung quanh, để kẻ trộm không dễ dàng nhắm vào bạn. Hơn nữa, đừng đi bộ và nhắn tin; thay vào đó, tập trung vào môi trường xung quanh, để bạn không bị bất ngờ.
- Ví dụ, bạn có thể để ý có ai đó đang theo dõi bạn, hoặc ai đó đang lẩn khuất một cách đáng ngờ bên lề đường.
- Nếu bạn đang nghe nhạc khi đi bộ, chỉ cần nghe với một tai nghe. Như vậy, bạn vẫn có thể nghe được những gì xung quanh bạn.
Mang túi xách của bạn ở phía trước.
Đừng mang đồ có giá trị trong túi quần sau của bạn. Khi bạn đi bộ, che chắn khóa hoặc dây kéo của túi xách bằng tay của bạn, để tội phạm không dễ dàng tiếp cận. Là một biện pháp phòng ngừa thêm, chỉ lấy ví hoặc điện thoại của bạn nếu bạn thực sự cần.
Đừng mang những vật nặng.
Bạn có thể trông yếu đuối nếu bạn vất vả với một cái gì đó nặng nề. Thay vào đó, chỉ mang túi hoặc gói nhẹ khi bạn đơn độc.
- Nếu bạn phải mang hoặc di chuyển một cái gì đó nặng, hãy nhờ một người bạn hoặc người thân giúp đỡ. Điều này sẽ giúp bạn trông ít yếu đuối hơn nhiều.
Hành động không ổn định nếu ai đó quấy rối bạn.
Những người nguy hiểm sẽ không muốn sự chú ý thêm vào. Nếu có người nghi ngờ đang nói chuyện hoặc tiếp cận bạn, hãy bắt đầu cười to, chảy nước miếng, hoặc tự nói chuyện với bản thân. Mọi hành vi hoang dã, không dự đoán sẽ thu hút sự chú ý, điều mà các kẻ săn mồi và tội phạm không mong muốn.
- Ví dụ, nếu một người lạ đang đến gần bạn một cách không mong muốn, hãy hét lên để thu hút sự chú ý của mọi người.
Nghe theo trực giác của bạn.
Trực giác của bạn có thể cảnh báo trước khi xảy ra điều gì đó nguy hiểm. Chú ý đến bất kỳ ai đang hành động đáng ngờ, hoặc bất kỳ ai khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn cảm thấy xấu về một tình huống nào đó, đừng ngần ngại quay đầu và chạy ngay lập tức theo hướng khác.
- Nếu một người lạ có vẻ quá thân thiện và tò mò, bạn có thể xin lỗi và rời khỏi cuộc trò chuyện thay vì tiếp tục.
- Nếu bạn đang đi bộ một mình và nhận thấy có ai đó đứng chờ đợi hoặc hành động đáng ngờ, hãy tạo ra càng nhiều khoảng cách giữa bạn và người lạ đó.
Di chuyển một cách tự tin.
Luôn hành động như bạn có một nơi cần đến. Đi bộ một cách tự tin và quả quyết, di chuyển chân một cách mạch lạc, trôi chảy khi bạn đi. Ngoài ra, đứng với tư thế cảnh giác, thẳng lưng, và uốn cong cánh tay một chút khi bạn di chuyển. Theo tốc độ của đám đông xung quanh bạn, để bạn không thu hút sự chú ý của tội phạm tiềm ẩn.
- Nếu có thể, tránh đi bước quá dài. Tội phạm có khả năng tìm bạn là cao nếu biểu hiện đi bộ của bạn kỳ lạ.
Mang theo điện thoại di động của bạn.
Một chiếc điện thoại di động có thể giúp bạn thoát khỏi tình huống nguy hiểm. Trước khi đi ra ngoài một mình, hãy kiểm tra kỹ xem bạn đã mang theo điện thoại di động chưa. Hãy cố gắng sạc điện thoại thường xuyên để khi cần thiết bạn có thể sử dụng được nó.
- Lưu số điện thoại cấp cứu trong điện thoại của bạn, cũng như số điện thoại của một công ty taxi địa phương.
Tạo kế hoạch thoát hiểm.
Lập kế hoạch thoát hiểm là cách tuyệt vời để lên kế hoạch từ trước. Khám phá khu vực xung quanh mỗi khi bạn đến một nơi mới, không quen thuộc. Hãy tư duy các cách nhanh chóng, dễ dàng để bạn có thể thoát khỏi khu vực nếu bạn gặp nguy hiểm. Hãy chú ý tìm kiếm các điện thoại cấp cứu và những người đứng xung quanh có thể giúp đỡ—một bàn tay nhiệt tình hoặc một cuộc gọi điện thoại nhanh chóng có thể rất hữu ích.
- Bạn có thể tìm kiếm lối thoát hiểm hoặc cầu thang cung cấp lối thoát dễ dàng.
Thông báo cho ai đó biết bạn đang đi đâu.
Một người bạn hoặc người thân quan tâm sẽ ủng hộ bạn nếu có điều gì đó xảy ra. Hãy cho ai đó biết bạn đang đi đâu và bạn dự định sẽ trở về vào thời gian nào. Nếu bạn sắp bắt đầu một chuyến đi dài, hãy cho người thân của bạn biết khi bạn dự kiến sẽ liên lạc. Nếu có bất kỳ điều gì xảy ra, người bạn của bạn có thể báo cho cơ quan chức năng ngay lập tức.
- Bạn có thể nói, “Tôi sẽ đi leo núi cả ngày ở mỏ đá, và tôi sẽ trở lại vào khoảng 8 giờ tối. Tôi sẽ liên lạc với bạn vào khoảng trưa.”
- Bạn cũng có thể nói, “Cuối tuần này tôi sẽ đi cắm trại, nhưng tôi sẽ cố gắng liên lạc mỗi ngày. Nếu bạn không nghe từ tôi vì lý do nào đó, hãy gọi cho người bảo vệ công viên địa phương.”
Chơi cùng những người mà bạn tin tưởng.
Đừng dành quá nhiều thời gian với những người bạn không quen biết. Gặp gỡ những người mới có thể rất vui, nhưng bạn không nên hy sinh sự an toàn cá nhân chỉ để có một buổi vui chơi. Chỉ đi ra ngoài với những người bạn thân thiết mà bạn biết sẽ ủng hộ bạn.
- Ví dụ, nếu một người quen bạn gặp tại một buổi tiệc mời bạn đến nhà họ chơi, hãy từ chối.
Hãy cẩn thận khi uống ngoài công cộng.
Không bao giờ uống từ một người lạ hoặc để đồ uống hiện tại của bạn không được giám sát. Nếu bạn phải sử dụng nhà vệ sinh hoặc rời khỏi khu vực, hãy đặt thêm một đồ uống mới sau khi quay lại. Nếu bạn đang ở một buổi tiệc, đừng lấy đồ uống từ một tủ lạnh chung hoặc bát hòa quần.
- Nếu ai đó mời bạn uống, hãy giám sát họ và người pha chế trong khi đồ uống được chuẩn bị.
Nghĩ ra một lời biện minh nếu bạn bị áp đặt.
Luôn đặt sự thoải mái và an toàn cá nhân của bạn lên trên hết. Nếu ai đó đang gây áp lực để bạn làm điều gì đó nguy hiểm hoặc rủi ro, hãy nghĩ ra một lý do nhanh chóng để tránh điều đó. Đừng lo lắng về việc làm tổn thương người khác—sự an toàn cá nhân của bạn luôn được ưu tiên hàng đầu!
- Bạn có thể nói, “Mẹ tôi vừa phẫu thuật tuần trước, và tôi thực sự cần về nhà kiểm tra tình hình của bà” hoặc “Tôi đã hứa với bạn cùng phòng rằng sẽ trở về trước 9 giờ tối, và họ sẽ thực sự lo lắng nếu tôi đi quá muộn.”
- Bạn cũng có thể nói, “Tôi rất biết ơn lời đề nghị, nhưng tôi đang muộn cho một cuộc họp quan trọng” hoặc “Tôi còn rất nhiều công việc học phải hoàn thành trước buổi học của tôi vào ngày mai.”
Khoá cửa xe của bạn.
Đừng để tội phạm dễ dàng tiếp cận vào xe của bạn. Chuẩn bị chìa khóa của bạn và sẵn sàng khi bạn tiếp cận xe của mình, để bạn không bị bất ngờ khi tìm kiếm trong túi của mình. Nói chung, hãy cố gắng tạo thói quen khoá cửa xe ngay khi bạn bước vào hoặc ra khỏi phương tiện của bạn.
Đề xuất một tuyến đường lái xe an toàn về nhà.
Chọn một tuyến đường gần bệnh viện hoặc trạm cảnh sát. Biết các lựa chọn của bạn có thể mang lại sự an tâm khi bạn lái xe về nhà, đặc biệt là nếu bạn lo lắng về việc bị theo dõi.
- Trên đường về nhà từ nơi làm việc, bạn có thể chọn một tuyến đường đi qua bệnh viện.
Sử dụng tự vệ.
Đạp hoặc đấm vào một khu vực nhạy cảm. Nếu bạn đang bị đe dọa hoặc tấn công, đánh vào vùng nhạy cảm của kẻ tấn công như háng, đầu gối, mũi, tai, mắt, họng, hoặc thái dương. Điều này có thể giúp làm mất khả năng của kẻ tấn công, và tạo ra cơ hội cho bạn để trốn thoát.
- Nếu bạn muốn thêm một bước nữa, hãy đăng ký lớp tự vệ trong cộng đồng địa phương của bạn. Tra cứu trực tuyến để xem các khóa học được cung cấp gần bạn.
Mẹo
-
Nếu bạn là một bậc phụ huynh và con của bạn có một điện thoại di động, hãy đảm bảo bạn đang theo dõi để biết họ đang làm gì trên mạng.
-
Đừng mang theo số lượng tiền lớn khi bạn ra ngoài. Điều này sẽ giúp bạn không mất nhiều trong một vụ cướp có thể xảy ra.
Cảnh báo
- Không bao giờ chấp nhận đi nhờ xe từ người lạ. Luôn đi cùng bạn, người thân, hoặc dịch vụ taxi hoặc dịch vụ chia sẻ xe có uy tín.
