Cách trình bày triệu chứng bệnh cho bác sĩ

Điều khiển triệu chứng bệnh một cách hiệu quả khiến cho buổi khám bệnh trở nên suôn sẻ. Bạn cần thể hiện một cách rõ ràng để bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và kế hoạch điều trị phù hợp. Hãy để bác sĩ hỗ trợ bạn trong quá trình khám bệnh và bạn chỉ cần tập trung vào việc mô tả triệu chứng một cách đơn giản và chi tiết.

• Bạn nên trình bày với bác sĩ cảm giác mà triệu chứng bệnh đem lại cho bạn. Ví dụ nếu bạn bị đau đầu, bạn cần sử dụng từ ngữ miêu tả như buốt, âm ỉ, nhức nhối hoặc nhói. Bạn có thể dùng những loại từ này để mô tả các triệu chứng về thể chất.
• Giải thích hoặc chỉ cho bác sĩ biết vị trí chính xác của triệu chứng. Bạn phải nói càng cụ thể càng tốt, vì vậy hãy nói “Khu vực trên xương bánh chè của tôi bị sưng và đau nhói”, thay vì nói chung chung theo kiểu “Tôi bị đau chân”. Bạn cũng nên nêu rõ liệu triệu chứng có lan sang khu vực khác hay không.
• Bạn nên trình bày về khoảng thời gian bạn gặp phải triệu chứng. Bạn càng nêu rõ thời gian cụ thể bao nhiêu, bác sĩ của bạn sẽ càng dễ xác định nguyên nhân gây bệnh bấy nhiêu.
• Nói về mức độ thường xuyên mà bạn trải nghiệm hoặc nhận thức được triệu chứng. Thông tin này cũng sẽ giúp bác sĩ xác định nguyên nhân hình thành triệu chứng. Ví dụ, bạn có thể nói “Những triệu chứng này xuất hiện mỗi ngày, đặc biệt là sau khi tôi tập thể dục”, hoặc “Chỉ thỉnh thoảng thì triệu chứng mới xuất hiện, như là sau một vài ngày”.

• Nhớ mang theo danh sách triệu chứng, kèm theo thông tin cơ bản, khi đến thăm bác sĩ.
• Ghi lại nếu triệu chứng liên quan đến hoạt động, chấn thương, thời gian, thức ăn, đồ uống cụ thể và bất kỳ yếu tố nào làm cho chúng trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, hãy ghi chép nếu chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn bằng bất kỳ cách nào.

• Dù có cần dùng hay không, việc chuẩn bị sẵn hồ sơ bệnh án giúp tối ưu hóa thời gian thảo luận vấn đề với bác sĩ.
• Mang theo đơn thuốc hiện tại, kèm theo danh sách tên thuốc và liều lượng. Nên nhớ nêu rõ mọi loại thực phẩm chức năng làm từ thảo dược bạn đang sử dụng.
• Bạn có thể tự tạo hồ sơ bệnh án bằng cách tóm tắt tiền sử bệnh của mình trên giấy.

• Nhắc đến tất cả các lo lắng bạn có.

• Sử dụng các từ mô tả. Ví dụ, nếu bạn đau, hãy cho bác sĩ biết liệu đau của bạn là đau nhói, đau nhức, nặng, hay nhức nhối.

• Bác sĩ đã được đào tạo để xử lý mọi loại triệu chứng, vì vậy, không gì làm cho họ bất ngờ cả.
• Thông tin bạn cung cấp sẽ được bảo mật theo quy định pháp luật.

• Một số triệu chứng phổ biến bao gồm: Đau đớn, yếu đuối, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón, sốt, mê sảng, khó thở, hoặc đau đầu.
• Ví dụ, bạn có thể nói với bác sĩ rằng “Tôi bị đau bụng và nôn mửa trong hai tuần qua”.

• Nói rõ và mô tả càng chi tiết càng tốt. Nếu bạn đau ở đầu gối, đừng nói rằng bạn đau chân, hãy cho bác sĩ biết vị trí chính xác bạn cảm thấy đau là ở đầu gối.

• Nêu rõ thời điểm bắt đầu của triệu chứng, liệu chúng đã kết thúc chưa và tần suất xuất hiện của chúng. Ví dụ, “Tôi bị đau nặng giữa chu kỳ kinh nguyệt và đau kéo dài khoảng 3 ngày”.
• Cho biết triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng sinh hoạt của bạn.
• Nếu bạn đã từng trải qua triệu chứng này trước đây và tình hình xuất hiện của nó.
• Thông báo với bác sĩ nếu bạn nhận thấy triệu chứng trở nên tốt hơn hoặc xấu hơn vào một thời điểm cụ thể trong ngày. Ví dụ, “Tôi bị ngứa hậu môn nặng hơn vào buổi tối”.
• Nhắc đến triệu chứng hoặc tình trạng khác xảy ra đồng thời. Ví dụ, bạn có thể nói 'Trong ba tuần qua, tôi thường bị ngất xỉu, vợ tôi nói rằng tôi trông rất xanh và phân của tôi có màu sắc đậm hơn, tôi đã giảm 4,5 kg mặc dù tôi vẫn ăn uống như thường lệ'.

• Ví dụ, nếu bạn đau, hãy mô tả những hoạt động làm triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể nói, 'Khi tôi gập ngón tay về phía lòng bàn tay, tôi cảm thấy đau nhói, nếu không thì tình trạng vẫn bình thường'.
• Mô tả các yếu tố kích thích khác liên quan đến triệu chứng như thức ăn, thức uống, hoạt động, hoặc thuốc uống.

• Thang điểm bắt đầu từ 1 (tình trạng không ảnh hưởng đến bạn) đến 10 (tình trạng tồi tệ nhất có thể). Hãy thành thật, không phóng đại hoặc giảm nhẹ tình hình.

• Dành thời gian mô tả các dấu hiệu có thể giúp chẩn đoán bệnh thay vì tự chẩn đoán sẽ tiết kiệm thời gian của bác sĩ.
• Bác sĩ sẽ kiểm tra dựa trên triệu chứng bạn mô tả và có thể yêu cầu thêm xét nghiệm hoặc điều trị.

• Khi đi khám bệnh, hãy cân nhắc đưa theo một người bạn hoặc người thân. Điều này sẽ giúp nếu bạn không thể giải thích vấn đề của mình một cách chính xác, hoặc nếu bạn dễ quên hoặc bối rối.
• Đảm bảo vẻ ngoài của bạn phản ánh đúng triệu chứng bạn đang gặp phải. Ví dụ, nếu bạn đang gặp cảm giác đau tột cùng, hãy tránh những hành động như ngồi uống cà phê, đọc tạp chí hay trả lời điện thoại.