Buzz
Mặc dù việc nhận ra vẻ đẹp ở người khác có thể dễ dàng, nhưng thường khó nhận ra vẻ đẹp trong bản thân. Dù bạn có thể chưa nhận ra điều này ngay lúc này, nhưng bạn đã xinh đẹp theo cách riêng của mình. Nếu bạn muốn tăng cường vẻ đẹp tự nhiên của mình, hãy bắt đầu với việc chăm sóc bản thân, như ăn uống lành mạnh và chăm sóc da của bạn. Hơn nữa, thể hiện cá tính của bạn thông qua lựa chọn phong cách của mình. Cuối cùng, thể hiện vẻ đẹp bên trong của bạn bằng cách thật sự, tử tế và mở lòng.
Bước Tiến
Thể Hiện Phong Cách Cá Nhân Của Bạn
Chọn một kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt của bạn. Đầu tiên, sử dụng một thỏi son môi để vẽ khuôn mặt của bạn trên gương. Sau đó, xác định xem khuôn mặt của bạn có hình dáng gì bằng cách nhìn vào đường nét. Tiếp theo, chọn một kiểu tóc mà trông tuyệt vời trên khuôn mặt đặc biệt của bạn. In ra những hình ảnh của kiểu tóc mà bạn muốn và cho họ xem với thợ làm tóc của bạn.
- Các hình dạng khuôn mặt phổ biến bao gồm hình trái xoan, tròn, vuông, tim và dài.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc chọn kiểu tóc, hãy cắt tóc của bạn ngắn chỉ trên vai, với các lớp tóc. Kiểu tóc này được coi là “kiểu tóc hoàn hảo” vì nó trông tuyệt vời trên mọi người.
- Mũ và phụ kiện tóc cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho việc tạo kiểu tóc của bạn. Sử dụng chúng để thể hiện phong cách cá nhân của bạn.
Nếu việc trang điểm khiến bạn cảm thấy tốt. Bạn không cần phải trang điểm để trở nên xinh đẹp, nhưng hãy làm điều đó nếu nó làm bạn hạnh phúc. Sử dụng kem nền, kem dưỡng da màu hoặc kem BB để làm đều màu làn da của bạn. Sau đó, thử nghiệm với phấn má hồng, phấn mắt và son môi khiến bạn cảm thấy tự tin.
- Trang điểm tự nhiên nếu bạn không muốn trông như đang trang điểm.
- Chọn một môi đậm hoặc mắt nổi bật. Bạn không muốn làm cả hai cùng một lúc vì vẻ ngoài của bạn sẽ quá mạnh mẽ.
Mặc quần áo phản ánh được hình dáng cơ thể của bạn và khiến bạn cảm thấy tuyệt vời. Mọi hình dáng cơ thể đều có thể trở nên đẹp, vì vậy đừng lo lắng về kích thước của bạn. Thay vào đó, tập trung vào chọn lựa các món đồ làm nổi bật điểm mạnh của bạn và khiến bạn cảm thấy tốt nhất. Ủng hộ những món đồ nào khiến bạn cảm thấy tuyệt vời.
- Thử hết mọi thứ trong tủ quần áo của bạn và chỉ giữ lại những món đồ bạn yêu thích.
- Khoe những gì làm bạn cảm thấy tự tin. Ví dụ, mặc váy ngắn để khoe đôi chân của bạn hoặc một chiếc áo hai dây để khoe lưng được tạo hình.
- Tìm kiếm các thương hiệu tốt và những món đồ độc đáo với giá cả phải chăng tại cửa hàng chuyển giao hoặc cửa hàng bán đồ cũ.
- Thử chụp hình mỗi trang phục bạn mặc trong 2 tuần. Điều này giúp bạn bắt đầu kiểm kê quần áo của mình và xác định những món đồ bạn thích nhất.
- Tìm kiếm hình ảnh thời trang trên Instagram hoặc Pinterest mà thực sự thu hút bạn. Sau khi bạn đã thu thập một số hình ảnh và ảnh chụp màn hình khác nhau, xem xem chúng có điểm chung gì không. Ví dụ, nếu hầu hết các hình ảnh bao gồm những người đang đội mũ, bạn có thể bắt đầu đội mũ trong trang phục của riêng bạn.
Tự chăm sóc bản thân
Thực hiện vệ sinh cá nhân tốt bằng cách tắm hàng ngày và sử dụng sản phẩm cá nhân. Tắm hoặc vòi sen ít nhất một lần mỗi ngày để giữ cơ thể của bạn sạch sẽ. Ngoài ra, sử dụng nước hoa hồng để kiểm soát mùi cơ thể của bạn và sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ làn da của bạn mềm mại và được dưỡng chất. Điều này sẽ giúp bạn duy trì làn da sạch sẽ, khỏe mạnh.
- Sử dụng một loại xà phòng nhẹ hoặc gel tắm để làm sạch cơ thể của bạn.
- Gội đầu của bạn 2-3 lần một tuần hoặc khi cần. Sử dụng dầu xả sau khi gội đầu hoặc giữa các lần gội đầu để giữ tóc của bạn mềm mại và mượt mà.
Rửa mặt và dưỡng ẩm cho da hai lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ và nước ấm để làm sạch da mặt của bạn. Lau khô da mặt bằng một khăn sạch. Sau đó, tiếp theo là kem dưỡng ẩm để khóa độ ẩm. Làm điều này mỗi buổi sáng và tối để có làn da khỏe mạnh.
- Chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho buổi sáng và một loại kem dày hơn cho sử dụng trước khi đi ngủ.
- Tẩy tế bào chết cho da hai lần mỗi tuần bằng cách sử dụng tẩy tế bào hóa học hoặc thủ công. Ví dụ, một loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết hoạt động tốt.
Chăm sóc da của bạn bằng cách sử dụng kem chống nắng và duy trì lượng nước cần thiết. Thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài. Điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi tổn thương từ ánh nắng mặt trời và nếp nhăn. Ngoài ra, hãy uống ít nhất từ 2 đến 10 cốc (0,47 đến 2,37 L) nước mỗi ngày để giữ cơ thể được cung cấp đủ nước. Điều này sẽ giữ cho da của bạn mềm mại và dẻo dai với độ ẩm.
- Chọn một loại kem chống nắng phổ rộng có SPF ít nhất là 15.
- Bao phủ da bằng quần áo và đội mũ để bảo vệ đầu và khuôn mặt sẽ mang lại cho bạn sự bảo vệ tốt hơn chống lại ánh nắng mặt trời.
Chăm sóc tay và chân của bạn, bao gồm cả móng tay. Tay và chân của bạn trải qua nhiều điều mỗi ngày, vì vậy hãy chăm sóc chúng thật kỹ lưỡng. Thoa kem dưỡng ẩm lên tay và chân của bạn mỗi ngày trước khi đi ngủ. Ngoài ra, cắt tỉa và làm sạch móng tay của bạn hàng tuần để chúng trong trạng thái tốt.
- Nếu bạn muốn, hãy sơn móng tay hoặc móng chân mỗi tuần một lần. Bạn không cần phải làm điều này để trở nên xinh đẹp, nhưng nó có thể khiến bạn cảm thấy tốt.
Chải răng hai lần mỗi ngày để duy trì nụ cười của bạn. Chọn một loại kem đánh răng chứa fluốt để bảo vệ chống lại sâu răng. Điều này sẽ giữ cho răng của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh, mang lại cho bạn nụ cười tươi tắn. Hãy tạo thói quen đánh răng mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
- Chải răng trước khi đánh răng mỗi ngày, chẳng hạn trước khi đi ngủ.
- Đến gặp bác sĩ nha khoa và làm sạch răng định kỳ mỗi 6 tháng để giữ cho nụ cười của bạn luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
- Nếu bạn cảm thấy răng của mình bị ố vàng, hãy thử các phương pháp làm trắng răng.
Ung hộ sức khỏe của bạn bằng cách tập thể dục hàng ngày và ăn uống giàu dinh dưỡng. Cơ thể khỏe mạnh đến từ mọi hình dạng và kích thước. Cách tốt nhất để giữ cơ thể của bạn khỏe mạnh là ăn uống cân đối và duy trì hoạt động. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống hoặc lịch tập thể dục của mình.
- Đặt mục tiêu là có 150 phút tập thể dục mỗi tuần hoặc tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày từ 5 đến 7 ngày mỗi tuần.
- Chế độ ăn uống của bạn nên được xây dựng dựa trên protein non và sản phẩm tươi sống. Tránh các loại thực phẩm được chế biến hoặc giàu đường. Tuy nhiên, việc ăn các loại thực phẩm yêu thích của bạn một cách điều độ là hoàn toàn đủ, vì vậy đừng cảm thấy bạn cần phải hạn chế bản thân mình.
- Bạn có thể tìm thấy các loại vitamin được phát triển để hỗ trợ làn da đẹp, tóc mượt và móng tay khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn.
Thể Hiện Vẻ Đẹp Bên Trong
Tham gia vào cộng đồng của bạn bằng cách tình nguyện. Giúp đỡ người khác và trả lại là cả hai cách tuyệt vời để phát triển vẻ đẹp bên trong. Không chỉ người khác nhận ra điều tốt lành của bạn, bạn cũng sẽ cảm thấy tốt hơn về chính mình. Dưới đây là một số cách tuyệt vời để tham gia:
- Gây quỹ cho một trại bảo tồn động vật địa phương.
- Mua sắm tại các doanh nghiệp địa phương để giúp cộng đồng của bạn phát triển.
- Tình nguyện tại một lễ hội địa phương.
- Tổ chức một buổi tiệc phố cho hàng xóm của bạn.
- Bắt đầu một câu lạc bộ sách cho cộng đồng của bạn.
- Tình nguyện làm gia sư đọc tại thư viện địa phương hoặc trung tâm cộng đồng.
Tìm kiếm sự thật tâm linh. Bạn có thể lựa chọn theo đuổi một con đường tôn giáo hoặc tìm kiếm sự thật bên trong mình. Kết nối với tinh thần bên trong của bạn bằng cách thiền, cầu nguyện hoặc suy ngẫm về các giá trị của bạn. Quyết định những điều quan trọng với bạn và sau đó theo đuổi phiên bản của riêng bạn về sự thật. Điều này sẽ giúp bạn phát triển vẻ đẹp bên trong.
- Nếu bạn có một con đường tôn giáo hoặc tâm linh được lựa chọn, hãy đọc hoặc nghe những người thầy giáo tuyệt vời chia sẻ niềm tin của bạn.
- Tìm hiểu về các con đường tâm linh khác nhau nếu bạn cảm thấy thoải mái mở rộng tầm nhìn của mình.
- Tìm cách nhìn nhận bản thân mình là một phần của một cái gì đó lớn hơn để bạn có thể thể hiện lòng trắc ẩn hơn đối với nhân loại.
Tìm kiếm sự hiểu biết bằng cách học hỏi nhiều hơn và giữ tâm trí mở cửa. Vẻ đẹp bên trong có nghĩa là phát triển sự hiểu biết và mở cửa cho cách mà người khác trải nghiệm cuộc sống. Hãy là một người học suốt đời bằng cách liên tục đọc và lắng nghe người khác. Ngoài ra, hãy cho phép người khác là chính họ và cố gắng học hỏi từ kinh nghiệm của họ.
- Thiền hoặc suy ngẫm về hành động của bạn.
- Đọc những tác phẩm của những người thông thái. Bạn có thể học được nhiều điều từ các nhà văn, nhà thơ hoặc nhà sử học. Đọc sách có thể giúp bạn có được kiến thức và đặt ý tưởng của mình vào khía cạnh.
- Chú ý lắng nghe ý kiến của những người bạn thực sự tôn trọng.
- Khám phá văn hóa khác nhau thông qua sách, phim và bảo tàng. Bạn thậm chí có thể quyết định học một ngôn ngữ mới!
Có một Sự Kiện Tăng Trưởng với Loạt Bài Chuyên Gia này
1
Tăng Trưởng
2
Trở Nên Quyến Rũ Hơn
3
Có Làn Da Sáng Hồng Chỉ Trong Một Tuần
4
Thực Hiện Cuộc Tái Tạo Toàn Bộ Cơ Thể
5
Trông Tự Nhiên Xinh Đẹp
6
Tự Tin Với Vẻ Ngoại Hình Của Bạn
Mẹo
-
Bạn không hề hời hợt nếu bạn muốn tập trung vào vẻ bề ngoài cũng như vẻ đẹp bên trong. Chỉ cần đảm bảo bạn không hy sinh một điều cho điều khác.
-
Tiếp tục cải thiện để trở nên đẹp hơn mỗi ngày.
-
Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ. Điều này sẽ giúp tránh được quầng thâm dưới mắt
Cảnh báo
- Nếu bạn bị quấy rối vì vẻ ngoài hoặc cách hành xử của bạn, hãy nói chuyện với ai đó ngay lập tức. Hãy nhớ rằng mọi người yêu quý bạn, và mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn.
