Buzz
Nếu hai người bạn của bạn đang ly dị, bạn có thể cảm thấy mình ở trong tình huống khó xử. Các bạn có lẽ sẽ không còn đi chơi cùng nhau nữa và bạn có thể cảm thấy mắc kẹt giữa cuộc chiến giành giật. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không thể cố gắng hết mình để duy trì lòng trung thành và đúng đắn với cả hai bên sau khi họ chia tay. Hãy tiếp tục làm bạn tốt với cả hai bên trong một vụ ly hôn bằng cách ủng hộ, làm rõ quan điểm của bạn và đặt ra các kỳ vọng có thực tế.
Cung Cấp Sự Ủng Hộ Của Bạn
Lắng Nghe cả hai người bạn. Việc ủng hộ một người bạn qua cuộc ly hôn là một thách thức lớn, nhưng bạn có thể cung cấp sự giúp đỡ quý báu chỉ bằng cách lắng nghe. Hãy lắng nghe họ khi họ cần phải nói đi nói lại về những gì đã xảy ra. Sẽ đến lúc họ sẽ không cần phải thảo luận nhiều như vậy nữa, nhưng bây giờ chỉ cần ở đó với đôi tai mở ra.
Nhớ rằng lắng nghe không có nghĩa là đồng ý. Bạn có thể lắng nghe bạn bè của mình mà không ủng hộ ý kiến của họ hoặc phỉ báng bạn bè còn lại.
Chứng tỏ bạn hiểu được quan điểm của họ. Mỗi người bạn của bạn sẽ cần sự xác nhận theo cách riêng của họ. Thể hiện sự đồng cảm dựa trên cá nhân tính và sở thích riêng của họ. Điều này có thể là việc đưa ra một bờ vai để khóc hoặc nói những điều an ủi như “Tôi thấy bạn đang đau đớn.”
Khuyến khích họ đưa ra quyết định lành mạnh. Trải qua một cuộc ly hôn là một thử thách mệt mỏi đối với tâm trí, cơ thể và tinh thần. Giúp đỡ bạn bè của bạn vượt qua thời gian khó khăn này bằng cách khuyến khích họ ăn đúng cách, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và chăm sóc bản thân.
Khiến họ cười. Tiếng cười thực sự là một loại thuốc. Khi bạn cần phải phấn chấn, hãy ở đó để làm họ vui vẻ với những trò đùa hài hước hoặc các hình thức hài hước khác. Nếu bạn không phải là một diễn viên hài, sử dụng một chút thông minh cũng có thể hoạt động cũng tốt.
Giúp đỡ. Một cách quan trọng để hỗ trợ bạn bè ly dị của bạn là chăm sóc trẻ em của họ hoặc làm các nhiệm vụ xung quanh nhà. Khi họ thích nghi với việc sống độc thân, họ có thể cần một người trông trẻ hoặc sự trợ giúp khác. Đề xuất dịch vụ của bạn mỗi khi bạn rảnh rỗi.
Làm sáng tỏ Vị trí của Bạn
Rõ ràng cho thấy bạn không lập pháp. Sử dụng những ngày và tuần đầu tiên của quá trình ly dị để làm cho vị trí của bạn rõ ràng. Dù họ có với nhau đến đâu thân thiện, vào một thời điểm nào đó bạn bè của bạn có thể mong đợi bạn đánh giá vợ hoặc chồng kia. Giữ trung lập, dù có chuyện gì xảy ra.
Tạo ra một kế hoạch làm việc có thể thực hiện được. Ngồi xuống với cả hai vợ chồng và đồng ý một số quy tắc để cả hai mối quan hệ bạn bè có thể phát triển. Điều này có thể dường như kỳ lạ, giống như một khía cạnh khác của việc giải quyết ly dị, nhưng đó là cần thiết.
Định nghĩa lại mối quan hệ bạn bè. Nếu tất cả bạn đều là bạn chung, cách mà mối quan hệ của bạn hoạt động có lẽ đã thay đổi. Điều đó không sao cả—chỉ cần thay đổi cùng với nó. Hãy nghĩ về những gì bạn trân trọng và đánh giá về cả hai người bạn.
Quyết định cách xử lý các sự kiện xã hội. Bạn và các vợ chồng cũng sẽ phải đồng ý một giao thức cho các sự kiện xã hội. Nếu bạn tổ chức một sự kiện, cả hai có thể tham dự và hành xử lịch sự không? Hãy nghĩ về cách bạn muốn quản lý sự tham dự của họ tại các chức năng xã hội khác nhau.
Hãy Hiện Thực
Chờ đợi phản ứng trở lại từ một phía hoặc phía khác. Dù bạn cố gắng xử lý vấn đề này một cách công bằng, có một khả năng lớn là một vợ hoặc chồng sẽ cảm thấy buồn và phản bội vì sự trung thành tiếp tục của bạn với người kia. Đừng cảm thấy tội lỗi về sự phản đối.
Tìm sự hỗ trợ cho bản thân. Bị kéo giữa hai người bạn ly dị có thể gây căng thẳng. Hãy chắc chắn tìm đến bạn bè và thành viên gia đình không thiên vị để trò chuyện hoặc đi chơi cùng. Dành thời gian với người khác có thể làm giảm căng thẳng từ cuộc ly hôn.
Đợi một chút thời gian. Hãy kiên nhẫn với bạn bè của bạn và cố gắng không mong đợi quá nhiều từ họ ở giai đoạn đầu. Nói chung, cuộc ly hôn có thể rắc rối. Khi một thời gian trôi qua, sự ma sát có thể giảm bớt. Bạn có thể thậm chí bắt đầu cảm thấy như thời gian bạn dành với mỗi người trong số họ là “như xưa”.
Nhận ra khi nó trở nên quá nhiều. Có hai người bạn tốt đẹp đột nhiên ghét nhau có thể là một việc rối ren. Bạn có thể nhận ra mình cảm thấy căng thẳng hơn, căng thẳng hơn hoặc bực bội. Nếu ngay cả sau một thời gian dài đã trôi qua bạn vẫn cảm thấy bị kéo giữa hai bên, bạn có thể quyết định rút lui.
Đến thăm một nhà tâm lý học. Nếu căng thẳng bắt đầu ảnh hưởng đến công việc hoặc trường học của bạn hoặc bạn cảm thấy khó ngủ, có thể hữu ích khi nói chuyện với ai đó. Một nhà tâm lý học chuyên nghiệp có thể giúp bạn thiết lập ranh giới tốt hơn với những người bạn ly dị của bạn.
