Buzz
'Chữa lành năng lượng' đề cập đến một loạt các phương pháp chữa bệnh được cho là hoạt động bằng cách điều chỉnh các lĩnh vực năng lượng tự nhiên trong cơ thể. Mặc dù không rõ làm thế nào hầu hết các hình thức chữa bệnh bằng năng lượng thực sự hoạt động, nhưng có một số bằng chứng cho thấy rằng các phương pháp này có thể giúp giảm các triệu chứng của lo âu, trầm cảm, căng thẳng và đau đớn. Nếu bạn quan tâm đến việc trở thành một người chữa lành năng lượng hoặc tích hợp chữa lành năng lượng vào thực hành y tế của bạn, hãy xem xét trở thành một chuyên gia được chứng nhận của một kỹ thuật như Reiki, chạm chữa trị hoặc chạm chữa lành.
Bài viết này dựa trên một cuộc phỏng vấn với cố vấn tâm linh và thầy reiki của chúng tôi, Emily Christensen, người sáng lập Rainbow Raaja. Xem cuộc phỏng vấn đầy đủ tại đây.
Bước đi
Trở thành một nhà thơ Reiki
Hiểu biết về Reiki. Reiki là một kỹ thuật chữa bệnh của Nhật được phát triển vào những năm 1920 bởi một nhà tu Phật giáo tên là Mikao Usui. Giống như nhiều hình thức chữa bệnh năng lượng khác, Reiki bao gồm việc người thực hành nhẹ nhàng chạm vào các điểm khác nhau trên cơ thể của bệnh nhân. Các nghiên cứu khoa học về liệu pháp Reiki đã chứng minh rằng nó hiệu quả trong việc giảm đau, lo âu, mệt mỏi và căng thẳng, và có thể đặc biệt hữu ích đối với bệnh nhân đang đối mặt với bệnh mãn tính hoặc phục hồi sau các cuộc phẫu thuật khó khăn.
- Đọc về lịch sử và lợi ích điều trị của Reiki tại trang web Trung tâm Nghiên cứu Reiki: https://www.centerforreikiresearch.org/
Tìm một bậc thầy Reiki trong khu vực của bạn. Để trở thành một thực hành viên Reiki, bạn phải học từ một bậc thầy Reiki có chứng chỉ. Mặc dù không có tổ chức hoặc cơ quan nào quyết định ai có thể được coi là đủ điều kiện để thực hành Reiki, nhưng có nhiều công ty và tổ chức tư nhân cung cấp đào tạo, chứng chỉ và giấy phép Reiki. Hỏi xung quanh giữa những người bạn biết làm Reiki để tìm hiểu họ được đào tạo ở đâu, hoặc tìm kiếm trực tuyến để tìm hiểu về đào tạo Reiki trong khu vực của bạn.
Tham gia một lớp học Reiki cấp độ đầu tiên để học cơ bản của Reiki. Mặc dù các giai đoạn của đào tạo Reiki có thể thay đổi tùy thuộc vào trường hoặc giáo viên của bạn, nhưng thông thường nó được giảng dạy trong 3 giai đoạn hoặc “cấp độ.” Cấp độ đầu tiên tập trung vào việc dạy sinh viên các kỹ thuật đơn giản mà họ có thể sử dụng cho bản thân và bạn bè hoặc gia đình. Bạn sẽ tìm hiểu về lịch sử và các nguyên tắc của Reiki, cũng như các kỹ thuật chữa lành cơ bản.
Hoàn thành khóa học Reiki cấp độ thứ hai để học các kỹ thuật nâng cao hơn. Trong nhiều chương trình đào tạo Reiki, giai đoạn thứ hai của việc học liên quan đến việc sử dụng phương pháp chữa lành từ xa. Các kỹ thuật này nhấn mạnh vào việc sử dụng tập trung tinh thần để điều chỉnh năng lượng gián tiếp, thay vì trực tiếp đặt tay lên cơ thể. Các kỹ thuật này có thể hữu ích trong các tình huống mà việc chạm trực tiếp không thích hợp hoặc không thể (ví dụ, để giảm đau từ những vết thương mở).
Trở thành một bậc thầy Reiki với đào tạo cấp độ ba. Cấp độ cuối cùng của đào tạo Reiki là sự thành thạo. Khi bạn trở thành một bậc thầy Reiki có chứng chỉ, bạn có thể thực hành Reiki và dạy nó cho người khác. Đào tạo cần thiết để trở thành một bậc thầy Reiki là sâu rộng, và có thể mất một năm hoặc hơn để hoàn thành.
Thiết lập thực hành Reiki của bạn. Có nhiều cách khác nhau để thực hành Reiki. Một số người có thể thích giới hạn việc thực hành của họ cho tự chăm sóc và điều trị cho gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, nếu bạn là một thực hành viên tiên tiến hơn, bạn có thể xem xét việc vận hành một thực hành cá nhân từ nhà của bạn hoặc một không gian cho thuê. Một số bác sĩ thẩm mỹ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng chọn tích hợp Reiki vào thực hành thường xuyên của họ.
Thực Hành Chạm Điều Trị
Học cơ bản về chạm điều trị. Chạm điều trị là một hình thức chữa lành năng lượng được cho là hoạt động bằng cách cân bằng các lĩnh vực năng lượng trong cơ thể. Mặc dù tên gọi có vẻ, nhưng chạm điều trị không liên quan đến việc chạm trực tiếp. Thay vào đó, tay của người chữa lành lơ lửng nhẹ nhàng trên cơ thể của bệnh nhân tại các điểm khác nhau. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chạm điều trị có thể hữu ích để:
Tìm một giáo viên chạm điều trị có chứng chỉ trong khu vực của bạn. Để trở thành một thực hành viên chạm điều trị có chứng chỉ, bạn sẽ cần đào tạo phù hợp. Hãy tìm kiếm giáo viên chạm điều trị có bằng tại địa phương của bạn hoặc hỏi một người thực hành để được giới thiệu.
Hoàn thành đào tạo chạm điều trị. Hiệp Hội Chạm Điều Trị Quốc Tế cung cấp một chương trình đào tạo cho những người quan tâm đến việc trở thành các thực hành viên hoặc giáo viên có chứng chỉ. Khi bạn đã kết nối với một giáo viên có chứng chỉ, hỏi họ về những gì bạn cần làm để hoàn thành việc đào tạo cần thiết. Điều này thường bao gồm 3 giai đoạn:
Nộp đơn xin chứng chỉ chạm điều trị. Sau khi hoàn thành đào tạo của bạn, gửi đơn xin chứng chỉ cho Hiệp Hội Chạm Điều Trị Quốc Tế. Bạn phải làm mới chứng chỉ của mình mỗi 4 năm. Bạn có thể hoàn thành đơn xin trực tuyến tại đây:
Thiết lập thực hành chạm chữa lành của bạn. Nhiều chuyên gia y tế, như y tá, bác sĩ cột sống và thạc sĩ vật lý, thấy rằng việc kết hợp Chạm chữa lành vào thực hành thường xuyên của họ là hữu ích. Bạn cũng có thể xem xét làm việc độc lập như một thực hành viên độc lập.
Sử dụng Chạm chữa lành
Hiểu về phương pháp điều trị chạm chữa lành. Chạm chữa lành là một kỹ thuật chữa bệnh bằng năng lượng dựa vào cử động vật lý nhẹ nhàng. Các bác sĩ tin rằng chạm chữa lành hoạt động bằng cách cân bằng các lĩnh vực năng lượng tự nhiên trong và xung quanh cơ thể con người. Nghiên cứu cho thấy rằng chạm chữa lành có thể hữu ích khi được sử dụng kết hợp với các phương pháp y tế tiêu chuẩn để:
- Thúc đẩy sự thư giãn và cảm giác khỏe mạnh, đặc biệt là ở bệnh nhân đang phải đối mặt với điều kiện và liệu pháp căng thẳng hoặc khó khăn
- Giảm các triệu chứng của đau cấp và mãn tính
- Giảm mệt mỏi
- Thúc đẩy lành vết thương
- Cải thiện giấc ngủ
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Giảm các triệu chứng của các bệnh mãn tính như fibromyalgia và đau đầu mãn tính
Tìm các lớp học chạm chữa lành trong khu vực của bạn. Có 2 tổ chức chuyên nghiệp lớn cung cấp đào tạo và chứng chỉ chạm chữa lành. Đó là Healing Touch International và Chương trình Chạm chữa lành. Tìm kiếm giáo viên có chứng chỉ trong khu vực của bạn để bắt đầu quá trình đào tạo.
Hoàn thành một chương trình đào tạo. Để trở thành một thực hành viên chạm chữa lành được chứng nhận, bạn cần hoàn thành một chương trình bao gồm nhiều khóa học và một thời gian thực hành chuyên nghiệp. Các khóa học thường mất từ 2-4 ngày để hoàn thành. Trong phần tiên tiến của quá trình đào tạo, bạn sẽ làm việc chặt chẽ với một người hướng dẫn có chứng chỉ để huấn luyện bạn và quan sát bạn trong thời gian thực hành và phát triển chuyên môn của bạn. Chương trình hướng dẫn có thời hạn ít nhất là 6 tháng.
- Tìm hiểu về chương trình đào tạo của Healing Touch Program tại đây: https://www.healingtouchprogram.com/classes/class-program-information. Một gói đào tạo đầy đủ, bao gồm tất cả các khóa học và chứng chỉ, có giá là $2,797 USD.
Nộp đơn xin chứng nhận. Sau khi hoàn thành đào tạo, bạn có thể nộp đơn xin chứng nhận với tổ chức chuyên nghiệp của bạn. Ngoài việc hoàn thành các khóa học, đào tạo hướng dẫn và thực hành chuyên nghiệp, bạn cũng có thể cần phải vượt qua một kỳ thi chứng nhận. Các thực hành viên chạm chữa lành phải đổi mới chứng nhận của họ mỗi 5 năm.
Hòa nhập chạm chữa lành vào thực hành của bạn. Chạm chữa lành được dùng để kết hợp với các hình thức chữa trị và điều trị khác. Hãy cân nhắc tích hợp chạm chữa lành vào thực hành của bạn nếu bạn là một y tá, bác sĩ, thạc sĩ vật lý, tư vấn viên, tâm lý trị liệu, hoặc loại chuyên gia y tế khác. Làm việc hoặc tình nguyện tại một tổ chức hoặc cơ sở cung cấp các phương pháp y học và chữa trị toàn diện.
Mẹo
Cảnh báo
- Chữa trị năng lượng hữu ích nhất khi được sử dụng như một phần bổ sung cho các hình thức điều trị y tế và chữa trị tiêu chuẩn. Mặc dù nó có thể cung cấp sự giảm nhẹ từ một số triệu chứng, nhưng không có bằng chứng cho thấy rằng nó có thể chữa bệnh hoặc điều trị các vấn đề sức khỏe vật lý. Hãy thực hiện chữa trị năng lượng một cách có trách nhiệm, và khuyến khích bệnh nhân và khách hàng của bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có kỳ năng để điều trị bất kỳ vấn đề y tế nào.
